© Afbeelding Licentie via DepositphotosHoewel veel mensen zich zorgen maken dat hun middenjaren zullen leiden tot een afname van hun verschillende vaardigheden en attributen, zijn er een verrassend aantal dingen die mensen veel beter worden meteen, ze bereiken de midlife. Hier zijn 12 dingen waar je waarschijnlijk steeds meer uit zult blinken naarmate je ouder wordt.
1. Pleit voor jezelf.
Toen je jonger was, heb je misschien afgezien van voor jezelf opkomen Toen leraren of werkgevers je slecht behandelden uit angst om in de problemen te komen, mogelijk je baan te verliezen, enzovoort. Deze angsten verdwijnen als je eenmaal in de midlife raakt, en je realiseert je hoe belangrijk het is om voor jezelf te pleiten.
Dit zou kunnen variëren van onderhandelen voor een beter loon op het werk tot het opstaan van sociaal onrecht of weigeren onaanvaardbaar gedrag jegens u te tolereren. Je bent je eigen kampioen en je zult vechten voor het respect dat je verdient.
2. Inzicht in de behoeften van uw eigen lichaam.
Dit heeft ook betrekking op het vorige punt, vooral als het gaat om het pleiten voor jezelf met medisch personeel. Je bewoont nu al enkele decennia in je lichaam, dus je weet het beter dan de dokter die je tien minuten ooit heeft gezien, zal dat ooit doen.
andre the giant battle royal 2019
De American Council on Science and Health biedt geweldige richtlijnen over hoe u als patiënt voor uzelf kunt pleiten. Bovendien, wees niet bang om te spreken als een professional een aanpak suggereert waarvan u weet dat het niet voor u werkt. Ze hebben zoveel te leren van je als jij van hen.
3. Met betrekking tot mensen.
Je hebt waarschijnlijk een verscheidenheid aan benaderingen geleerd op het gebied van je gekozen veld omdat je veel ervaring hebt gehad. Evenzo heb je dat gedaan Ook Leerde hoe je je verhoudt tot mensen uit alle verschillende lagen van de bevolking, of die mensen nu collega's, superieuren, kinderen of mensen met extra behoeften zijn.
Door middel van midlife en de jaren die eraan voorafgingen, heb je van onschatbare interpersoonlijke vaardigheden geleerd zoals diplomatie en de-escalatie, en je weet hoe belangrijk het is om mensen te ontmoeten waar ze zijn om te voorkomen dat ze arrogant of neerbuigend overkomen.
4. Prioriteit geven aan wat belangrijk is en wat niet.
Naarmate je ouder wordt, word je sneller en efficiënter in het beoordelen van waar je je op wilt concentreren en wat je liever wilt vermijden. Je verspilt geen tijd dingen prioriteren die je geluk stelen . U zult waarschijnlijk prioriteit geven aan dingen als familie, gezondheid, studie en andere persoonlijke bezigheden boven aandacht aan roddels of het huidige spektakel.
Tegen de midlife heb je een goed begrip van wat belangrijk voor je is en wat niet. Als zodanig, jij Geef prioriteit aan de belangrijke dingen En verspil geen tijd aan dingen die er niet echt toe doen.
5. Zien door bedrog en manipulatie.
Dit is heel erg een 'voor de gek me voor de gek, schaam je - voor de gek voor voor de gek, schaamte me, schaam me'. Bij het bereiken van Midlife heb je voldoende ervaring met verschillende soorten mensen onder je riem dat je hebt geleerd hoe je oppervlakkig gedrag kunt doorzien naar de onderliggende motivaties.
Als gevolg hiervan is het moeilijk om je te misleiden, omdat je de aanwijzingen die aangeven dat iemand probeert te manipuleren Of misleid je, een mijl afstand. Bovendien heb je boven en buiten het herkennen van deze acties ook geleerd hoe je ze effectief kunt ontwijken, zodat ze je niet beïnvloeden.
6. Het perspectieven van andere mensen zien.
Jongere mensen hebben vaak een egocentrische bias Als het gaat om hoe ze de wereld bekijken en ervaren. Ze gaan ervan uit dat hun ervaringen universeel zijn en dat andere mensen precies op dezelfde manier zullen denken en voelen als ze aan alles doen.
Terwijl mensen de midlif -fase van hun leven doorlopen, leren ze dat de levenservaring van iedereen uniek is en dat het belangrijk is om de perspectieven van anderen te begrijpen. Als je aandacht besteedt aan hoe anders anderen de wereld ervaren, krijg je enorme empathie en begrip voor de strijd van anderen.
altijd een optie nooit een prioriteit
7. Jezelf kennen, en alle voordelen die die met zich meebrengt.
Op dezelfde manier dat we onze vrienden in de loop van de tijd beter leren kennen, hebben we ook de mogelijkheid om een sterker bewustzijn van onszelf te vergroten. Dit stelt ons in staat om met onze sterke punten te werken en tegelijkertijd onze zwakke punten te versterken. Dit Zelfbewustzijn is de sleutel tot een succesvol leven .
Als zodanig kan een vurige persoon leren om zijn humeur in de loop van de tijd te beheersen, en een zeer gevoelige persoon kan leren hoe hij zijn grenzen effectief kan verdedigen. Door jezelf in de loop van enkele decennia te leren kennen, kun je je unieke aard temperen en evenwicht brengen.
8. Uw grenzen afdwingen door 'nee' te zeggen.
Jongere mensen gooien zich vaak naar de wolven om de mensen om hen heen gelukkig te maken - zowel hun ouderen als hun leeftijdsgenoten. Zij compromis over grenzen dat zou niet-onderhandelbaar moeten zijn. Dit is vaak enorm schadelijk, omdat het hen uitgeput laat, en door te doen wat anderen willen van hen (of denken dat het het beste voor hen is), leven ze niet hun eigen leven.
Bij midlife wordt je veel beter in het zeggen van 'nee' tegen dingen die je niet van dienst zijn naarmate je ouder wordt. Bovendien sta je niet toe dat anderen een schuld geven of je manipuleren om van gedachten te veranderen voor hun eigen voordeel.
9. Je jongere zelf vergeven.
We leren door onze fouten, en de meesten van ons zullen grote misstappen maken dat we ons jaren na het feit vreselijk voelen. De sleutel is om te onthouden dat we allemaal bezig zijn met evolueren. Je jongere zelf was nog steeds een grotendeels lege lei die lessen moest leren omwille van het perspectief.
Als zodanig, door uw fouten te overstijgen en uw eigen zwakheden te begrijpen, kunt u Leer hoe u moet vergeven De jongere, meer naïeve versie van jezelf die nog veel te leren had.
10. Je gekozen hobby's en bezigheden.
' Oefening maakt niet perfect. Alleen perfecte oefening maakt perfect ” - Vince Lombardi.
Vaardigheden die u als gemakkelijk en plezierig beschouwt - wat u zou kunnen doen om na een stressvolle dag te ontspannen - kunnen vreselijk intimiderend zijn voor nieuwkomers die die net beginnen hobby's of bezigheden . Dit komt simpelweg omdat je zoveel jaren hebt besteed aan het doen van deze dingen dat ze een tweede natuur voor je zijn.
Hoe meer tijd je besteedt aan het doen van deze dingen, hoe beter je ze krijgt totdat je een echte meester in je vak bent.
11. geduldig zijn met anderen.
Als je te maken hebt met andere mensen, ben je je niet alleen bewust van hun huidige zelf, maar de kinderen binnen hen die nog steeds hun plaats in de wereld uitzoeken. Er is tenslotte geen 'magische verjaardag' die absolute volwassenheid signaleert, en we blijven leren en evolueren tot onze laatste adem.
Als gevolg hiervan wordt u aanzienlijk meer geduldig met mensen naarmate u ouder wordt en de midlife doorkruisen en verder. Hoewel je misschien wat capriolen irritant vindt, herken je de motivaties erachter. U gebruikt verschillende strategieën om meer te zijn Patiënt in uw relaties , die meestal begint met het behandelen van iedereen met empathie en begrip.
reese witherspoon netto waarde 2017
12. jezelf tijd geven om nieuwe dingen te leren.
Als we jong zijn, raken we vaak gefrustreerd als we bij onze eerste poging niet geweldig zijn in iets. Tegen de tijd dat Midlife komt, begrijpen we echter dat leren consistente inspanningen kost, en daarom geven we onszelf tijd om de dingen te leren die we willen doen.
Er is geen haast. We hoeven niet binnen een maand of twee master -ambachtslieden of vloeiende taalsprekers te zijn: we kunnen de rest van ons leven doorbrengen met het verbeteren van onze vaardigheden, en het leerproces is een vreugdevolle ervaring op zich.
