Als je denkt aan degenen die je het meest respecteert, kun je dan de dingen noemen die je aan hen respecteert?
Zijn er bovendien eigenschappen die ze gemeen hebben?
De kans is groot dat die eigenschappen niet alleen door jou worden bewonderd, ze dwingen ook respect af iedereen waar deze mensen mee omgaan.
Hieronder staan 11 verschillende gedragingen die u in uw dagelijks leven kunt opnemen en die anderen zullen inspireren om u meer te respecteren:
1. Heb zelfverzekerde lichaamstaal.
Kijk naar de mensen die je respecteert en observeer hoe ze zich gedragen.
Hebben ze een goede houding en lopen ze met vertrouwen? Of kruipen ze voorover en rennen ze rond als kakkerlakken?
Als je respect van anderen wilt afdwingen, wees dan zelfverzekerd. Werk aan je houding en looppatroon zodat je jezelf zo recht mogelijk houdt en gracieus beweegt.
Als je hier moeite mee hebt, bekijk dan video's van degenen die je respecteert en boots een deel van hun lichaamstaal na terwijl je deze aanpast aan je persoonlijkheid.
De manier waarop u zich gedraagt, zal boekdelen over u spreken en zal het gedrag van andere mensen tegenover u bepalen. Je zult veel meer respect van anderen krijgen als je staat en beweegt zoals een koning of koningin dat zou doen.
2. Spreek gearticuleerd.
Je spraak speelt daarin een grote rol respect verdienen van anderen .
Veel mensen haasten zich tijdens het spreken zodat alles dringend overkomt, of ze vullen hun zinnen met 'uh' en 'vind ik leuk' en 'weet je?'
Bovendien laten veel mensen hun uitspraken klinken als vragen, waarschijnlijk omdat hun is verteld dat assertief spreken 'bazig' of agressief overkomt.
Besteed aandacht aan degenen die zich in posities van macht en aanzien bevinden, en luister naar hoe ze spreken. Hoeveel respect en bewondering zou je hebben voor een CEO of wereldleider die klinkt als een Kardashian?
Een goed voorbeeld van een effectieve spreker is wijlen de grote acteur Christopher Lee. Hij had een geweldige aanwezigheid, zowel in zijn houding en spraakpatronen als in zijn algehele lichaamstaal. Hij zou niet zo aanwezig zijn geweest als hij rondsloeg en sprak als een middelbare scholier toen hij in de veertig was en ouder.
3. Toon enorme zelfbeheersing.
Het kunnen beheersen van iemands acties en emoties is een gedragskenmerk dat immens respect opwekt.
We hebben de neiging om ineen te krimpen bij mensen die zich kinderachtig of onverantwoordelijk gedragen, terwijl we degenen respecteren en waarderen die sterke emoties in bedwang kunnen houden en die zich niet gedragen op een manier die hen beschaamt of vernedert.
Het is geweldig om ergens om te grinniken, maar word niet hysterisch. Houd zowel je humeur als je humor onder controle en haal niet uit als en wanneer anderen je van streek maken.
Enkele van de beste manieren om in alle situaties voor zelfbeheersing te zorgen, zijn het vermijden van dronkenschap in het openbaar, het loslaten van opgebouwde emoties door middel van lichaamsbeweging en regelmatig mediteren.
Merk op dat idioten zelfbeheersing niet respecteren zoals slimme mensen dat doen. Ze hebben de neiging fysieke kracht, overduidelijke macht, vulgariteit en opzichtige rijkdom te waarderen.
Als gevolg hiervan passen veel mensen hun gedrag aan om aan te sluiten bij de mensen om hen heen. Ze kunnen bijvoorbeeld van houding veranderen en regelmatig gaan vloeken als ze omringd zijn door mensen die zich op deze manier gedragen.
hoe te stoppen afhankelijk te zijn van anderen voor geluk
Houd er rekening mee dat de beste scheepskapiteins op een vriendelijke manier omgaan met hun bemanningsleden, maar zich niet gedragen zoals zij. Houd afstand en houd uw waardigheid intact.
De mensen om je heen hoeven je niet leuk te vinden als vriend om je te respecteren.
4. Geef nooit toe aan roddels.
Denk aan een persoon die je kent en die altijd anderen achter hun rug om onzin praat. Hoeveel respect heb je voor hen? En bij uitbreiding, hoe betrouwbaar zou u ze vinden?
Roddel niet over andere mensen, want dat straalt een slechte indruk op u uit.
Epictetus, de 2 zd -eeuwse stoïcijnse filosoof, zei dat roddelen kostbare tijd en energie verspilt die anders ergens anders aan besteed zou kunnen worden. Bovendien weerspiegelt het slecht iemands reputatie en karakter, wat duidt op een gebrek aan zelfbeheersing en misplaatste prioriteiten.
Als u zich niet onder de indruk voelt van degenen die over anderen roddelen, neem dan niet deel aan dat soort gedrag. Er zijn meer deftige en waardevolle onderwerpen om te bespreken dan wat Barbara deed op het bedrijfsfeestje.
5. Ontwikkel jezelf zodat je goed geïnformeerd bent over onderwerpen die belangrijk voor je zijn.
Hoe vaak heb je het respect verloren voor iemand die een willekeurige uitspraak deed over een onderwerp of een andere persoon, maar geen bewijs of referentie had om het te onderbouwen?
Wanneer en als er een onderwerp is waar je gepassioneerd over bent, probeer er dan zoveel mogelijk over te leren. Op die manier kun je het met vertrouwen en autoriteit bespreken, wat er beide toe zal leiden dat anderen vertrouwen op wat je zegt en je er des te meer voor respecteren.
6. Wees minder meegaand.
Er is tegenwoordig een ongezonde verwachting dat de rest van de wereld wordt gevraagd om tegemoet te komen aan de overgevoeligheden van andere mensen. In wezen vereist dit dat competente volwassenen worden gevraagd zichzelf te verlammen om toe te geven aan de zwakheden van anderen.
Degenen die een speciale behandeling eisen omdat ze geen copingvaardigheden hebben, worden zelden door anderen gerespecteerd, terwijl degenen die standvastig zijn en niet achterover buigen voor hun bestwil worden bewonderd.
Mensen hebben de vrije wil en teugel om hun leven te leiden zoals zij dat nodig achten: dat is hun voorrecht. Maar dat betekent niet dat je hun keuzes moet toegeven als ze niet werken met die van jou.
Ik herinner me een incident waarbij een e-mail door het kantoor werd gestuurd waarin iedereen werd geïnformeerd dat een nieuwe collega werd 'getriggerd' door het woord 'verantwoording'. In wezen werd al het personeel subtiel gevraagd om dat woord niet te gebruiken om deze persoon niet van streek te maken.
Een manager reageerde met een 'reply all', zeggende dat dit een werkplek was en geen kinderdagverblijf, en als een persoon wordt getriggerd door een werkgerelateerd woord, dan is dit waarschijnlijk niet de juiste werkomgeving voor hem of haar.
Zoals je je kunt voorstellen, waardeerden alle andere medewerkers dat en hadden ze daardoor meer respect voor de manager.
Het is één ding om de oprechte behoeften van andere mensen te respecteren en rekeningen te houden als de omstandigheden dit rechtvaardigen; het is iets anders om toe te geven aan degenen wier niet-essentiële eisen en verwachtingen ten koste van anderen gaan.
7. Kom voor jezelf op en verleg je grenzen.
Velen geven prioriteit aan hun eigen behoeften om anderen niet teleur te stellen, maar dat wordt uiteindelijk een hellend vlak.
Als je je grenzen niet duidelijk maakt – en ze niet fel verdedigt – zullen anderen ze onvermijdelijk niet respecteren en overschrijden.
Waarom zouden ze tenslotte luisteren naar iemand die ze niet respecteren?
Voor jezelf opkomen kan moeilijk zijn als je je niet op je gemak voelt bij confrontaties of als je anderen niet graag teleurstelt. Je hebt misschien het gevoel dat het 'geen probleem' is om je behoeften en wensen opzij te zetten om andere mensen gelukkig te houden, maar dit is niet alleen ongezond - het schept een precedent. Anderen zullen beseffen dat ze kunnen krijgen wat ze van je willen door middel van manipulatie, schuldgevoelens of gewoon door sterker of assertiever te lijken.
Je kunt dit in de kiem smoren en ervoor zorgen dat je respect afdwingt bij anderen jezelf leren respecteren eerst en vooral. Bewaak je grenzen als een schildwacht en sta niet toe dat iemand ze neerhaalt.
houdt hij niet meer van me?
Degenen die om je geven en je respecteren, respecteren die grenzen en helpen ze zelfs samen met jou te verdedigen. U zult daarentegen weten wie hun eigen behoeften en wensen belangrijker vindt dan uw welzijn door te kijken wie klaagt over deze grenzen en probeert hun weg over of om hen heen te manipuleren.
Wees in dit verband niet bang om uw tanden bloot te leggen wanneer dat nodig is. Bepaal je grenzen stevig en hoffelijk, maar als anderen je proberen te overschrijden of te manipuleren, stel ze dan op hun plaats. Als jij je grenzen niet bewaakt, zal niemand anders het voor je doen. Sta Sterk.
8. Wees zo authentiek mogelijk.
Hoewel het belangrijk is om mensen op hun eigen niveau te ontmoeten en zich aan verschillende omstandigheden aan te passen, is het belangrijk om daarbij trouw aan jezelf te blijven.
Dit betekent dat je eerlijk moet zijn over je echte interesses in plaats van te doen alsof je dingen leuk vindt (of niet leuk vindt) om anderen om je heen een plezier te doen.
Het houdt ook in dat je je kleedt en gedraagt op een manier die voor jou 'goed' voelt in plaats van jezelf voortdurend opnieuw uit te vinden elke keer dat je van sociale kringen wisselt.
In wezen betekent het dat je de persoon bent die je werkelijk bent, in plaats van te zijn wat anderen willen dat je bent of proberen te maken.
Wees als water: blijf constant, of het nu bevroren, vloeibaar, gasvormig of een vat gevuld is.
9. Toon gratie in plaats van arrogantie.
Ben je ooit uit eten geweest met iemand die het bedienend personeel beledigde of beledigde uit een misplaatst gevoel van superioriteit?
Of iemand neerbuigend zien doen tegenover iemand anders omdat hij/zij minder geschoold was of zijn taal niet vloeiend sprak?
Veel mensen zetten degenen neer die ze als 'inferieur' beschouwen om zichzelf er beter of belangrijker uit te laten zien. Dit gedrag leidt er onvermijdelijk toe dat anderen het respect voor hen verliezen.
Als iemand daarentegen vriendelijk en hoffelijk is tegenover anderen, ongeacht hun baan, sociale status, etnische achtergrond of validiteit, wordt hun achting verhoogd in de ogen van andere mensen.
Daarom wordt prinses Diana nog steeds geprezen om haar vriendelijkheid en medeleven jegens anderen, terwijl bepaalde superberoemdheden worden veroordeeld vanwege hun arrogantie en misbruik.
10. Wees zo welgemanierd mogelijk.
Als kinderen kregen de meesten van ons de hel van onze ouders als we kauwden met onze mond open, ons eten slurpten of onze ellebogen op tafel hadden. Het hebben van fatsoenlijke tafeletiquette kan u alleen maar ten goede komen, en manieren raken nooit uit de mode.
Vergeet niet om 'alsjeblieft' en 'dankjewel' te zeggen wanneer de situatie daarom vraagt, en houd je aan de gevestigde sociale etiquette, waar je ook gaat.
Dit kan ertoe leiden dat u tijdens uw reis wat onderzoek moet doen om te bepalen wat wel en niet als beleefd wordt beschouwd, omdat de etiquetteregels anders kunnen zijn dan u gewend bent. Wat in het ene land als deftig wordt beschouwd, kan in een ander land verwerpelijk zijn, en vice versa.
Als je net zo gemakkelijk kunt dineren met diplomaten als met je beste vriend, zul je door zowat iedereen worden gerespecteerd en gewaardeerd.
11. Bezit je fouten.
We verliezen vaak veel respect voor degenen die proberen hun misstappen te verbergen of te minimaliseren door de schuld bij anderen te leggen of ingewikkelde excuses te verzinnen waarom het niet echt hun schuld was.
Daarentegen worden degenen die hun wandaden toegeven, deze erkennen zonder excuses en echte moeite doen om te veranderen of het goed te maken, gerespecteerd en bewonderd voor hun daden.
Als je het verprutst, erken het dan, doe wat je kunt om dingen op te lossen en gebruik de misstap als een leerervaring. De meest veelzijdige, capabele mensen zijn vaak degenen die het meest hebben verknoeid.
Dat gezegd hebbende, hoewel het belangrijk is om je fouten toe te geven en je ervoor te verontschuldigen als dat het juiste is om te doen, is het net zo belangrijk om niet bied onnodig excuses aan.
Sommige culturen zijn hier meer vatbaar voor dan andere, waarin mensen zich constant verontschuldigen, zelfs als ze niets verkeerds hebben gedaan. Er is een enorm verschil tussen oprechte excuses aanbieden voor een late reactie op een e-mail en kruipen met constante excuses voor het mogelijk van streek maken van iemand.
wat mensen doen als ze zich vervelen
Als je je excuses aanbiedt als je eerlijk iets verkeerd hebt gedaan, verdien je respect. Omdraaien en je buik laten zien als een jammerende puppy bij de minste provocatie daarentegen, zal je in plaats daarvan minachting opleveren.
——
Iedereen verdient respect en fatsoen, maar je hebt ongetwijfeld gemerkt dat sommige mensen meer gerespecteerd worden dan andere. Neem deze gedragingen op in uw eigen dagelijkse leven en u zult er zeker een van worden.
