Je hebt het gevoel dat er iets niet klopt in je relatie.
Maar je weet niet zeker wat je gevoel je probeert te vertellen.
Misschien heb je in het verleden deze zeurende gevoelens in de put van je maag totaal genegeerd ... soms met desastreuze gevolgen.
Je krijgt een aantal van dezelfde gedachten en gevoelens over je huidige relatie.
Maar u weet niet zeker hoe u ze correct kunt identificeren of erachter kunt komen wat ze betekenen.
In een relatie kan je gevoel je van alles proberen te vertellen - sommige negatief, maar ook positief.
Misschien duiken er hier en daar rode vlaggen op en negeer je ze, of zeg je tegen jezelf dat het niet uitmaakt omdat je van ze houdt ...
films die je aan het denken zetten over het leven
…maar weet je diep vanbinnen dat het er wel toe doet.
Of misschien denk je dat je van ze houdt, maar je gevoel zegt je dat het niet echt liefde is. Of dat het in het verleden liefde was, maar nu is het vervaagd.
Of misschien is het andersom. Misschien weet je diep van binnen dat deze persoon geschikt voor je is, maar je probeert jezelf ervan te overtuigen dat je anders bent, omdat je bang bent voor toewijding of moeite hebt om je hoede te laten zakken in romantische relaties.
Of uw instinct nu is dat deze relatie goed voor u is of niet, er zijn bepaalde dingen die u zullen helpen u door dat instinct te laten leiden.
1. Zorg ervoor dat u de tijd heeft om na te denken.
Als je een relatie hebt, breng je waarschijnlijk veel tijd door met die persoon. Je zou zelfs bij hen kunnen wonen.
En dit kan uw oordeel echt vertroebelen.
Pas als je wat ruimte voor hen hebt, ben je echt in staat om met je gevoelens in te checken en erachter te komen wat er in je hart omgaat.
het verliezen van het beste in je leven citaten
Misschien probeert je gevoel je dat bijvoorbeeld te vertellen dit is niet echt liefde, maar gewoon lust
Je krijgt daar pas duidelijkheid over als je wat ruimte hebt van de fysieke aantrekkingskracht die je voor hen voelt.
Of misschien is het doorbrengen van zoveel tijd met hen een beetje overweldigend voor je brein die gefocust zijn op toewijding, maar als je er niet bij bent, besef je dat je ze echt mist en van ze houdt.
Hoe dan ook, je komt er nooit achter hoe je echt over iemand denkt als je constant bij hem / haar bent.
Je hebt ruimte nodig om te ademen.
2. Houd een dagboek bij.
Een dagboek kan een geweldige manier zijn om uw gedachten bij te houden en te begrijpen.
Als u eerlijk en zonder oordeel schrijft, kan het u helpen uw emoties en verlangens tot op de bodem uit te zoeken.
Onze herinneringen kunnen tenslotte erg kort zijn als het om zaken van het hart gaat.
Misschien voel je je de ene week erg negatief over je relatie, maar de volgende week briljant, wat betekent dat je de negatieve gevoelens volledig negeert.
Als u alles opschrijft, kunt u teruggaan naar uw woorden en zoek naar patronen.
Dit zal je helpen erachter te komen wat dat onderbuikgevoel veroorzaakt dat je vertelt dat er iets niet klopt.
hoe weet je of je vriendje zijn interesse verliest?
3. Praat erover met iemand die u impliciet vertrouwt.
Dingen opschrijven is een geweldige manier om uit te drukken hoe je je voelt. Maar ze onder woorden brengen is vaak nog beter.
Nu moet je deze gevoelens niet met zomaar iemand bespreken.
Je wilt iemand die je kent, die het beste met je voor heeft en van je houdt ...
... maar iemand die niet bang is om eerlijk tegen je te zijn, zelfs als ze weten dat je het niet leuk vindt wat ze te zeggen hebben.
De beste soort vriend is iemand die gewoon luistert, zonder oordeel, terwijl je de gevoelens die je hebt, uitlegt.
Je weet wat je moet doen, diep van binnen, dus je hebt hun advies niet echt nodig, je hebt alleen een luisterend oor nodig om je te helpen door je gevoelens te praten en ze te begrijpen.
Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):
- 17 vragen om u te helpen beslissen of u in uw relatie wilt blijven
- 13 tekenen die je echt als een man doet: hoe je zeker kunt zijn van je gevoelens
- 14 Duidelijke signalen dat iemand u gebruikt: hoe u dat zeker weet
- Hoe te kiezen tussen twee jongens: 11 manieren om de juiste beslissing te nemen
- 16 Trieste tekenen dat hij de interesse in jou en je relatie verliest
4. Overweeg therapie.
Als je niet het gevoel hebt dat je iemand in je leven hebt met wie je hierover kunt praten, of als je denkt dat dit het resultaat is van een dieper probleem, zoals afhankelijkheidsproblemen of angst voor toewijding, dan kun je overwegen om je tot een professioneel.
Sommige mensen aarzelen om naar een counselor of therapeut te gaan, maar als deze problemen je ervan weerhouden om gezonde, gelukkige, duurzame relaties aan te gaan, is het misschien tijd om moedig te zijn en ze direct aan te pakken.
Het zal moeilijk zijn om door te werken, maar je zou ontdekkingen over jezelf kunnen doen die je leven ten goede zullen veranderen.
reese witherspoon netto waarde 2016
Het hoeft niet zo duur of ontmoedigend te zijn als je denkt - je kunt de deskundige hulp die je nodig hebt online krijgen door met een relatiecoach van Relationship Hero te chatten.
5. Als je het idee weerstaat om erover te praten, bedenk dan waarom dat zo is.
Als je je overweldigd voelt door het idee om hierover te schrijven, laat staan er met een vriend of therapeut over te praten, moet je een stap terug doen en nadenken over waarom je dit probleem precies niet onder ogen kunt zien.
Waar vlucht je voor weg?
Ben je bang om alleen te zijn, dus wil je niet accepteren dat deze persoon misschien niet geschikt voor je is?
Is het dat je bang bent voor wat mensen zouden zeggen als de relatie niet lukt?
Ben je bang om gekwetst te worden als je je hart en ziel in deze relatie stort?
De kans is groot dat uw onwil om deze situatie het hoofd te bieden, iets te maken heeft met angst op de een of andere manier, vorm of vorm.
Angst is tot op zekere hoogte gezond, maar je kunt het niet toestaan je leven te besturen.
Je vindt het misschien een uitdaging, maar je moet je tegenzin doorzetten om deze gevoelens te analyseren.
Geloof me, je zult je er veel beter door voelen.
6. Neem geen spontane beslissingen.
Onderbuikgevoelens zijn iets waar we ons door moeten laten leiden, maar niet impulsief.
Soms, op een moment van irritatie, zou je kunnen denken dat je gevoel je iets vertelt, en ernaar handelen, en dan later spijt krijgen van die beslissing.
Het is belangrijk om af te koelen, wat ruimte te krijgen en na te denken over de situatie waarin u zich bevindt voordat u grote beslissingen neemt.
Zorg ervoor dat uw instincten u consequent vertellen dat er iets niet klopt ...
... niet dat je gewoon plaats maakt voor een eenmalige impuls als resultaat van een ruzie of een besef waar je toe bent gekomen.
verraad in een relatie te boven komen
Je moet ervoor zorgen dat dit echt is wat je wilt, want als bepaalde dingen eenmaal zijn gezegd, kunnen ze niet meer ongedaan worden gemaakt.
7. Maar laat de zaken niet voortslepen.
Je moet niet impulsief handelen, maar je moet de dingen ook niet laten voortslepen.
Als je gevoel je iets vertelt dat je niet wilt horen, zul je het waarschijnlijk proberen te negeren.
Als het je vertelt dat een relatie niet klopt, maar je wilt het niet accepteren, probeer dan die gedachten misschien weg te duwen.
De tijd nemen om over deze dingen na te denken is goed, maar het is oneerlijk voor jullie beiden om iets door te laten gaan als je weet dat het op de lange termijn niet zal werken.
Luisteren naar je instincten over een relatie zal je ontzettend veel hartzeer besparen.
Wees eerlijk tegen jezelf, praat over je gevoelens, denk na over de onderliggende oorzaken en wees dan eerlijk tegen je partner.
Weet je nog steeds niet zeker wat je gevoel je probeert te vertellen over je relatie? Chat online met een relatiedeskundige van Relationship Hero die je kan helpen dingen uit te zoeken. Gewoon.
