Laten we zeggen dat een paar academici een identieke tweeling hadden. Een van hen groeide op in een stabiel huis, met veel lekker eten, bemoedigende volwassenen en veel gezonde mentale en emotionele stimulatie. Ondertussen groeide de ander op in armoede of in een door oorlog verscheurd land, met onvoldoende voeding en constante stress.
Als beide tweelingen op dezelfde leeftijd IQ-tests zouden ondergaan, zou de eerste waarschijnlijk hoger scoren dan de laatste, zelfs als ze hetzelfde opleidingsniveau hadden.
4. Intelligentie kan in de loop van de tijd worden ontwikkeld en versterkt.
Er is geen eindige hoeveelheid intelligentie die een persoon gedurende zijn hele leven kan cultiveren. Hoewel we plateaus kunnen bereiken als het gaat om lengte of fysieke kracht, kan onze geest groeien en strekken totdat we uiteindelijk sterven.
Aangezien intelligentie betrekking heeft op het verwerven en toepassen van kennis, kan het IQ van een persoon stijgen naarmate ze meer leren in de loop van de tijd, of het nu door academische studie of praktische ervaring is.
Kleine kinderen hebben misschien het potentieel voor hoge intelligentie, maar iemand die ondergedompeld is in onderwerpen die de geest voeden, zal uiteindelijk een hogere IQ-score hebben dan iemand die alleen wordt blootgesteld aan prikkels die hun ontwikkeling op een bepaalde leeftijd of in een bepaald stadium stoppen.
Het is ook belangrijk op te merken dat hoewel er een verschil tussen wijsheid en intelligentie , kan men een ander tot groot voordeel beïnvloeden. Wijsheid wordt ook in de loop van de tijd gecultiveerd, terwijl men situaties ervaart - en fouten maakt - die zelfbewustzijn, mededogen, inzicht, empathie en algemeen perspectief vergroten.
Zie het op deze manier: cognitieve intelligentie kan u in staat stellen een abstract idee te hebben van hoe een knie verstuikt kan raken en hoe u deze moet behandelen.
Wijsheid daarentegen omvat uit de eerste hand ervaren hoe een verstuikte knie voelt, evenals verschillende benaderingen van behandeling waarvan ze weten dat ze voor hen werken.
Wanneer je de twee combineert, ben je een veelzijdige krachtpatser van informatie met praktische, probleemoplossende ervaring.
5. Er is een verschil tussen 'gekristalliseerde' en 'vloeibare' intelligentie.
Als je denkt aan de woorden 'kristal' en 'vloeistof', stel je je waarschijnlijk één ding voor dat in steen gebeiteld is (vrij letterlijk) en één dat vloeibaar is.
Intelligentie kan ook deze verschillende vormen aannemen, waarbij de eerste verwijst naar verworven vaardigheden, kennis en expertise die men in de loop van de tijd heeft opgebouwd, en de laatste verwijst naar deductief redeneren, creatieve probleemoplossing en abstract denken.
In wezen is het het verschil tussen weten hoe je iets moet doen omdat je het al duizend keer eerder hebt gedaan - net als de persoon die het je heeft geleerd - en proberen nieuwe en mogelijk effectievere manieren te bedenken om dezelfde taak aan te pakken.
6. Emotionele intelligentie is net zo belangrijk als cognitieve intelligentie.
We noemden al vroeg in dit artikel emotionele intelligentie, maar weet je wat die term betekent?
Een persoon kan een ongelooflijke cognitieve intelligentie hebben, maar moeite hebben om zijn eigen emoties te herkennen (en ermee om te gaan). Bovendien kunnen ze moeite hebben met het herkennen van wat andere mensen voelen op basis van hun lichaamstaal en gezichtsuitdrukkingen en weten ze niet hoe ze zich in hen kunnen inleven.
We zien dit soort gedrag vaak bij neurodivergente mensen, maar degenen die meer cerebraal dan emotioneel zijn, kunnen hier ook mee worstelen.
Volgens psychologen John Mayer en Peter Salovy omvat emotionele intelligentie (EI) het volgende:
hoe maak je jezelf minder lelijk?
- Zelfbewustzijn: het vermogen om iemands gevoelens te herkennen, evenals waarden, sterke en zwakke punten, kwetsbaarheden, aversies, voorkeuren en persoonlijke motivaties.
- Zelfregulatie: weten hoe je je gevoelens en impulsen kunt beheersen en beheersen, zoals dingen bij elkaar houden onder stress, impulsieve/destructieve neigingen vermijden en niet uithalen naar anderen als ze van streek zijn.
- Empathie: de emoties van andere mensen begrijpen en 'delen' door te herkennen wat ze doormaken en geduld, mededogen en zorgzaamheid te tonen.
- Motivatie: het vermogen om je eigen cheerleader te zijn om dingen voor elkaar te krijgen, of dat nu persoonlijke groei en ontwikkeling is of te bereiken doelen.
- Sociale vaardigheden: dit omvat alles wat met interpersoonlijke interactie te maken heeft, van communicatie en het opbouwen van relaties tot leiderschap, teamwerk, conflictoplossing en onderhandelen.
Net als andere vormen van intelligentie kan EI in de loop van de tijd worden ontwikkeld en uitgebreid. Degenen met PTSS of anhedonie hebben hier misschien meer moeite mee dan anderen, net als mensen in het autismespectrum of met verschillende persoonlijkheidsstoornissen.
Dat gezegd hebbende, kan cognitieve gedragstherapie (CGT) van onschatbare waarde zijn om deze vaardigheden te helpen ontwikkelen en uitbreiden.
7. Zeer intelligente mensen hebben vaak moeite met interpersoonlijke relaties.
Mensen met een hoge intelligentie worstelen vaak met vriendschappen en intieme relaties vanwege verschillen in hun informatieverwerking en communicatiemethoden.
Ze denken vaak te veel na en analyseren dingen vanuit veel verschillende perspectieven en worden uiteindelijk emotioneler afstandelijker, logischer en analytischer wanneer ze met anderen communiceren.
Als de mensen om hen heen emotioneler en empathischer zijn, kan dit aan beide kanten tot veel miscommunicatie en frustratie leiden.
Dit kan zo simpel zijn als het voelen van frustratie over het gebrek aan precisie van iemand anders en redeneren voor argumenten over wat voldoende emotionele of fysieke genegenheid inhoudt.
Bovendien voelen veel mensen met een hoog IQ minachting voor degenen die meer op hun gemak zijn met emotionele expressie dan met logische en rationele rede.
Dientengevolge geven veel mensen met een hoge intelligentie de voorkeur aan vriendschappen en romantische relaties met degenen met wie ze contact hebben op intellectueel/cerebraal niveau (bijvoorbeeld 'sapioseksueel') in plaats van emotioneel.
Ze hebben misschien korte ruzies met vurige, emotionele types, maar hun verschillen zullen elke vorm van langdurige koppeling onhoudbaar maken. Ze zullen niet kunnen voldoen aan de behoeften of verwachtingen van de zeer emotionele persoon, en zullen op hun beurt gefrustreerd en geïrriteerd raken door degenen die te behoeftig, emo of dramatisch voor hen lijken.
8. Intelligente mensen zijn meer vatbaar voor angst.
Het is je misschien opgevallen dat mensen die je zou beschouwen als 'minder dan slim' zelden geplaagd worden door dezelfde angsten als degenen die intelligenter zijn.
Studies hebben aangetoond dat mensen met een hoger IQ vaak meer vatbaar zijn voor gegeneraliseerde angststoornis (GAD).
Hun perfectionisme in combinatie met hyperbewustzijn van alles wat mogelijk fout kan gaan in elke interactie, resulteert in angst en zelfs depressie. In de eenvoudigste bewoordingen overdenken ze alles en verwachten ze dat ze zich perfect gedragen in elke situatie waarin ze zich bevinden.
Andere studies hebben aangetoond dat zeer intelligente mensen (HIP) minder vatbaar lijken te zijn voor het ontwikkelen van PTSS na het ervaren van trauma's. Het impliceerde dat hun hogere cognitieve vaardigheden hen in staat stelden om analytisch te blijven over hun ervaringen in plaats van emotioneel te reageren, en om effectievere en wijdverbreide coping-mechanismen te hebben.
9. Men kan intelligent zijn, maar niet 'street smart'.
Je kent waarschijnlijk een heleboel mensen die enorm intelligent zijn, maar gebrek aan gezond verstand . Dit zijn de mensen die zichzelf misschien hebben geleerd verschillende talen te spreken of een broodrooster uit elkaar hebben gehaald en weer in elkaar hebben gezet, maar die bij een geldautomaat weglopen met een handvol rondzwaaiend geld, of hun auto niet op slot laten omdat ' het komt goed.'
Dit komt omdat intelligent zijn geen garantie is voor succes in real-life scenario's. Je bent misschien als beste van je klas afgestudeerd en staat bekend om je academische prestaties, maar 'street smarts' worden gecultiveerd door persoonlijke ervaring en houden zich zelden aan theoretische situaties.
Het is meestal een gebrek aan directe levenservaring (of het onvermogen om van die ervaringen te leren) dat zeer intelligente mensen ertoe brengt dingen te doen waar de rest van ons verbijsterd over is.
Heel vaak wordt hun overmoed over hun perceptie van hun eigen intellectuele bekwaamheid hun ondergang. Hun genialiteit is keer op keer versterkt door stukjes papier die hen vertellen hoe slim ze zijn, en als zodanig cultiveren ze geen situationeel bewustzijn, real-time probleemoplossende vaardigheden, onderhandelingsvaardigheden of het vermogen om sociale signalen te lezen.
10. Degenen met cognitieve stoornissen kunnen intelligentie behouden.
Het is vaak hartverscheurend om te zien hoe mensen met Alzheimer, dementie of hersenbeschadiging in de loop van de tijd achteruitgaan, vooral als ze enorm intelligent en capabel waren toen ze jonger waren.
Een interessant ding om op te merken is dat, aangezien de ziekte van Alzheimer voornamelijk de uitvoerende functie en het geheugen beïnvloedt, de cognitieve vaardigheden van een persoon kunnen blijven redelijk intact. Dit staat bekend als 'cognitieve reserve', waarbij de hersenen van een persoon zich kunnen aanpassen en achteruitgang en schade kunnen compenseren.
Courteney Cox en Matthew Perry
Dusver, studeert impliceren dat dit type cognitieve reserve wordt geassocieerd met de algemene gezondheid van de hersenen (bijvoorbeeld door voeding, rust en verminderde stress), evenals intellectuele stimulatie, boeiende sociale interacties en voortgezet onderwijs (zoals continu leren door het leven heen, of dat nu talen zijn , ambachten of nieuwe kookvaardigheden).
Het is belangrijk op te merken dat dit eerder uitzondering dan regel is, maar het potentieel voor cognitieve reserve kan ons zeker inspireren om te proberen onze hersenen zo gezond mogelijk te houden terwijl we door het leven gaan!
——
Hopelijk hebben deze inzichten je kijk op intelligentie verbreed (en zelfs verschoven) en hoe percepties ervan kunnen veranderen tussen culturen en zelfs persoonlijke ervaringen.
Nu is de vraag, wat ga je doen aan je eigen intelligentie? Heb je zin om het uit te breiden en te verbeteren? Of denk je dat je je best zult doen om het tot ver in je oudere jaren te behouden?
