Ben je ooit eerder een narcist tegengekomen? Slachtoffer van een geweest? Dan wil je dit lezen. Alles.
Heb je het geluk gehad dat je op geen enkel moment in je leven met een narcist te maken hebt gehad? Dit wil je nog steeds lezen. Alles.
Narcisten zijn taalmeesters die woorden gebruiken om te bedriegen, te dwingen, te verleiden en te misleiden. Ze hebben de gevorkte tong van een adder en twijfelen er niet aan om giftig, venijnig misbruik naar hun slachtoffers te spuiten.
Verbale bedrog is hun favoriete manipulatiemethode en ze hebben het talent om op het juiste moment het juiste te zeggen om de ander in verwarring te brengen, te kleineren en te vernederen.
Ze devalueren hun slachtoffers, waarbij ze doelbewust proberen hen het gevoel te geven dat ze waardeloos zijn, zodat ze hen aan hun wil kunnen onderwerpen. De niet aflatende denkspelletjes van de narcist zijn ongelooflijk schadelijk voor degenen aan de ontvangende kant, ze kunnen leiden tot angst, depressie en een hele reeks andere psychologische effecten.
Slachtoffers blijven getraumatiseerd door het bombardement, met emotionele pijn dat lijkt geen einde te hebben. Ze raken mentaal kreupel door de aanval en begrijpen niet wat er gebeurt of hoe ze eraan kunnen ontsnappen.
Daarom is het zo belangrijk om jezelf te onderwijzen over de sadistische taal van narcisten, alleen dan zul je het kunnen herkennen wanneer je het tegenkomt. Kennis van hun wegen zal je helpen om een schild te vormen tegen hun aanvallen en je voor te bereiden op een snelle ontsnapping, mocht je ooit door een aanval worden gelokt.
mijn man liegt tegen me over kleine dingen
Als je al misbruikt bent door toedoen van een narcist, kan een beter begrip van hoe ze werken, helpen bij je herstelproces. Het kan helpen om u ervan te overtuigen dat u een slachtoffer was en niet slechts een deelnemer aan de hele aflevering. Welke rol je ook denkt te hebben gespeeld, de kans is groot dat je alleen maar de wil van de narcist uitvoerde.
Dus hier zijn slechts enkele manieren waarop een narcist taal zal misbruiken om zijn (of haar) slachtoffer te beheersen.
Stealth-misbruik op laag niveau
Dit is een paraplu voor de bijna onophoudelijke stroom van kleine, bijna onbeduidende opmerkingen die de basis vormen voor het verbale geweld van een narcist.
Dit is hoe ze gewoonlijk controle beginnen uit te oefenen over hun slachtoffers, te beginnen al vroeg in de relatie, wanneer het misschien niets meer lijkt dan een klein gebrek in hun verder charmante manier van doen.
Vaak zullen ze met een vriendelijke glimlach op hun gezicht dingen zeggen als 'je bent een heel gevoelig ding, nietwaar?' of 'nee, je hebt verkeerd begrepen wat ik zei.' Dit is het begin van een veel langer proces om het slachtoffer te verslijten, maar ze worden zelden gezien voor wat ze zijn vanwege hun schijnbare onbeduidendheid.
Dit soort verborgen misbruik zal gedurende een relatie voortduren als begeleiding bij verdere, meer verraderlijke aanvallen.
wwe madison square garden resultaten
De mythe van de 'speciale relatie'
Een ander ding dat narcisten zullen doen, vooral aan het begin van een relatie, is hun slachtoffer overtuigen van de unieke en speciale band die ze hebben. Ze kunnen zinnen gebruiken als 'Ik heb nog nooit zo'n soort liefde voor iemand gevoeld' of 'wat ik voor jou voel is zoveel meer dan wat de meeste mensen denken dat liefde is'.
Dit is een vorm van verzorging die de zaden begint te zaaien voor de toekomstige tolerantie van het slachtoffer voor meer kwetsend misbruik. Ze worden in slaap gesust dat wat zij en hun narcistische partner hebben, anders is dan alles wat ze eerder hebben meegemaakt.
Ze worden misleid door te denken dat de beste relaties explosief en gepassioneerd zijn en dat dit een teken is dat die van hen iets heel kostbaars is. Het slachtoffer raakt overtuigd van dit 'feit' en vindt het daardoor moeilijker om met de dag af te breken.
Ik meende het niet / ik maakte maar een grapje
Een andere manier waarop een narcist hun slachtoffers hun hatelijkheden zal toebrengen, is door voortdurend beledigingen of kritiek af te wijzen door te beweren dat ze ze niet echt meenden.
Ze weten heel goed dat hun prooi gewond zal zijn geraakt door de eerste opmerking, maar verzinnen excuses om hun kwaadaardige bedoelingen te verdoezelen. Ze zeiden dat ze een grapje maakten, maar in werkelijkheid gingen ze sluw het offensief in om zichzelf in een dominante positie te manoeuvreren.
Dit soort taal conditioneert het slachtoffer nog meer om het gedrag van de narcist te accepteren. Het verwart ze en maakt ze onzeker of ze wel of niet beledigd moeten zijn. Niet weten wanneer je een opmerking als een belediging moet beschouwen en wanneer je het als een grap moet beschouwen, geeft gewoon de macht over aan de narcist om te zeggen wat hij leuk vindt.
Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):
- Hoe om te gaan met een narcist: de enige methode die gegarandeerd werkt
- 7 genezende bevestigingen voor slachtoffers van narcistisch misbruik
- Hoe een narcist pijn te doen
- Love Bombing: een vroeg waarschuwingssignaal dat je aan het daten bent met een narcist
- De vliegende apen van een narcist en hoe ze hun giftige effecten kunnen vermijden
- De geheime narcist: hoe verlegen, introverte typen ook narcisten kunnen zijn
Gebreken en onzekerheden aanpakken
Een narcist heeft het griezelige vermogen om iemands onzekerheden eruit te pesten en om alle dingen te identificeren die de andere persoon als gebreken beschouwt. Ze hebben ook een briljant geheugen voor zulke dingen en een bijna perfecte timing als het erom gaat ze tegen hun slachtoffers te gebruiken.
Ze kunnen zelfs bot zijn in hun vragen en de dekmantel van intimiteit en kwetsbaarheid gebruiken om alle verdedigingen die ze tegenkomen neer te halen. Voor het slachtoffer voelt het als een manier om de band die tot nu toe is opgebouwd op te bouwen en te versterken, maar voor de narcist is het een manier om hun voorraad munitie op te bouwen voor later gebruik.
hoeveel is chipwinst waard?
Wanneer de tijd daar is, zullen ze een offensief lanceren, waarbij ze de informatie die je in vertrouwen hebt overhandigd gebruiken om oude wonden te heropenen en je hetzelfde trauma en dezelfde pijn te laten voelen waarmee je je hele leven hebt geassocieerd.
De narcist gedijt op de macht die ze over je hebben en zijn niet bang om het te gebruiken in elke situatie waarin ze denken dat het hun zaak zou bevorderen.
Valse lof en echte kritiek
Aardig, charmant en zelfs complimenteus overkomen is een vaardigheid die de meeste narcisten hebben. Ze kunnen andere mensen prijzen wanneer het hen uitkomt, maar geen enkel woord ervan is oprecht en eerlijk.
In plaats daarvan gebruiken ze valse lof om anderen te manipuleren, om hen op de voorgrond te krijgen en om de kritiek die volgt beter verteerbaar te maken. Ze zeggen misschien dingen als: 'Ik vind je jurk mooi, maar hij flatteert je figuur echt niet' om de klap te verzachten terwijl je nog aan het graven bent.
Het lijkt misschien eerlijkheid, maar het is allesbehalve. Het compliment is niets minder dan een leugen - iets dat ze zelf niet geloven, maar dat hun doel dient.
Dit is een ander voorbeeld van impliciet misbruik, iets dat misschien niet altijd zo erg lijkt voor zowel het slachtoffer als de toeschouwers, maar dat een cumulatief en schadelijk effect heeft op het zelfrespect van degenen die het doelwit zijn.
Projectie
Ongewenste, gemene en kwaadaardige gedachten en acties die voortkomen uit een narcist, zijn geen dingen die ze bij zichzelf willen zien. Om dit te verhelpen, worden deze op hun slachtoffer geprojecteerd als een manier om het probleem naar iemand anders te verschuiven.
Ze ontketenen een spervuur van woorden die bedoeld zijn om de ander te overtuigen van hun wangedrag, om ze te laten geloven dat ze iets verkeerds hebben gedaan, zelfs als dat niet het geval is.
Ze uiten beschuldigingen als 'je bent paranoïde' of 'je bent een controlefreak' om hun eigen problemen te weerspiegelen en deze over te brengen naar de overtuigingen van hun slachtoffers.
hoe krijg ik een beter leven?
Ze herhalen dit keer op keer, met zo'n overtuiging dat de andere persoon uiteindelijk denkt dat ze deze eigenschappen echt belichamen of dat ze daadwerkelijk een of ander wangedrag hebben begaan.
Gaslighting
Hoe meer een narcist zijn slachtoffer kan verwarren, hoe gemakkelijker het wordt om hem naar zijn hand te laten buigen. Ze beginnen aan een campagne van bedrog en bedrog die hun prooi er langzaam van zal overtuigen dat ze hun verstand verliezen. Door de perceptie van de andere persoon van de realiteit te vervagen, kan de narcist effectief zijn eigen script schrijven en weten dat het als waarheid zal worden geaccepteerd.
Ze zullen constant het geheugen van hun slachtoffer in twijfel trekken en erop staan dat de gebeurtenissen anders waren dan wat er wordt herinnerd. Ze zullen informatie achterhouden of de waarheid manipuleren om twijfel en verwarring bij de ander te creëren. Het doel is om het slachtoffer zich steeds afhankelijker van hen te laten voelen en steeds minder geneigd te vertrekken.
Ze zeggen misschien iets in de trant van 'bedankt dat je vanmorgen het vuilnis buiten hebt gezet', ook al zijn ze zich er volledig van bewust dat ze het zelf hebben gedaan. Wanneer de andere persoon reageert door te zeggen dat ze het niet hebben verwijderd, zal de narcist erop staan dat ze het moeten hebben gedaan, omdat ze het zeker niet hebben gedaan, en het bewoog niet vanzelf.
Een kleinigheid misschien, maar wanneer deze scène keer op keer wordt herhaald, kan het ongelooflijk desoriënterend zijn voor het slachtoffer.
Het slachtoffer uitkiezen
Om een sfeer van normaliteit te behouden en alle schuld rechtstreeks aan de voeten van de ander te leggen, zal een narcist erop staan dat ze nooit problemen hebben met mensen buiten de relatie.
het leven weer op de rit krijgen
Ze zullen dingen claimen als 'jij bent de enige persoon met wie ik dit probleem heb' of 'niemand anders lijkt me ooit zo verkeerd te begrijpen als jij' om het slachtoffer te laten geloven dat het probleem bij hen ligt.
Dit verzwakt het zelfvertrouwen en het zelfvertrouwen van de andere partij verder en maakt ze kwetsbaarder voor toekomstige manipulatie.
Stilte, volume en toon
Soms is het krachtigste taalgebruik dat een narcist kan gebruiken, het nastreven van een stille benadering. Tijdens een confrontatie kunnen ze er gewoon voor kiezen om boos te zijn, te fronsen, hun hoofd te schudden of zich af te wenden.
Als alternatief kunnen ze het volume van hun stem veranderen om de manier waarop ze hun boodschap overbrengen te veranderen. Ze kunnen luider of stiller worden, beide veranderingen zijn een demonstratie van de boosaardigheid die onder de oppervlakte wegborrelt,
Ze kunnen ook de toon waarop ze spreken veranderen om een andere betekenis aan hun woorden over te brengen. Ze spreken misschien iets hoger wanneer ze in het defensief zijn of leggen bijzondere nadruk op bepaalde woorden om hun agenda te pushen.
Deze manipulaties van taal - en andere soortgelijke - zijn bedoeld om invloed en controle uit te oefenen op het slachtoffer. Een narcist zal elke benadering aannemen die nodig is om zijn uitputtingsoorlog voort te zetten, waarbij hij de andere persoon neerhaalt in een non-stop aanval op de geest. Het identificeren van deze tactieken is slechts de eerste stap om ze te overwinnen en om jezelf te bevrijden van de greep die een narcistische misbruiker op je heeft.
Dit artikel is geïnspireerd door De geheime taal van narcisten van Shahida Arabi, die ik je ook aanbeveel om te lezen. En als je dit onderwerp echt diepgaand wilt bekijken, koop haar boek bij Amazon die je alles vertelt wat je moet weten.
Heb je geleden onder de tong van een narcist? Kunt u zich verhouden tot de hierboven beschreven taal? Laat een reactie achter en deel uw mening met anderen.
