28 dingen om te doen als je alleen thuis bent en je verveelt

Welke Film Te Zien?
 

Dus je bent alleen thuis, en je hebt een beetje een los eind ...



Soms, als je een ongelooflijk drukke week hebt gehad en geen vrije seconde hebt om na te denken, kunnen eenzaamheid en een paar lege uurtjes volkomen gelukzalig zijn. Andere keren kan het precies het tegenovergestelde voelen.

Als je niet in de juiste stemming bent om te blijven zitten en gewoon lekker niets te doen, kan alleen thuis zijn gemakkelijk cabinekoorts geven.



Of je partner of huisgenoten nu 's avonds uitgaan en je aan je lot hebben overgelaten, of je hebt een paar vrije uurtjes in het weekend, hier zijn enkele ideeën om die inactieve handen te vullen.

Blader door de onderstaande lijst - handig onderverdeeld in secties - en vind een activiteit die bij uw stemming past. Ga er dan mee bezig. Of maak een bladwijzer voor deze pagina voor een regenachtige dag.

Praktisch worden

1. Voorjaarsschoonmaak

Alleen thuis met veel energie? Een grondige reiniging geeft je het gevoel dat je iets hebt bereikt en laat je meer op je gemak in je eigen huis.

Ik heb het niet over een standaard schoonmaak zoals je dat elke week zou doen. Natuurlijk zul je dat waarschijnlijk ook moeten doen, maar als je een paar vrije uurtjes hebt, probeer dan de dingen aan te pakken die nooit worden gedaan.

Maak de koelkast schoon. Stof de plinten af. Zeep de muren af ​​en verwijder die groezelige vlekken en vingerafdrukken.

Zoek uit waar je blind voor bent geworden, maar die je onbewust op je zenuwen werken.

U zult zich zeker veel comfortabeler voelen in uw huiselijke omgeving.

2. Maak de ramen schoon

Of je deze nu wel of niet als een metafoor voor het leven ziet, het is een ongelooflijk bevredigende baan. Eentje waar je wekenlang de vruchten van kunt plukken.

Betaal iemand om de buitenkant te doen, want laten we eerlijk zijn, niemand heeft daarvoor de tijd, het geduld of het nodige gereedschap, maar de binnenkant van je ramen is aan jou ... en het is waarschijnlijk erg lang geleden dat je ze hebt schoongemaakt.

Je hebt voldoende elleboogvet en tijd nodig om je werk goed te doen.

3. Zorg voor een opruiming

Overvolle kast? Meer schoenen dan waar je een stok tegen kunt schudden? Boekenplank gevuld tot barst?

Onze moderne samenleving houdt zich veel te veel bezig met dingen, en de snelheid waarmee we het verzamelen, kan ons snel het gevoel geven dat we erin verdrinken.

Kies een ding om te doorzoeken, zoals je keukenkastje of je ondergoedlade. Gooi alles weg dat u niet nodig heeft of waarvan de beste is, en orden vervolgens wat er nog over is.

Verwant bericht: 12 redenen waarom u minder materialistisch zou moeten zijn

4. Los iets op

Weet je wat vorig jaar kapot ging en je hebt het nog steeds niet opgelost? Dit is de tijd!

Als het iets ernstigs is, kunt u het aan een professional overlaten en uw vrije tijd gebruiken om iemand op te zoeken en contact op te nemen. Maar als het iets is dat je zelf kunt doen, misschien met de hulp van YouTube, probeer het dan eens.

5. Doe de was

Je zou denken je verveelt je , maar ik zou het niet erg vinden om te wedden dat er een stapel ongewassen kleding is die echt met je aandacht zou kunnen werken.

Je zult dankbaar zijn dat je met ze bent omgegaan als je plotseling merkt dat je het zo druk hebt dat er geen tijd is om kleren te drogen.

Trakteer uzelf

1. Neem een ​​bad

Is er een bad in uw huis? Draai die kranen open en graaf het bubbelbad uit de achterkant van de kast. Ga helemaal uit. Plak wat muziek of je favoriete podcast. Steek kaarsen en wierook aan.

Pak een boek, als u erop kunt vertrouwen dat u het niet laat vallen. Hé, je zou jezelf zelfs kunnen trakteren op wat chocolade of wijn ... of beide. Gebruik deze tijd om uzelf volledig te verwennen en die gespannen spieren te ontspannen.

2. Onderhoud van het lichaam

Laten we eerlijk zijn, we hebben allemaal momenten waarop we onze persoonlijke verzorging een beetje laten glijden, ongeacht ons geslacht.

Het leven wordt druk, en we hebben een miljoen en één dingen te doen. Dus, die ene keer dat je merkt dat je op je hielen trapt, neem dan een onderhoudssessie.

Scheren, waxen, epileren, exfoliëren, hydrateren ... doe wat je wilt / moet doen. Het zal je kracht geven en je zelfvertrouwen vergroten.

3. Gezichtsmasker

Dit is niet alleen voor de vrouwen onder jullie. Jongens, als je nog nooit een gezichtsmasker hebt geprobeerd, is dit het moment om te beginnen.

Behalve dat het wonderen doet voor je huid, is er iets ongelooflijk ontspannends aan de sensatie van een gezichtsmasker.

Als u geen in de winkel gekochte auto bij de hand heeft, raak dan niet in paniek! U hoeft het huis nog steeds niet te verlaten. Je kunt allerlei gezichtsmaskers maken van dingen die je al in je koelkast en keukenkastjes hebt staan.

Mijn persoonlijke favoriet is gepureerde avocado met een scheutje citroensap en olijfolie.

iemand als vanzelfsprekend beschouwen in een relatie

4. Bel een vriend

Is er iemand die niet in de buurt woont en die je bijna nooit ziet, maar altijd een glimlach op je gezicht tovert? Bel ze of FaceTime ze. Breng een paar uur door met het inhalen en het op orde brengen van de wereld.

5. Doe een dutje

We hebben tegenwoordig vrijwel allemaal slaapgebrek, met ons hectische werk en sociale leven. En het is slecht nieuws voor ons humeur.

Dus als je een paar uur over hebt, waarom zou je dan niet al die dagen dat je de kaars aan beide kanten hebt verbrand, goedmaken?

Werk aan jezelf

1. Meditatie

Tijd voor jezelf? Nou, dat betekent dat je geen excuus hebt om eindelijk niet te mediteren.

Meditatie betekent eigenlijk de tijd nemen om naar je lichaam en geest te luisteren, en alle gedachten die elke seconde van de dag door je hoofd vliegen tot rust te brengen.

Het kan voor iedereen ongelooflijk gunstig zijn, maar vooral voor degenen die een moeilijke tijd in het leven doormaken of het gevoel hebben dat geluk hen ontgaat.

Probeer een begeleide meditatievideo of een van de vele apps die er zijn.

2. Start een cursus

Hebben je hersenen een training nodig? Er zijn allerlei gratis cursussen online beschikbaar die uw horizon verbreden en uw geest openen voor een hele nieuwe wereld van kennis.

Gebruik je vrije tijd om een ​​cursus te vinden die je interesseert en ga ermee aan de slag terwijl je er enthousiast over bent!

3. Leer een taal

Oké, dus dit is niet iets dat je binnen een paar uur kunt doen, maar je kunt een methode vinden die bij je past en aan de slag gaan.

Besteed een bepaalde hoeveelheid tijd aan het leren van een nieuwe taal, of het opfrissen van uw geheugen aan een taal die u al kent.

4. Lees een boek

We besteden tegenwoordig allemaal veel te veel tijd aan het kijken naar schermen en niet genoeg aan het kijken naar pagina's. Niet dat je natuurlijk geen boek op een scherm kunt lezen.

Als het al een tijdje geleden is dat je een boek hebt gelezen, of als je normaal helemaal niets leest, probeer dan een paar uur ondergedompeld in een verhaal door te brengen.

Ga in een comfortabele stoel zitten met een kopje thee in de hand en verdwaal in een andere wereld. Of het nu een oude favoriet is of een gloednieuw avontuur, niets komt in de buurt van het gevoel op te gaan in een goed boek.

Verwant bericht: 5 fictieve romans die je moet lezen met diepgaande levenslessen

5. Lees het nieuws

Met de huidige toestand van de wereld is het heel gemakkelijk om je hoofd in het zand te steken en gewoon te weigeren mee te doen, maar het is echt belangrijk om op de hoogte te blijven van wat er gaande is.

Kijk wat er de afgelopen week is gebeurd, of neem een ​​diepe duik en informeer uzelf over een situatie die u nog nooit helemaal heeft begrepen.

Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):

Wees creatief

1. Verf

Of je nu nog nooit een penseel hebt opgepikt of de ster van je kunstlessen op school was, schilderen kan ongelooflijk therapeutisch zijn en het is een geweldige manier om jezelf een paar uur te vermaken.

Graaf je oude verf uit of steel de verf van je kinderen en laat je fantasie de vrije loop.

2. Ambacht

Schilderen is niet uw enige creatieve optie! Er zijn allerlei dingen die u met uw handen kunt doen om uw geest bezig te houden als u alleen thuis bent.

Maak een collage. Maak een verjaardagskaart voor een vriend. Maak een Zentangle ​Kijk wat u kunt recyclen!

Graaf door het huis in al die vergeten lades en kijk welke materialen je kunt verzinnen. Ga dan naar internet voor inspiratie en tutorials.

Pinterest is een goudmijn als je je creatieve sappen wilt laten stromen.

3. Koken

Wanneer heb je voor het laatst gekookt voor je plezier, niet alleen uit noodzaak? Het is tijd om die onderbenutte culinaire spieren te buigen.

Kijk in je koelkast en kasten en duik dan in je stoffige kookboeken of ga naar de interwebz om een ​​opwindend nieuw recept te vinden dat de ingrediënten gebruikt die je bij de hand hebt.

4. Bak

Als je meer een bakker bent dan een chef-kok - hoe stoffig je schort ook is - is het tijd om de oven aan te steken en die lang verloren gegane cakevormen te zoeken.

Of je nu voor een basisrecept gaat dat je goed kent of besluit dat het vandaag de dag is om iets lastigs onder de knie te krijgen, vul het huis met heerlijke geuren en je maag met zelfgebakken lekkernijen.

5. Schrijf een gedicht

Verbergt zich ergens in jou een dichter? Nou, je zult nooit weten of ze er zijn, totdat je ze probeert uit te nodigen.

Pak een vel papier en een pen en kijk wat er gebeurt als je een paar uur bezig bent met het loslaten van je creatieve kant. Deze gedichten over het leven kan als inspiratie dienen.

6. logboek

Oké, dus je wordt misschien niet verleid door het poëzie-idee, maar dat betekent niet dat je het schrijven helemaal moet opgeven.

Door je gedachten uit je hoofd te halen en op papier te zetten, kun je dingen in perspectief plaatsen en je eenden op een rijtje krijgen.

Besteed een flink deel van de tijd aan alleen maar zitten en schrijven. Maak je geen zorgen over grammatica of stijl, schrijf gewoon.

Schrijf over het verleden, het heden en de toekomst. Of schrijf helemaal niet over jezelf, schrijf een kort verhaal. Of schrijf een brief aan iemand, of u deze nu verstuurt of niet.

Wordt georganiseerd

1. Belastingaangifte

Als u als zelfstandige werkt of als u een extra inkomen heeft, bent u waarschijnlijk gaan opzien tegen de jaarlijkse belastingtermijn. Maar waarom zou u de financiële hoofdpijn tot het laatste moment laten liggen?

Als u een paar vrije uren gebruikt om uw belastingen op orde te krijgen, krijgt u een enorm gevoel van prestatie en dit is iets waar uw toekomstige zelf u zeker voor zal bedanken.

2. Vakantieplanning

Oké, dus als je zin hebt om dingen op orde te krijgen, maar op dit moment geen belastingen kunt betalen, richt je aandacht dan op iets leukers.

Komt er een vakantie aan? Als er een admin moet worden gedaan, doe het dan!

Als dat allemaal is opgelost, waarom zou u dan niet een paar uur besteden aan het onderzoeken van alle prachtige plekken die u zou kunnen bezoeken, zodat u het meeste uit uw tijd kunt halen terwijl u daar bent.

Als je vakantieschema leeg is, doe dan wat onderzoek naar mogelijke uitjes. Neem een ​​kijkje in uw agenda en identificeer enkele mogelijke datums, en begin dan te dromen over waar u heen zou kunnen gaan.

Of het nu slechts een weekend op het platteland is of je onderzoekt eindelijk de ‘grote reis’ die je voor altijd in je achterhoofd hebt gehouden, het plannen van een avontuur kan ervoor zorgen dat elke rustige ochtend thuis plotseling vol mogelijkheden lijkt.

3. Takenlijst

Nu we het toch over organisatie hebben, waarom zou u uw aandacht niet vestigen op uw takenlijst?

Staat er iets onder aan uw lijst, of is er iets verborgen in een map van welke to-do-app u ook gebruikt, waar u eigenlijk nooit aan toe bent gekomen?

Kies iets dat u thuis kunt doen, of zoek het uit vanaf uw computer en doe het! Het zal waarschijnlijk veel minder moeilijk zijn dan u denkt.

4. CV

Wanneer heb je voor het laatst je cv bijgewerkt? Zelfs als u momenteel niet actief op zoek bent naar een baan, is het altijd belangrijk om uw cv op peil te hebben.

Je weet tenslotte nooit welke kansen er plotseling opduiken, wat betekent dat je snel moet handelen.

Word fit

1. Yogales

Het kan moeilijk zijn om tijd te vinden om dingen als yoga in een drukke dagelijkse routine in te passen, dus als je alleen thuis bent en tijd over hebt, profiteer dan van je voordeel!

Er zijn gratis en betaalde apps beschikbaar, maar er zijn ook duizenden lessen beschikbaar op YouTube.

Kies er een die bij uw vaardigheidsniveau past en richt uw aandacht op uw ademhaling en de sensaties in uw lichaam. Verbeter uw flexibiliteit, kracht en gemoedsrust in één keer.

2. Zumba

Zin in een dansje? Heb je een beetje nerveuze energie om te verbranden? Het is niet zo goed als het echte werk, maar er zijn heel veel Zumba-lessen op YouTube die een briljante manier zijn om iets tot een uur door te brengen.

Werk in het zweet, train een paar verschillende spieren en lach terwijl je bezig bent!

leuke makkelijke dingen om te doen als je je thuis verveelt

3. Training

Als geen van beide je aanspreekt en je gewoon een klassieke begeleide training wilt, is YouTube de plek om naartoe te gaan. Zet je favoriete workoutmuziek op en bereid je voor om die calorieën te verbranden.