Bij de titel van dit stuk zou je kunnen aannemen dat de oplossing is om de hallucinogenen te ontslaan, maar nee.
'Flying Monkeys' is een term die in de psychologie wordt gebruikt om de sycofantische aanhangers te beschrijven die gewoonlijk rond narcisten cirkelen en alles wat ze doen ondersteunen / verdedigen.
Net als de vliegende apen van de Wicked Witch of the West in de Wizard of Oz, zijn 'Flying Monkeys' (hierna 'FM's' genoemd) de gehersenspoelde volgelingen die de narcist gebruikt om hun bevelen uit te voeren.
Dit klinkt misschien onvolwassen en ronduit psychotisch, en het is misschien moeilijk te geloven dat iemand zo diep zou bukken om anderen te gebruiken om hun vuile werk voor hen te doen, maar ach. Het komt vaker voor dan u wellicht denkt.
Hieronder staan een paar voorbeelden van hoe dit kan gebeuren en hoe je die sluwe schokken kunt ontwijken.
Hoe narcisten vliegende apen gebruiken
Als je al een tijdje met een narcis bezig bent, weet je verdomd goed hoe ze andere mensen kunnen manipuleren om aan hun eigen grillen en behoeften te voldoen.
Een veelvoorkomend geval waarbij FM's worden gerekruteerd, is na een breuk. De narcist zal ongetwijfeld een paar nieuwe mensen charmeren om zijn of haar ego te versterken, en deze nieuwelingen zullen alles te horen krijgen over hoe vreselijk, gek en mogelijk zelfs beledigend hun ex was.
Deze nieuwe mensen zijn waarschijnlijk medelevend en empathisch van aard en zullen de narc onmiddellijk zo goed mogelijk willen troosten en beschermen.
Ze kunnen bieden om te helpen hoe ze ook kunnen, wat de narc een perfecte gelegenheid geeft om hun kwade magie in je leven te blijven werken.
Deze Flying Monkeys kunnen worden gemanipuleerd om de narcist te helpen door ...
1. Spionage
Stel dat jij degene bent die de relatie heeft beëindigd en bent vertrokken ' geen contact ”In een poging afstand te nemen en genezen van die puinhoop
Narc kan een of twee FM's krijgen om uw sociale media-accounts te bespioneren om te zien wat u van plan bent en om verslag uit te brengen.
als je man liegt over kleine dingen
Hoe u dit kunt vermijden:
Stel uw socialemediaprofielen in op privé en zorg ervoor dat u zeer selectief bent over aan wie u vriendschapsverzoeken toewijst.
Accepteer alleen verzoeken van vrienden van vrienden en vraag zoveel mogelijk wederzijdse connecties wie deze nieuwkomers zijn. Doe een beetje verkenning voordat u ze toestemming geeft.
Dit lijkt misschien een beetje paranoïde, maar als je hard hebt gewerkt om uit de klauwen van een narcist te komen, is het een beetje extra moeite waard om jezelf te beschermen.
Als u deze stappen uitvoert, hoeft u zich geen zorgen te maken over persoonlijke informatie over het terugkeren naar uw ex. Zijn of haar volgelingen hebben simpelweg geen toegang tot iets over jou dat je niet met het grote publiek deelt.
2. Roddel- / lastercampagnes
De meesten van ons zijn geneigd om af en toe te roddelen, maar als het naar een heel ander niveau wordt gebracht en jij bent de arme sukkel waarover wordt gesproken, kan het je een vreselijk gevoel geven.
Helaas houden narcisten en hun volgelingen zich voortdurend bezig met dit soort pestgedrag.
Het is echt zielig, jeugdig om te doen, maar als ze zich op de een of andere manier gekleineerd voelen en je willen straffen omdat je het aandurft om hun machtsreis en controle over je te stoppen, kunnen ze zich terugtrekken tot een lastercampagne.
Als u niet bekend bent met dit concept, is het basisidee om andere mensen tegen u op te zetten.
Ze doen dit door ofwel leugens te vertellen over vreselijke dingen die je hebt gezegd of gedaan, of dingen die je ze in vertrouwen hebt verteld (toen je naïef genoeg was om ze te vertrouwen) te nemen en ze openbaar te maken.
De bedoeling is om je te straffen voor wat voor misstanden je ook maar hebt bedacht over hen, en om ervoor te zorgen dat ze het initiatief nemen en je afbeelden als de 'slechterik' voordat je de kans krijgt om hetzelfde met hen te doen.
wie is er nu aan het daten met drake?
FM's kunnen bij deze methode helpen door extra stemmen toe te voegen aan het refrein van sh * t dat om je heen wordt geslingerd.
Een ontevreden ex wordt tenslotte gemakkelijk als zodanig afgedaan, maar als meerdere mensen hetzelfde zeggen, in verschillende sociale kringen ... nou, daar moet toch waarheid in zitten, toch?
Zucht.
Vaak zal bij de lastercampagne wederzijdse vrienden en zelfs uw eigen familie betrokken zijn, die de narc in de loop van uw relatie gecharmeerd zal hebben.
Dit maakt het extreem schadelijk en kan in één keer tot verslechtering van meerdere belangrijke relaties leiden.
Meer essentiële narcistische lezing (artikel gaat hieronder verder):
- De Gray Rock-methode om met een narcist om te gaan als je geen contact kunt hebben
- Gaslighting: 22 voorbeelden van deze brutaal manipulatieve Mindf * ck
- Waarom u NOOIT relatietherapie zou moeten proberen met een narcist
- 5 manieren waarop narcisten voorkomen dat hun slachtoffers vertrekken
- 8 dingen die een narcist niet voor jou (of iemand anders) kan doen
- De achtbaan van herstel van narcistisch misbruik
Hoe u dit kunt vermijden:
'Rise Above' klinkt als een afgezaagde en te vaak gebruikte zin, maar het is een geschikte uitdrukking. Wees de beste, meest ware versie van jezelf, in plaats van te proberen wraak te nemen of jezelf te verdedigen.
Als iemand je oproept over vreselijke dingen die je zogenaamd hebt gedaan met de narc in kwestie, zeg dan gewoon dat je de narc geluk wenst en hem het beste wenst.
Dit zal de apen in verwarring brengen en ervoor zorgen dat ze een tweede keer raden of de informatie die ze hebben gekregen waar is.
Kortom, als je je niet gedraagt als de vreselijke persoon die ze hebben gezegd dat je bent, zullen ze waarschijnlijk opgeven en wegvliegen.
Het kan zelfs sommige mensen uit hun gehypnotiseerde toestand halen - vooral degenen die je kenden vóór de narcose en hen eraan herinneren wie je bent. werkelijk zijn en niet wie de narc maakt dat je bent.
Negeer wat er wordt gezegd, blokkeer die mensen die uiterlijk vreselijk en beledigend tegen je zijn, en blijf doorgaan.
3. Groepsaanvallen en interventies
Deze tactiek houdt in dat een groep Flying Monkeys samenwerkt in een poging u ervan te overtuigen dat een bepaald soort gedrag in uw beste belang is.
Alleen zit het eigenlijk in die van hen / de narcis die ze vertegenwoordigen.
hoe een convo gaande te houden?
Het komt het meest voor in gezinnen waar de narc in kwestie een ouder is, zoals die ouder vaak broers en zussen en andere familieleden tegen je kan vergiftigen door ze te vertellen hoe erg je ze hebt gekwetst, dat ze nooit iets verkeerd hebben gedaan, enz.
Je zou jezelf in een scenario kunnen bevinden waarin je broers, zussen, neven, tantes en / of zelfs je andere ouder je vertellen dat ze alles van de situatie af weten en dat ze weten hoe je je moet gedragen om het op te lossen.
Hoe u dit kunt vermijden / stoppen:
Als u ze niet allemaal onmiddellijk uit uw leven kunt (of wilt) verwijderen, kunt u het beste weigeren te reageren
Herken hun manipulatie en poging tot FOG (Angst, Verplichting en Schuld), en ga niet met hen in gesprek.
Een goede techniek is om ze, als ze aan het praten zijn, hun standpunt en hun redenen voor wat ze zeggen uit te leggen.
Blijf vragen stellen, blijf hen vragen te praten over wat hen is verteld, wat ze 'weten', wat ze willen, enz. ... maar probeer NIET uw eigen gedrag te verdedigen of probeer NIET uw kant van het verhaal te vertellen .
Alleen al het feit dat ze deze tussenliggende actie hebben ondernomen, betekent dat ze weinig interesse hebben in alles wat je te zeggen hebt, en zich volledig hebben laten beïnvloeden en manipuleren door de narc-misbruiker.
Als ze eenmaal hun zegje hebben gedaan, kun je erop wijzen dat ze duidelijk tot hun eigen ideeën en conclusies zijn gekomen zonder ooit met jou alleen te praten en jouw kant van het verhaal te begrijpen, dus hun mening is ongeldig en je hebt geen interesse in alles wat ze te zeggen hebben.
Einde van de discussie.
Zorg er gewoon absoluut voor dat u tijdens de hele ervaring kalm en emotioneel ontkoppeld blijft.
Hun doel is om je nerveus en zenuwachtig te maken, en als je objectief en kalm blijft en weinig tot geen emotionele investeringen laat zien, dan heb je de overhand gekregen en kunnen ze je helemaal niet beïnvloeden.
Mensen kunnen je geen pijn doen als je ze geen toegang tot je geeft, zowel fysiek als emotioneel.
Als je jezelf fysiek niet kunt verwijderen van de narcist en hun Flying Monkey-brigade, dan kun je jezelf op zijn minst emotioneel verwijderen.
Een goed voorbeeld hiervan is het concept van de 'lege kleur' in Aikido: dat je een leeg vat bent en alleen de energie van de tegenstander gebruikt om het gevecht te winnen. Vermoei ze en loop dan weg.
In feite is weglopen uiteindelijk de beste techniek die je mogelijk kunt hebben om zowel de narcist als hun aap-volgelingen permanent uit je leven te verwijderen.
Het kan ongelooflijk moeilijk en pijnlijk zijn om dit te doen, vooral als de Flying Monkeys familieleden zijn of nauw verweven zijn met je sociale leven, maar je moet voor jezelf zorgen met alle middelen die nodig zijn.
Als dat betekent dat je je naam moet veranderen, je spullen moet inpakken en door het land moet trekken om een geheel nieuw leven te beginnen met een schone lei, ver weg van je misbruiker (s), ga ervoor.
