Iedereen heeft zijn eigen mening over wat een succesvolle relatie maakt.
Maar ik denk dat we het er allemaal over eens kunnen zijn dat het werk vergt en dat bepaalde essentiële principes ten grondslag liggen aan de meeste gezonde relaties.
Ze lijken misschien eenvoudig of voor de hand liggend, maar herinnert u zich dat u deze principes in uw relatie in praktijk moet brengen?
Hier zijn 12 belangrijke tips voor een gelukkige relatie die je misschien vergeten bent:
1. Kies je gevechten.
Voordat je ruzie krijgt of een snauwerige opmerking maakt, moet je bedenken of het de moeite waard is.
Is dit Echt een gevecht waar je aan wilt deelnemen? Of zou het leven eenvoudiger zijn als je deze loslaat?
Als je een relatie met iemand hebt, ben je de hele tijd bij hen in de buurt. Je moet leven met de gevolgen van elk gevecht dat je begint, en je moet voorbereid zijn op hoe ongemakkelijk dat kan zijn.
In de hitte en emotie van een ruzie kunnen dingen worden gezegd die noch jij, noch je partner menen, waardoor de hele situatie vanaf een onbeduidend begin escaleert.
Voortdurend muggenziften over triviale zaken kan uw relatie verslechteren en een vicieuze cirkel van lik-op-stuk creëren.
Er zullen altijd dingen zijn die je partner doet die je irriteren; het hoort bij het leven als toegewijd stel.
Maar tenzij het een dealbreaker voor je is, is het waarschijnlijk beter om het op te zuigen en de kleine ergernis te accepteren in plaats van elke keer weer ruzie te maken.
2. Vind de communicatiemethode die voor jullie beiden het beste werkt.
Communicatie is wat uw relatie bij elkaar houdt.
Een succesvolle relatie ‘gebeurt’ niet zomaar, hoeveel je ook van elkaar houdt.
Je zult niet altijd het standpunt van je partner begrijpen (of wat er in zijn of haar hoofd omgaat), dus tenzij je met elkaar over je gevoelens en behoeften praat, kun je het probleem niet oplossen of verder gaan.
Het zal niet altijd gemakkelijk zijn. Soms is sorry zeggen of eerlijk tegen elkaar zijn het moeilijkste wat je kunt doen.
Het is cruciaal om te begrijpen dat verschillende mensen op verschillende manieren communiceren.
Sommige mensen raken in de war als ze ter plekke worden geplaatst en stellen zich beter open als ze de tijd en ruimte krijgen om na te denken over wat ze eerst willen zeggen. Misschien geven ze er zelfs de voorkeur aan om dingen op te schrijven.
Verwacht niet altijd dat de communicatiestijl van uw partner overeenkomt met die van u. Als je erachter komt wat voor jullie allebei het beste werkt en dit gebruikt, heb je een veel betere kans op kalme, meelevende communicatie.
Welke methode u ook kiest, het openhouden van de communicatiekanalen is essentieel voor uw relatie en mag niet worden onderschat.
3. Respecteer elkaars ‘me time’.
Het feit dat je een stel bent, betekent niet dat je alles samen moet doen.
Het is belangrijk om ‘me-time’ te hebben. Je hoeft niet elke minuut van de dag in elkaars zakken te leven.
Probeer respectvol te zijn als je partner wil wat tijd alleen of om bij hun vrienden te zijn, weg van jou, zelfs als je op dat moment niet hetzelfde voelt.
Het betekent niet dat ze niet om je geven of niet bij je willen zijn, ze hebben alleen tijd nodig om de persoon te zijn die ze in die situatie zijn, en niet de persoon die ze bij je zijn.
Het is net zo belangrijk dat u ook tijd vrij van hen heeft.
Bij je eigen sociale kring zijn of iets doen Jij Enjoy kan je aarden en je helpen begrijpen wat je nodig hebt voor je eigen geluk.
Hierdoor kunt u zich op uzelf en uw eigen behoeften concentreren, in plaats van u zorgen te maken over anderen.
Door tijd van elkaar af te nemen, worden jullie eraan herinnerd wie jullie zijn als individu.
En laten we dat oude gezegde niet vergeten, want afwezigheid doet het hart inderdaad groter worden.
4. Streef naar een gelijkwaardige en eerlijke relatie.
Liefdevolle partnerschappen moeten gelijkwaardig zijn.
Dit vergeet je gemakkelijk als je in gewoontes vervalt en bepaalde rollen in je relatie op je neemt.
Gelijkheid van relaties betekent niet hetzelfde doen. Het gaat er veeleer om ervoor te zorgen dat zowel u als uw partner evenveel zorg en moeite besteden aan het sterk houden van uw relatie.
Als je meer moeite doet of meer verantwoordelijkheid op je neemt voor gedeelde taken, zoals de zorg voor de kinderen, het huishouden of de administratie van je leven, kan er wrok ontstaan, en daar moet iets aan gedaan worden.
Maar zorg ervoor dat je niet alle kleine dingen van je partner mist is doen als onderdeel van de gewoonten of rollen die u in uw relatie heeft gecreëerd.
Wanneer dit gebeurt, kunnen we beginnen te vergeten wat onze partner aan de relatie toevoegt en merken we dat we dat doen alles .
Als onze partner 's ochtends koffie voor ons zet, het avondeten kookt of met de kinderen omgaat als ze 's avonds wakker worden, gaan we ervan uit dat dit deel uitmaakt van hun 'taak' in de relatie.
En misschien is dat ook zo. Maar de waarheid is dat ze dat niet doen hebben om het te doen, en het is belangrijk dat we dat niet vergeten.
Het is belangrijk op te merken dat een partner het soms niet erg vindt om meer verantwoordelijkheden op zich te nemen, zolang hij zich maar gewaardeerd voelt voor alles wat hij in de relatie brengt. Maar als het onopgemerkt en niet gewaardeerd wordt, beginnen ze zich misgund te voelen.
Liefde wordt sterker door hard werken en waardering, dus zorg ervoor dat jullie beiden niet lui worden door de moeite te doen. of de dank .
Over dat gesproken…
5. Vergeet niet om dank je wel te zeggen.
De eenvoudigste manier om waardering te tonen is door ‘Bedankt’ te zeggen.
Het klinkt zo eenvoudig, en toch is het het gemakkelijkst om te vergeten. Het laat zien dat je iets hebt opgemerkt wat je partner heeft gedaan, en dat je er dankbaar voor bent.
Bovendien is het gewoon beleefd.
Soms vergeten we in de drukte van het leven de basismanieren tegenover degenen die het dichtst bij ons staan.
In plaats van respectvol te vragen en dankbaar te ontvangen, blaffen we bevelen naar elkaar en gaan we ervan uit dat onze onuitgesproken dank een gegeven is.
Na verloop van tijd kan dit onbedoelde gebrek aan respect een relatie verzwakken.
Wees dus attent en respectvol voor elkaar en onthoud altijd uw Ps en Qs.
6. Blijf doorgaan met afspraakjes.
Als u steeds meer tijd samen doorbrengt, betekent dit vaak dat uw relatie zich richt op de alledaagse taken van het onderhouden van een huis en een gezin.
Op zijn beurt raakt het steeds verder verwijderd van die vroege, opwindende dagen van daten.
Dates kunnen leuk en romantisch zijn, en ze zijn een geweldige manier om verbinding te maken. Het is de reden dat we ze gebruiken als we iemand willen leren kennen.
Maar het feit dat de tijd verstrijkt in uw relatie en u elkaar goed kent, betekent niet dat er geen tijd is voor plezier en romantiek.
Het is belangrijk om uitsluitend tijd aan elkaar te besteden en de vonk levend te houden.
Doe de moeite om af en toe een ‘date night’ te houden en de dingen te doen die je in die begintijd samen leuk vond.
Het zal je helpen verbonden te blijven en je relatie fris te houden, en je weet maar nooit – misschien leer je na al die jaren iets nieuws over je partner!
7. Wees oké met het leuk vinden van verschillende dingen.
Je hebt misschien veel gemeen met je partner, maar het is oké als dat niet het geval is.
Sommige mensen denken dat ze net zoveel van de hobby's van hun partner moeten houden als hun partner, maar je kunt nog steeds ondersteunend zijn terwijl je je geliefde zonder jou van hun interesses laat genieten.
Je moet niet vergeten dat, ook al leef je als een van de twee, je nog steeds twee individuen bent die hun eigen voorkeuren en antipathieën mogen hebben.
Het maakt deel uit van wat jou maakt tot wie je bent en het is ook wat je partner in de eerste plaats tot jou aantrok.
Vergeet dus niet om vertrouwen te hebben in zowel uw eigen identiteit als uw relatie.
8. Steun elkaars interesses en passies.
Het kan zijn dat u niet dezelfde belangen begrijpt als uw partner, of dat u niet dezelfde belangen heeft, maar dat mag u er niet van weerhouden om hem of haar te steunen (ervan uitgaande dat dit niet iets is waar u fundamenteel tegen bent, natuurlijk).
Je hoeft niet aan hun hobby’s deel te nemen om hen te steunen.
Het kan zo simpel zijn als ze af en toe vanaf de zijlijn aanmoedigen, of ze de vrije tijd geven om iets te doen wat ze leuk vinden, terwijl jij de klusjes afmaakt of voor de kinderen zorgt.
Moedig de interesses van uw partner aan om hem te helpen zo gelukkig mogelijk te zijn.
En verwacht hetzelfde van jezelf.
Negeer elkaar niet en plaag elkaar niet alleen maar omdat je niet van dezelfde dingen houdt.
Dit begint misschien als goedaardig geklets, maar na verloop van tijd erodeert het langzaam de relatie en zendt het de boodschap uit dat je niet wilt dat ze tijd verspillen aan deze activiteit.
Vergeet niet om ze te laten zien dat je van ze houdt om wie ze zijn en dat je om hun interesses geeft.
9. Leer waar nodig gezonde en respectvolle compromissen te vinden.
Aan elk stel is wel eens verteld hoe belangrijk het is om op een gegeven moment een compromis te sluiten in een relatie.
Maar ondanks dit vaak gedeelde advies is het gemakkelijk om te vergeten wat het eigenlijk betekent.
Je zult elkaar in het midden moeten ontmoeten over de kleine dingen, net zo goed als over de grote dingen.
Het kan zijn dat u de manier waarop u iets in huis wilt laten doen, moet loslaten of tot een gezamenlijk besluit moet komen over hoe u uw geld uitgeeft.
De sleutel tot compromissen probeert een situatie te zien en te respecteren vanuit het standpunt van uw partner. Het vinden van een middenweg laat zien dat u geeft om de meningen en gevoelens van uw partner.
Er is bijna altijd een compromis mogelijk, en hoe lang je ook al een relatie hebt, de behoefte aan compromissen verdwijnt nooit.
Maar als je weet dat er bepaalde dingen zijn waar je nooit een compromis over kunt sluiten, is het van cruciaal belang om deze in een vroeg stadium ter sprake te brengen, voor jullie beiden.
10. Luister naar elkaar (hoor ze niet alleen maar praten).
Naar elkaar luisteren betekent niet alleen dat je in dezelfde kamer bent of iets doet waarvan je de opdracht hebt gekregen.
Er is een verschil tussen iemand horen en naar hem of haar luisteren.
Luisteren naar je partner betekent dat je alle dingen die hij of zij niet zegt net zo goed hoort als de dingen die hij wel doet. Het gaat erom ze te begrijpen en ze uw volledige aandacht te geven wanneer ze met u communiceren.
Je kunt ze misschien tegen je horen praten terwijl je de afwas doet of met één oog naar de tv kijkt, maar je schenkt ze niet echt je aandacht en ze zullen het weten.
Dus als je met iets anders bezig bent en ze nu niet kunt geven wat ze nodig hebben, vertel ze dat dan en maak later tijd om naar ze te luisteren.
Uw tijd is een van de meest waardevolle dingen die u elkaar kunt geven, dus vergeet niet om het serieus te nemen als uw partner om iets van u vraagt.
11. Laat het verleden in het verleden.
Als je vasthoudt aan elke keer dat je partner je teleurstelde, of aan elke ruzie die je had, wordt het een behoorlijk ellendige relatie.
Tijdens een ruzie kan het verleidelijk zijn om een moment waarop je partner je pijn heeft gedaan, naar voren te halen, vooral als je denkt dat hij/zij op dit moment oneerlijk is.
Het lijkt misschien alsof het gewicht toevoegt aan uw huidige situatie of u de overhand geeft in de discussie.
Maar in werkelijkheid, het verleden naar boven halen houdt je alleen maar tegen om verder te gaan, en het beïnvloedt zowel je huidige als toekomstige relatiegeluk.
Het opnieuw bekijken van oude argumenten brengt al die emoties die je ooit hebt laten rusten terug naar het heden en vernietigt het vertrouwen tussen jou en je partner.
Ze hebben het gevoel dat ze nooit echt vergeven zullen worden, dus waarom zouden ze zich daar druk over maken?
Als je keer op keer dezelfde ruzies hebt, drijft dat jullie verder uit elkaar en brengen jullie allebei alleen maar pijn.
Laat het verleden dus achter waar het hoort: achter je.
Als u zegt dat u klaar bent om verder te gaan, houd u dan aan uw belofte, zodat u zich kunt concentreren op vooruitgang in uw relatie en niet op achteruit.
12. Stop met proberen argumenten te winnen.
Tijdens je relatie zul je onvermijdelijk ruzie krijgen. Het is de manier waarop u ermee omgaat, die van invloed is op hoe lang uw relatie duurt.
waarom ben ik bang voor relaties?
Het kan gemakkelijk zijn om te verdwalen in het moment, in een poging een ruzie te ‘winnen’. Dat gevoel van eenmanszaak geeft ons een kleine machtsreis en een gevoel van superioriteit.
Maar als een van jullie ‘wint’, verliest de ander.
En is dat echt wat je wilt voor je geliefde?
Ruzies veroorzaken pijn en breken het vertrouwen.
Als je gelijk wilt hebben en ruzie wilt maken alleen maar omdat je een punt wilt bewijzen, zal dat je partner alleen maar wegduwen.
Als je te ver gaat, kan dit onomkeerbare schade veroorzaken, en waarom?
Vergeet niet om jezelf af te vragen wat je probeert te winnen als je ruzie maakt met je partner.
Leer een manier te vinden om de situatie te kalmeren, niet om deze erger te maken.
Uiteindelijk is er nooit een echte ‘winnaar’ van een ruzie, omdat jullie je er allebei slecht door voelen.
Houd dus perspectief tijdens deze moeilijke tijden en geef prioriteit aan de gezondheid en het geluk van uw relatie boven al het andere.
——
Er bestaat niet één methode voor het hebben van een gezonde, langdurige relatie.
Je kunt alles geven en toch uit elkaar gaan. Net zoals twee mensen die niets gemeen lijken te hebben en geen tijd voor elkaar hebben, er op de een of andere manier toch voor zorgen dat het werkt.
Relatieadvies wordt gegeven uit ervaring, maar dat is het niet jouw ervaring.
Sommige tips werken misschien, andere misschien niet. Maar blijf er de tijd en moeite in steken, zodat jij en je partner kunnen ontdekken wat voor jullie werkt en samen kunnen groeien in het proces.
