Relaties hebben alles te maken met vertrouwen. Dat is de reden waarom wanneer je partner een belofte die ze je hebben gedaan, verbreekt, het moeilijk kan zijn om ermee om te gaan en je boot echt te laten wiegen.
Je partner overtreedt misschien grote beloften - die van invloed zijn op de hele loop van je leven samen.
Maar het zijn vaak kleine, schijnbaar onbeduidende, zoals op tijd thuis zijn voor het avondeten, uitgaan met je vrienden in het weekend of de was doen ...
Als gebroken beloftes, groot of klein, een patroon worden in uw relatie, dan bent u hier op zoek naar antwoorden.
Lees verder om erachter te komen waarom uw partner al deze beloften doet en verbreekt, welke rol u daarin speelt en hoe u samen verder kunt gaan.
Waarom doen mensen loze beloftes?
De waarheid is dat de meeste mensen beloftes doen omdat ze andere mensen gelukkig willen maken.
Een ex-vriend van mij had precies dit probleem. Ik zou het hebben over samen plannen maken, en hij, zo enthousiast om de hele tijd te behagen, zou zeggen ja, hij zou er zijn, absoluut, klinkt geweldig. Allemaal zonder met een ooglid te knipperen.
En toen het dichter bij de tijd kwam, zou hij toegeven dat hij dubbel geboekt was, en wist, of had hij een vermoeden, dat hij niet zou kunnen doen wat goed was vanaf het moment dat we het voor het eerst hadden besproken .
Zijn probleem was dat hij me gewoon gelukkig wilde houden, en zich niet realiseerde dat het veel beter zou zijn om vanaf het begin eerlijk te zijn, in plaats van mijn hoop te koesteren en me later teleur te stellen.
In de loop van de jaren begon hij eindelijk te begrijpen dat ik liever eerlijk was, maar het was een lange weg om op dat punt te komen.
Het heeft echter niet altijd te maken met andere mensen gelukkig willen maken.
hoe vaak moeten een vriend en vriendin elkaar zien?
Sommige mensen beoordelen hun eigen tijd of capaciteiten echt slecht, en geloven oprecht dat ze in staat zullen zijn om een liter in een pintpot te doen en iedereen tevreden te houden.
Ze breken uiteindelijk hun beloften als ze beseffen dat ze te optimistisch waren of zich niet goed organiseerden. Maar ze lijken de les nooit te leren.
En sommige mensen zijn, om eerlijk te zijn, een beetje egocentrisch. Ze denken niet na over hoe lege of gebroken beloften anderen kunnen beïnvloeden, dus doen ze hier en daar met plezier beloftes, zonder een echt idee te hebben of ze ze zullen kunnen houden, en het kan ze niet echt schelen.
Doet een van de bovenstaande dingen u aan uw partner denken? Denk je dat hun loze beloften voortkomen uit een verlangen om je gelukkig te maken, uit hun slechte oordeel, of is het dat ze gewoon geen prioriteit geven aan je gevoelens?
Als je eenmaal de kans hebt gehad om na te denken over waarom ze misschien loze beloften doen, is het tijd om te kijken wat je eraan kunt doen.
Wat u moet doen als uw partner een belofte overtreedt.
Dus je partner heeft weer een belofte aan je verbroken. Hoe ga je ermee om?
1. Vraag uzelf af of de belofte realistisch was - hadden ze die moeten nakomen?
De eerste stap, zoals het geval zou moeten zijn met alles in het leven, is om even de tijd te nemen voor een beetje reflectie.
Denk aan deze specifieke belofte die ze hebben gedaan, en ook aan hun loze beloften in het algemeen.
Was het ooit een realistische belofte? Was er echt een kans dat ze het zouden houden?
En zo niet, denk je dat ze dat diep van binnen wisten? Hebben ze de belofte gedaan wetende dat ze hem zouden breken, of hebben ze er gewoon niet goed over nagedacht?
2. Had je het moeten geloven?
Een deel van de schuld hier kan ook bij jou liggen.
Ze zijn natuurlijk volwassen en zijn verantwoordelijk voor de beloften die ze doen. Maar zou uw gedrag hen hebben kunnen beïnvloeden om u dingen te beloven die, realistisch gezien, nooit zouden gebeuren?
Misschien was je blindelings optimistisch en accepteerde je hun belofte terwijl je al wist dat ze die niet zouden nakomen.
Zorg ervoor dat je je partner niet opzettelijk op het verkeerde been zet door onrealistische beloften te accepteren, zodat je een excuus hebt om je aan ze te irriteren.
Dat is een gladde helling, en het zou betekenen dat je in deze situatie net zo goed de schuld hebt als zij.
Als u denkt dat dit een probleem voor u is, moet u het vergrootglas op uzelf richten voordat u zich zorgen gaat maken over het gedrag van uw partner.
3. Vraag uzelf af hoe belangrijk de belofte voor u was.
Is het feit dat ze deze belofte hebben overtreden gewoon een beetje vervelend en frustrerend, of ben je echt gekwetst door het feit dat ze die belofte hebben verbroken?
Zelfs als het op het eerste gezicht een kleinigheid lijkt, kan het belangrijk voor je zijn, vooral als het een belofte is die ze herhaaldelijk breken. Alleen omdat het uiterlijk triviaal lijkt, als het belangrijk voor je is, dan is het helemaal niet triviaal.
Maar je moet wel accepteren dat je je strijd in een relatie moet kiezen, dus bedenk of dit iets is dat echt de moeite waard is om over te vechten.
4. Was het eenmalig of is het een groeiende trend?
Bedenk of dit deel uitmaakt van een patroon, of slechts eenmalig.
Verzachtende omstandigheden dwingen ons allemaal om af en toe beloften te breken, en we moeten begrip hebben voor onze partners, net zoals we van hen zouden verwachten dat ze ons begrijpen als we gedwongen zouden worden een belofte te breken vanwege redenen die we niet in de hand hebben.
Maar als je merkt dat ze links, rechts en in het midden beloften breken, dan is het misschien zorgwekkender.
Als ze in de regel niet genoeg nadenken over de beloften die ze je doen, of als ze je op een verkeerde manier gelukkig proberen te maken met onrealistische beloften, is het tijd om het probleem aan te pakken voordat het vertrouwen tussen jullie wegebt.
5. Voer een eerlijk gesprek met hen.
Nadat je over deze dingen hebt nagedacht, is het tijd om een eerlijk gesprek met je partner te hebben over hoe hun loze beloften je relatie beïnvloeden.
Zet ze neer en leg ze uit wat voor effect hun gebroken beloften, en deze belofte in het bijzonder, op jou hebben.
Als je je gevoelens hierover hebt verborgen, kan het voor hen een verrassing zijn, en het kan voor hen moeilijk zijn om te begrijpen waarom dit een probleem voor je is, als ze het alleen maar zien als het resultaat van hun goede bedoelingen.
Door deze discussie te voeren, zullen ze zich in de toekomst meer bewust moeten zijn van hoe u denkt over gebroken beloften en moeten ze doen wat ze kunnen om te voorkomen dat ze beloftes doen die ze niet kunnen nakomen.
Het betekent dat wanneer ze onvermijdelijk weer beloften breken, ze al weten hoe je je voelt en eerder meteen hun excuses aanbieden en uitleggen wat er is gebeurd, in plaats van het gewoon onder het tapijt te vegen.
Ze zijn misschien ook voorzichtiger met de beloften die ze in de toekomst doen.
Doe je best om niet boos te worden, maar leg dit rustig uit, want op die manier is de kans kleiner dat ze in de verdediging schieten.
6. Geef het goede voorbeeld.
Een van de allerbeste manieren om te voorkomen dat uw partner loze beloften aan u doet, is ervoor te zorgen dat u ze nooit zelf doet.
Als dit iets is dat u stoort, kijk dan eens naar uw eigen gedrag en wees eerlijk over de vraag of u zich er ook schuldig aan maakt.
Als dat zo is, probeer dan actief iets te veranderen, zodat je partner kan zien dat je niet hypocriet bent, maar echt waarde hecht aan eerlijkheid in je relatie.
Wees eerlijk tegen jezelf en tegen hen, wees geduldig met hen , en hopelijk zullen de dagen van loze beloften snel achter je liggen.
Weet u nog steeds niet zeker wat u moet doen aan niet-nagekomen beloften in uw relatie? Chat online met een relatiedeskundige van Relationship Hero die je kan helpen dingen uit te zoeken. Gewoon.
Dit vind je misschien ook leuk:
