© Afbeelding Licentie via DepositphotosWraakvaardigheid is een eigenschap die wordt gekenmerkt door een sterk verlangen naar wraak, diepe gevoelens van wrok en een onvermogen om dingen te vergeven of te laten gaan. Natuurlijk hebben we allemaal tijden meegemaakt waarin we boos waren op iemand die ons onrecht heeft aangedaan. Maar het verschil tussen af en toe wrok en een wraakzuchtige persoon is dat ze die gevoelens tot extreem zullen brengen.
Hoewel niet alle wraakzuchtige mensen narcisten zijn, zul je waarschijnlijk niet verrast zijn om te horen dat veel narcisten wraakzuchtig zijn. Dus hoe weet je of je te maken hebt met een wraakzuchtige narcist? Hier zijn 12 gedragingen om op te letten.
1. Ze brengen constant fouten uit het verleden.
Vindingsmiddelen zijn bekend dat ze het moeilijk hebben om anderen te vergeven die hen onrecht hebben aangedaan. Niet alleen dat, maar ze brengen deze fouten uit het verleden in gesprekken ter sprake, zelfs als het niet relevant is voor het onderwerp dat moet worden gebruikt. Dit gedrag is niet alleen een herinnering aan hun pijn aan anderen, maar dient ook als een methode om validatie voor hun gevoelens te zoeken.
Volgens Psych Central , wraakzuchtige narcisten voelen zich extreem en permanent onrecht aangedaan door het gedrag van anderen, of het nu afwijzing, handhaving van grenzen is of een andere waargenomen lichte. Het is misschien niet dat ze daadwerkelijk onrecht hebben aangedaan, maar dat is hoe het zich in de geest van de narcist heeft afgespeeld.
hoe verder te gaan zonder sluiting
2. Ze zijn experts in het manipuleren van het verhaal.
Als er een Nobelprijs was om moeiteloos manipulatietactieken voor persoonlijk gewin te gebruiken, zou deze gemakkelijk worden toegekend aan wraakzuchtige narcisten. Ze kunnen dit door gasverlichting ,, je de stille behandeling geven , of triangulatie. Darius Cikanavicius , een coach in de geestelijke gezondheidszorg die gespecialiseerd is in narcisme, zegt dat triangulatie vaak het beste spel van een narcist is. Ze brengen een derde partij in de relatie om verwarring, jaloezie en onrust te creëren.
Ze gebruiken deze methoden om het personage en het oplossen van de persoon die volgens hen onrecht heeft op te lossen, met behoud van controle over het verhaal over zichzelf.
3. Ze zoeken ten koste van alles wraak.
Volgens therapeuten Werkwerk met slachtoffers van narcistisch misbruik, wraakzucht wordt beschouwd als een verdedigingsmechanisme dat het narcist gebruikt wanneer ze zich bedreigd, beledigd of onzeker voelen. Een manier die zich manifesteert, is tot Zoek wraak om de controle terug te nemen .
Wanneer wraakzuchtige narcisten wraak zoeken, kan ze niet schelen wie ze pijn doen. Het enige dat telt is 'terug te komen' bij de persoon die hen onrecht heeft aangedaan, en zij zullen drastische maatregelen nemen om dit te doen. Dit extreme verlangen naar vergelding wordt gedreven door de overtuiging dat wraak de situatie terug zal brengen onder hun controle, maar het werkt vaak averechts en leidt tot verder conflicten en emotionele onrust.
4. Ze missen empathie maar verwachten het altijd van anderen.
Een wraakzuchtige narcist denkt niet na over hoe hun acties anderen beïnvloeden, omdat ze niet het vermogen hebben om zichzelf in de schoenen van de ander te plaatsen. Wanneer iemand op deze manier empathie mist, zijn ze niet alleen alleen op zichzelf gericht, maar realiseren ze zich ook niet eens hoe hun acties een wrede impact op anderen kunnen hebben.
Ondanks dit gebrek aan compassie verwachten ze het van anderen te ontvangen, die zichzelf altijd als de onrechtmatige partij uitbeelden. Wat voor soort situatie het ook is, u kunt garanderen dat een wraakzuchtige narcist het slachtoffer zal spelen. Door de verantwoordelijkheid voor hun acties door dit verhaal af te weren, stelt het wraakzuchtige narcisten in staat om sympathie van anderen te krijgen en hun woede te rechtvaardigen. Julie L. Hall , oprichter van de narcistische familiebestanden, een bekroonde internationale narcistische bron, zegt dat het het voor anderen ook moeilijk maakt om hun kwaadaardige neigingen te detecteren.
wanneer je vrienden tegen je liegen
5. Ze zijn hyperkritisch voor anderen, maar ze zijn gemakkelijk beledigd.
Een van de meest voor de hand liggende tekenen van wraakzuchtig narcisme is hoeveel en hoe vaak ze anderen bekritiseren. Constante kritiek, zelfs voor kleine kwesties, stelt wraakzuchtige mensen in staat om de morele hoge grond over anderen te behouden en hen subtiel te straffen voor eerdere grieven. Het is niet alleen een hulpmiddel voor hen, maar ook een manier om hun gevoelens van superioriteit over anderen te versterken.
Hoewel ze het leuk vinden om anderen te onderzoeken, zijn wraakzuchtige narcisten absoluut niet het soort mensen dat het kan omgaan met het ontvangen. Omdat narcisten alleen aan zichzelf denken, hebben ze de neiging om van streek te raken over dingen waar de meeste mensen geen last van zouden hebben. Hoe gevoeliger ze zijn voor kritiek, hoe groter de kans dat ze proberen te 'terugkomen' bij degenen waarvan ze geloven dat ze hen hebben onrecht aangedaan.
6. Ze blazen warm en koud.
Een aspect over narcisten weten dat de meeste mensen weten dat ze je altijd scherp zullen houden - en niet op een goede manier. Ze kunnen op een bepaald moment gastvrij en vriendelijk handelen en hebben extreme uitbarstingen van wat Experts bellen 'Narcistische woede' de volgende. Dit kan ertoe leiden dat de mensen om hen heen het gevoel hebben dat ze op eierschalen rond die persoon moeten lopen om te voorkomen dat ze een ineenstorting veroorzaken.
ik ben verliefd op jou
Voor wraakzuchtige narcisten kunnen zelfs hun schijnbaar vriendelijke momenten met een steek komen. Neem bijvoorbeeld complimenten. Ze kunnen zoiets zeggen als: 'Je ziet er geweldig uit voor je leeftijd', of 'je ziet er zoveel beter uit zonder make -up', waardoor je niet zeker weet of je wordt gecomplimenteerd of beledigd. Deze backhandige complimenten zijn een tactiek die door wraakzuchtige mensen wordt gebruikt om een sfeer van beleefdheid te behouden en tegelijkertijd emotionele schade aan anderen toe te brengen.
7. Ze gebruiken roddel om hun slachtofferverhaal te beheersen en te manipuleren.
Als er een voor de hand liggende kenmerk is geassocieerd met wraakzuchtige mensen, is het dat roddelen - vooral over degenen die hen hebben onrecht aangedaan - een van hun favoriete activiteiten is. Ze gebruiken het als nog een andere vorm van manipulatie. Het stelt hen in staat om het verhaal van het slachtoffer te beheersen waar we eerder over hebben gesproken, terwijl ze tegelijkertijd de reputatie van anderen beschadigen. En op zijn beurt biedt het hen een gevoel van voldoening en validatie over hun gevoelens tegenover anderen.
8. Ze moeten altijd gelijk hebben.
Een andere veel voorkomende eigenschap van wraakzuchtige narcisten is hun onophoudelijke behoefte om gelijk te hebben, ongeacht de situatie. Volgens Psychology Today , dit komt waarschijnlijk voort uit hun grootsheid, dat wil zeggen hun opgeblazen gevoel van superioriteit.
Zelfs als ze verkeerd zijn, zullen ze vaak tot het uiterste gaan om te proberen hun punt te bewijzen. Dit gedrag dient als een methode om hun superioriteit over anderen te laten gelden en om een gevoel van controle te behouden.
wat is dr dre waard?
Vanwege dit moeten gelijk zijn, beschouwen ze elke uitdaging voor hun superioriteit als een persoonlijke lichte of belediging, die alleen dient om het hierboven beschreven wraakzuchtige gedrag verder te verergeren.
Laatste gedachten ...
Het herkennen van deze tekenen van wraakzucht in iemands gedrag is cruciaal voor het beschermen van je emotionele welzijn. Wraakvaardige narcisten worden aangedreven door een diepgewortelde behoefte aan controle en vergelding die de mensen om hen heen aanzienlijk schade kan toebrengen.
Hoewel het belangrijk is om dit gedrag te begrijpen, is het even belangrijk om vaste grenzen te stellen met dergelijke individuen. Vergeet niet dat hun acties voortkomen uit hun eigen onzekerheden en psychologische problemen - niet van alles wat je hebt gedaan.
Als je verstrikt bent aan een wraakzuchtige persoon, vooral als ze andere narcistische neigingen hebben, kan het zoeken naar ondersteuning van vertrouwde vrienden, familie of professionals in de geestelijke gezondheidszorg het perspectief en kracht bieden die nodig is om door deze uitdagende relaties te navigeren.
