Wat betekent het om een slecht persoon te zijn?
Dat is een gecompliceerde vraag die religie en filosofie al duizenden jaren proberen te beantwoorden.
We hebben sets van leefregels , aangemoedigd om op bepaalde manieren te handelen, en vervolgens verteld dat we slechte mensen zijn als we niet voldoen aan de verwachtingen waaraan we zijn blootgesteld.
Die verwachtingen komen echter niet altijd voort uit religies of filosofie. Ze zijn ook afkomstig van familie, vrienden en de mensen om ons heen.
We worden geboren in een gezin met ouders die over het algemeen hun best doen om gelukkige, gezonde kinderen groot te brengen op een manier die voor hen logisch is. Maar die ouders zijn feilbaar. Ze geven niet altijd de juiste lessen of handelen met ondersteunende liefde.
Ze leren hun kind misschien dat het hebben van bepaalde gedachten of het ondernemen van bepaalde acties, hoe goedaardig ook, een weerspiegeling zijn van een gebrekkig moreel karakter en slechtheid. 'Waarom zou je denken dat? Waarom zou je dat doen? Wat is er mis met je?'
En dan heb je nog andere moeilijkheden die met het leven gepaard gaan ...
Mensen met depressie, angst, psychische aandoeningen of meer lichamelijke ziekten kunnen worstelen met schuldgevoelens vanwege acties die worden gevoed door de beproevingen waarmee ze worden geconfronteerd.
Beledigende relaties, traumatische ervaringen en verslaving kunnen negatieve gedachten en percepties van zichzelf aanwakkeren vanwege de negativiteit rondom deze dingen.
Mensen kunnen gedwongen worden om slechte dingen te doen als ze zich op een slechte plek bevinden, omdat het op dat moment logisch voor ze is.
Ze kunnen ook overweldigd worden door chaotische emoties waardoor ze niet begrijpen hoe ze moeten navigeren, waardoor ze slechte beslissingen nemen.
man behandelt me als een kind
Maar maakt dat hen tot een slecht persoon?
Het antwoord is nee.
Wat maakt iemand slecht?
Wat iemand echt slecht maakt of niet, hangt af van wat voor soort geloofssysteem en morele structuur je volgt.
Maar we zijn niet geïnteresseerd in het geven van concrete antwoorden op deze gecompliceerde vragen. In plaats daarvan willen we een werkbare oplossing die ons kan helpen onszelf te centreren en te aarden wanneer we deze emoties voelen en de negatieve zelfbespreking begint.
Een slecht persoon kan iemand zijn die een bewuste keuze maakt om zonder empathie te handelen, en die misbruik maakt van en anderen schade berokkent voor persoonlijk gewin.
Er is een enorm verschil tussen een persoon die het bij het verkeerde eind heeft en een persoon die ervoor kiest om iets verkeerds te doen.
Je kunt het bij het verkeerde eind hebben en kwetsend zijn voor de mensen om je heen, simpelweg omdat je onwetend was en op dat moment niet beter wist.
Maar als je weet dat wat je doet verkeerd is en je er nog steeds voor kiest om die verkeerde dingen te doen, dan zou je tegen jezelf liegen door tegen jezelf te zeggen dat je een goed mens bent.
Het idee dat er helemaal geen norm is voor wat een goed of slecht persoon maakt, is een beetje belachelijk. Niet iedereen is gewoon een misleide ziel die de verkeerde beslissingen neemt.
Sommige mensen genieten echt van het lijden en de pijn van anderen. Dit zijn mensen die hun macht en kracht gebruiken om anderen uit te buiten voor hun gewin.
Een inspanning leveren is de kritische factor. Als je het niet probeert, kan en zal het niet lukken. Het kost moeite om dit slechte gedrag te corrigeren om te voorkomen dat u zichzelf en anderen schade berokkent.
Als je er niet aan werkt om welk slecht gedrag je ook hebt, te corrigeren, zul je moeite hebben om jezelf ervan te overtuigen dat je een goed, maar feilbaar persoon bent.
Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):
- Ben ik giftig? 17 manieren om te weten of je giftig bent (+ hoe te stoppen)
- Als u zich een teleurstelling voelt voor uzelf of anderen, lees dit dan
- Denk je dat je naar het leven zuigt? Hier zijn 9 geen bullsh * t stukjes advies!
- 20 tekenen dat je jezelf niet respecteert (en hoe je kunt stoppen)
- Waarom u verkeerd bent te geloven dat u het verdient om te lijden
Hoe kan ik me een beter mens voelen?
De basis om je als een beter persoon te voelen, is actie. Je werkt eraan om het slechte gedrag dat je hebt te corrigeren en het te vervangen door positievere keuzes en gedrag.
Overweeg uw impact op andere mensen voordat u spreekt of handelt. Stel uzelf vragen als: 'Is dit soort?' of 'Is dit nodig?' en overweeg de antwoorden goed voordat u actie onderneemt.
Soms moeten we acties ondernemen waarvan we denken dat ze slecht zijn voor het grotere goed van een situatie.
Niemand houdt er bijvoorbeeld van om bekritiseerd te worden, maar soms is een beetje opbouwende kritiek wat we nodig hebben om dingen uit te werken en vooruit te komen.
Kritiek kan met vriendelijkheid worden geleverd door persoonlijke aanvallen te vermijden en vast te houden aan de feiten van de situatie.
Door onnodige negatieve acties te vermijden, wordt voorkomen dat die acties nog meer negativiteit aanwakkeren. Hoe minder negativiteit je op je drukt, hoe gemakkelijker het is om de gedachten te bestrijden die je vertellen dat je een vreselijk persoon bent.
Wat moet ik doen als ik geen slecht gedrag vertoon maar me toch een slecht persoon voel?
Dan is het probleem misschien iets groters dan uw acties in overeenstemming te brengen met hoe u over uzelf wilt denken.
alleen thuis op oudejaarsavond
Het kan zijn dat u de daden van uzelf en anderen verkeerd interpreteert als erger dan ze zijn, of u neemt onnodige verantwoordelijkheid voor dingen die buiten uw macht liggen.
De mensheid is rommelig. Goede mensen doen slechte dingen omdat ze niet altijd de juiste beslissingen nemen of denken dat het slechte de beste keuze is uit alle slechte opties.
Misschien interpreteert u de pijn en het conflict van het leven als slechtheid, terwijl dat niet zo is. Pijn is pijn en conflict is conflict. Geen van deze dingen is slechtheid of moet als slechtheid worden geïnterpreteerd.
Ze zijn misschien niet positief, maar ze maken je ook geen vreselijk persoon, zelfs niet als je ervoor kiest om slechte dingen te doen terwijl je ermee worstelde.
Geef jezelf toestemming om te groeien en te genezen van je wonden.
Een andere persoon die pijn voelt of door een conflict gaat, is niet noodzakelijkerwijs uw verantwoordelijkheid of emotionele last om te dragen. Het maakt je niet slecht om grenzen te stellen en af te dwingen om ervoor te zorgen dat de beproevingen van andere mensen je niet in een negatieve mentale ruimte slepen.
Het komt erop neer deze gedachten van slecht zijn uit te dagen.Vraag uzelf af: 'Waarom heb ik het gevoel dat ik hierdoor een slecht persoon ben?'
En onderzoek of je acties verkeerd zijn en je daardoor het gevoel geven dat je een slecht persoon bent of dat je negatieve emoties verkeerd interpreteert.
Als je de situatie verkeerd interpreteert, moet je een gezondere manier vinden om het in je hoofd te herformuleren. De negativiteit van andere mensen is geen weerspiegeling van je karakter.
Is het moeilijk om te stoppen met denken dat je een slecht persoon bent?
Uw gedachten corrigeren is een grote uitdaging, maar het is goed te doen. Er zijn een paar punten waarmee u rekening moet houden om de manier waarop u over uzelf denkt te veranderen.
Mogelijk hebt u hulp nodig van een gecertificeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg. Voor veel mensen zijn hun negatieve zelfpercepties geworteld in een ruige jeugd, leven of ervaringen die hun kijk op zichzelf hebben gekleurd.
Om te genezen, eigenwaarde en eigenwaarde op te bouwen en verder te gaan met deze dingen, moet de schade die door die situaties is veroorzaakt, worden hersteld. Dat is misschien geen werk dat u zelf kunt doen.
Het kost tijd. Het veranderen van de manier waarop je over jezelf denkt en over wie je bent als persoon, is niet iets dat van de ene op de andere dag gebeurt. Het is een verbintenis voor de lange termijn waar u voortdurend aan moet blijven werken.
Het is een proces waarbij verandering langzaam en incrementeel kan zijn. U kunt slechts kleine winsten boeken als u steeds verder komt, dichter bij uw doelen. Wees je daarvan bewust en bereid je voor op de reis.
Het corrigeren van dit soort gedachten betekent niet dat ze voor altijd verdwenen zijn. Impulsieve gedachten zijn moeilijk te veranderen en te beheersen.
Vaker wel dan niet, zult u merken dat u een impulsieve gedachte heeft en dat u deze moet uitpakken, de wortel van die gedachte moet doorgronden en uw emoties opnieuw moet kalibreren voordat u op een situatie reageert.
Na verloop van tijd zou u steeds minder van deze gedachten moeten hebben.
Het wordt ook veel gemakkelijker om met de conflicten en moeilijkheden van het leven om te gaan als u kunt vaststellen wat wel en niet uw verantwoordelijkheid is. Dat maakt het veel gemakkelijker om die gevoelens van slechtheid los te laten en ze te vervangen door positievere gevoelens van eigenwaarde.
