Dus je bent in de twintig en wordt omringd door vrienden die genieten van de datingscene, zich verloven of over baby's praten.
Je hebt nog nooit een echte relatie gehad of veel gedateerd, of helemaal niet, en je vraagt je af waar je heen moet.
Gelukkig hebben we een heleboel adviezen om u te helpen herinneren dat dit volkomen normaal is, dat er absoluut niets mis met u is en dat er goede dingen op uw pad komen ...
1. Leeftijd is slechts een getal
Of je nu in de twintig bent of je een weg baant door de dertig, het is belangrijk om te onthouden dat je leeftijd slechts een getal is.
Het kan maar al te gemakkelijk zijn om verstrikt te raken in maatschappelijke verwachtingen ...
hoe vertel je je vriend dat je haar leuk vindt?
…u 'nodig hebben' bepaalde dingen hebben gedaan door bepaalde leeftijden.
…u ‘Zou’ settelen en een gezin plannen.
... of je bent nog steeds in de fase van je leven waarin je bent ‘Zou’ om plezier te hebben en te experimenteren!
Hoe dan ook, we krijgen constant afbeeldingen en verhalen te zien van wat we elk jaar van ons leven moeten doen.
Je kunt geen tijdschrift openen of op Instagram bladeren zonder gebombardeerd te worden met inhoud waardoor je je schuldig voelt of teleurgesteld of, misschien nog erger, teleurstellen ing
Probeer jezelf eraan te herinneren dat deze verwachtingen niet echt van toepassing zijn op individuen - je bent beslist niet de enige die het gevoel heeft dat ze niet leven zoals ze zouden moeten zijn!
Sommige mensen daten veel voordat ze zich settelen, sommige mensen ontmoeten de liefde van hun leven op de middelbare school en anderen winnen de romantische jackpot in hun veertiger jaren.
Er is geen vaste tijdlijn voor het leven, vooral niet als het gaat om relaties.
Onthoud dat, hoewel er mensen zijn die je 'voor' zijn in termen van daten en relaties, ze misschien niet echt genieten van dat aspect van hun leven.
Het is gemakkelijk om naar andere mensen te kijken en jaloers te zijn dat ze verschillende serieuze partners hebben gehad terwijl je helemaal niet uitgaat ...
… Maar hun relaties waren misschien niet zo gezond of plezierig.
Alleen omdat andere mensen op een bepaalde leeftijd bepaalde dingen hebben gedaan, wil dat nog niet zeggen dat je je daaraan moet meten.
Het is altijd beter om de dingen in uw eigen tempo aan te pakken en ervan te genieten, in plaats van ze te forceren om het te doen.
Het is beter om op 35-jarige leeftijd vrijgezel te zijn dan in een vreselijke relatie of met een vreselijke datingsgeschiedenis!
2. Zet jezelf daarbuiten
Als je het gevoel hebt dat je meer wilt daten, of het gewoon voor de eerste keer wilt proberen, is het aan jou om jezelf daar buiten te zetten.
We zeggen niet dat je op die manier directe liefde zult vinden, maar je moet in ieder geval de verantwoordelijkheid nemen als het gaat om het ontmoeten van mensen.
Je moet eropuit trekken, of dat nu speeddaten is, lid worden van lokale sportgroepen om gelijkgestemde atleten te ontmoeten, of gewoon vaker naar de plaatselijke bar gaan (frisdranken zijn toegestaan, dus je moet niet voel me buitengesloten als je geen drinker bent).
Als je jezelf wilt ontspannen in de wereld van daten, kun je altijd kiezen voor online daten of apps.
Bumble is een geweldig alternatief voor enkele van de meer ‘agressieve’ dating-apps die er zijn, met meer een relatie in gedachten dan iets informeels.
Dat gezegd hebbende, het hangt ervan af wat je wilt bereiken door je daten te verbeteren!
Een datingwebsite kan geweldig zijn, omdat je mensen kunt vinden die passen bij je profiel wat betreft interesses, leeftijd enz.
Het kan heel moeilijk en eng zijn om naar buiten te gaan, maar er komt niemand bij je aankloppen (hopelijk!)
Herinner jezelf eraan dat je hier de leiding hebt en kunt kiezen wie je nog een keer wilt zien, of je halverwege een date wilt verlaten en of je even wilt uitblazen en het over een paar weken opnieuw wilt proberen.
Vraag vrienden om je in contact te brengen met hun andere alleenstaande vrienden - je bent niet alleen of raar omdat je op elke leeftijd vrijgezel bent, en mensen die je tijd waard zijn, zullen je er niet om beoordelen.
3. U kunt uzelf vertrouwen bijbrengen
Als je nog nooit een relatie hebt gehad of nog nooit een relatie hebt gehad, kan het ongelooflijk ontmoedigend zijn om jezelf daar buiten te plaatsen.
Onthoud dat alleen omdat u niet de juiste persoon heeft gevonden, dit niet betekent dat ze niet bestaan.
Probeer je ervaring (of het ontbreken daarvan, afhankelijk van je situatie) te zien als een filterproces, niet als een afwijzing of een misser.
Het kan heel gemakkelijk zijn om jezelf daarvan te overtuigen je bent onaantrekkelijk of onbemind omdat je nog nooit met iemand een relatie hebt gehad.
U heeft zelfs nog niemand gevonden die uw tijd waard is.
Het draait allemaal om het opnieuw formuleren van de situatie en het geven van een positieve draai aan de dingen.
Zelfverzekerder worden is een proces en het werkt voor iedereen anders.
Sommige mensen vinden dat veel dates met verschillende mensen hun zelfvertrouwen een boost geven - ze vinden het misschien leuk om complimenten te krijgen en zich geïnteresseerd en gewenst te voelen.
wat als een meisje je leuk vindt?
Voor anderen bouwt het zelfvertrouwen op wanneer iemand gedurende een paar dates een langdurige interesse in hen toont.
U kunt daten in uw voordeel gebruiken en eraan werken om u op de beste manier zelfverzekerder te voelen.
Mindfulness is een fantastische oefening als het gaat om het opbouwen van zelfvertrouwen.
Je hebt de tijd en ruimte om je emoties en angsten te verwerken, waardoor je je beter voorbereid voelt als je ervoor kiest om te gaan daten.
Je kunt ook elke dag mantra's voor jezelf reciteren - het kan in het begin misschien raar aanvoelen, maar het kan op de lange termijn zo goed werken.
Door jezelf elke dag te vertellen hoe geweldig je bent, zul je het gaan geloven. Het lijkt misschien onwaarschijnlijk, maar het werkt - subliminale berichten en zo ...
Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):
- 8 redenen voor optimisme Als u zich zorgen maakt, zult u nooit liefde vinden
- 6 belangrijke verschillen tussen van iemand houden en verliefd zijn
- Hoe de vriendenzone te ontsnappen en meer te zijn dan alleen vrienden
- Hoe lang duurt het om verliefd te worden?
- De 7 soorten liefde die een persoon in dit leven kan voelen
- Moet je veranderen voor iemand van wie je houdt?
4. Heb geen spijt en wees voorbereid
Dit is voor sommige mensen een lastige benadering, maar het is het waard.
Probeer jezelf eraan te herinneren dat je vrijgezel bent en dat je je er niet schuldig of geïrriteerd over hoeft te voelen.
Dit geldt ook als je eenmaal met daten bent begonnen.
Helaas zijn niet alle eerste dates helemaal wat we willen dat ze zijn!
Dat betekent niet dat ze vreselijk zijn, het betekent alleen dat je je soulmate misschien niet binnen een week na het daten bent.
Het kan soms moeilijk zijn, vooral als u zich zo klaar voelt om een speciaal iemand te ontmoeten.
Probeer je frustratie onder controle te houden en accepteer dat sommige slechte dates behoorlijk grappige verhalen opleveren, als er niets anders is.
Door met een positieve houding aan het daten te gaan en je geen zorgen te maken dat er dingen mis gaan, heb je minder kans om die gevoelens van spijt of teleurstelling te ervaren.
Realistisch zijn is de sleutel - houd uw normen hoog, maar probeer niet in te gaan op een date in afwachting van een huwelijksaanzoek.
En als het ongemakkelijk afloopt of als je geen interesse hebt, lach het dan weg. Daten is tenslotte bedoeld om leuk te zijn.
5. De geschiedenis herhaalt zich niet altijd
Misschien ben je nu vrijgezel vanwege een slechte ervaring in het verleden.
Hoewel het normaal en enigszins gezond is om ervaringen uit het verleden te gebruiken als leidraad voor toekomstige ervaringen, houd ze er niet te stevig aan vast.
Iedereen is anders, dus het gedrag van één persoon in het verleden weerspiegelt niet elke persoon die je in de toekomst zult ontmoeten.
Als iets je echt heeft afgeschrikt, is het de moeite waard om te confronteren met wat dat was voordat je jezelf weer openstelt voor daten.
Iedereen heeft iets dat ze bij zich hebben, maar het is fijn voor jou, als niemand anders, om die bagage te beperken.
Ga met een frisse geest op de dingen in en onthoud dat de dingen deze keer anders zullen zijn als je dat wilt.
Je hebt een element van controle waaraan je jezelf moet herinneren.
Je bent niet alleen een pion in het daten - je kunt tot op zekere hoogte zeggenschap hebben over wat er gebeurt.
Als je niet wilt dat iets zich herhaalt met iemand die nieuw is, kun je manieren vinden om je eigen gedrag te beheersen en dat kan de zaken enorm veranderen.
Je moet natuurlijk op je gevoel vertrouwen! Als de dingen een beetje te vertrouwd aanvoelen, luister dan naar wat u weet dat goed voor u is en let op uzelf.
6. U zult iemand vinden
Het kan soms onmogelijk aanvoelen, vooral als je nog nooit verliefd bent geweest, maar je zult een speciaal iemand ontmoeten.
Het duurt misschien langer dan je zou hopen, maar er zal liefde in je leven komen.
Zoals bij de meeste dingen, draait het allemaal om doorzettingsvermogen en positiviteit.
Blijf gewoon doorgaan en blijf je voorstellen dat er iets groots in je leven zal komen.
Het draait allemaal om de kracht van positief denken, dus manifesteer je droompartner, blijf daar buiten en blijf kijken.
hoe om te gaan met onaantrekkelijk zijn?
7. Tweede kansen bestaan
Hoewel we het erg belangrijk vinden om op uw gevoel te vertrouwen, is het een goed idee om af en toe wat perspectief te krijgen.
Als je al een tijdje een speciaal iemand wilt ontmoeten, is er een kans dat je dat in potentie hebt onrealistische verwachtingen van hoe ze zullen zijn.
We hebben het allemaal al eerder gedaan ('ze eten met hun mond open, dus ik zie ze nooit meer terug') en het voelt op dat moment gerechtvaardigd.
Onthoud dat sommige mensen nerveus worden op dates en misschien niet hun ware zelf zijn op de eerste date.
Tenzij de zaken verschrikkelijk zijn gegaan, is het misschien de moeite waard om mensen een tweede kans te geven.
Misschien merk je dat als je meer ruimdenkend bent, je dingen aan hen opmerkt die je echt leuk vindt.
Aanvankelijke teleurstelling kan voortkomen uit zoveel dingen, van welke schoenen iemand draagt ('mijn soulmate zou nooit brogues dragen') tot een uitdrukking die ze hebben gebruikt en die je niet leuk vindt.
Door iemand nog een kans te geven, zullen ze een goed gevoel over zichzelf hebben, zodat ze meer zelfvertrouwen zullen hebben en eerder zichzelf zullen zijn - wat misschien gewoon iemand is die je zou kunnen zijn verliefd worden op
Heeft u vragen over hoe relaties werken? Chat online met een relatiedeskundige van Relationship Hero die je kan helpen dingen uit te zoeken. Gewoon.
Deze pagina bevat gelieerde links. Ik ontvang een kleine commissie als je ervoor kiest om iets te kopen nadat je erop hebt geklikt.
