© Afbeelding Licentie via DepositphotosSchoonheidsfilters zijn net zo gemeengoed geworden als de camera's in onze telefoons. Met een simpele veeg kunnen we onze huid gladmaken, onze ogen vergroten of onze gezichten slanken. Maar wat gebeurt er als deze schijnbaar onschadelijke hulpmiddelen beginnen te veranderen hoe we ons denken over ons echte, ongefilterde zelf? A Nieuwe studie Door onderzoekers Makenzie Schroeder en Elizabeth Behm-Morawitz aan de Universiteit van Missouri onthult enkele over antwoorden op deze vraag.
De studie en de resultaten
Om deze effecten te begrijpen, verdeelden de onderzoekers willekeurig 187 deelnemers in drie groepen:
- Eén groep gebruikte een afslankfilter op hun eigen afbeelding.
- Een andere groep zag iemand anders een afslankfilter gebruiken.
- Een controlegroep gebruikte een neutraal filter dat de kleur van hun afbeelding alleen in blauw veranderde.
Na hun toegewezen activiteiten beantwoordden de deelnemers vragen over hoe ze vonden over hun lichaam, hun verlangen om af te vallen en hun houding ten opzichte van verschillende lichaamsgroottes.
De resultaten onthulden duidelijke verschillen tussen de groepen. Deelnemers die het afslankfilter op zichzelf gebruikten, vertoonden significant hogere niveaus van lichaamsdysmorfe gedachten en overtuigingen in vergelijking met die welke het neutrale blauwe filter gebruikten. Dit betekent dat ze zich eerder hadden gericht op waargenomen fouten in hun uiterlijk nadat ze zichzelf door een schoonheidsfilter hadden gezien.
hoe lang moet ik wachten om haar te sms'en na de eerste date
Nog opvallender waren de verschillen in wat onderzoekers 'sociale zelfverwonende' noemden-de neiging om zich te vergelijken met het gefilterde beeld. Deelnemers die het afslankfilter gebruikten, hielden zich bezig met veel meer sociaal zelfverwonende dan zowel de controlegroep als degenen die alleen iemand anders observeerden die een filter gebruikten.
Interessant is dat degenen die alleen maar iemand anders zagen een afslankfilter gebruiken, ook ietwat verhoogde lichaamsdysmorfe denken vertoonden in vergelijking met de controlegroep, hoewel het verschil niet significant was.
De gegevens vertoonden een duidelijk patroon: actief gebruiken van een afslankfilter op je eigen afbeelding creëert de sterkste negatieve effecten, waardoor zowel ongezonde gedachten over je uiterlijk als een verhoogde neiging om jezelf te vergelijken met je digitaal verbeterde versie te vergelijken.
jeff hardy hel in een cel
De studie onthulde ook over effecten op de houding ten opzichte van verschillende lichaamsgroottes. De hogere niveaus van lichaamsdysmorfe gedachten bij deelnemers die het afslankfilter op zichzelf gebruikten, leidden ertoe dat ze een sterkere anti-vette houding hadden in vergelijking met die in de controlegroep. Ze wilden ook vaker afvallen nadat ze zichzelf op een slankere manier hadden gezien en hun eigenwaarde evalueerden op basis van hun uiterlijk. Deze bevindingen suggereren dat schoonheidsfilters niet alleen invloed hebben op hoe we onszelf zien, maar mogelijk bredere negatieve maatschappelijke houdingen over gewicht en lichaamsgrootte kunnen versterken, wat bijdraagt aan gewichtsstigma dat al veel van onze cultuur doordringt.
Waarom dit ertoe doet: voorbij 'Just A Filter'
'Het is gewoon een filter' is misschien een veel voorkomende verdediging, maar dit onderzoek suggereert dat de impact dieper gaat dan we zouden denken. De studie identificeerde twee belangrijke processen die verklaren waarom filters ons beïnvloeden:
Ten eerste verschijnt sociale zelfverwonende-met onszelf met ons gefilterde beeld-nog krachtiger te zijn dan traditionele sociale vergelijking (onszelf vergelijken met andere mensen). Dit is logisch als je erover nadenkt: het zien van een 'betere versie' van jezelf voelt persoonlijk relevanter dan het zien van een aantrekkelijke vreemdeling.
Ten tweede kunnen schoonheidsfilters lichaamsdysmorf denken veroorzaken - een verhoogde focus op waargenomen fouten in je uiterlijk. Dit denkpatroon verbindt het gebruik van het filter met verschillende negatieve resultaten, waaronder een grotere ontevredenheid over uw huidige lichaam en sterkere anti-vette attitudes.
De onderzoekers leggen uit dat deze processen misschien niet alleen invloed hebben op hoe we onszelf op dit moment zien. Ze dragen mogelijk bij aan een cyclus waarbij gebruikers in toenemende mate de voorkeur geven aan hun gefilterde uiterlijk, wat leidt tot een grotere teleurstelling met hun natuurlijke uiterlijk.
Beyond Individual Effects: Social Media and Beauty Standards
De implicaties van dit onderzoek reiken verder dan de individuele psychologie. Wanneer miljoenen mensen dagelijks slankfilters gebruiken, verandert dit ons collectieve begrip van schoonheid.
De onderzoekers merkten op dat schoonheidsfilters gebruikers in staat stellen zich te conformeren aan maatschappelijke schoonheidsverwachtingen - dunner aan te stellen, een soepelere huid te hebben en andere geïdealiseerde kenmerken te tonen. Naarmate meer mensen gefilterde afbeeldingen delen, worden deze de nieuwe normale, waardoor een cyclus ontstaat waarin mensen verwachten gefilterde beelden te zien en druk te voelen om filters zelf te gebruiken.
Deze normalisatie van digitaal veranderde verschijningen kan een smallere definitie van schoonheid veroorzaken - een die de natuurlijke diversiteit van menselijke lichamen uitsluit, met name grotere lichaamsgroottes.
wat is het tegenovergestelde van déjà vu
Beperkingen en toekomstige vragen
Zoals al het onderzoek heeft deze studie beperkingen die het vermelden waard zijn. De deelnemers hadden een gemiddelde leeftijd van 36, wat betekent dat de bevindingen misschien niet volledig vertegenwoordigen hoe jongere gebruikers - die opgroeiden met deze technologieën - schoonheidsfilters van ervaringen. Bovendien bestond de steekproef voornamelijk uit vrouwen en liet ze vragen over hoe mannen op vergelijkbare filters reageren, met name die welke spiermacht verbeteren in plaats van slank.
De studie gebruikte ook een relatief subtiel afslankfilter. Veel populaire filters op platforms zoals Tiktok en Instagram creëren meer dramatische transformaties, waardoor mogelijk nog sterkere effecten veroorzaakt dan die waargenomen in de studie.
hoe lang zijn jenna en julien al samen?
Vooruitkijkend roept dit onderzoek belangrijke vragen op:
- Hoe accumuleren schoonheidsfiltereffecten in de loop van de tijd met herhaald gebruik?
- Zijn bepaalde personen kwetsbaarder voor negatieve effecten van schoonheidsfilters?
- Hoe kunnen deze digitale tools de ontwikkeling van het lichaamsbeeld bij adolescenten beïnvloeden?
- Kunnen filters die zijn ontworpen om natuurlijke kenmerken te vieren in plaats van ze te wijzigen, een gezonder alternatief bieden?
Misschien nog het belangrijkste is dat dit onderzoek sociale mediaplatforms uitdaagt om de ethische implicaties van de tools die ze bieden te overwegen. De onderzoekers suggereren dat ontwikkelaars moeten overwegen om lichaamsveranderende filters te elimineren of te verminderen ten gunste van meer lichaamsneutrale opties.
Wat kunnen we doen?
Hoewel er meer onderzoek aanhoudt, herinnert deze studie ons eraan om meer ons bewust te zijn van hoe digitale tools onze zelfperceptie mogelijk vormen. Zich bewust zijn van het vergelijkingsproces wanneer we schoonheidsfilters gebruiken, kan ons helpen hun negatieve invloed te weerstaan.
Voor ouders en opvoeders, openlijk praten over hoe filters werken en de onrealistische normen die ze creëren, kunnen jonge mensen helpen gezondere relaties met deze technologieën te ontwikkelen.
En voor gebruikers van sociale media van alle leeftijden, die af en toe een stap terug doen om ons ongefilterde zelf te waarderen, is misschien de meest radicale daad van allemaal in een wereld die steeds meer wordt bekeken door een digitaal verbeterde lens.
Naarmate schoonheidsfilters geavanceerder en wijdverbreider worden, wordt het begrijpen van hun psychologische impact niet alleen interessant, maar ook essentieel voor het beschermen van ons collectieve welzijn in het digitale tijdperk.
