Het is gewoon ik tegen de wereld.
Dat is een normaal gevoel als je zoveel dingen hebt die tegen je lijken te werken.
leuke dingen om te doen voor de verjaardag van vriendjes
We worden gebombardeerd met voorbeelden van mensen die niet om ons en ons welzijn lijken te geven. Dat kan je baas zijn, die onmogelijke normen lijkt te hebben waaraan je niet kunt voldoen. Aan de andere kant kunnen het de verwachtingen zijn die familie of vrienden je opleggen om constant te geven en te geven en te geven van jezelf.
Het kan zelfs voelen alsof andere mensen erop uit zijn om je te pakken te krijgen en je leven moeilijker te maken dan nodig is.
Maar is dat een eerlijke of rationele manier van denken? Laten we, om dat te bepalen, eens kijken naar enkele redenen waarom u dat zou kunnen doen het gevoel hebben dat de wereld tegen je is .
Waarom voelt het alsof iedereen op mij uit is?
Het gevoel dat iedereen slechte bedoelingen heeft, kan vaak worden veroorzaakt door psychische problemen en stress. Toch moeten we eerst een meer tastbare reden behandelen.
1. Je bent omringd door ongezonde mensen die niets goeds van plan zijn.
Je hebt misschien het gevoel dat mensen tegen je samenzweren vanwege wie die andere mensen zijn. De mensen waarmee je jezelf omringt, hebben een sterke invloed op de manier waarop je omgaat met en de wereld waarneemt. Er is een gezegde dat luidt: 'Je bent de som van de vijf mensen met wie je de meeste tijd doorbrengt.'
Wat denk je dat er zou kunnen gebeuren als je omgaat met louche mensen die vage dingen doen? Wat als de mensen met wie je de meeste tijd doorbrengt boos, angstig en paranoïde zijn over de wereld om hen heen? Wat als ze een slachtoffer complex waar alles wat iedereen doet op de een of andere manier bedoeld is om ze laag te houden?
U kunt deze percepties internaliseren en uw eigen percepties maken. Je koopt misschien in hun angsten en ongezondheid omdat je vaak bij hen in de buurt bent. Het is gemakkelijk om overal vijanden te zien als je denkt dat er overal vijanden zijn.
Misschien werken de mensen met wie je tijd doorbrengt er actief aan om je het gevoel te geven dat iedereen erop uit is om je te pakken te krijgen, zodat ze je beter kunnen beheersen. Controle is de basis van emotionele en mentale mishandeling.
Wat kan ik er aan doen?
Neem even de tijd om een audit uit te voeren bij de mensen om je heen. Kunt u zich identificeren Waarom heb je het gevoel dat iedereen tegen je is? Zijn de mensen om je heen gezond? Geven ze iedereen de schuld van hun problemen? Leven ze in terreur en angst voor denkbeeldige bedreigingen?
Vergelijk dat nu met situaties in de echte wereld. In de Verenigde Staten leven we in een tumultueuze tijd waarin burgerlijke vrijheden worden aangevallen. Is het redelijk om bang te zijn dat andere mensen je dan willen pakken? Nou ja, maar dat is het zeker niet iedereen . In feite zijn het niet eens de meeste mensen. Concentreer u in plaats daarvan op de mensen die proberen te helpen en iets goeds te doen in deze wereld. Zorg voor enige afstand tussen jou en degenen die je het gevoel geven dat je iemand kunt vertrouwen.
aj stijlen vs kenny omega
2. Je hebt een laag zelfbeeld.
Voel je je goed over jezelf? Zie je jezelf in staat om je doelen te confronteren en te bereiken?
Of ben je een fatalist die denkt dat je niet competent bent? Zul jij denk dat iedereen je haat ? Je denkt misschien dat iedereen erop uit is om je te pakken te krijgen omdat je denkt dat je geen goede dingen verdient. Je bent tenslotte naar jouw mening geen goed of capabel persoon.
Een laag zelfbeeld kan veel problemen veroorzaken, omdat mensen met een laag zelfbeeld zichzelf constant de schuld geven van dingen waar ze geen controle over hebben. Ze kunnen ook gaan geloven dat er problemen zijn die er niet zijn. Erger nog, ze kunnen proberen de verantwoordelijkheid af te schuiven om te voorkomen dat ze zich lager voelen dan ze al doen. Laten we een voorbeeld bekijken om dit beter te illustreren.
Carrie wordt niet aangenomen voor een baan die ze echt wilde. Ze heeft echter de opleiding en vaardigheden en denkt dat ze goed bij de baan past. Toch snapt ze het niet.
Als Carrie een gezond gevoel van eigenwaarde heeft: ze zal zich waarschijnlijk realiseren dat ze misschien niet is aangenomen vanwege omstandigheden buiten haar macht. Misschien ging het bedrijf in een personeelsstop. Het kan zijn dat er iemand beter gekwalificeerd was die zich aanmeldde. Misschien waren haar salarisverwachtingen niet in overeenstemming met het aanbod van het bedrijf. Geen van deze dingen reflecteert echt op Carrie als persoon.
Als Carrie een laag zelfbeeld heeft: ze kan het gevoel hebben dat ze het niet verdient om de baan te krijgen. Ze is misschien bang dat de reden dat ze de baan niet heeft gekregen, is vanwege haar ras, geslacht of geaardheid (wat in feite een geldige reden kan zijn). Aan de andere kant kan het zijn dat ze denkt dat het bedrijf al heeft besloten , en ze interviewden haar gewoon om haar uit te lachen. Wat ze ook vreest, haar lage zelfbeeld zorgt ervoor dat ze haar geest verder in het gat drijft door te denken dat iedereen haar wil straffen omdat ze weet dat ze geen goede dingen verdient.
wat doe je als je geen vrienden hebt?
3. Je hebt een gewelddadige of moeilijke jeugd gehad.
Veel gedachten en gevoelens die we als volwassenen met ons meedragen, worden gevormd als kinderen. Stel dat je als kind ongezonde volwassenen om je heen had. In dat geval heb je misschien hun gewoonten, overtuigingen en maniertjes overgenomen zonder ooit te beseffen dat je dat deed. Je wordt misschien onbewust geleerd om altijd op je hoede te zijn, omdat de volwassenen in je leven of je familie je constant proberen te ondermijnen.
Ze wilden misschien dat je faalde of je neerhaalde. Soms is dit een daad van controle, zoals in het geval van een misbruiker die het kind tot slachtoffer maakt. Het kan echter ook zo dwaas zijn als jaloezie, omdat de volwassene zijn kind als een bedreiging ziet. De volwassene kan het kind ook hebben gestraft voor iets waar het kind geen controle over heeft. Sommige mensen haten bijvoorbeeld hun kinderen en willen ze neerhalen als ze vinden dat het kind een last is of hun volwassen leven heeft verpest. Het is een vreselijke manier van denken, maar het gebeurt.
Je vertrouwt mensen misschien niet, want dat is de omgeving waarin je bent opgegroeid. Dat is wat je hebt geleerd. Je hebt misschien het gevoel dat iedereen tegen je samenspant omdat de mensen die je verondersteld werd te kunnen vertrouwen, dat ook waren.
4. Geestesziekte
Paranoia en angst voor andere mensen die tegen je werken, kunnen een symptoom zijn van een psychische aandoening. Psychose, schizofrenie, paranoïde persoonlijkheidsstoornis , en bipolaire stoornis zijn maar een paar psychische aandoeningen die ervoor kunnen zorgen dat u zich zo voelt.
Op dezelfde manier kunnen PTSS en trauma hypervigilantie veroorzaken. Hypervigilantie is dat uw hersenen u proberen te beschermen tegen verdere schade door voortdurend te beoordelen op bedreigingen. En als je op zoek bent naar een dreiging, zul je ze zeker vinden, of ze nu bestaan of niet.
enzo amore en big cass
