Er valt veel te zeggen in het debat over realisme, optimisme en pessimisme.
Optimisme in gezonde doses heeft zijn plaats. Het helpt mensen vooruit te kijken en hoop te vinden.
En realisme is een bewuste manier om gegrond te blijven in het heden en om te gaan met problemen zodra deze zich voordoen.
Maar pessimisme? Pessimisme wordt vaak behandeld als deze volkomen ongewenste eigenschap die je koste wat het kost moet vermijden.
hoe je lekker in je vel zit
In sommige opzichten is dat waar, vooral als je last hebt van een slecht humeur of een depressie.
Er zijn echter enkele voordelen verbonden aan het pessimistisch zijn als dat uw visie is:
1. Pessimisten zijn zich meer risicobewust.
Pessimisme is regelmatig verwachten dat er iets misgaat.
Pessimisten zoeken naar potentiële problemen die voor hen liggen, wat hen een voorsprong geeft als ze die informatie productief gebruiken.
Het is waarschijnlijker dat ze back-upplannen maken, wat hen een concurrentievoordeel biedt waar anderen het moeilijk hebben.
Een pessimist moet echter op zijn hoede zijn voor zelfsabotage wanneer hij op zoek gaat naar deze problemen, aangezien deze negatieve kijk uiteindelijk een self-fulfilling prophecy kan worden.
Als een pessimist er bijvoorbeeld zeker van is dat een nieuwe relatie niet goed zal verlopen, is de kans groot dat de ander die negativiteit zal voelen en de relatie zal beëindigen.
2. Pessimisten gebruiken kritisch denken.
Er zijn verschillende manieren om naar situaties te kijken.
Blinde optimisten en soms realisten kunnen de negatieve gevolgen van een uitdaging misschien niet volledig overzien, omdat ze dat niet kunnen. Ze zijn misschien niet gewend om dingen zo grondig te onderzoeken als een pessimist zou doen.
Een pessimist kan misschien zwakke punten in een plan ontdekken die anderen niet kunnen ontdekken.
Dat moet echter in evenwicht zijn. Er bestaat zoiets als overanalyse.
Als je goed zoekt, kun je altijd problemen en gaten in een plan vinden. De sleutel is om voorbereid te zijn om ermee om te gaan of erop te vertrouwen dat u ermee om kunt gaan als ze zich voordoen.
3. Pessimisten hebben de motivatie om te verbeteren.
Omdat ze de zaken negatief bekijken, kunnen pessimisten de impuls krijgen om actie te ondernemen om zichzelf of hun situatie te verbeteren.
Door dit te doen, kunnen ze zich mogelijk voorbereiden op problemen of deze afwenden wanneer ze zich voordoen, zolang ze het werk maar daadwerkelijk doen.
De keerzijde daarvan is dat een pessimist zijn geluk gemakkelijk kan ondermijnen door zich voortdurend op zijn problemen te fixeren.
hoe het universum te vragen wat je wilt en het te krijgen
Als het niet in balans is, kan het angst en depressie aanwakkeren, omdat de pessimist zichzelf niet veilig en gelukkig laat voelen met zijn heden.
4. Pessimisten waarderen succes misschien meer.
Een pessimist kan succes meer waarderen omdat hij geen positief resultaat verwachtte.
Dus als er iets goeds is doet pop-up, ze kunnen er meer van genieten omdat het een aangename verrassing is.
Zij waarderen het wellicht hoger en ervaren meer voldoening dan degenen die altijd het beste verwachten en daarom succes als vanzelfsprekend beschouwen.
Aan de andere kant kunnen pessimisten de kleine successen van het dagelijks leven missen vanwege hun kijk op de wereld. De meeste successen zullen niet uit deze grootse, magnifieke zaken bestaan.
Soms betekent succes gewoon 's ochtends uit bed komen, douchen of een klusje doen dat gedaan moet worden.
5. Pessimisten waarderen het heden wellicht meer.
Sommige pessimisten kunnen meer van het heden genieten omdat ze weten dat de goede tijden niet lang zullen duren.
Ze accepteren dat de slinger uiteindelijk de andere kant op zal zwaaien, dus nemen ze een ‘Geniet ervan zolang het duurt’-houding aan.
Ervan uitgaande dat ze een evenwichtig perspectief kunnen behouden, tenminste.
Een pessimist zou net zo gemakkelijk zo in beslag genomen kunnen worden door het wachten tot de slinger gaat slingeren, dat hij zijn plezier in het heden ondermijnt.
6. Pessimisten kunnen minder emotioneel reactief zijn.
Een pessimist kan gemakkelijker omgaan met negatieve emoties en situaties omdat hij deze verwachtte.
tekenen dat hij niet meer van me houdt
Het is voor hen geen verrassing als er iets misgaat. Het verzacht hun teleurstelling en emotionele reactie op deze negatieve situaties.
Maar als emoties voortdurend worden onderdrukt, kan het problematisch worden.
Positieve emoties worden waarschijnlijk ook uitgeschakeld, en dit gebrek aan gevoel voedt depressie, hopeloosheid en isolatie.
7. Pessimisten hebben mogelijk meer aandacht voor details.
De focus van een pessimist op wat er mis zou kunnen gaan, kan resulteren in nauwgezette aandacht voor detail.
Dat kan nuttig zijn op gebieden als recht, techniek, boekhouding en risicoanalyse. Het kan een pessimist helpen tekortkomingen in plannen te zien voordat ze worden uitgevoerd, waardoor hij de kans krijgt om onvoorziene omstandigheden te ontwikkelen als de zaken niet goed gaan.
Je hebt echter waarschijnlijk het gezegde gehoord: “Ze zien door de bomen het bos niet meer”.
Het betekent dat je zo in de details van iets kunt opgaan, dat je het grotere geheel niet meer kunt zien.
Er bestaat zoiets als te gedetailleerd zijn. Een pessimist die voortdurend op zoek is naar problemen, kan het hele plaatje uit het oog verliezen en alle dingen daarvan missen zou kunnen ga naar rechts en kan niet meer vooruit.
8. Pessimisten zijn vaak vindingrijk.
Hulpbronnen zijn eindig. Er is maar een beperkte hoeveelheid tijd, energie en geld om ergens in te stoppen.
Omdat pessimisten regelmatig kijken naar wat er mis kan gaan, zijn ze wellicht beter in staat te bepalen waar ze wel en niet middelen aan moeten besteden. Als gevolg hiervan kunnen ze die hulpbronnen verder uitbreiden.
Ze moeten echter oppassen dat ze niet in de val trappen dat ze niet genoeg middelen inzetten om succesvol te zijn.
zijn de rots en de Romeinse heerschappij gerelateerd?
Het gaat terug naar het idee van zelfsabotage. Als een pessimist gelooft dat iets niet gaat werken, waarom zouden ze dan de moeite nemen om hun middelen te verspillen? Ondertussen zou het absoluut gewerkt hebben, als ze maar voldoende tijd en moeite in het doel hadden gestoken.
9. Pessimisten gaan selectief om met hun tijd.
Een pessimist kan naar een toezegging kijken, alle gaten en problemen ervan zien en besluiten er niet aan deel te nemen.
waar haalt mrbeast zijn geld vandaan?
Ze verspillen uiteindelijk geen tijd aan dingen waar ze niet van genieten of waar ze geen enkel voordeel uit halen.
Dit kan echter isolerend en contraproductief worden als het te ver gaat, omdat hun negatieve kijk ertoe kan leiden dat ze problemen vinden die niet bestaan en positieve kansen ondermijnen vanwege een paar kleine negatieve punten.
Alles heeft gaten en gebreken, maar een pessimist denkt misschien niet dat 90% van het succes alleen maar opduikt.
10. Pessimisten worden mogelijk niet zo beïnvloed door groepsdruk.
Een pessimist kan groepsdruk helemaal vermijden, omdat hij of zij niet zo geneigd is om met de menigte mee te bewegen.
Ze zoeken misschien naar de problemen in sociale groepen en wegen die kwesties af tegen wat zij zien als de voordelen, en komen met weinig op de proppen.
Het is goed om je eigen persoon te zijn en trouw te blijven aan jezelf. Maar sociale invloed is niet alleen maar slecht.
Een pessimist kan baat hebben bij een beetje positieve invloed om hem in evenwicht te houden. Net zoals een optimist af en toe een gezonde dosis realisme en zelfs pessimisme nodig heeft. Er is tenslotte een dunne grens tussen optimisme en giftige positiviteit.
Zoals alle dingen heeft men evenwicht nodig om een gezond perspectief en een emotioneel landschap te garanderen.
Als u een pessimist bent, omarm dan de voordelen die dit met zich mee kan brengen, maar wees u bewust van de valkuilen die het kan veroorzaken, om te voorkomen dat u daarin trapt.
