Hoe weet je of je gek bent in een relatie?
Zou liefde je niet gek moeten maken? Wanneer gaat een relatie over van verliefdheid naar een plek waar je acties twijfelachtig worden?
waarom ben ik nergens goed in?
Als je een relatie hebt die je heel graag wilt werken, kan liefde je allerlei emoties laten voelen. Het kan gemakkelijk zijn om het perspectief te verliezen en beslissingen te gaan nemen terwijl je gedrag vertoont waarvan je nooit had gedacht dat je het ooit zou doen.
Hoe het voelt om 'gek' te zijn in een relatie.
Gek in de liefde is wanneer alle rationaliteit het raam uit gaat. Je relatie is veranderd van liefdevolle verliefdheid in zorgwekkende obsessie, en je gedrag wordt giftig en duwt je partner weg.
Je bent het besef van wat normaal is kwijtgeraakt en je respecteert de grenzen en individuele behoeften van je partner niet meer. Je laat je negatieve emoties en opdringerige gedachten de overhand krijgen en, tenzij je handelt, zal je relatie uit elkaar vallen.
Het wordt moeilijker om je partner met anderen te delen, waardoor je aanmatigend wordt. Je wilt dat je relatie zo slecht werkt dat je er te veel druk op zet in plaats van te genieten van het huidige moment. Al met al zorgt u ervoor dat uw partner zich ongemakkelijk voelt en afstand van u wil nemen, wat op zijn beurt de hele situatie erger maakt.
Jaloezie, een laag zelfbeeld, eerdere slechte relaties en de angst om te verliezen wat je hebt, kunnen er gemakkelijk toe leiden dat iemand zich gek gaat gedragen.
Om te voorkomen dat dingen te ver gaan, moet u erkennen dat uw gedrag niet gezond of plezierig is voor uw partner. Dan kun je aan jezelf gaan werken en aan de onzekerheden die je ertoe aanzetten om je relatie te micromanagen en te verscheuren.
De eerste stap is erkennen en accepteren dat je relatie wat werk kan gebruiken. De tweede is om gek gedrag in een relatie te herkennen wanneer het gebeurt. Bekijk om te beginnen de onderstaande lijst om te zien of een van deze voorbeelden klinkt alsof jij het zou kunnen zijn:
- Je wilt 24/7 bij je partner zijn en ziet niet in waarom je ooit uit elkaar zou moeten zijn. Alleen omdat je verliefd bent, wil nog niet zeggen dat je geen tijd voor jezelf zou moeten hebben. Geef je partner wat ruimte.
- Kleine kwesties escaleren snel tot ruzies . Je bent overdreven gevoelig en emotioneel, waardoor het moeilijk wordt voor je partner om met je te communiceren.
- Je staat constant in contact met je partner . Je maakt je zo'n zorgen over het idee dat je partner vreemdgaat dat je ze geen tijd alleen kunt laten hebben.
- Je stalkt hun sociale media en controleer hun telefoon of e-mails, want je hebt alle respect voor de grenzen van je partner verloren.
- Je hebt constant de verzekering nodig dat je partner bij je wil zijn. Je kunt er niet op vertrouwen dat ze blij met je zijn, en je jaagt ze weg en maakt ze gek door altijd je relatie in twijfel te trekken.
- Je bent jaloers op iedereen. Je wantrouwt iedereen die je partner ontmoet, omdat je ervan overtuigd bent dat ze je gaan verlaten.
- Je isoleert je partner van hun vrienden en familie. Uw behoefte aan u en uw partner om al uw tijd samen door te brengen, isoleert hen van hun vrienden en familie.
- Je wilt ze controleren/kopen. Je probeert alles om je partner bij je te houden, ook al is het manipulatief of giftig.
- Je gebruikt emotionele chantage op hen. Je maakt je partner schuldig om meer tijd met je door te brengen of om je relatie te snel verder te brengen om te proberen ze bij je te houden.
- Je laat ze niet voor jou over hun verleden praten. Uw onzekerheden over uw relatie betekenen dat u het leven van uw partner niet voor u kunt erkennen, ook al heeft het hen gemaakt tot wie ze zijn.
- Jij bent altijd degene in het middelpunt van het drama. Als er altijd drama lijkt te zijn als je in de buurt bent, heb je er dan aan gedacht dat jij aan de basis van dit alles staat?
- Je maakt te snel plannen over de toekomst en zet de relatie onder druk om te snel te gaan. Je bent wanhopig om je relatie te laten werken, dus je haast je om serieus te worden, zelfs als je partner daar nog niet klaar voor is.
8 tips om niet langer gek te zijn in een relatie
Je hebt genoeg rode vlaggen gezien om te merken of je gek aan het worden bent in je relatie. Maar als je eenmaal hebt erkend dat je wat hulp nodig hebt om je terug te trekken, wat doe je dan? Blijf lezen voor enkele tips om te voorkomen dat je de gek bent in een relatie.
1. Zoek een andere interesse.
Een relatie hebben betekent niet dat je al je tijd met je partner doorbrengt. Hoe leuk je het ook vindt om samen te zijn, je moet elkaar toch als individuen respecteren en je partner de ruimte geven.
Als je je partner nooit tijd alleen gunt, of met vrienden en familie zonder jou, dan ga je er gek en controlerend uitzien.
Je bent misschien bang dat iedereen meer plezier zal hebben zonder jou en dat je partner zal beseffen dat ze toch niet bij je willen zijn, dus je denkt dat het beter is om ze aan je zijde te houden.
Je zou je angst de overhand kunnen laten krijgen en ervan overtuigd zijn dat als je er niet bent, alle anderen je partner tegen je keren.
Misschien zit je nog in de huwelijksreisfase en ben jij het gewoon mis je partner zo erg als ze weg zijn, voel je je verloren zonder hen.
Wat je redenen ook zijn, als je probeert te voorkomen dat je partner tijd bij je vandaan doorbrengt, zal dat je niet dichter bij elkaar brengen, het zal je uit elkaar drijven.
Elke seconde samen doorbrengen zal je ervan weerhouden elkaar te waarderen. Het is leuk om elkaar te missen en opgewonden te zijn om je partner weer te zien. Dat kun je alleen krijgen als je wat tijd uit elkaar bent.
Je eigen interesses vinden en bezig blijven kan je helpen minder behoeftig zijn met de tijd van je partner. Door te genieten van je eigen interesses, of dat nu een nieuwe hobby is, tijd door te brengen met vrienden of gewoon tijd alleen te omarmen, kun je weer in contact komen met wat jou maakt tot wie je bent, in plaats van al je identiteit rond je partner vorm te geven.
Door jezelf bezig te houden, zit je minder snel thuis de minuten te tellen tot je partner terugkomt, en zul je ze minder kwalijk nemen omdat ze hun eigen ruimte hebben.
Je partner voelt zich tot je aangetrokken vanwege alles wat jou maakt tot wie je bent; geef je partner dus voldoende ruimte om die persoon te onthouden.
