Openbaarmaking: deze pagina bevat gelieerde links naar geselecteerde partners. We ontvangen een commissie als u ervoor kiest om een aankoop te doen nadat u erop hebt geklikt.
Waarom is het leven zo pijnlijk? Het is een vraag die filosofen en religieuze leiders al duizenden jaren proberen te beantwoorden.
Gelukkig hebben we een aantal antwoorden gekregen dankzij die filosofen en religieuze leiders, en meer recentelijk de moderne psychologie.
De mensheid heeft echter ook manieren gevonden om sommige dingen minder pijn te laten doen dan ze doen. Let op: ik zei 'sommige dingen'. Dat gaat er straks toe doen.
Maar laten we eerst een basis leggen.
Praat met een erkende en ervaren therapeut als je leven pijnlijk is en je genezing en rust wilt vinden. Misschien wil je het proberen met iemand praten via BetterHelp.com voor kwaliteitszorg op zijn best.
Zinloze gemeenplaatsen en wensdenken
Wat zeggen mensen vaak als er een tragedie gebeurt en het leven pijn veroorzaakt?
'Alles gebeurt met een reden.'
'Wat je niet doodt, maakt je sterker.'
'God heeft een plan.'
Verdorie, misschien heb je sommige van deze dingen zelf gezegd. Maar weet je welke mensen zelden sh*t zo zeggen? Mensen die verkrachtingsoverlevenden zijn. Mensen die uiteindelijk verlamd raakten. Mensen die dierbaren hadden, plegen zelfmoord. Mensen die zijn verwoest door natuurrampen, terroristische aanslagen, willekeurige ongelukken, gewelddaden, psychische aandoeningen, lichamelijke aandoeningen en nog veel, veel meer.
Nee. Voor zover ik weet, worden deze zinloze platitudes vaak om een aantal redenen uitgesproken.
Ten eerste, de persoon wil oprecht iets geruststellends zeggen. Ze zien iemand lijden, en omdat ze een mens zijn met empathie, willen ze iets zeggen om de pijn van die persoon te verzachten.
Helaas is het voor de meerderheid niet vanzelfsprekend om te weten wat te zeggen tegen iemand in een tragische situatie. Daarom hebben we rouwbegeleiders en krijgen professionals training in het omgaan met deze crises.
Deze mensen die het goed bedoelen, weten niet wat ze anders moeten zeggen, dus herhalen ze wat de samenleving als 'goed advies' beschouwt.
Ten tweede, de persoon gelooft oprecht in de platitudes omdat ze naïef zijn. Ze zijn zich er niet van bewust omdat ze geen ervaring hebben en geen getuige zijn geweest van de verwoesting die deze verschrikkelijke gebeurtenissen achterlaten bij overlevenden. Je kunt dit ook vaak terugzien in gemeenschappen voor geestelijke gezondheidszorg.
Bijvoorbeeld:
“Ik ben depressief omdat mijn zoon 12 jaar geleden zelfmoord pleegde. Ik verloor mijn baan, mijn echtgenoot, mijn kinderen willen niet met me praten omdat ze mij de schuld geven, en ik ben helemaal alleen.
wat is een geestverwant liefde
“Heb je counseling en medicatie geprobeerd? Zij kunnen helpen!”
“Ik ben de afgelopen 12 jaar in therapie geweest en heb medicijnen gebruikt. Niets helpt.'
“...nou, blijf proberen! Het zou kunnen!'
Het zou hilarisch zijn als er geen echt mens was die 's nachts wakker lag en actief rouwde om het leven en de liefde die ze ooit hadden. weg en komt nooit meer terug. En daar moeten ze mee leren leven.
Ten derde, je hebt 'inspiratie p0rn.' Wat is inspiratie p0rn? Welnu, het is wanneer een persoon die een vreselijke situatie heeft meegemaakt, wordt uitgedaagd om anderen te inspireren. Je hebt dit waarschijnlijk eerder in actie of video's ervan gezien. Een persoon maakt een vreselijke ervaring mee, dan tonen ze een montage van de persoon die zijn leven weer opbouwt met motiverende muziek die opzwelt op de achtergrond, en dan gaan ze over naar de foto's van hun nu succesvolle leven.
Dat kan op twee manieren worden opgevat. Sommige mensen vinden dat echt inspirerend. Ze kijken naar dat verhaal, voelen sympathie en medeleven, openen hun portemonnee om te doneren aan wat voor doel dan ook, en voelen zich over het algemeen beter dat er hoop is in de wereld. Maar ze nemen natuurlijk nooit de moeite om de duizenden, tienduizenden, honderdduizenden of meer te laten zien die niet zo fortuinlijk zijn.
Er zijn genoeg mensen die keihard werken en nergens toe komen omdat niet alles te repareren is. En zelfs als het 'repareerbaar' is, wil dat nog niet zeggen dat het voor 100% kan worden hersteld. Natuurlijk kan iemand die verlamd raakt nadat hij door een auto is aangereden, misschien weer leren lopen. Ze kunnen echter ook leven met chronische pijn waardoor ze de rest van hun leven verslaafd zijn aan pijnmedicatie.
Alles gebeurt met een reden
Deze verdient zijn eigen speciale sectie vanwege hoe gewoon deze vorm van wishful thinking is. “ Alles gebeurt met een reden ' is een oproep aan een hogere macht - of het nu het lot is of God - dat er een plan is dat ervoor zorgt dat al deze vreselijke dingen mensen overkomen.
De suggestie is dat er een orde of intelligente architect is die het bestaan dat we proberen te navigeren zorgvuldig leidt; in plaats van gewoon een clusterf*ck van chaos te zijn.
hoe het leven op de rails te krijgen
Het is geruststellend om te denken dat God of het lot een plan heeft met jou of je lijden. Persoonlijk zou ik willen dat ik het kon geloven. Toch vind ik het moeilijk te geloven dat we ons ooit als individuen op die radar zouden registreren in de uitgestrektheid van de hele schepping. Waarom zou God om mijn pijn geven als mensen worden doodgehakt met kapmessen in burgeroorlogen in Afrika? Of begraven ouders hun kinderen? Of worden mensen vervolgd, gemarteld en geëxecuteerd omdat ze anders zijn en een gemakkelijk doelwit?
'Nou, de pijn van andere mensen maakt de jouwe niet minder belangrijk!' Rechts. Nogmaals, het zou hilarisch zijn als er niet veel diep lijdende mensen waren die niet onder de bus werden gegooid om de verklaring de illusie van waarheid te geven.
