Het is weken geleden, of misschien maar een paar dagen, sinds het uiteenvallen, en je bent al over je ex heen.
Je bent verder gegaan, je bent klaar met ze!
En je denkt erover om een nieuwe relatie aan te gaan, als je nog niet aan het baden bent in de datingpool.
Is dit normaal? En nog belangrijker: is het goed voor je?
Nou, hield je van je ex? Huilde je je ogen uit toen de relatie eindigde? Heb je enige tijd alleen doorgebracht om je gevoelens te verwerken voordat je met een nieuw iemand in aanraking kwam?
Begrijp me niet verkeerd, je hoeft geen van deze dingen te doen. Je kunt meteen van het ene bed naar het andere springen en niemand kan je beoordelen.
Er zijn echter dingen die u niet kunt vermijden en acties hebben gevolgen.
Hoewel snel verder gaan in het begin misschien geweldig lijkt, is het vaak gewoon een leugen. Je hebt echt tijd nodig om alles te verwerken. Het wordt sterk aangeraden om de ene relatie te beëindigen voordat je een andere begint. Hierdoor kunt u een gezonde relatie aangaan en complicaties voorkomen.
Je krijgt je ex niet terug door snel verder te gaan, vooral als dit je motivatie is. Je kunt ook niet ontsnappen aan je gedachten en gevoelens; mensen hebben tijd nodig om helemaal verder te gaan.
Hoeveel tijd? Iedereen gaat verder in zijn eigen tempo, maar er is een theorie dat je de helft van de tijd dat je bij de persoon was nodig hebt om er helemaal overheen te komen. Dus als je een jaar samen zou zijn, zou je 6 maanden nodig hebben om volledig te genezen. Dit is slechts een theorie, en het is niet in steen gebeiteld, maar wat het aangeeft is dat je een paar maanden nodig hebt om verder te gaan met een langdurige relatie.
Dus, waarom ga je zo snel verder?
10 redenen waarom je zo snel verder gaat
1. Je doet net alsof je verder bent gegaan.
Je zou tegen jezelf kunnen liegen, tegen anderen of tegen beide. Je wilt wanhopig zo snel mogelijk verder, dus je doet alsof je dat deed, terwijl je in werkelijkheid nog steeds pijn hebt.
Je zou kunnen pronken op sociale media en met al je vrienden, maar stiekem hoop je dat ze de boodschap naar je ex zullen sturen.
Dit gedrag kan vele redenen hebben, maar het punt is dat je net doet alsof je verder bent gegaan, terwijl er in feite een lange weg voor je ligt.
Je hebt het rouwproces niet doorgemaakt en je koestert waarschijnlijk nog steeds een aantal zeer negatieve gevoelens jegens je ex. Doe niet net alsof het niets is door je gevoelens te negeren. Gun jezelf een pauze en neem de tijd om te genezen.
Misschien wil je het zelfs overwegen je ex blokkeren om de verleiding weg te nemen om te proberen je 'geluk' in hun gezicht te duwen via je sociale feeds.
2. Je bent echt verder gegaan door het rouwproces te doorlopen.
Je wilde je ex terug, je huilde omdat je ze niet terug kon krijgen, je keek naar romcoms terwijl je een bakje ijs verslond, en je sneed het hoofd van je ex uit al je foto's samen...
lisa "ivoor" moretti
Er zijn geen exacte stappen die u moet nemen nadat u het uitmaakt met iemand. Je deed wat je voelde dat goed voor je was, ging door alle emoties en verwerkte ze. Dit kost tijd.
Misschien hield je van je ex, voelde je toen woede jegens hem, gevolgd door verdriet dat de relatie eindigde. En nu ben je op een plek waar je eerlijk kunt zeggen dat je onverschillig tegenover hen staat.
Je huilt niet meer en je wilt zeker niet weer bij elkaar komen. Je bent helemaal uit de relatie gestapt.
De kans is aanwezig dat er in jouw geval niets mis mee is om snel verder te gaan, maar dit hangt af van jouw specifieke omstandigheden.
3. Je wilt voorkomen dat je met de breuk te maken krijgt.
Een probleem vermijden is vergelijkbaar met doen alsof het er niet is, maar je gaat veel verder om je ware gevoelens te verbergen. Je bouwt een muur om je hart en voorkomt dat je stil blijft staan bij het uiteenvallen terwijl de emoties zich in je ophopen. Het voelt alsof je elk moment kunt barsten.
Vermijd het omgaan met het uiteenvallen niet. Ga niet door met je leven alsof er niets is gebeurd - er is iets gebeurd en het was een belangrijke gebeurtenis. Vat scheidingen niet licht op. De pijn van een relatiebreuk en het genezingsproces zijn heel reëel en heel serieus.
Het is oké om een schouder te vinden om op uit te huilen. Het is oké om verdrietig te zijn als een relatie eindigt. Jezelf op je baan of hobby storten is misschien een goede zaak, maar je moet eerst rouwen. Sta jezelf toe om te rouwen om het einde van een relatie.
4. Je bent bang om single te zijn.
De reden dat je zo snel verder bent gegaan, kan simpelweg zijn omdat je een nieuw iemand hebt gevonden. Dit zal later worden besproken, maar het is belangrijk erop te wijzen dat het een van de symptomen is van de angst om single te zijn.
Je bent zelden vrijgezel omdat je van de ene relatie naar de andere springt. Of je doet alsof je verder bent gegaan, terwijl je dat diep van binnen nog niet bent.
Leer het goed te vinden om alleen te zijn en wacht tot de juiste persoon langskomt. Accepteer de mogelijkheid dat dingen niet volgens plan verlopen. Verwacht niet dat de perfecte persoon langskomt en je uit je leven redt.
Werk aan jezelf terwijl je single bent en geniet van je eigen gezelschap.
