© Afbeelding Licentie via DepositphotosDe mensen met wie we onszelf omringen, beïnvloeden onze geestelijke gezondheid, persoonlijke groei en algehele geluk aanzienlijk. Soms is het vriendelijkste wat we voor onszelf kunnen doen om afstand te creëren van bepaalde individuen. Dit betekent niet noodzakelijkerwijs dramatische confrontaties of brandende bruggen - vaak, waardoor de natuurlijke ruimte gewoon het meest effectief is. Hier zijn zeven soorten mensen die u zou kunnen overwegen om uit uw innerlijke cirkel vrij te geven.
jeff hardy wwe terugkomstdatum
1. De constante critici die uw zelfvertrouwen ondermijnen.
Ze complimenteert je outfit en wijst er dan meteen op hoe het er beter uit zou zien als je een paar pond zou verliezen. Zijn feedback op uw presentatie is uitsluitend gericht op de enkele dia die werk nodig had. De woorden van sommige mensen hakken consequent weg naar je zelfvertrouwen en zelfrespect.
Vaak werken deze eeuwige critici onder het mom van behulpzaamheid, en positioneren ze hun commentaar als constructief wanneer het daadwerkelijk dient om te destabiliseren. Wat hen onderscheidt van echte helpers is hun niet -aflatende focus op waargenomen fouten in plaats van evenwichtige feedback die sterke punten erkent naast suggesties voor verbetering.
Je prestaties worden geminimaliseerd in hun aanwezigheid. Successen veranderen in gelukkige ongevallen in plaats van de resultaten van uw mogelijkheden. Wanneer u gesprekken laat met hen die zich kleiner voelen dan toen u aankwam, let op - dit vertegenwoordigt een patroon dat het waard is om te breken.
De last van het dragen van de negativiteit van iemand anders wordt uiteindelijk te zwaar en beïnvloedt hoe u uzelf en uw vaardigheden op alle gebieden van het leven bekijkt.
2. De vrienden met een eerlijke weersomstandigheden die verdwijnen als de tijden moeilijk worden.
Lachen weerspiegelt door etentjes wanneer het leven soepel stroomt. Vierratatoire toast punctueert uw promoties en mijlpalen van relaties. Maar vreemd genoeg blijven uw oproepen onbeantwoord tijdens persoonlijke crises of perioden van strijd.
Fair-weer-vrienden blinken uit in het omarmen van de hoogtepunten van je leven met behoud van een merkwaardige afwezigheid tijdens hoofdstukken van ontberingen. Hun toewijding lijkt op een voorwaardelijk contract - valid alleen als de omstandigheden aangenaam blijven en eisen minimaal zijn.
Velen verdwijnen niet uit kwaadaardigheid, maar ongemak met emotionele diepte. Ze hebben niet het vermogen ontwikkeld om uitdagende gesprekken te navigeren of met een ander te zitten zonder zich overweldigd te voelen.
Ik had een vriend, Paul, die erg leuk was toen mijn leven op de hoogte was - we zouden uitgaan, lachen en genieten van de goede tijden. Maar toen het voor mij niet zo goed ging, ging hij Awol. Hij wist wat ik doormaakte, maar hij antwoordde nauwelijks op mijn teksten, of hield berichten kort om de olifant in de kamer te vermijden. En wilde hij elkaar ontmoeten? Geen kans. Hij gaf me de neiging om een brede ligplaats een paar maanden te geven om aan de veilige kant te zijn.
Hij die zich zo terugtrok, dwong me om de basis te vragen waarop onze vriendschap stond, en ik concludeerde dat het niet sterk genoeg was om het waard te zijn. Onnodig te zeggen dat ik hem niet veel meer zie.
3. De metgezellen met groene ogen die je succes niet kunnen vieren.
Gezichtsuitdrukkingen verraden ze. Terwijl woorden felicitaties bieden, vertellen strakke glimlachen en afgewend ogen een ander verhaal helemaal. Hun geluk voor je promotie komt verpakt met subtiele verwijzingen naar nepotisme of gelukkige timing. Prestaties waar je al jaren mee bezig bent, worden afgewezen met verbijsterde onverschilligheid.
hoe geen behoeftige vriendin te zijn?
Jaloezie manifesteert zich op verschillende manieren —Backhanded complimenten, onderwerpveranderingen of handige afwezigheid tijdens uw momenten van triomf. Zulke individuen zien het leven door een lens van schaarste, waarbij uw winst op de een of andere manier hun verlies moet vertegenwoordigen.
Jezelf omringen met mensen die je overwinningen echt vieren, biedt essentiële emotionele voeding. Authentieke supporters versterken vreugde door gedeelde opwinding, waardoor een vermenigvuldigingseffect ontstaat dat beide partijen verheft.
Aan de andere kant, het onderhouden van verbindingen met degenen die privé kwalijk nemen je prestaties, leegmaken energie die beter wordt gericht op het koesteren van banden gebouwd op wederzijdse ondersteuning en echte goodwill.
waarom huil ik als ik gefrustreerd of boos ben?
4. De passief-agressieve communicators die nooit zeggen wat ze bedoelen.
Subtiele zuchten hebben gesprekken gesprekken als je blijkbaar een mysterieuze aanval hebt begaan. Geladen verklaringen - 'Ik denk dat je tegenwoordig te druk bent voor familie' - herhaal directe communicatie over je verwaarloosd voelen. Tegenstrijdigheden tussen hun woorden en acties laten u voortdurend tweede raden interacties achter.
Passief-agressieve communicators Creëer emotionele labyrint, in de verwachting dat je door complexe gevoelens navigeert die ze zelf weigeren duidelijk uit te drukken. Gesprekken worden uitputtende oefeningen bij het decoderen van subtekst in plaats van eenvoudige uitwisselingen.
Hun communicatiestijl dient uiteindelijk als pantser en beschermt hen tegen kwetsbaarheid en verhindert tegelijkertijd echte verbinding. Door directe expressie van behoeften of grieven in te houden, handhaven ze een positie van emotionele veiligheid en tegelijkertijd ongemak aan anderen overbrengen.
Relaties vereisen duidelijkheid om te gedijen. De mentale gymnastiek die nodig was om verborgen betekenissen en ononderbroken verwachtingen te interpreteren, put uiteindelijk zelfs de meest patiënt onder ons uit.
5. De nostalgische verbindingen die u aan uw verleden houden.
Herinneringen van college domineren elk gesprek, met verhalen die beginnen altijd met 'onthoud wanneer ...' hun referenties consequent naar achteren trekken, terugkeren naar versies van jezelf die je lang bent ontgroeid. Ondanks jaren van persoonlijke evolutie, werken ze uitsluitend samen met wie je was in plaats van wie je bent geworden.
Nostalgie biedt comfort in kleine doses maar wordt beperkend wanneer relaties uitsluitend verankerd blijven in gedeelde geschiedenis. Mensen evolueren met verschillende snelheden en in verschillende richtingen - een natuurlijke progressie die soms uiteenlopende paden creëert.
wat betekent het om loyaal te zijn aan iemand?
Sommige verbindingen overleven voornamelijk door een toewijding aan verouderde versies van elkaar. Deze relaties lijken op musea die artefacten van zelven in het verleden bewaren in plaats van tuinen waar wederzijdse groei optreedt. Hun weerstand tegen het erkennen van uw ontwikkeling creëert een subtiele onderneming, waardoor u zich terugtrekt naar eerdere beperkingen telkens wanneer u op interactie gaat.
Hoewel het eren van gedeelde geschiedenis belangrijk blijft, moeten gezonde verbindingen de groei herbergen in plaats van deze te beperken om de relevantie in uw huidige leven te behouden.
6. De emotionele vampieren die uw energie afvoeren.
Ik werkte ooit bij een bedrijf waar een collega het leven bijna elke dag uit het kantoor zoog. Susan was voortdurend overweldigd en zocht voortdurend anderen om haar problemen op te lossen en tegelijkertijd nooit ondersteuning te bieden. Teambijeenkomsten werden haar persoonlijke therapiesessies en privégesprekken lieten me het gevoel geven dat ik een emotionele marathon had gerund. Ondanks echte pogingen om te helpen, vulde niets haar bodemloze put van behoeften.
De dag dat ze naar een andere positie vertrok, transformeerde ons kantoor - loochter keerde terug naar de pauzeruimte, de samenwerking stroomde op natuurlijke wijze en verschillende collega's merkten op dat ze zich onverklaarbaar lichter voelen. Het was alsof iemand eindelijk alle ramen in een benauwde kamer had geopend, waardoor frisse lucht weer kon circuleren.
Zie je, Susan was een Emotionele vampier . Emotionele vampieren extraheren vitaliteit zonder wederkerigheid. Hun aanwezigheid creëert een energieke onbalans - je geeft consequent meer dan je ontvangt, opkomende uitgeput in plaats van verfrist van interacties.
De meeste werken onbewust, niet op de hoogte van hun impact op anderen. Kindertijdpatronen, niet-geadresseerd trauma of eenvoudige zelfabsorptie stimuleren vaak hun gedrag in plaats van opzettelijke manipulatie. Inzicht in dit helpt compassie te behouden en toch de nodige afstand vast te stellen.
7. De eeuwige slachtoffers die nooit verantwoordelijkheid nemen.
Misfortune volgt hen overal - met hun verhaal. Collega's, familieleden, buren en willekeurige vreemden samenwerken tegen hun geluk. Vreemd afwezig in hun verhalen: elke erkenning van persoonlijke keuzevrijheid of bijdrage aan terugkerende problemen.
Perpetual slachtoffers Positie zich in het centrum van uitgebreide complottheorieën waarbij de wereld actief tegen hen werkt. Dit wereldbeeld dient een doel-dat ze opgelost zijn van het ongemak van zelfreflectie en de inspanningen die nodig zijn voor persoonlijke groei.
gedicht voor iemand die een dierbare heeft verloren
Hun verhalen roepen aanvankelijk sympathie op, wat snel verandert in frustratie naarmate patronen ontstaan. Oplossingen voldoen aan onmiddellijke afwijzing door een geoefende reeks 'ja, maar' antwoorden, die hun investering onthullen in het handhaven van problemen in plaats van ze op te lossen.
Het ondersteunen van iemands groei verschilt fundamenteel van het mogelijk maken van hun stagnatie. Continue blootstelling aan slachtofferverhalen vervormt uiteindelijk je eigen perspectief, waardoor moeilijkheden permanenter en doordringender lijken dan ze in werkelijkheid zijn.
Het creëren van afstand van degenen die zich inzetten voor hulpeloosheid dient uiteindelijk beide partijen - het beschermen van uw versterking van hun verhaal terwijl u uw eigen gezonde perspectief op de uitdagingen van het leven beschermt.
Laatste gedachten.
Het creëren van afstand tot bepaalde relaties gaat niet over oordeel - het gaat over het eren van je beperkte emotionele middelen. Soms is het vriendelijkste geschenk dat je jezelf kunt bieden toestemming om weg te stappen van verbindingen die consequent uitputten in plaats van je te voeden. Deze grensinstelling is niet egoïstisch maar noodzakelijk, waardoor je dieper kunt investeren in relaties die je groei en geluk ondersteunen. Vergeet niet dat het maken van ruimte door aftappende verbindingen vrij te geven, ruimte voor meer bevredigende mensen om je leven te betreden.
