De dans van sociale interactie tussen mensen is gevuld met een verscheidenheid aan bewegingen. Roddel is er helaas een van.
Evolutionaire psychologen hebben getheoretiseerd dat roddelen is geëvolueerd als een middel voor sociaal correctief gedrag om iemand die uit de pas is gelopen, terug in de sociale groep te brengen zonder directe confrontatie of conflict.
De persoon over wie er wordt geroddeld, komt erachter dat andere mensen slecht praten over hun gedrag. Die sociale aanwijzing zet de persoon vervolgens aan om zijn gedrag te veranderen om niet op te vallen in de groep.
Hoewel deze theorie bestaat, is er voldoende bewijs dat roddelen schadelijk is voor alle partijen. We leven niet meer in een wereld die dat niveau van tribalisme vereist om te overleven.
Roddelen is problematisch omdat het een ongeremd gesprek is over andere mensen en hun leven dat doorgaans niet als feitelijk wordt bevestigd.
En zelfs als wordt bevestigd dat het waar is, wil dat nog niet zeggen dat het informatie moet zijn waar andere mensen over kunnen praten.
Roddelen kan pijnlijk, gênant en zelfs schadelijk zijn voor iemands leven en reputatie.
De mensen die roddelen, worden ook geschaad door hun eigen reputatie en betrouwbaarheid te schaden.
Ten slotte, niemand zal gevoelige informatie met u delen als ze niet het gevoel hebben dat je ermee te vertrouwen bent.
Dat kan zowel in persoonlijke als professionele relaties schadelijk zijn.
Je wilt zeker niet dat je vrienden of familie naar je kijken als een onbetrouwbaar persoon want dat voorkomt zinvolle verbindingen.
De werkplek voegt nog een moeilijkheidsgraad toe, omdat het schaden van het vertrouwen van je baas of collega's je kansen en harmonie kan kosten.
Roddel zijn zal uiteindelijk je eigen vrede en geluk verstoren vanwege de terugslag die je ervaart.
Het is gewoon het kleine beetje opwinding en drama in het grote geheel niet waard.
Bestaat er zoiets als goede roddels?
Het hangt ervan af hoe je ernaar kijkt. Er is geen goede roddel als je uitgaat van de letterlijke definitie en hoe mensen geneigd zijn degenen die roddelen te bekijken.
Het is inherent negatief omdat mensen de vuile was van hun vrienden, familieleden en kennissen luchten, of het nu waar is of niet.
En zelfs als het waar is, het is niet de plaats van de persoon die aan het roddelen is om commentaar te geven op die vuile was.
Mensen die gedijen op roddels, hebben de neiging om het gedrag af te doen als niet zo belangrijk of zelfs als positief.
Maar het valt nog te bezien hoeveel ze het leuk zouden vinden als hun acties of problemen door andere mensen zouden circuleren ter vermaak van degenen die het fluisterden.
Als roddelen een goede zaak was, dan zou het niet hoeven te gebeuren in gefluister, privégesprekken en achter de rug van de persoon.
Wees sceptisch over mensen die het als iets goeds beschouwen.
Hoe stop ik met roddelen over andere mensen?
Laten we eens kijken naar enkele eenvoudige manieren om te stoppen met roddelen over andere mensen.
1. Bedenk hoe u zich zou voelen als andere mensen uw bedrijf achter uw rug zouden delen.
Begin met een kleine stap om jezelf in de schoenen van de ander te verplaatsen.
Misschien heb je al een ervaring gehad waarin je iets gevoeligs hebt gedeeld met iemand waarvan je dacht dat je ze kon vertrouwen, en zij gingen het vervolgens delen met andere mensen.
Hoe voelde je je daarbij? Vond je het op prijs? Of was het pijnlijk?
Wilde je weer iets met die persoon delen nadat ze je vertrouwen hadden geschonden? Zou je iets willen delen met iemand die je vertrouwen heeft geschonden?
Waarschijnlijk niet.
2. Plaats jezelf niet in een positie waarin roddelen mogelijk is.
Soms hebben we bepaalde vrienden om specifieke redenen. Een herstellende alcoholist kan merken dat hij vrienden verliest omdat hij eigenlijk alleen maar met zijn vrienden deelde, het verlangen om te drinken.
Evenzo gedijen sommige mensen op drama en roddels. Deze mensen zijn constant op zoek naar de volgende sappige lekkernij om over te praten met andere roddelaars.
Kijk eens naar de persoon of mensen met wie u roddelen. Wat deel je met ze? Waar praat je over? Is het alleen maar roddels?
Als dat het geval is, kunt u overwegen of u wel of niet enige afstand tot die persoon nodig heeft om niet meer in die gesprekken te worden getrokken.
Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):
- Hoe u drama kunt vermijden en ervoor kunt zorgen dat het uw leven niet verpest
- 'Waarom houden mensen niet van mij?' - 9 redenen waarom mensen niet je vriend willen zijn
- Hoe u moet nadenken voordat u spreekt: 6 stappen die u MOET nemen
- Hoe om te gaan met mensen die achter je rug over je praten
3. Leid gesprekken weg van roddels.
Misschien delen de persoon of mensen met wie u roddelt meer met u dan de roddels. Misschien is het een goede vriend of familielid die een sappig verhaal over iemand anders gewoon niet kan weerstaan.
In dat geval wil je het gesprek afleiden van roddels. U kunt dit doen met een paar eenvoudige regels.
'Ik wil het echt niet hebben over de zaken van andere mensen.'
'Ik ben er niet in geïnteresseerd om daarover te praten. Kunnen we in plaats daarvan over iets anders praten? '
wanneer een man je niet leuk vindt
'Waarom vertel je me dit?'
Geef duidelijk aan dat u niet geïnteresseerd bent in die lijn van gesprek, en geef, indien mogelijk, een ander onderwerp aan om over te praten.
4. Voorkom dat u overhaast oordeelt.
Er zijn maar weinig dingen waar mensen meer van houden dan een sappig verhaal met alle smerige details. Het is opwindend om het gevoel te hebben dat je aan de binnenkant van een interessant verhaal zit.
De vraag is of het van jou is om er zelfs maar deel van uit te maken.
Door die opwinding te temperen door niet overhaast te oordelen, kunt u uw daden beter onder controle houden en het verlangen om te roddelen verminderen.
Een witgloeiend verhaal is meestal niet iets dat op het eerste gezicht kan worden opgevat. Mensen houden ervan feiten te verfraaien om iets groters of anders te maken dan het is.
En als het verhaal te goed, te puur, te interessant is, is de kans groot dat er belangrijke details of context ontbreken in het verhaal.
Sensatiezucht is een tactiek die de media gebruiken om mensen op af te stemmen. Maar het is ook een tactiek die roddelaars gebruiken om de verhalen die ze willen delen interessanter te maken.
Je kent de essentiële details niet die de context van het verhaal volledig kunnen veranderen. En dus zou je eindigen met het verspreiden van een onwaarheid die de persoon over wie er over geroddeld wordt erg zou kunnen schaden.
5. Spreek niet negatief over iemand achter zijn rug om.
Deze eenvoudige regel kan u helpen uw gesprekken en gedrag in een positievere richting te leiden.
Het leven is hard. De mensen om je heen hebben waarschijnlijk te maken met moeilijke, pijnlijke emotionele belastingen die we misschien niet begrijpen.
Misschien doet de persoon waarover geroddeld wordt dingen waarvoor hij bekritiseerd zou moeten worden, maar dat betekent niet dat we erover moeten fluisteren.
Achter hun rug over iets praten is meer in het voordeel van de roddels dan voor de persoon die wordt bekritiseerd.
Er is een populair advies over leiderschap dat hier relevant is: 'Lof in het openbaar, bekritiseer privé.'
Je bespreekt iemands fouten niet in het openbaar, omdat het hem alleen maar defensief maakt en je er meestal als een eikel uitziet.
Hetzelfde geldt voor roddelen en negatief spreken over andere mensen.
6. Verdedig de persoon over wie er wordt geroddeld.
Roep de roddels om je heen uit, vooral als je weet dat het niet waar is.
Verdedig de persoon die er niet is om zichzelf te verdedigen. Dit zal een paar waardevolle dingen voor je doen.
Het maakt duidelijk aan de groep duidelijk dat je niet bereid bent om over anderen te roddelen, waardoor het minder waarschijnlijk wordt dat ze om je heen praten.
Dat zal helpen om daar een grens omheen te creëren houdt niet alleen roddels buiten, maar weerhoudt u er ook van om verder te roddelen.
Het verdedigen van een persoon die zichzelf niet kan verdedigen, is ook een kenmerk van karakter. Opkomen voor wat juist is of gewoon, is vaak niet eenvoudig. De roddelaars zullen het misschien niet waarderen, maar de persoon die u verdedigde waarschijnlijk wel.
7. Ga gewoon weg.
We hebben zowel harde als zachte suggesties gedaan om uw eigen roddelen beter te beheersen.
Wat u niet kunt controleren, is wat andere mensen doen.
Je kunt proberen van onderwerp te veranderen, het gesprek te sturen, opkomen voor de andere persoon en toch ontdekken dat de mensen die roddelen nog steeds willen roddelen.
Je kunt altijd gewoon de situatie verlaten als dat nodig is en weigeren deel te nemen. Soms is dat alles wat u kunt doen.
En een kleine waarschuwing vooraf, wees niet verbaasd als u het onderwerp van roddels wordt wanneer u deze gewoonte probeert te doorbreken.
De mensen met wie je vroeger roddelde, zullen hierdoor waarschijnlijk iets over je te zeggen hebben.
Laat ze je er niet van weerhouden een positieve verandering voor jezelf aan te brengen.
Achter hun rug om slecht over andere mensen praten, eindigt voor niemand goed.
