Van de vijf liefdestalen is fysieke aanraking de meest primaire en daarom een van de krachtigste.
Voordat we taal ontwikkelen, voordat we quality time, dienstbetoon of het geven van geschenken begrijpen, ervaren we aanraking.
We worden vastgehouden en geknuffeld door ouders en verzorgers, en als we ons als baby bang of alleen voelden, was een hand op de rug of een zachte streling alles wat we nodig hadden om ons het gevoel te geven dat we veilig en geliefd waren.
Voor veel mensen gaat dat nooit helemaal weg, en de behoefte aan fysieke aanraking om liefde en genegenheid te ontvangen - en te tonen - is het belangrijkste in hun wereld.
Hoewel seksuele intimiteit onder de categorie fysieke aanraking valt, heeft dit meestal niet de hoogste prioriteit.
In feite, voor de meeste mensen die gedijen op deze liefdestaal, is het niet-seksueel fysiek contact waar ze het meest naar hunkeren.
Wat betekent het als fysieke aanraking mijn liefdestaal is?
Als dit je primaire liefdestaal is, dan is het omhelsd, geknuffeld en gestreeld worden waardoor je je geliefd voelt bij je partner.
Op je beurt geef je graag fysieke genegenheid aan je dierbaren, en je staat er misschien om bekend dat je de beste knuffels ter wereld geeft.
Je zou de schouder van je console-spelende kind kunnen knijpen als je langskomt om een korte maar oprechte connectie met ze te maken, en ze een dikke knuffel geven als ze thuiskomen van school.
Evenzo kunt u urenlang uw dierengenoten borstelen en knuffelen, omdat u beiden gedijt op dat soort nabijheid.
Als het op intimiteit aankomt, zult u zich absoluut aanbeden voelen als uw partner lichamelijk aanhankelijk met u is.
Natuurlijk, kussen is leuk, maar het geeft je waarschijnlijk de warme donsjes van binnen als ze naar je hand reiken als je samen in het openbaar bent, of ze kruipen dicht bij elkaar en lepelen je 's ochtends als eerste.
Voor jou is 'thuis' in de armen van je partner, en dat is waar je je het gelukkigst en het meest aanbeden voelt.
Als gevolg hiervan kan het ongelooflijk frustrerend en zelfs eenzaam voor u zijn als uw primaire taal fysieke aanraking is en de hoofdtaal van uw partner bevestigende woorden of daden van dienstbetoon.
Dit komt omdat als je van streek bent of het gevoel hebt dat je contact wilt maken met je partner, je alleen een knuffel wilt ... maar hun pogingen om je een beter gevoel te geven, kunnen lieve liefdesbriefjes zijn of je auto tanken.
Je gedijt bij aanraking, en het gebrek daaraan kan je een verwaarloosd, verdrietig en gekwetst gevoel geven.
ze wil het rustig aan doen
Hoe u zorg kunt betuigen als dit de liefdestaal van uw partner is
Als dit de belangrijkste liefdestaal van je partner is, weet je het meteen.
Ze raken je waarschijnlijk herhaaldelijk aan tijdens gesprekken, en vragen vaak om knuffels en knuffels, of duiken er gewoon in en kruipen zo dicht mogelijk bij je in de buurt.
Ze kunnen je rug of schouders wrijven als je zegt dat je een stressvolle dag hebt gehad, in je handen knijpt tijdens een gesprek of je haar strelen als je 's nachts in bed bent gekropen.
Je partner is een ongelooflijk liefdevolle, aanhankelijke persoon, en als ze zo dol op je zijn, dan houden ze van je tot de maan en terug.
Dat gezegd hebbende, kan dit niveau van fysieke genegenheid zijn heel moeilijk voor je als aanraking je minst favoriete liefdestaal is.
Immers, als je partner gedijt op kussen en knuffels en je vindt het niet leuk om altijd aangeraakt te worden, kan het een groot probleem tussen jullie zijn.
Misschien ontdek je dat je je 'aangeraakt' voelt en trek je je terug naar een plek waar je even weg kunt zijn van de constante knuffeligheid van je partner.
Veel mensen die niet dol zijn op enthousiaste fysieke aanraking, kunnen zich terugtrekken en zich afkeren van degenen die zij als overdreven fysiek behoeftig beschouwen, of die hun fysieke ruimte binnendringen.
Dit is absoluut begrijpelijk, maar kan ook erg pijnlijk zijn voor degene die probeert contact te maken.
Als hun fysieke uitingen van hun geliefde keer op keer worden bestraft, kunnen ze zich voor hen vreselijk afgewezen voelen.
In feite, voor iemand die gedijt op fysieke genegenheid, kan het onthouden ervan zelfs als misbruik aanvoelen.
Dit klinkt misschien extreem in de oren, maar bedenk eens hoe verweesde kinderen die niet genoeg fysieke genegenheid krijgen, in feite niet gedijen.
Ze zijn lichamelijk onderontwikkeld, hebben de neiging om te lijden aan ernstige angst en depressie, en sommigen sterven zelfs door een gebrek aan vasthoudendheid en tederheid.
Als je het goed vindt met veel fysieke genegenheid, geweldig! Dan kun je de gebaren van je partner met enthousiasme en oprechtheid beantwoorden.
Bovendien hoef je niet te wachten tot ze fysieke aanraking beginnen: je kunt gewoon doorgaan en ze knuffelen.
Voorbeelden van fysieke aanraking
We hebben tot nu toe enkele van deze (bedoelde woordspelingen) in het artikel aangeroerd, maar laten we ze allemaal op één plek verzamelen met een paar extra voorbeelden om uit te putten.
wanneer is ronda rousey het volgende ufc-gevecht?
- Knuffels
- Lepeltje in bed
- Je arm om hen heen slaan in het openbaar
- Het aanraken van hun hand / arm tijdens het praten
- Hand vasthouden
- Hun rug aanraken tijdens het langskomen
- In hun schouder knijpen om bemoedigend te zijn
- Samen op de bank knuffelen terwijl je tv kijkt
- Uw voorhoofd tegen het hunne aanraken tijdens een knuffel
- Benen over elkaar heen draperen tijdens het samen lezen
- Rugwrijvingen / massages
- Je hoofd op elkaars schouders laten rusten
- Haar borstelen
- Contact / partner yoga (ook bekend als acroyoga)
Probeer uw behoeften met elkaar te communiceren
Praten over fysieke intimiteit (of het gebrek daaraan) kan erg lastig zijn om te navigeren.
Dit komt omdat het vragen om fysieke genegenheid een slechte reputatie lijkt te hebben in onze samenleving, maar dat hoeft niet!
Dit is waar open communicatie van pas komt.
Als je partner bijvoorbeeld een beetje neerslachtig lijkt, vraag hem dan of hij een knuffel wil.
Iets eenvoudigs als: 'je lijkt een beetje neerslachtig, liefje ... zou een knuffel je een beetje opvrolijken?' kan wonderen verrichten.
Evenzo, als jij degene bent die op dat moment fysieke aanraking nodig heeft of wil, vraag je partner dan of hij je even kan vasthouden.
Ze zijn misschien helemaal ingepakt in hun eigen hoofdruimte en hebben niet echt door dat je dat soort comfort nodig hebt, dus het is belangrijk om het ze te laten weten door je behoeften te uiten!
Als je merkt dat je partner je raakt, zoals eerder vermeld, probeer dat dan zachtjes aan hem of haar over te brengen in plaats van je van hem af te wenden of hem weg te duwen, wat verwoestend kan zijn voor hun zelfrespect en emotioneel welzijn.
Laat ze in plaats daarvan voorzichtig weten dat je je een beetje overweldigd voelt en een beetje persoonlijke ruimte nodig hebt, maar dat je het leuk vindt om later met ze op de bank te knuffelen.
Stel ze gerust hoeveel je van ze houdt en ze waardeert, en dat je ze niet afwijst: je hebt gewoon wat tijd voor jezelf nodig. Dit helpt om gekwetste gevoelens te vermijden.
Het laatste dat u wilt, is zich zo vaak afkeren van hun avances dat ze het gevoel hebben dat ze het niet eens meer willen proberen.
heeft markiplier een vriendin
En omgekeerd, als je echt fysiek behoeftig bent en ze niet de ruimte geeft die ze nodig hebben, zou je die deur permanent gesloten kunnen vinden.
Communicatie en balans zijn hier essentieel.
In een ideale wereld zouden mensen wiens primaire liefdestaal fysieke aanraking is, samenwerken met iemand anders die die taal in de eerste plaats spreekt, aangezien er tijdens hun relatie geen gebrek zal zijn aan knuffels en knuffels.
Als dit het soort koppeling is dat u ervaart, dan is dat geweldig! Er zal geen gebrek zijn aan knuffels en verwevenheid, en jullie zullen allebei gerustgesteld zijn door elkaars fysieke genegenheid.
Als een aanvullende opmerking, als je merkt dat je afstand neemt van de fysieke genegenheid van je partner vanwege traumatische dingen die je in je verleden hebt meegemaakt, probeer dan alsjeblieft met hem of haar te praten ... vooral als dat een onderwerp is dat je niet echt met hem of haar hebt besproken .
Als ze begrijpen dat hun liefdevolle uitstortingen je triggeren vanwege pijn en trauma's uit het verleden, zullen ze het minder snel opvatten als persoonlijke afwijzing.
Ze zullen een beter begrip hebben van waar je vandaan komt, en je kunt je zowel aanpassen als vooruitgaan als je je daar prettiger bij voelt - zonder je onder druk of verplicht te voelen, waardoor je je zou kunnen afsluiten en terugtrekken.
Onthoud dat wanneer ze hun armen voor je openen, dit een uitnodiging is, geen eis.
Manieren voor liefhebbers van fysieke aanraking om verbindingen te verdiepen
Mensen die fysieke genegenheid waarderen, zullen vaak ook van andere fysieke genoegens genieten.
We hebben het hier ook niet alleen over seks. Lange baden, lekker eten ... alles wat draait om de geneugten van de zintuigen krijgt waarschijnlijk de hoogste prioriteit.
Als gevolg hiervan zijn er veel manieren waarop u uw persoonlijke banden met elkaar kunt verdiepen.
Hoewel het vrij intiem kan zijn, hoeft een massage niet seksueel van aard te zijn.
Overweeg om samen een 'spadag' te reserveren, waarin u lekker luiert in uw badjas, volledige lichaamsmassages uitwisselt en geniet van wat mousserende wijn of cider.
Je kunt ook een spel spelen waarin je elkaar geblinddoekt voedt of samen in het donker eet.
De resultaten kunnen absoluut hilarisch zijn, en het is het beste om hapjes te kiezen die niet overal terechtkomen, maar je zult zeker een hoop plezier beleven tijdens het hele proces.
Geschenkideeën en gedachten over oprechte fysieke verbinding
Aanraking kan platonisch of sensueel zijn, dus als je op zoek bent naar cadeau-ideeën om fysieke genegenheid te vieren, heb je veel opties om uit te kiezen.
Als jullie twee hebben vastgesteld dat jullie het leuk vinden om van elkaar massages te geven en te ontvangen, verzamel dan een verzameling van verschillende massageoliën en boters in verschillende geuren.
Probeer lavendel om je te helpen ontspannen voordat je naar bed gaat, of sandelhout als je op zoek bent naar iets sensuelers.
Als alternatief, als je persoonlijkheden een beetje gekker en speelser zijn, kun je op Etsy snel zoeken naar 'paar wanten', waarmee je huid-op-huid handcontact buiten kunt hebben zonder bevriezing.
Of koop het Twister-spel en beleef belachelijk veel plezier door dat samen te spelen.
Er zijn veel manieren om lichamelijk intiemer met elkaar te zijn, zonder toevlucht te nemen tot echte seks.
Bovendien is aanraking zo persoonlijk dat we rekening moeten houden met grenzen en toestemming.
Wat de een als natuurlijk en liefdevol beschouwt, kan voor de ander overweldigend of ongemakkelijk zijn. En dit kan van de ene op de andere dag veranderen!
Het is absoluut oké om uit te leggen dat je om een aantal redenen geen fysieke aanraking wilt, net zoals het absoluut oké is als je partner je dat op zijn beurt uitlegt.
Vooral in de westerse wereld wordt fysieke aanraking extreem gehyperseksualiseerd.
Mensen leren al vroeg dat fysieke genegenheid nogal taboe is: sommige kleuters mogen zelfs geen hand vasthouden omdat leraren en ouders dat als ongepast gedrag beschouwen.
Ondertussen is het in andere delen van de wereld volkomen normaal dat volwassen vrienden van alle geslachten arm in arm of hand in hand lopen en dicht bij elkaar liggen tijdens informele gesprekken.
Zoals je je kunt voorstellen, is deze specifieke liefdestaal iets moeilijker te navigeren dan de andere.
wat is het vermogen van koningin Latifah?
Het is moeilijk om die magische middenzone te vinden tussen genoeg en te veel, passend en ongepast, welkom en ongewenst.
In feite onthouden veel mensen zich van fysieke genegenheid, specifiek omdat ons is geleerd dat het ongepast en ongewenst is.
Voor mensen van wie de belangrijkste liefdestaal fysieke aanraking is, kan de afstandelijkheid die ze krijgen van vrienden, familieleden en partners ondraaglijk zijn.
Overweeg je belangrijkste liefdestaal en denk na over hoe je je zou voelen als de zeldzame keren dat je liefde in je taal ontving, de inspanningen op zijn best vluchtig waren.
In plaats van een lange brief van je geliefde, heb je een plakbriefje gekregen. In plaats van quality time samen door te brengen, moest je twee minuten met ze omgaan, maar ze zaten de hele tijd aan hun telefoon. Verjaardagscadeau? Ja, hier is een cadeaubon.
Dat zou nogal verwoestend zijn, nietwaar?
Als u en / of uw partner gedijen bij fysieke aanraking, bied dit dan zo vaak mogelijk aan en probeer te ontvangen / beantwoorden met gratie en enthousiasme.
Communiceer met elkaar om te ontdekken welke soorten aanraking het beste voor u werken, welke niet, en hoe u het beste fysieke genegenheid kunt geven / ontvangen.
Heb je nog steeds vragen over de Physical Touch Love Language? Chat online met een relatiedeskundige van Relationship Hero die je kan helpen dingen uit te zoeken. Gewoon.
Meer in deze serie:
