We horen vaak de woorden 'quality time', maar wat betekent die uitdrukking eigenlijk?
Het is meer dan alleen een holle slogan, en beschrijft eigenlijk de tijd die we samen doorbrengen zonder afleiding.
Sommige mensen vinden misschien dat samen rondhangen voldoende is, maar als jullie allebei aan het bellen zijn in plaats van volledige aandacht aan elkaar te schenken, dan is dat geen quality time - het is gewoon in dezelfde ruimte zijn.
En dat is niet voldoende.
Als jij en je partner zich hebben gerealiseerd dat quality time bovenaan staat op een (of beide) van jullie vijf liefdestalen lijst, dan is dat geweldig!
Er zijn heel veel dingen die jullie samen kunnen doen om je relatie te versterken en te vieren.
Wat betekent het als quality time mijn liefdestaal is?
Kortom, het betekent dat je het leuk vindt om een-op-een tijd door te brengen met de persoon van wie je houdt.
Misschien vind je het leuk om samen projecten te doen, of kijk je 's avonds graag naar vreselijke reality-tv-shows om te proberen te anticiperen welk treinwrak het eerst zal ontploffen.
Wat jullie ook samen doen, het moet toegewijd en oprecht zijn. Dit betekent echte gesprekken en boeiende ervaringen.
Als u van buiten houdt, kunt u samen wandelen of kanoën, of zelfs op zoek naar smakelijke paddenstoelen.
Kamperen in het weekend staat misschien hoog op je prioriteitenlijst, want je hebt ononderbroken tijd samen waar je marshmallows kunt roosteren en nieuwe namen en verhalen kunt verzinnen over de sterrenbeelden hierboven.
Als je niet de juiste tijd hebt om alleen met je geliefde te zijn, voel je je misschien verwaarloosd en niet gewaardeerd.
wat is er gebeurd met dan en phil
Als ze tenslotte niet de tijd en moeite steken om u te laten zien dat u voor hen een prioriteit bent, dan zult u het gevoel hebben dat u helemaal geen prioriteit heeft.
Als je merkt dat de tijd die je met je partner doorbrengt ertoe leidt dat ze worden afgeleid of anderszins betrokken zijn, praat er dan met hem over.
Het kan zijn dat je partner niet dezelfde primaire liefdestaal spreekt als jij, en het komt misschien niet eens bij hem op dat het pijnlijk voor je is om niet volledig aanwezig en betrokken te zijn.
Hé, als ze dat nog niet hebben gedaan de quiz over liefdestalen maar dat is iets wat u ermee kunt doen.
Laad de quiz en stel ze de vragen, en vergelijk de notities!
Tijdens het proces leer je meer over elkaar en heb je een beter idee hoe je je liefde op de juiste manier aan elkaar kunt uiten.
Hoe u zorg kunt betuigen als dit de liefdestaal van uw partner is
In eenvoudigste bewoordingen: wees oprecht en bedachtzaam met de tijd die u met hen doorbrengt.
wat is dr dre netto waard?
U kunt beginnen door een blok tijd voor hen opzij te zetten, zoals een date night, en ervoor te zorgen dat u zich aan die toewijding houdt.
Natuurlijk, het leven gebeurt en je moet misschien af en toe annuleren, maar als je er een gewoonte van maakt om niet beschikbaar te zijn als je zei dat je samen tijd zou doorbrengen, zullen ze het gevoel krijgen dat ze geen prioriteit in je leven hebben.
Praat met je partner en ontdek wanneer het de perfecte tijd is voor jullie om samen te komen, en maak je schema een paar uur leeg.
Controleer je telefoon niet en laat geen andere afleidingen binnen. Deze keer is voor jullie twee, en dat is het dan.
Bonuspunten als u een aantal geweldige dingen plant die u samen kunt doen, of het nu alleen is of met hun hulp.
De sleutel hier is om ervoor te zorgen dat je deze tijd voor jullie twee opzij zet en je aan je plannen houdt.
Zoals eerder vermeld, is de beste manier om ervoor te zorgen dat je degene van wie je houdt pijn doet, door hem het gevoel te geven dat hij als vanzelfsprekend wordt beschouwd.
Als je er een gewoonte van maakt om plannen met hen te breken omdat er iets belangrijkers is gebeurd, of je bent het vergeten, of je bent in slaap gevallen, dan zullen ze het gevoel krijgen dat ze gewoon een meubelstuk zijn. Alsof ze niet bestaan, tenzij het jou uitkomt ... en dat is een vreselijk gevoel.
Voorbeelden van quality time
Vrijwel elke activiteit kan onder de vlag van 'quality time' vallen: wat het speciaal maakt, is dat jullie deze dingen samen doen.
Onthoud dat het de bedoeling is achter de actie, niet de actie zelf.
Omdat samen tijd doorbrengen zoveel verschillende vormen kan aannemen, ga je zitten en brainstormen over leuke, interessante en boeiende dingen die jullie samen kunnen doen.
Natuurlijk hebben we allemaal individuele interesses, maar er is ongetwijfeld een cross-over, toch?
Hier zijn een paar ideeën die de bal aan het rollen kunnen krijgen:
Leer samen een nieuwe taal. Dit kan gewoon voor de lol zijn, of ter voorbereiding op een reis die u in de nabije toekomst wilt ondernemen.
Dit is niet alleen een geweldige manier om samen quality time door te brengen, je leert de taal ook sneller door deze samen te oefenen.
Start een creatief project. Is er iets dat je altijd al wilde bouwen, maar je aarzelde om te beginnen, of zou je een extra paar handen nodig hebben om het te doen? Nou, er is geen tijd zoals het heden!
Plant een tuin, bouw een boekenkast, werk aan een puzzel van 10.000 stukjes. Wat uw gezamenlijke interesses ook wekken, maak tijd vrij om er minstens twee keer per week aan te werken, en duik erin!
Samen koken. Zelfs als een van jullie water zou kunnen verbranden en garam masala niet van graham crackers kan onderscheiden, is het geweldig om samen in de keuken te koken en te spelen.
Als jullie geen van beiden kunnen koken, is dit een geweldige manier om te leren! U kunt zelfs beginnen met het laten bezorgen van maaltijdbereidingsdozen bij u thuis: ze hebben alleen warmte en montage nodig, dus u leert nieuwe vaardigheden en kunt heerlijk eten eten. Dat is een win-win!
Maak een mini-roadtrip. Je hebt misschien niet de middelen (of de vrije tijd) om duizenden kilometers samen te reizen, maar je kunt wel een weekend roadtrip maken naar een geweldige plek.
Kies een bestemming die op een paar uur of een dag rijden ligt, pak wat snacks en geweldige deuntjes in en ga op pad.
hoe je je de hele tijd sexyer kunt voelen?
Bonuspunten als je ergens belachelijk kiest, zoals een standbeeld van 's werelds grootste raap, of een erfgoedmuseum vol oude sleutels.
Zorg ervoor dat je een stukje memorabilia oppakt terwijl je bezig bent, want je moet een fysieke herinnering hebben aan deze heerlijke travestie.
Meer ideeën zijn te vinden in ons artikel: 100 hobby's voor koppels om samen te doen: de ultieme lijst!
Probeer te communiceren over uw behoeften
Communicatie is een van de belangrijkste dingen in elke relatie.
Als je het gevoel hebt dat de tijd die je met je partner doorbrengt je niet bevredigt, ofwel omdat ze niet volledig aanwezig zijn, of omdat je niet samen dingen doet die jullie allebei leuk vinden, dan is het een goed idee om erover te praten. dat.
U kunt hen laten weten hoe u zich voelt en hun input vragen over hoe zij zich op hun beurt over de situatie voelen.
Het kan zoiets eenvoudigs zijn als hun eigen interesses in een andere richting zijn afgeweken en ze liever iets anders samen doen, maar ze willen je niet teleurstellen.
Mensen (en koppels) kunnen vaak vast komen te zitten in hun manier van doen, en als de interesses van een partner verschuiven, bestaat de mogelijkheid dat de verbinding verbroken wordt.
Als een stel bijvoorbeeld erg aan huis gebonden en zittend is, en de ene partner besluit om te gaan hardlopen, maar de andere is niet geïnteresseerd, kan dat de quality time samen verminderen.
In een situatie als deze kunnen jullie samen een gelukkige middenweg vinden met activiteiten waar jullie allebei van kunnen genieten.
Als zij degene zijn die van hardlopen houdt en jij er niet van houdt, kun je in plaats daarvan misschien samen wandelen of fietsen. Op die manier is er nog steeds fysieke activiteit, maar niet zo intens.
En als u zich op uw beurt thuis meer op uw gemak voelt, kunt u iets nieuws vinden dat u samen binnenshuis kunt doen. Zoals een van de bovengenoemde gezamenlijke projecten of bezigheden.
Hé, je kunt zelfs iets proberen dat de twee combineert, zoals een Wii-spel: op die manier ben je allebei actief, maar dan in het comfort van je eigen huis.
Het is een win-win situatie! Quality time wordt gehandhaafd, terwijl ervoor wordt gezorgd dat beide partners zich vervuld voelen.
wie zei dat we hier allemaal gek zijn?
Manieren voor liefhebbers van quality time om verbindingen te verdiepen
Leg je telefoon neer. Serieus, begin daarmee.
De meesten van ons zijn absoluut gebonden aan onze apparaten, wat een enorme domper is op onze interpersoonlijke relaties.
Tenzij u om de paar minuten op uw telefoon kijkt omdat een familielid in het ziekenhuis ligt en u op updates wacht, is er niets dat niet een paar uur kan wachten.
Of je nu een speciale filmavond hebt met je partner of samen aan het brunchen bent, kijk niet eens naar je telefoon.
Schakel het in feite uit, als het enigszins mogelijk is, of zet het nergens bij u in de buurt.
Je streeft ernaar om tijd met elkaar door te brengen zonder afleiding, en het is niet de manier om dat voortdurend te controleren op berichten, e-mails en Twitter-updates.
Enkele leuke cadeau- / saamhorigheidsideeën
Omdat quality time samen zoveel verschillende bezigheden kan omvatten, heb je een enorme schat aan mogelijkheden als het gaat om cadeau-ideeën.
Begin door samen te gaan zitten en een lijst te maken van alle dingen die je graag samen doet, en rangschik ze op een schaal van 'super geweldig' tot 'bleh'.
Dat geeft je een geweldig vertrekpunt voor geschenken, projecten, enz.
Museum lidmaatschap Als jullie twee van geschiedenis en cultuur houden, overweeg dan om lid te worden van een museum waar jullie allebei echt van genieten.
Je krijgt uitnodigingen voor speciale evenementen en exclusieve exposities, en er zijn vaak alleen openingstijden voor leden, zodat je van de ruimte kunt genieten zonder overspoeld te worden door hordes andere bezoekers.
Wijn- en kaasclub: Zijn jullie allebei foodies? Overweeg om u te abonneren op een maandelijkse wijn- en kaasproeverij.
met wie is Colleen Ballinger aan het daten?
Dit is ideaal voor date-avonden, want je kunt de krat samen uitpakken en dan ooh en ahh over de drankjes en snacks erin.
Als je merkt dat je het echt leuk vindt, zou je samen een sommeliercursus kunnen volgen. Voordat u het weet, begint u uw eigen wijngaard.
Bordspellen: Dit lijkt misschien flauw, maar onze wereld is zo technisch en digitaal geworden dat analoog plezier hebben met sommige bordspellen heel leuk kan zijn.
Verzamel een paar verschillende en wissel ze af om dingen interessant te houden. Sommige vintage zijn vooral leuk, en er zijn honderden (zo niet duizenden) om uit te kiezen.
Quality time samen is ongelooflijk speciaal, en het is de moeite waard om ons zonder afleiding aan te wijden.
We kiezen onze partners om wie ze zijn en hoeveel we van ze houden, en we weten echt nooit hoeveel tijd we samen hebben.
Dit is een van de vele redenen waarom quality time met degenen van wie we houden zo belangrijk is.
De volgende keer dat je merkt dat je wordt afgeleid terwijl je tijd met je partner zou moeten doorbrengen, vraag jezelf dan af of die afleiding echt de moeite waard is om degene van wie je houdt te vervreemden of van streek te maken.
Evenzo, als uw partner degene is die wordt afgeleid in plaats van bij u aanwezig te zijn, stel hem dan die vraag, maar voorzichtig.
Niet agressief of wreed. Maar gewoon om hun bewustzijn terug te brengen naar hier, en nu, met jou.
Ze zijn de belangrijkste persoon in jouw wereld, net als jij in die van hen.
Laten we dus allemaal onze dierbaren de zorg en aandacht geven die ze verdienen. Ze zullen zeker wederkerig zijn, en we zullen allemaal de tijd die we samen hebben op prijs stellen.
Heb je nog steeds vragen over de Quality Time Love Language? Chat online met een relatiedeskundige van Relationship Hero die je kan helpen dingen uit te zoeken. Gewoon.
Meer in deze serie:
