Openbaarmaking: deze pagina bevat gelieerde links naar geselecteerde partners. We ontvangen een commissie als u ervoor kiest om een aankoop te doen nadat u erop hebt geklikt.
Wat maakt sommige mensen succesvoller dan andere?
Of beter gezegd, wat is de drijvende kracht achter hun succes die andere mensen niet lijken te belichamen?
Dat succes is niet beperkt tot financieel gewin of loopbaanontwikkeling, maar kan ook betrekking hebben op het schoonhouden van hun huis of het in goede lichamelijke conditie blijven.
Over het algemeen hebben mensen die succesvol zijn in de dingen die ze doen in het leven één ding gemeen: discipline.
Maar wat houdt discipline in?
mijn man koos de andere vrouw
De meeste mensen associëren dat woord met andermans regels en de straffen die volgen als die regels worden overtreden. In dit geval wordt discipline echter bepaald door zelfbeheersing, structuur en orde.
Hieronder staan enkele van de belangrijkste dingen die gedisciplineerde mensen doen die hen succes opleveren.
1. Ze verzinnen geen excuses.
De meeste mensen hebben een waslijst aan excuses waarom ze het een of ander niet doen. Of het is niet het juiste moment, of ze hebben niet de juiste uitrusting, of ze moeten eerst voor X dingen zorgen.
Gedisciplineerde mensen weten wat hun prioriteiten zijn en zetten al het andere opzij totdat ze hebben geregeld wat er moet gebeuren.
Als ze hebben besloten om elke avond de afwas te doen, maar op een avond willen ze chillen en een film kijken, dan weten ze dat de film kan wachten. Ze hebben een toezegging gedaan om dit te doen, en die toezegging heeft voorrang op al het andere.
Als ze flauwvallen van uitputting of pijn, is dat een ander verhaal, maar ervoor kiezen om een prioriteit opzij te zetten om iets anders meer te willen, is geen optie voor hen.
Evenzo, als er een obstakel opduikt dat ze niet hadden voorzien, zullen ze er een manier omheen vinden en zullen ze dat obstakel niet gebruiken als excuus om iets niet te doen.
2. Ze hebben vastgestelde doelen.
Een gedisciplineerd persoon die een doel wil bereiken, zal ervoor zorgen dat het op de juiste manier gebeurt. Meestal gebruiken ze de SMART-methode: specifiek, meetbaar, acceptabel, relevant en tijdgebonden.
In plaats van bijvoorbeeld te zeggen: 'Ik zou heel graag een keer Spaans willen leren', zeggen ze: 'Ik zal B2-niveau Spaans bereiken binnen twee jaar studie.' Dat omvat het specifieke en tijdgebonden deel van het programma. Vervolgens kiezen ze hoeveel tijd ze wekelijks besteden aan het bestuderen en oefenen van die taal en houden ze hun voortgang bij. Bovendien kunnen ze zichzelf belonen als ze verschillende mijlpalen bereiken.
Dit is een effectieve aanpak omdat het netjes is ingedeeld en een heel specifiek pad volgt. Ze hoeven zich niet af te vragen welke stappen ze vervolgens moeten nemen: er zijn stapstenen en richtlijnen die ze moeten volgen.
3. Ze hebben een vaste routine.
Als je een vaste routine hebt, hoef je niet meer te raden wat je op een bepaalde dag moet doen. In plaats van wakker te worden en zich af te vragen hoe ze de tijd van die dag moeten verdelen, weten ze precies wat hun plannen zijn en wat er nodig is om ze voor elkaar te krijgen.
Ze kunnen elke dag beginnen met een douche en een smoothie, of elke avond eindigen met yoga en een dagboek bijhouden. Misschien gaan ze elke dinsdag en donderdag naar een les, zodat ze weten dat ze die dagen hebben om energie te verbranden of om naar uit te kijken in termen van creativiteit en gezelligheid.
als je het gevoel hebt dat je niets goed kunt doen
Mensen gedijen van kinds af aan aan routine, hoewel velen opstandig worden en zo spontaan en chaotisch mogelijk proberen te leven. Hier is echter een leuke tip: als je oplet, zul je merken dat zelfs de wildste feestgangers ook een routine hebben, zelfs als ze weigeren het toe te geven. Dit kan zo simpel zijn als elke keer hetzelfde bestellen als ze naar hun favoriete café gaan. Het is een toetssteen die ze onbewust vasthouden om een zekere mate van orde en veiligheid in hun leven te behouden.
4. Ze streven naar consistentie.
Dit is een beetje anders dan een routine, omdat niet alles dagelijks (of wekelijks) hoeft te gebeuren om consistent te blijven. Het is eerder vasthouden aan een verplichting, of het nu in binnen- of buitenland is. Het kan te maken hebben met een beslissing die ze hebben genomen over hun voedselkeuzes, toewijding om een nieuwe taal of vaardigheid te leren, enzovoort.
Ze kunnen bijvoorbeeld besluiten dat ze geen suiker meer gaan eten. Als zodanig houden ze geen suiker in huis en kopen ze ook geen kant-en-klare producten met toegevoegde suiker. Om de consistentie te behouden, zullen ze het echter ook vermijden om het te consumeren als ze niet thuis zijn.
Hetzelfde geldt voor iets nieuws leren of mediteren. Als ze op reis zijn, kunnen ze een taalapp op hun telefoon installeren, zodat ze tijdens vluchten of treinreizen kunnen blijven oefenen. Of ze nemen een paar minuten de tijd om 's ochtends als eerste te mediteren en doen een beetje yoga voordat ze naar bed gaan. Op deze manier behouden ze een consistente praktijk, ongeacht verzachtende omstandigheden. (Herinner je je het 'geen excuses'-gedeelte dat als eerste werd genoemd? Dat.)
5. Ze elimineren afleidingen en verspillen geen tijd.
Deze twee gaan hand in hand, aangezien veel mensen talloze minuten (of uren) van hun leven verspillen aan leeg amusement.
Let op waar je tijd voor maakt en waar niet. Als je zegt dat je “geen tijd” hebt om te sporten of te studeren, maar je kunt wel uren gamen op je telefoon, dan heb je veel van tijd: je kiest er gewoon voor om het slecht te besteden.
Succesvolle mensen zullen hun tijd niet verspillen op dingen die hen niet naar een gewenst resultaat brengen, buiten de toegewezen vrije tijd of sociale tijd. Ze zullen alle mogelijke afleidingen opzij zetten, zodat ze zich kunnen concentreren op de taak of achtervolging.
Als ze gaan sporten of studeren, laten ze dingen zoals telefoons of boeken in een andere kamer liggen, zodat er niets binnen handbereik is om ze te verleiden. Denk aan een dojo of ashram: dit zijn grote, schone ruimtes waar alles leeg is behalve vitale apparatuur en waterflessen.
