12 subtiele tekenen dat je prachtig veroudert (zelfs als je niet denkt dat je dat bent)

Er wordt ons constant verteld om op zoek te zijn naar 'negatieve' tekenen van veroudering, maar worden zelden aangemoedigd om zich bewust te zijn van de vele positieve aspecten. In tegenstelling tot wat je misschien gelooft, draait ouder worden, draait niet zo lang mogelijk om er zo lang op te zien, maar omvat eerder veel van de onderstaande eigenschappen en tekenen.

1. Dingen die vroeger je echt lastig vielen of irriteren.

Je bent misschien heel snel om boos of beledigd te worden door bepaalde dingen toen je jonger was, maar nu hebben diezelfde dingen weinig effect op je. Je ziet niet alleen niet langer het punt om over hen heen te worden gerust, maar je begrijpt waar ze vandaan komen.

Als gevolg hiervan drijf je door de dagelijkse zwakheden van het leven met een groter gevoel voor humor. Je begrijpt dat iedereen zijn eigen leerprocessen doormaakt en dat hun negatieve gedrag later van onschatbare waarde zal worden.

2. Je kunt schoonheid en positiviteit overal om je heen zien.

Talrijk Gepubliceerde gezondheidsstudies Laat zien dat er een genoteerde link is tussen positiviteit en een goede gezondheid bij volwassenen van middelbare leeftijd en oudere volwassenen. Concentreren op alle goede dingen om ons heen in plaats van de negatieve of uitdagende aspecten houdt onze geest op en onze gezondheid sterk en stabiel.

Iedereen die de mogelijkheid houdt om schoonheid te zien, wordt nooit echt oud. Veroudering is onvermijdelijk, maar het aannemen en handhaven van een positieve mindset Hiermee kunnen we ons concentreren op alle mooie dingen om ons heen en kunnen we voorkomen dat we ons onder het proces voelen.

3. Je voelt niet langer de behoefte om de menigte te volgen.

Groepsdruk en maatschappelijke verwachtingen dwingen vaak jongere mensen om na te bootsen wat iedereen doet als het gaat om kledingstijlen, gedragingen, persoonlijke bezigheden, enzovoort. Zodra we Midlife hebben bereikt, geven we echter prioriteit aan creatief individualisme. We laten de handeling vallen en begin ons authentieke zelf te worden .

grote show vs John Cena

Dit nieuwe vrijheid en zelfvertrouwen moedigen je aan om het leven te leiden op je eigen voorwaarden, in plaats van de menigte te volgen. Je zult kleding dragen waar je van houdt en interesses nastreven die anderen misschien als 'excentriek' beschouwen zonder je zorgen te maken wat mensen denken of zeggen. Er zijn veel dingen die je hebt Zorg er niet meer om als je ouder wordt , en het oordeel van andere mensen is een van hen.

4. Je ziet geen fysieke tekenen van veroudering als fouten die je moet vechten.

Hoewel je misschien talloze dagelijkse advertenties ziet over kleurstoffen die grijstinten, Botox, vulstoffen en andere leeftijd 'verjongers' dekken, heb je geen behoefte om ze te krijgen om je goed te voelen over je fysieke uiterlijk.

In plaats daarvan zie je je zilveren haren en glimlachlijnen als kenmerken van een goed geleefd leven, in plaats van functies om je voor te schamen. Je zorgt voor je lichaam zo goed als je kunt, en betreurt niet dat je er nu 30 jaar geleden niet hetzelfde uitziet als je hebt gedaan: je bent die persoon niet meer, dus waarom zou je?

5. Je hebt losgelaten (of bezig zijn met het loslaten) van oude pijn en wrok.

Een van de meest prachtige zegeningen die gepaard gaan met veroudering is die van een groter perspectief. Oude pijn en wrok doen veel minder pijn als we de hele situatie op afstand kunnen bekijken, met een beter begrip van intentie en persoonlijke schade. Je begint te beseffen dat het tijd is om Laat dingen los die je niet langer van dienst zijn .

Om Leo Tolstoy te citeren: “ Alles begrijpen is om alles te vergeven ”. Vasthouden aan oude wrok is als het vasthouden van een brandende steenkool en gek zijn dat anderen niet branden. Zodra die steenkool wordt gedropt, begint het genezingsproces onmiddellijk.

6. Je accepteert, steunt en viert de levensstijl van anderen, zelfs als ze heel anders zijn dan die van jou.

Omdat je een aanzienlijke hoeveelheid levenservaring onder je riem hebt, heb je uit de eerste hand ervaring met hoe het is om te worden beoordeeld of veroordeeld voor het leiden van een leven dat andere mensen niet begrijpen of goedkeuren.

Naarmate u ouder wordt, accepteert u en moedigt u andere mensen aan om hun eigen authentieke leven te leiden, zonder oordeel of enig verlangen om hen in een andere richting te beïnvloeden. Er is geen 'juiste' manier om een ​​leven te leiden, en alles wat mensen gelukkig en vervuld maakt, is iets om gevierd te worden.

7. Vreemdelingen glimlachen naar je (en dieren houden van je).

Je hebt waarschijnlijk situaties meegemaakt waarin iemands energie je meteen ongemakkelijk maakte, zelfs als hun uiterlijke uiterlijk niet onaangenaam was. Diezelfde mensen worden vaak vermeden door kinderen en dieren omdat ze een verontrustende sfeer afgeven.

Als vreemden naar je glimlachen als je op weg bent (vooral kinderen), en dieren natuurlijk naar je toe aangetrokken worden, geeft dat aangeeft dat je prachtig ouder wordt en een soort licht uitstralen dat anderen gemakkelijk kunnen voelen. Bittere, boze mensen stralen dat licht niet uit: alleen Mooie, liefhebbende zielen Doen.

8. Je lacht gemakkelijk en vaak.

In de loop der jaren heb je geleerd dingen niet te serieus te nemen, en je weet dat alles tijdelijk is. Als zodanig vind je vreugde en amusement overal om je heen en lach je oprecht als iets je kietelt.

In wezen zie je de absurditeiten van het leven als entertainment en maak je elke gelegenheid om vreugde en dwaasheid te vieren. Bovendien, als je druk voelde om je stem te verlagen en in je jongere jaren ongehoord te blijven, heb je die vernauwing met veel enthousiasme en in plaats daarvan hartelijk en oprecht gelachen. Jij Goede vibes uitstralen , en mensen zijn graag bij je om bij je te zijn.

9. Je lichaam wordt gezien als je vriend, geen potentiële vijand om te domineren.

De maatschappelijke druk om er op een bepaalde manier uit te zien, leidt de meeste mensen om hun lichaam als vijanden te zien. De nadruk wordt gelegd op hun tekortkomingen in plaats van hun sterke punten, en mensen misbruiken hun lichaam om hen in verschillende vormen, maten en tinten te dwingen.

Als je echter prachtig ouder wordt, zie je je lichaam als je vriend in plaats van je vijand. Je voedt het met voedsel waardoor het het beste voelt, stop met het kwellen met harde chemicaliën en laat het rusten wanneer het moet - allemaal met enorme dankbaarheid voor alles wat het voor jou doet.

10. Je viert zo vaak mogelijk kleine dingen.

Een van de grootste aspecten van veroudering neemt niets meer als vanzelfsprekend aan. Je begint echt Geniet van de eenvoudige genoegens in het leven . Elke kop koffie is een openbaring, geserveerd in je beste China, en je trakteert jezelf altijd op leuke en mooie dingen, in plaats van alleen voor speciale gelegenheden.

Je bent gegroeid om te beseffen dat elke dag een speciale gelegenheid is en als zodanig moet worden behandeld in plaats van als vanzelfsprekend te worden beschouwd. Elk huidige moment is een kans om te vieren, dus je verspilt er geen van hen.

wat is dr dre waard?

11. Je bent moediger dan je was toen je jonger was.

Als je vatbaar was voor angst en 'wat als?' Denken wanneer je jonger was, heeft dit waarschijnlijk plaatsgemaakt voor grotere moed en zelfvertrouwen naarmate je ouder bent. Je hebt lang genoeg geleefd om te beseffen dat je alles aan alles aan je kunt omgaan, gezien het feit dat je trackrecord voor het doorstaan ​​van problemen 100% tot nu toe is.

Bovendien heeft u meer kans om risico's te nemen nu u zich misschien in uw jeugd hebt vermeden, zoals alleen naar het buitenland reizen of tatoeages met volledige mouw krijgen omdat u van ze houdt.

12. De goedkeuring van de enige persoon die ertoe doet, is die van jou.

De meesten van ons zochten externe validatie in onze jeugd en hielden tegen om dingen te doen die we echt wilden, omdat we niemands veroordeling of toorn wilden maken. Dit zou onze keuzes in carrières of levenspartners of vakken zo subtiel kunnen omvatten als hobby's en entertainmentkeuzes.

Veroudering is prachtig om te erkennen dat de goedkeuring van niemand anders ertoe doet en uw behoefte aan externe validatie laten vallen . Alleen u kunt bepalen wat wel en niet geschikt is voor u. Als anderen het niet leuk vinden, is dat prima: ze kunnen het leven ook op hun eigen voorwaarden leiden.