Mensen hebben een aangeboren verlangen om geaccepteerd te worden, erbij te horen, erbij te horen.
We doen er vaak alles aan om onszelf aan anderen te bewijzen, zodat ze ons hun tijd, aandacht en liefde waard vinden.
Maar wat als ik je vertel dat je jezelf aan niemand hoeft te bewijzen?
Wat als ik je vertel dat je al genoeg bent, precies zoals je bent?
Zou je me geloven?
hoe je je vriendje niet kunt smoren?
In dit artikel zullen we 15 redenen onderzoeken waarom het NUL nodig is om jezelf aan iemand te bewijzen.
Als je klaar bent om de bevrijdende en vervullende wereld van authenticiteit en zelfacceptatie te ervaren, lees dan verder.
1. Het is jouw leven, niet dat van hen.
Alleen jij kunt kiezen hoe je leeft, en alleen jij kunt beslissen wat het beste voor je is.
Velen van ons leggen zoveel nadruk op het voldoen aan de verwachtingen van andere mensen dat we vergeten wat Wij willen en nodig hebben van het leven.
Het leven is te kort om je te concentreren op wat andere mensen willen dat je doet of verwachten dat je doet. Als het je geen vreugde brengt, of als het ten koste gaat van je welzijn, is het het gewoon niet waard.
Je leven is voor jou om in te vullen zoals je wilt. De beste manier om succesvol te zijn, is door gelukkig te zijn. Zet je daar dus voor in en laat de druk om je aan te passen je niet in de weg staan!
2. Succes betekent verschillende dingen voor verschillende mensen.
Het kan moeilijk zijn om sociale normen te negeren en je af te melden voor typische noties van succes.
Dat gezegd hebbende, je leven wordt zoveel leuker als je zelf bepaalt wat succes voor jou betekent.
U mag beslissen wat belangrijk voor u is, en u mag de mijlpalen en normen bepalen waaraan u verantwoording wilt afleggen.
Andere mensen geloven misschien dat succes betekent dat je een geweldige carrière hebt, een relatie hebt of kinderen krijgt. Als die dingen belangrijk voor je zijn, maak er dan in ieder geval een doel van. Zo niet, ga verder!
Onthoud dat er zoveel versies zijn van het 'droomleven' en dat het aan jou is om degene te kiezen die je het liefst wilt en ernaar toe te rennen.
3. Je hebt geen controle over hoe andere mensen je zien.
Uiteindelijk, hoe hard je ook je best doet, je kunt mensen niet dwingen om op een bepaalde manier te denken of te handelen.
Als je je niet zelfverzekerd voelt of het gevoel hebt dat je iets te bewijzen hebt, kan het lijken alsof je door eindeloze hoepels springt om indruk te maken op de mensen om je heen.
Je doet er alles aan, stopt voor niets om te laten zien hoe succesvol, grappig of interessant je bent.
Probeer te onthouden dat je dat voor sommige mensen wel zult doen nooit genoeg doen om indruk op ze te maken.
Ze hebben een besluit genomen en zijn te koppig of jaloers om hun perspectief te veranderen.
In plaats van je energie te steken in het proberen de perceptie van anderen over jou te beheersen, concentreer je je op hoe Jij voel over jezelf. Daar gaat het om in het leven!
4. Je hebt geen externe validatie nodig.
Wat zou er gebeuren als we gewoon... verder zouden gaan met externe validatie?
Eng, toch?
Velen van ons leggen onszelf druk op om perfect, succesvol en gelukkig te lijken. Wat begrijpelijk is.
wie is finn balor aan het daten?
Maar dit kan een beetje een obsessie worden met het krijgen van likes op je perfect samengestelde Instagram-berichten. En vanaf daar gaat het allemaal in een spiraal naar beneden.
Dus als we onze zelfopgelegde druk combineren met die van de mensen om ons heen, is het geen wonder dat we steeds meer afhankelijk worden van externe validatie om ons een goed gevoel te geven.
In plaats van je te concentreren op hoe andere mensen je een goed gevoel kunnen geven, moet je nadenken over hoe je jezelf een goed gevoel kunt geven.
Wat geeft je een gevoel waardevol ? Waar haal jij je eigenwaarde vandaan?
Als je van koken houdt, stel jezelf dan een voedselgerelateerd doel (zoals een lastig recept proberen) en geniet van hoe goed het voelt om het te bereiken.
Als je actief bent, geef jezelf dan een fysieke uitdaging en merk op hoe validerend het is om dat doel te bereiken.
Hoe meer je op jezelf en je acties kunt vertrouwen om je goed te voelen, hoe minder moeite je zult hebben om jezelf te bewijzen aan andere mensen.
5. De mensen met wie je jezelf vergelijkt, zijn niet echt.
Online persona's zijn precies dat: een persona; een verzameling hoogtepunten uit het leven, met een zwaar filter om op te starten.
Als jij het soort persoon bent dat zichzelf vergelijkt met hun vrienden en de mensen die ze online volgen, ben je jezelf aan het voorbereiden op ellende.
Je vergelijkt je echte leven met het verbeterde, niet helemaal eerlijke leven van mensen online.
Probeer te voorkomen dat je de Instagrams van anderen gebruikt als maatstaf voor succes of tijdlijnen voor je eigen doelen.
Onthoud dat je alleen te zien krijgt wat andere mensen je willen laten zien.
De volgende keer dat je de behoefte voelt om iets te bewijzen aan de mensen om je heen, onthoud dan dat ze allemaal hetzelfde voelen.
6. De mensen die er toe doen hebben jou niet nodig om iets te bewijzen.
Als je het gevoel hebt dat je constant indruk probeert te maken op de mensen om je heen, omring je jezelf misschien niet met de juiste mensen.
De mensen die van je houden en je tijd en energie waard zijn, zullen al weten hoe geweldig je bent, zonder dat je er hard voor hoeft te werken om het te bewijzen.
Als de vrienden met wie je tijd doorbrengt niet kunnen zien hoe geweldig je bent, of als je het gevoel hebt dat er druk is om op een bepaalde manier door hen gezien te worden, is het misschien tijd om je vriendschap opnieuw te evalueren.
Je verdient het om omringd te zijn door mensen die je waarde al inzien en je daar nooit aan zouden laten twijfelen.
Je hoeft niet de hele tijd op je hoede te zijn of een show op te voeren om aan anderen te bewijzen hoe geweldig je bent.
7. Andere mensen kunnen jaloers zijn.
Een van de belangrijkste redenen om de mening van anderen over je leven los te laten, is dat veel negativiteit of oordeel voortkomt uit jaloezie.
Heb je een vriend die je veroordeelt voor reizen en nooit settelen? Ze zijn waarschijnlijk jaloers omdat ze al jaren in een uitzichtloze relatie zitten en wensen dat ze de vrijheid hadden om erop uit te trekken en te genieten van het leven als single!
Jaloezie kan om tal van redenen in onze manier van denken binnensluipen - je hebt het waarschijnlijk zelf ervaren.
Misschien heb je iemand naar beneden gehaald omdat je het kwalijk neemt dat ze iets hebben dat jij niet hebt.
Evenzo zullen anderen u dit aandoen.
8. Jij bent degene die met je keuzes moet leven.
Het is allemaal goed en wel om beslissingen te nemen waarvan je denkt dat andere mensen je zullen respecteren, maar wat gebeurt er daarna?
Jij bent degene die achterblijft, moet zich bezighouden met de gevolgen, niet met hen.
Als je je leven leeft voor andere mensen, of om bepaalde dingen te bewijzen, zul je eindigen met resultaten die je niet per se wilt of weet hoe je ermee om moet gaan.
Doe geen dingen om indruk op anderen te maken, tenzij die dingen ook indruk op jou maken!
9. Er zijn altijd parameters voor succes aan het veranderen.
Praat met je ouders of grootouders en je zult snel beseffen hoeveel de samenleving is veranderd sinds ze jouw leeftijd hadden.
Op een bepaald moment waren de kansen op succes van vrouwen bijvoorbeeld gericht op het baren van mannelijke erfgenamen. Toen was het kunnen stemmen en werken. Nu is het een werkende moeder zijn met het perfecte figuur die 'alles heeft'.
waarom doen scheidingen zo'n pijn?
Maatschappelijke normen en verwachtingen veranderen voortdurend, dus het heeft geen zin om vast te lopen in het proberen een specifieke versie van succes te behalen.
Evalueer in plaats daarvan wat succes voor u betekent - dat is de meest consistente, kansrijke en opwindende manier om in het leven te staan.
Doe het op jouw voorwaarden, in jouw tempo!
10. Materialisme betekent niets.
'Ga niet failliet door te doen alsof je rijk bent.'
We zouden het daar gewoon kunnen laten, want dit is zo'n krachtig statement... Maar er is veel te zeggen en het is zo'n belangrijke mentaliteitsverandering die moet worden gemaakt.
Velen van ons proberen een bepaald beeld van onszelf naar buiten te brengen, maar wat er achter gesloten deuren gebeurt, is heel anders.
Misschien geeft u geld uit aan maaltijden die u niet kunt betalen, zodat u uw vrienden kunt bijhouden. Misschien post je over vakanties waarbij je in het geheim je creditcard hebt gebruikt omdat je er cool en succesvol uit wilt zien.
Het is prima om de schuld te kiezen die je wilt hebben (beslissen wat de moeite waard is om schulden voor te hebben), maar zorg ervoor dat je het doet omdat je het wilt, en niet vanwege hoe het eruit zal zien voor andere mensen.
11. Alleen jij weet wat je ziel in vuur en vlam zet.
Het kiezen van het leven dat je wilt, mag nooit gaan over hoe het er voor andere mensen uitziet; het zou moeten gaan over hoe je je voelt.
Er zijn zoveel vooraf uitgehouwen paden die we geacht worden te nemen: universiteit, getrouwd en met kinderen tegen 30, een huis bezitten, spaargeld hebben.
Hoewel deze paden voor sommige mensen kunnen werken, hoeven ze niet degene te zijn die u kiest.
De beste weg naar succes is je hart volgen.
Doen wat maakt Jij gelukkig en je zult succesvoller zijn dan mensen met miljoenen op de bank, maar geen vuur in hun ziel.
12. We bewegen allemaal in ons eigen tempo.
Het kan moeilijk zijn om dit te onthouden als alles wat je op sociale media ziet, is dat je vrienden 'levensdoelen' voor je bereiken.
Als je vriendschapsgroep vol nieuwe moeders zit en je agenda vol bruiloften, kan het een constante herinnering zijn aan wie wat 'bereikt' en wanneer.
In plaats van vast te lopen in verwachtingen, accepteer dat we allemaal in ons eigen tempo onze eigen tijdlijnen volgen.
Wat goed is voor andere mensen, zal niet altijd goed zijn voor jou.
Het leven draait om timing, en een groot deel daarvan is accepteren dat je niet altijd alles onder controle hebt.
Dingen gebeuren wanneer je er klaar voor bent, en dat ziet er niet voor iedereen hetzelfde uit.
13. Je kent je eigen beperkingen.
Iedereen worstelt ergens mee.
hoeveel verdient de steen?
Als er iets is dat je moeilijk vindt en je bang bent dat andere mensen je ervoor zullen veroordelen, probeer dan te onthouden dat ze ook gebieden hebben die ze moeten verbeteren!
Het kan isolerend of ontmoedigend aanvoelen als je een bepaald doel niet kunt bereiken omdat je een deel ervan een uitdaging vindt. De waarheid is dat iedereen dit ervaart, net over verschillende doelen.
hoe je kunt laten zien dat je iemand leuk vindt?
De mensen over wie je je zorgen maakt, die je beoordelen, zijn ook mensen met hun eigen moeilijkheden en beperkingen.
Door jezelf een pauze te gunnen, realiseer je je dat dit allemaal bij mens-zijn hoort!
14. Het leven is een constante reis van zelfverbetering.
Het kan vaak voelen alsof je faalt, vooral als je jezelf vergelijkt met anderen of de behoefte voelt om jezelf de hele tijd te bewijzen.
Wanneer we gefocust zijn op het bewijzen van onszelf aan andere mensen, kunnen we vergeten te verwerken wat er werkelijk gebeurt.
We blijven hangen in deze percepties in de mate dat we de ontwikkeling die gaande is missen binnen ons.
Heb je niet de promotie gekregen die je wilde en heb je het gevoel dat je wordt beoordeeld? In plaats van je zorgen te maken over de mening van anderen, concentreer je je op wat dat voor jou betekent en hoe je kunt groeien en ontwikkelen door de ervaring.
Het leven draait om groei, en door moeilijke periodes gaan is wat ons vormt tot ons sterkste, moedigere zelf. Omarm het!
15. Je kunt niet iedereen tevreden stellen!
Dita Von Teese zei ooit: 'Je kunt de rijpste, sappigste perzik ter wereld zijn, en er zal nog steeds iemand zijn die een hekel heeft aan perziken.'
En we waren het er helemaal mee eens.
Er zal altijd iemand zijn die je niet mag of waar je voor staat.
Als je erover nadenkt, aan wie probeer je jezelf dan te bewijzen? Uw partner, vrienden, familie, collega's?
Het probleem daarmee is dat ze allemaal verschillende parameters voor succes hebben en dat ze allemaal verschillende dingen waarderen.
Het is onmogelijk om ze allemaal de hele tijd gelukkig te maken - niet dat het in de eerste plaats jouw verantwoordelijkheid is om ze gelukkig te maken.
Door jezelf de hele tijd aan iedereen te bewijzen, verlies je uiteindelijk uit het oog wie je bent en wat je leuk vindt en wilt in het leven.
Niemand zal de dingen precies zo zien als jij, of zoals elkaar, dus je zult letterlijk nooit iedereen tevreden kunnen stellen, hoe hard je ook je best doet.
——
Hoewel het een steile, ongemakkelijke leercurve kan zijn, is afstand nemen van maatschappelijke normen en externe validatie een van de beste dingen die je voor jezelf kunt doen.
We zeggen niet dat het gemakkelijk zal zijn, maar we beloven dat het de moeite waard zal zijn!
