Als je verwacht dat andere mensen zich op een bepaalde manier gedragen, zul je snel en vaak teleurgesteld zijn.
Daarom moet u uw vooropgezette ideeën en normen loslaten en de dingen gewoon laten zijn. Concreet moet u alle verwachtingen met betrekking tot de volgende 7 punten loskoppelen.
Verwacht niet langer dat anderen ...
1. Ben het met u eens (of begrijp u zelfs)
Het is verbijsterend om 7 miljard te bedenken volledig unieke mensen leven op deze planeet, maar dat is precies wat we hebben.
hoe weet je of iemand je gebruikt voor je geld?
Met dit in gedachten is onenigheid onvermijdelijk, er is geen enkele manier waarop iedereen dezelfde dingen zal denken of geloven als jij.
Heck, er zullen momenten zijn dat de mensen met wie je communiceert je mening niet eens zullen begrijpen!
Dus als anderen tegenstrijdige meningen over iets hebben, moet je dit gewoon accepteren en je geest verder laten gaan. Als je blijft stilstaan bij het meningsverschil, zal het nog meer negatieve emoties aanwakkeren en het waarschijnlijke resultaat zal een volslagen argument zijn.
Verwacht niet langer dat anderen ...
2. Zoals jij
In navolging van het vorige punt over de onmetelijke verscheidenheid aan mensen en hun meningen, kun je niet verwachten dat iedereen je leuk vindt.
De dingen die jou JIJ maken, zullen dat soms wel doen anderen irriteren en vice versa.
Wat je echter moet onthouden, is dat er genoeg mensen zijn die je leuk vinden en van je houden zoals je bent. Weet dat dit genoeg is en dat het proberen om andere mensen zoals jij te maken een ondankbare taak is die alleen een opoffering van jouw kant vereist (een opoffering van je ware aard).
hoe snel moet een relatie gaan?
Jezelf zijn is een strijd die moeilijk altijd te winnen is. Als je wilt dat iedereen je leuk vindt, kom je terecht in een eindeloze oorlog.
Verwacht niet langer dat anderen ...
3. Wees altijd ‘Ok’
Je bent waarschijnlijk de eerste die toegeeft dat je je niet altijd opgewekt en opgewekt voelt, dus je moet niet langer verwachten dat anderen dat ook zijn.
Er zijn veel redenen waarom iemand zich somber kan voelen: bijvoorbeeld ziekte, vermoeidheid, stress, werk of relaties.
Alleen omdat je wilt dat ze in orde zijn, is dat nog niet zo. Je moet accepteren dat mensen in de loop van de tijd ups en downs zullen ervaren, het is heel natuurlijk om door te maken.
En als ze zich neerslachtig voelen, moet je proberen je in hen in te leven en hun situatie, mensen vertellen om het van je af te schudden en zichzelf weer op te pakken, is niet altijd zo nuttig als je misschien denkt.
Verwacht niet langer dat anderen ...
4. Lees uw gedachten
Je geest is voor iedereen verboden terrein, maar het is niet altijd gemakkelijk om dit te onthouden.
Hoe vaak had u verwacht dat iemand anders zou weten hoe u zich voelt of wat u denkt? Natuurlijk kunnen ze sommige borden misschien lezen, maar er komt altijd wat giswerk bij kijken.
Het probleem is dat wanneer iemand die dicht bij je staat niet meteen weet wat er in je hoofd omgaat, je dit kunt zien als een teken dat het hem niets kan schelen. Het kan een ziek gevoel en wrijving veroorzaken. Klinkt bekend?
In plaats daarvan, als je iets aan je hoofd hebt, is het bijna altijd beter om gewoon naar buiten te komen en het te zeggen. Door uw problemen te delen en uiting geven aan je gevoelens , je kunt beginnen met genezen en het kan aanvoelen alsof er een gewicht is opgetild.
wat betekent 3 16?
Verwacht niet langer dat anderen ...
5. Wijzigen / niet wijzigen
We groeien allemaal als individuen, onze dagelijkse ervaringen worden een deel van ons en er worden voortdurend nieuwe neurale verbindingen gemaakt.
Sommigen van ons zullen veel snellere veranderingen ervaren dan anderen en dit kan een grote bron van ongenoegen zijn.
Je zou waarschijnlijk willen dat sommige mensen in je leven voor altijd hetzelfde zouden kunnen blijven, omdat je ze precies kent en liefhebt zoals ze zijn. Voor anderen zou je willen dat ze konden veranderen omdat je dingen in hen ziet die je niet leuk vindt.
Helaas kun je niet voorkomen dat iemand verandert en noch kun je ze laten veranderen De bron van angst is in beide gevallen hetzelfde - je bent bang om deze persoon uit je leven te verliezen.
Aan de ene kant ben je bang dat sommige mensen kunnen veranderen en dit zou je verder uit elkaar kunnen drijven, terwijl je aan de andere kant een vriendschap / relatie niet kunt zien voortduren tenzij die persoon verandert.
yang hyun suk seo taiji & jongens
Het kan moeilijk zijn om in het reine te komen met de voorbijgaande aard van het leven en hoe sommige mensen ongetwijfeld niet langer deel uitmaken van het jouwe. Als je echter iets anders verwacht, wordt de scheiding alleen maar moeilijker.
Verwacht niet langer dat anderen ...
6. Los uw problemen op
Als kind kunt u erop vertrouwen dat uw ouders of andere gezinsleden u te hulp schieten als u een probleem heeft.
In het volwassen leven kun je waarschijnlijk nog steeds familie verwachten, en op dit punt goede vrienden , om u van tijd tot tijd wat advies en hulp te geven. Dit is niet alleen logisch, maar het helpt ook om relaties te versterken.
U kunt echter niet van hen verwachten dat ze al uw problemen voor u oplossen. Ze hebben hun eigen leven te leiden en je bent volwassen en in staat om voor jezelf te zorgen.
Je moet beginnen met het tonen van je onafhankelijkheid en volwassenheid door de problemen aan te pakken die zich voordoen in plaats van ervoor weg te rennen Zolang je erop vertrouwt dat anderen je vertellen wat je moet doen, zul je nooit de vrijheid vinden om je leven te leiden. Je bewandelt niet je eigen pad, maar een pad dat je is voorgeschreven.
vertel ons een leuk weetje over jezelf
Stop met verwachten ...
7. Het ergste in anderen
Ik ben er sterk van overtuigd dat de meesten van ons echt goede mensen zijn die vol liefde en mededogen zijn.
Desondanks is het niet ongebruikelijk dat mensen uitgaan van het ergste over anderen, of ze die nu kennen of niet.
Je zou kunnen verwachten dat ze je afzeggen, ruzie maken, je het geld dat ze verschuldigd zijn niet terugbetalen. Je overtuigt jezelf ervan dat een vreemde je uit zal lachen, je zal kleineren of je op de een of andere manier kwaad zal doen.
Het kan zijn dat het hebben van lage verwachtingen van iemand een manier is om teleurstelling te voorkomen, maar het kan ook juist gedrag kweken dat je niet wilt ervaren.
In plaats daarvan, zoals te zien is bij scholieren in het hele land, als je goede dingen van iemand verwacht, als je ze aanmoedigt en als je de omgeving biedt waarin ze kunnen schitteren, zullen ze dat vaak doen.
In plaats van het slechtste van iemand aan te nemen, probeer je in plaats daarvan het goede voor te stellen. Deze positieve instelling kan zijn zelfvervullend in hoe anderen je behandelen.
The Conscious Rethink: het laten vallen van je verwachtingen van anderen geeft je meer vrijheid om jezelf te zijn en je eigen leven te leiden. Onthoud dat je verantwoordelijk bent voor je eigen gedachten en dat je de vrijheid hebt om te kiezen hoe je op elk moment in het leven reageert. Wat andere mensen ook doen, hoe andere mensen zich ook gedragen, jij hebt de controle.
