© Afbeelding Licentie via DepositphotosTerwijl we door het leven reizen, verschuiven onze perspectieven onvermijdelijk. Wat ooit aanvaardbaar leek - zelfs opwindend - wordt gradaal iets dat we actief vermijden. De geest, altijd evoluerend van ervaring, begint prioriteit te geven aan vrede boven chaos en substantie boven oppervlakkigheid. Hier zijn acht dingen die je geest natuurlijk zal beginnen af te wijzen naarmate je volwassen wordt, maar wees gewaarschuwd, dat is misschien niet altijd wat het beste is.
gedichten over de dood van een geliefde
1. Alles dat uw comfortzone verstoort.
Na een tijdje begin je de dingen te vinden die voor jou werken. Je vestigt je in gewoonten die het meest logisch zijn voor je leven en je troost brengen. Natuurlijk wil je dat comfort niet verstoren. Naarmate je ouder wordt en je leven om je heen bouwt, zul je merken dat het moeilijker en moeilijker is om je comfort te riskeren. Je besteedt tenslotte zo lang aan het bouwen, waarom zou je het willen breken?
Dat zou je niet doen, maar dat betekent niet dat je dat niet zou moeten doen. Onderzoek blijkt consequent dat het uitvoeren van nieuwe activiteiten de geheugenfunctie op oudere leeftijd verbetert. Nieuwe situaties en ervaringen zijn ook mogelijkheden voor nieuwe verbindingen, wat cruciaal is voor Eenzaamheid op afstand houden op oudere leeftijd.
2. Constante onderbrekingen.
Gemoedsrust is de meest waardevolle eigenschap die je zelf kunt ontwikkelen. De wereld is een luide, chaotische plek met constante intrusies en onderbrekingen. Het gebrek aan vrede wordt na een tijdje oud, vooral als je er al lang mee te maken hebt. Bovendien telt het vermogen om rustig tellingen voor veel te concentreren. Het is zoveel gemakkelijker om de belangrijke dingen te bereiken wanneer u niet wordt onderbroken.
3. Maak je zorgen maken over wat andere mensen van je denken.
In uw jongere jaren kunt u uw tijd verspillen zorgen maken over wat andere mensen denken over jou. Naarmate je ouder wordt, met name rond de leeftijd van 46, Volgens een recente studie , je ontdekt dat de meeste mensen helemaal niet echt aan je denken. Zelfs als ze dat doen, begin je je af te vragen: 'Maakt hun mening er zelfs toe?' In de meeste gevallen zul je merken dat hun mening er helemaal niet toe doet, dus Je stopt er niet meer om .
4. Late nachten en verspilde tijd.
De tijd is kostbaar. Dat wordt steeds duidelijker naarmate je ouder wordt. Terwijl de dagen, weken en jaren voorbij tikken, realiseer je je dat je nog maar zoveel tijd over hebt. Je merkt dat je het niet zo veel wilt verspillen omdat je er gewoon niet meer van kunt krijgen.
Late nachten zijn af en toe leuk, maar dan moet je de volgende dag inhalen. Bovendien is uitgeput geen geweldige manier om een dag te beginnen. De partijlevensstijl is slechts een van de vele dingen die u Stop met het verdomme over wanneer je Midlife raakt en verder.
5. Spontaniteit.
Spontaniteit wordt lastiger naarmate je ouder wordt. Over het algemeen, hoe meer tijd verstrijkt, hoe meer verantwoordelijkheden en verplichtingen u moet omgaan. Je kunt niet gewoon spontaan ophalen en iets doen als je een baan, kinderen, huisdieren of andere verantwoordelijkheden op je bord hebt.
Hoe gemakkelijk het ook is om spontaniteit te verwerpen ten gunste van de comfortzone waar we eerder over hebben gesproken, het is niet iets dat je jezelf moet laten verliezen. Volgens Time Magazine , er zijn veel voordelen voor geestelijke gezondheid van spontaniteit, zelfs als een drukke volwassene.
6. Kwaadt en bekrompenheid.
Tempers kunnen lang duren om af te koelen wanneer een fout wordt gepleegd. Helaas is niet iedereen volwassen genoeg om te accepteren en zich te verontschuldigen voor een fout die ze hebben begaan. Naarmate er meer tijd verstrijkt, realiseer je je dat er veel mensen zijn die gewoon niet geven om de schade die ze veroorzaken.
Je kunt je hele leven wrok koesteren voor absoluut niets. Het doet niets anders dan je ellende brengen omdat de andere persoon het gewoon niet kan schelen. De ervaring die met de leeftijd komt, laat je zien dat jij het bent die het meest lijdt aan wrok houden En dat het tijd is om het los te laten.
7. Constante negativiteit.
Wie wil hun tijd besteden aan het verdrinken in negativiteit en ongeluk? Niemand! Geluk is iets dat je van binnenuit cultiveert door een plaats van vrede en harmonie te creëren. Externe dingen zijn prima, ze kunnen een tijdje wat plezier en geluk bieden. Maar op een gegeven moment moet je besluiten om je vrede en geluk te prioriteren door de negativiteit achter te laten.
Dit kan betekenen dat je minder tijd hebt negatieve mensen en degenen die dat zijn Emotioneel aftappen . U kunt er zelfs voor kiezen Snijd mensen voorgoed uit je leven . Je hebt je leven doorgebracht met het verdragen van mensen en situaties die je negatief beïnvloeden, en jij niet bereid om die dingen langer te verdragen .
8. Overstimulatie.
Overstimulatie kan een probleem zijn naarmate je ouder wordt. Dingen kunnen luider en meer overweldigend lijken dan vroeger. Toegegeven, dat geldt niet voor iedereen. Maar voor sommigen, vooral degenen die dat zijn autistisch ,, ADHD of beide ( AuDHD ), zintuiglijke overweldiging kan in de latere jaren echt stijgen, dus ze willen luide geluiden en grote menigten vermijden alleen omdat het te veel kan zijn. Het is stressvol, wat moeilijk kan zijn om mee om te gaan als je al overbelast bent met te veel dingen.
