Romantische relaties kunnen om talloze redenen absoluut geweldig zijn, maar ze vereisen werk.
Natuurlijk zouden we graag door het leven willen walsen met onze partners aan onze zijde, zonder enig conflict of miscommunicatie, maar dat is niet realistisch, toch?
We zijn feilbaar en we verknoeien. We kunnen in ons eigen hoofd verstrikt raken, de dingen die onze dierbaren voor ons doen niet waarderen en gefrustreerd raken als dingen niet goed gaan.
Helaas, wanneer veel van deze problemen zich voordoen zonder te worden beteugeld, kunnen ze hun tol eisen van een relatie.
Maar het hoeft niet zo te zijn. We kunnen proberen onszelf te verbeteren, betere mensen te worden, betere relaties op te bouwen.
Hier zijn enkele geweldige manieren waarop u een betere partner in uw relatie kunt zijn.
1. Luister: wacht niet alleen om te spreken.
Het is vreselijk als we iets proberen uit te drukken aan degene van wie we houden en ze reageren zonder iets te erkennen dat we hebben gezegd.
Dit gebeurt vaak wanneer iemand zich ongemakkelijk voelt bij een gesprek. Ze zullen proberen het onderwerp door te verwijzen naar iets waar ze zich meer op hun gemak bij voelen, of dingen tussenbeide komen die niets te maken hebben met de huidige discussie.
Als je een betere partner wilt zijn, probeer dan mee te doen actief luisteren. Herhaal de belangrijke punten die ze hebben gemaakt, en erken wat ze hebben gezegd voordat je je eigen opmerkingen maakt.
Op die manier worden ieders standpunten gehoord en gerespecteerd.
2. Heb geduld met hen.
We hebben geduld met kinderen omdat we weten dat ze voor het eerst veel grote dingen meemaken. Er valt tenslotte veel te leren en te navigeren in deze grote wereld, en ze zijn allemaal vrij nieuw.
Dus ... wanneer is de grens voor geduld? Wanneer wordt van ons verwacht dat we alles weten wat er te weten valt, perfecte coping-mechanismen hebben en de genade om door elke situatie heen te navigeren? 18? 30? 45?
Wanneer is het gepast om het geduld dat we voor kinderen hebben opzij te schuiven omdat oudere mensen 'gewoon beter zouden moeten weten'?
Antwoord: nooit.
We zijn allemaal bezig met een levenslange leerreis, dus wees alsjeblieft zo geduldig met je partner als je zou willen dat ze bij je zijn.
Dit artikel kan helpen: Hoe u geduldig kunt zijn in een relatie: 5 zeer effectieve tips
3. Geef ze uw volledige aandacht.
Leg je telefoon neer, pauzeer Netflix, stop met wat je doet.
Geef je partner je onverdeelde aandacht zodat ze het weten je respecteert wat ze te zeggen hebben , in plaats van ze alleen maar te koesteren en afwezig te knikken naar wat ze ook zeggen.
Door je partner te laten zien dat hij of zij een prioriteit in je leven is, voelt hij zich gewaardeerd. En ze zullen ervoor zorgen dat ze u op hun beurt dezelfde prioriteiten laten zien.
4. Wees eerlijk tegen hen.
Eerlijkheid is ongelooflijk belangrijk in een relatie, omdat het bijna onmogelijk is om het vertrouwen te herstellen als het eenmaal is verbroken. Het kan ook veel ongemak voorkomen.
Om een beter persoon in een relatie te worden, moet je zo open en eerlijk mogelijk zijn. Onthoud dat de ergste waarheid is beter dan de beste leugen , en je kunt zo ongeveer alles verwerken, zolang je er maar oprecht over bent.
5. Zorg voor een gelijk evenwicht tussen geven en nemen.
Uw partner doet er misschien alles aan om geweldige dingen voor u te doen, maar beantwoordt u de manier waarop zij u nodig hebben?
Als ze een groot deel van de financiële verantwoordelijkheden op zich nemen, neem je dan meer huishoudelijk werk en koken op je om balans te creëren?
Wees u bewust van de dingen die ze voor u doen, en meet dat aan hoeveel u voor hen doet. Doe dan je best om er zeker van te zijn dat er iets is een gelijkwaardige uitwisseling.
6. Waardeer alles wat ze doen.
Maakt uw partner aantekeningen bij uw lunch? Of ervoor zorgen dat de kattenbakken worden geschraapt, zodat u dat niet hoeft te doen?
Misschien staan ze vroeg op om ontbijt voor de kinderen te maken zodat u kunt slapen, of brengen ze u elke ochtend koffie op bed.
Zorg ervoor dat u hun daden nooit als vanzelfsprekend beschouwt. Zelfs de kleintjes.
Bedank ze voor alles wat ze doen, zodat ze weten dat ze gewaardeerd worden.
Dit artikel kan helpen: 30 fantastische manieren om uw waardering aan uw partner te tonen
7. Probeer hun perspectief te begrijpen (zelfs als het anders is dan dat van u).
We zijn allemaal heel verschillend, en hoewel onze ideeën, waarden en overtuigingen goed kunnen harmoniëren met die van onze partner, passen ze misschien niet allemaal volledig in elkaar.
En dat is oké.
Als je een goede partner wilt zijn, probeer dan naar de standpunten van je partner te luisteren zonder je aangevallen of veroordeeld te voelen, noch zich zo tegenover hen gedragen.
ik wil me belangrijk voor iemand voelen
We kunnen proberen hun perspectieven te begrijpen en te waarderen, zelfs als we het niet met hen eens zijn.
Het delen van verschillende standpunten kan zelfs helpen om onze eigen perceptie van de wereld uit te breiden.
Er valt altijd iets nieuws te leren. We hoeven die standpunten niet te accepteren, noch het ermee eens te zijn, maar het kan alleen maar nuttig zijn om te begrijpen waar die standpunten vandaan komen.
8. Communiceer uw frustraties zonder beschuldigend te zijn.
Het is gemakkelijk om uit te halen naar partners omdat ze pijn hebben veroorzaakt, zelfs als het onbedoeld was.
We zijn niet telepathisch en kunnen niet volledig begrijpen hoe onze daden en woorden elkaar beïnvloeden.
Dus probeer 'ik'-uitspraken te gebruiken in plaats van' jij 'wanneer je communiceert hoe hun woorden of daden je beïnvloedden.
Bijvoorbeeld, 'Ik voel me ____ wanneer dit gebeurt' in plaats van 'je doet me voelen _____.'
Op die manier druk je uit hoe hun gedrag je beïnvloedt, zonder ze aan te vallen.
9. Voer een stap voorwaarts en doe uw deel.
Verwacht in principe niet dat ze uw ouder of huishoudster zijn.
Veel mensen van wie de ouders alles voor hen hebben gedaan, proberen die dynamiek opnieuw te creëren in relaties, zelfs onbewust. Dat kan ernstig schadelijk zijn.
Een manier om de beste partner te zijn die u in een relatie kunt zijn, is door uw deel van de volwassenheid op u te nemen, of het nu gaat om huishoudelijk werk, kinderopvang, boodschappen doen of tuinonderhoud.
10. Accepteer ze zoals ze zijn, niet zoals je zou willen dat ze zijn.
Veel mensen gekwetst dierbaren duur als ze proberen ze te veranderen. Deze pijn is meestal onbedoeld, omdat degene die suggesties doet, het gevoel heeft dat ze 'gewoon proberen te helpen'.
Maar het kan veel schade na verloop van tijd.
Je zou kunnen denken dat je partner er geweldig uit zou zien met X-haarkleur, dus je zou hem kunnen vertellen dat ze hun haar in die tint moeten verven.
Terwijl je denkt 'ze zouden er prachtig uitzien met die kleur!', Zullen ze horen 'je bent niet aantrekkelijk genoeg zoals je bent en ik wil dat je verandert.'
Als je echt zin hebt om je partner aan te moedigen iets anders te verkennen, vraag hem dan wat je interesses zijn hen , in plaats van hen te vertellen hoe ze moeten veranderen om aan uw idealen te voldoen.
11. Leer te reageren in plaats van te reageren.
Ben jij het type persoon dat alle verschillende manieren repeteert waarop je zou kunnen reageren / wraak nemen op een situatie?
Zoals, 'als ze X zeggen, dan zeg ik Y, en als ze dat doen ___ dan zal ik ____', enz.?
Hoe vaak heeft een situatie zich ontwikkeld zoals u zich had voorgesteld?
In plaats van je reacties vooraf te repeteren, wacht je af wat er gebeurt, en dan dienovereenkomstig reageren.
Niet met de acties die u verwachtte te gebruiken, maar met een reactie die de situatie (en woorden) adequaat weerspiegelt.
12. Steun hun belangen (zelfs als ze u niet interesseren).
Je houdt misschien niet van het schilderen van Warhammer 40K-miniaturen of het breien van truien voor weeskatten, maar als dat een passie is voor je partner, probeer ze er dan niet voor te kleineren.
Als je een goede partner wilt zijn, zou je dat moeten doen ondersteun hun belangen , zelfs als u er niet aan deelneemt.
En goed, aandacht schenken aan wat ze leuk vinden, maakt het gemakkelijker om vakantie- en verjaardagscadeaus te kopen die ze echt willen ontvangen.
13. Leer hun liefdestaal.
Bekend raken met de vijf verschillende liefdestalen , hoe ze worden uitgedrukt en waarom het zo belangrijk is om te begrijpen hoe we allemaal liefde geven en ontvangen.
Als we elkaars talen niet kennen, kan er een hoop onbedoelde pijn en teleurstelling zijn, simpelweg omdat ze zeggen tomaat , we horen aardappel
Of vice versa.
Maar als we begrijpen hoe onze partners hun liefde uiten voor ons en ontvangen graag liefde van wij kunnen hun daden waarderen en reageren op manieren die zij ook zullen waarderen.
14. Respecteer wat ze te zeggen hebben.
Veel mensen reageren razendsnel op ongemakkelijke discussies, zoals ontslag, neerbuigendheid of zelfs gaslighting.
Dit zijn meestal zelfverdedigingsmechanismen die in de kindertijd of adolescentie zijn ontwikkeld om ons te beschermen tegen situaties van misbruik.
Als het echter om romantische relaties gaat, is de dynamiek heel anders. Het hebben van die reacties op een geliefde die probeert pijn of frustratie te uiten, kan een moeilijke situatie ronduit ondragelijk maken.
Niemand van ons is perfect, en er is altijd ruimte voor meer begrip. Luister naar wat uw partner te zeggen heeft, en respecteer hun standpunt.
U hoeft het niet met hen eens te zijn, maar besef dat wat zij u vertellen, belangrijk voor hen is.
15. Laat uw acties voor u spreken.
Woorden drukken uit wie een persoon wil zijn, maar hun acties laten zien wie ze zijn.
Ze vertellen dat het belangrijk voor ze is om een zelfzorgdag te hebben, is geweldig. Het is nog beter om ze een cadeaubon voor een spa-dag te geven of de kinderen voor het weekend naar oma te brengen.
Zorg ervoor dat u uw partner laat zien hoeveel u om hem geeft: vertel het hem niet alleen.
Al deze tips om een betere partner in uw relatie te worden, kunnen helpen om uw band met degene van wie u houdt te versterken.
Je zult elkaar meer zien en waarderen, en je kunt er zeker van zijn dat je er voor elkaar bent, wat er ook gebeurt.
Deze dingen vergen allemaal tijd, moeite en een bewuste keuze om gewoontes te worden, dus blijf eraan werken totdat ze een tweede natuur zijn. Het kan helpen om een of twee dingen tegelijk te doen, zodat u niet overweldigd raakt of vergeet wat u probeert te doen.
Weet u nog steeds niet zeker hoe u een goede partner in uw relatie kunt zijn? Chat online met een relatiedeskundige van Relationship Hero die je kan helpen dingen uit te zoeken. Gewoon.
Dit vind je misschien ook leuk:
