Heb je soms het gevoel dat je niet weet wie je bent?
Heb je moeite om te bepalen wat je wilt in het leven?
Weet je niet hoe worden uzelf omdat u niet echt iets weet over jezelf?
Als je deze vragen met ja hebt beantwoord, is dit artikel iets voor jou. Het zal u helpen uw identiteit te ontdekken - of opnieuw te ontdekken als u deze bent kwijtgeraakt.
Maar ten eerste, waarom weet je niet wie je bent? Goed…
Het begint vaak in de kindertijd.
Het proces van zelfontwikkeling begint als kind.
Een kind dat opgroeit in een emotioneel gezonde omgeving leert nieuwe dingen die zijn persoonlijkheid vormgeven door interactie met zijn omgeving en de mensen om hem heen.
Een emotioneel gezonde ouder die goede opvoedingsvaardigheden beoefent, zal het kind aanmoedigen, koesteren en corrigeren wanneer het besluit dingen te doen die hem kunnen schaden.
Dat helpt het kind erachter te komen wie het is terwijl het opgroeit.
Niet iedereen heeft echter het geluk om in een positieve omgeving op te groeien. Ouders zijn feilbare mensen die gemakkelijk de verkeerde beslissingen kunnen nemen.
Niet alle ouders zijn ook goede mensen. Een huis waar kinderen misbruik van maken, belemmert hun vermogen om te ontdekken, begrijpen en groeien tot de persoon die ze van nature zouden zijn.
Een mishandelende ouder geeft geen zinvolle leiding omdat ze het kind niet aanmoedigen of begeleiden op een manier die past bij een gezond leven.
Dominante en controlerende ouders zijn hiervoor slechter dan afwezige ouders. Een controlerende ouder ontneemt het kind de mogelijkheid om beslissingen te nemen en het leven zo goed mogelijk te verkennen binnen de context van hun situatie.
Ze kunnen voorkomen dat het kind belangrijke beslissingen neemt, de gevolgen van die beslissingen ervaren en vervolgens een manier vinden om met die gevolgen om te gaan.
NAAR helikopter ouder is iemand die buitensporig veel tijd doorbrengt met het rondzweven van zijn kind om beslissingen voor hem te nemen.
De helikopterouder zal hen beschermen en beschermen tegen iets anders dan wat de ouder wil.
Dit type ouders belemmert de persoonlijke ontwikkeling van hun kind door te voorkomen dat ze fouten maken en door te leren hoe ze deze kunnen oplossen.
Het is een groot probleem omdat het kind geen kans krijgt om zijn eigen individuele karakter te ontwikkelen.
Dit zijn slechts een paar fundamentele redenen waarom iemand misschien niet weet wie hij is, maar hij is niet de enige.
wwe koninklijk gerommel 20 13
Een persoon kan merken dat hij niet meer verbonden is met wie hij is vanwege traumatische ervaringen, psychische aandoeningen, middelenmisbruik, of zelfs gewoon de algemene sleur van het leven.
Het is gemakkelijk om in een sleur te vervallen en het contact te verliezen met de persoon die je werkelijk bent.
Misschien werk je een baan met veel stress, waarbij je altijd professioneel moet zijn en op het punt moet staan dat je een meer informele persoonlijkheid hebt. De ernst van de verantwoordelijkheid kan je wegtrekken van je authentieke zelf.
Wat de oorzaak ook is, het hebben van een onvoltooid beeld van wie je bent als persoon kan buitengewoon stressvol zijn en kan leiden tot een existentiële crisis
Met dit alles in gedachten, wat kunt u doen om erachter te komen wie u bent?
1. Probeer alles wat u kunt proberen.
Loop geen kansen mis om nieuwe dingen te proberen door tegen uzelf te zeggen dat u niet het type persoon bent dat die dingen doet.
Probeer het in plaats daarvan een of twee keer uit om te zien hoe het u aanspreekt.
Zeg ja tegen meer activiteiten en opties die u anders misschien niet had overwogen, vooral als u niet denkt dat u 'dat type persoon' bent.
wat te zeggen als een man zegt dat je schattig bent
Misschien wel!
Je was er misschien niet eerder geweest, maar mensen groeien en veranderen met de tijd.
Wees niet bang om nieuwe dingen te ervaren, vooral als u ze intimiderend vindt. Groei is vaak ongemakkelijk.
2. Kom in contact met uw kernprincipes.
Elke persoon heeft een moreel kompas, hoewel sommige drastisch scheef of kromgetrokken kunnen zijn.
Weet jij wat belangrijk voor je is?
Waar ben je het meest gepassioneerd over?
Wat moet er volgens jou veranderen in de wereld?
Werk eraan om uzelf af te stemmen op uw kernprincipes en overtuigingen.
Als je niet het gevoel hebt dat je een uitgesproken mening hebt, kan het de moeite waard zijn om in de oppervlakkige niveaus van de filosofie te duiken om een manier van leven te vinden die bij je past.
Filosofie kan een kader bieden om uw leven beter te verkennen zonder noodzakelijkerwijs in overeenstemming te zijn met een bepaalde overtuiging of systeem.
Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):
- Hoe u uzelf kunt vinden: 11 stappen om uw ware identiteit te ontdekken
- Hoe u uzelf beter leert kennen in 7 vragen
- Wie ben ik? Het diepgaande boeddhistische antwoord op deze meest persoonlijke vraag
- 15 citaten om te onthouden wanneer je je verloren voelt in het leven
- 101 persoonlijke motto's om naar te leven (en hoe je er een kiest)
3. Elimineer negatieve afleidingen in uw leven.
Het leven is verre van perfect. We kunnen negativiteit niet altijd vermijden, omdat negatieve dingen soms gewoon gebeuren en we ermee moeten omgaan.
Wat u wel kunt doen, is het elimineren van negatieve afleidingen waaraan u zich vrijwillig blootstelt een prioriteit te maken.
Dat omvat negatieve dingen zoals giftige sociale media, vrienden, familieleden en zelfs werkomgevingen.
Door een grens om je heen op te werpen en af te dwingen, kunnen andere mensen geen ongepaste invloed uitoefenen op je karakter en keuzes.
Als u een ethisch persoon bent, wilt u niet in een positie verkeren die u dwingt om ethisch twijfelachtige dingen te doen, of het nu met familieleden is of op het werk.
4. Omring jezelf met mensen die je kunt bewonderen.
Mensen zijn ingewikkeld, maar we kunnen veel over onszelf leren van anderen.
Door meer tijd te vinden om in de buurt te zijn van bewonderenswaardige, ondersteunende mensen, kun je je een boost geven en beter afstemmen op wie je bent en wie je wilt zijn.
Ze kunnen kwaliteiten hebben die je niet hebt en wilt, dus je kunt van hen leren hoe je je beter kunt afstemmen op die kwaliteiten.
Het kan helpen om lid te worden van een gemeenschap die werkt aan een bepaald doel waarvan je gescheiden wilt zijn om nieuwe mensen te vinden.
5. Volg de niet-destructieve dingen die je gelukkig maken.
Niet-destructief is hier het sleutelwoord.
Ja, het kan geweldig zijn om adrenaline te achtervolgen, een paar flessen wijn te drinken of hard te feesten. Vernietigende gewoonten kunnen op dit moment goed aanvoelen.
Maar ze zullen op de lange termijn negatieve gevolgen hebben die je verder weg kunnen trekken van wie je werkelijk bent en wilt zijn.
Zoek naar dingen die je gelukkig maken en die je vrede brengen, geen chaos of intensiteit.
Het is prima om van tijd tot tijd los te snijden en wat plezier te hebben, maar de hedonistische loopband wordt echt oud, heel snel.
En aan het einde van de rit kom je erachter dat je met al die tijd weinig tot niets hebt gewonnen. We krijgen tenslotte geen tijd meer. Elk uur is kostbaar.
6. Geef jezelf toestemming om te veranderen en te groeien.
Mensen zullen zich soms vastklampen aan het idee van wie ze denken te zijn en koppig weigeren los te laten, zelfs als dat idee niet langer prettig voor hen voelt.
Andere keren kunnen ze een perceptie hebben van wie ze hen worden opgedrongen door de meningen van andere mensen.
Het is onmogelijk om door het leven onveranderd te blijven naarmate we ouder worden, nieuwe ervaringen opdoen en een nieuw perspectief krijgen.
hoe weet je dat ze je leuk vindt?
We kunnen schoppen, schreeuwen en met onze hielen slepen alles wat we willen om het te vermijden, maar zo werkt het niet.
Omarm het. Geef jezelf toestemming om te veranderen en te groeien. Kijk uit naar de ervaringen die je te wachten staan, zodat je een betere versie van jezelf kunt worden.
En als je niet op jezelf bent afgestemd, biedt het leren van deze nieuwe dingen een extra kader waarbinnen je je identiteit kunt ontwikkelen.
Een tragedie die je in het leven meemaakt, kan je laten zien hoe belangrijk het is om gepassioneerd te zijn en om andere mensen die die tragedie doormaken.
Een nieuwe baan of project kan je naar een ander carrièrepad duwen dat spannender en interessanter is.
7. Verken.
Het leven zelf is een lange leerervaring van zelfontplooiing. Je bent niet gedoemd om de persoon te zijn die je gisteren was of vandaag bent.
Wees nieuwsgierig. Vraag je af waarom je houdt van waar je van houdt, haat wat je haat, en werk eraan om de dingen te vinden die belangrijk voor je zijn.
Positieve zelfgroei en verkenning is niet alleen een intern proces. Het leert ook hoe u het beste in de wereld past door de wereld zelf te verkennen. Blijf ontdekken en let op de dingen die het sterkst bij je passen.
Nieuwsgierigheid is een geweldige katalysator voor groei.
