© Afbeelding Licentie via DepositphotosHet kan een beetje eng zijn om een nieuw hoofdstuk van je levensverhaal te beginnen als je in de midlife bent, maar er is geen tijd zoals het heden om een enorme, positieve nieuwe verandering te brengen! Als je overweegt om in een nieuwe richting te springen, kunnen deze 12 gewaagde stappen helpen om je te krijgen waar je wilt zijn.
1. Bepaal wat u tegenhoudt en neem de bewuste beslissing om het te dumpen zodat u het ding kunt doen.
Als je nog niet hebt bepaald wat het is dat is geweest je tegenhouden , zorg ervoor dat je dat prioriteit geeft. Voor sommige mensen zal het een tastbaar probleem zijn zoals geld, maar voor anderen zijn het zelfopgelegde beperkingen zoals het idee dat ze niet goed genoeg zijn, waardoor ze hun dromen niet hebben nagestreefd. Het kan zelfs een persoon die je tegenhoudt .
Zodra je belemmert, is je geïdentificeerd, wees proactief over het afbreken van dat gewicht met de bewuste, optimistische beslissing die je opnieuw gaat beginnen, en het wordt geweldig!
2. Stop met je zorgen te maken over wat andere mensen zullen denken.
Voor veel mensen is de negatieve zelfpraat die ze regelmatig ervaren geïnspireerd door de stemmen van anderen geïnspireerd. Deze stemmen kunnen hen tegenhouden om het leven na te streven dat ze altijd al hebben gewild, vooral als ze zelfhaat, zelfgestuurd ageism, inspireren, Zoals vandaag vermeld in de psychologie .
Sommige mensen zullen op je neerkijken voor het beëindigen (of beginnen) van een relatie of het beginnen van een nieuwe carrière, maar je leven is van jou om te leven, niet die van hen. Als ze slecht aan je denken omdat je trouw bent aan jezelf, het zij zo. Midlife is een goed moment Stop met het geven van veel dingen over veel dingen , inclusief wat andere mensen van je denken.
3. Maak een solide plan.
Een S.M.A.R.T. plan kan u helpen te bereiken wat u ook beoogt door een solide pad te creëren om zich aan te houden. Volgens Het Corporate Finance Institute , 'Doelen die specifiek zijn, hebben een aanzienlijk grotere kans om te worden bereikt'.
Deze doelen zijn:
S- specifiek
M- meetbaar
Haalbaar
R- realistisch
Tijdig
ik heb het gevoel dat mijn man niet van me houdt
Kijk in wezen naar het grote geheel dat je wilt bereiken en splitsen het vervolgens op in haalbare segmenten die je binnen x tijdsperiode wilt bereiken, waardoor succes veel waarschijnlijker wordt.
4. Wees eerlijk over of je rent weg van iets of rennen richting een doel.
Als het gaat om het starten van een nieuw hoofdstuk van je leven, is het belangrijk om eerlijk te zijn over of je iets op de vlucht bent of naar iets anders streeft. Als je denkt dat je dat bent weglopen van uw problemen En je oude leven vanwege keuzes waar je spijt van hebt, financiële moeilijkheden, enz., Dan kunnen je moeilijkheden je gewoon volgen in dit volgende hoofdstuk.
U kunt daarentegen uw benadering van dit nieuwe hoofdstuk herformuleren als een gezonde, positieve verandering van richting, in plaats van eenvoudigweg de ene puinhoop te verlaten om mogelijk een andere te starten.
5. Maak jezelf opnieuw als de versie waarvan je er altijd van hebt gedroomd te zijn.
Bewust de persoon in de spiegel hoe je jezelf ziet? Zo niet, wat weerhoudt u ervan om de versie van uzelf te belichamen die u voelt authentieker ? We hebben natuurlijk allemaal beperkingen vanwege onze persoonlijke genetica, maar we kunnen werken met wat we voor beste vaardigheden hebben.
Selecteer kleding waardoor u zich gelukkig en zelfverzekerd voelt over uzelf. Laat uw voedselkeuzes uw ware voorkeuren weerspiegelen en gebruik Dishware die elke maaltijd tot een feest maakt. Deze kleine acties komen overeen met monumentale positieve verandering.
6. Omring jezelf met 'je' mensen.
Als je veel te veel jaren hebt besteed aan het in stand houden van relaties met mensen die je eigenlijk niet leuk vindt (mogelijk omwille van sociale of professionele vooruitgang), vermindert dat aanzienlijk. Omring jezelf in plaats daarvan met mensen die helpen om je licht te voeden, in plaats van het te smoren.
Dit is uw kans om nieuwe relaties te cultiveren en Vind gemeenschap Met oprechte, geweldige mensen die je graag willen helpen je doelen te bereiken en met je samen te werken om al je leven helderder en mooier te maken.
7. Stel een ondersteuningsstructuur voor uzelf op.
Mensen die het grootste succes in hun inspanningen ervaren, zijn degenen die een sociaal netwerk hebben om op te steunen als ze zich vast of gestrest voelen. Er zijn veel mensen goed geschikt voor de rol van vertrouweling . Voor sommigen kan dit vrienden, familieleden en een spirituele gemeenschap zijn, terwijl anderen zullen gedijen met levenscoaches, therapeuten en financiële adviseurs.
ik ben nergens gepassioneerd over
Wat je gekozen pad ook is, zorg ervoor dat je die dicht bij je laat weten wat er aan de hand is, zodat ze kunnen helpen om een ondersteunend web om je heen te weven. Je hebt meer kans om je doelen te bereiken als je anderen je laat helpen.
8. Gooi alles weg dat u niet langer van dienst is.
Er is geen tijd zoals het heden aan Marie Kondo alle dingen in je leven die je geen vreugde brengen, of Dien je niet langer . Dit is niet beperkt tot fysieke items die je al tientallen jaren rondgaat, maar ook gedachten en perspectieven die je misschien tegenhouden.
Als je merkt dat je moeite hebt om negatieve zelfpraat los te laten of dat je een struikelblok hebt dat je niet kunt overwinnen, overweeg dan om te werken met een levenscoach of therapeut om je er voorbij te gaan.
9. Identificeer de gebieden waarin u struikelt.
Terwijl u bezig bent met het vaststellen van de stappen die u moet nemen om dit nieuwe hoofdstuk te starten, is het belangrijk om de gebieden te identificeren die extra hulp vereisen. Dit is waar je eerlijk tegen jezelf moet zijn over wat ervoor heeft gezorgd dat je in het verleden struikelt, zodat je het kan Vermijd het herhalen van die misstappen .
Hoewel je misschien in de verleiding komt om gewoon verder te gaan en niet aan problemen uit het verleden te denken, vooral als je je schaamt, is het alleen door je zwakke punten te herkennen en Leren van hen dat je ze kunt versterken.
10. Werk in een redelijk tempo.
We snappen het: je bent enthousiast Begin dit nieuwe hoofdstuk van je leven , maar je wilt het niet saboteren door te snel te proberen te doen. Als je erin duikt en probeert het allemaal tegelijk te doen, kun je opbranden en dan opnieuw beginnen om dit hoofdstuk helemaal opnieuw te starten.
Begin als zodanig met kleine taken en projecten die u vrij snel kunt bereiken. Als u bijvoorbeeld naar een ander land wilt verhuizen, begin dan met het leren van de taal met een online cursus.
11. Wijzig indien nodig uw locatie.
Als je merkt dat je in de oude glijdt, Zelfvernietigende (of zelf-saboterende) gewoonten Omdat je omgeving en sociale cirkel je negatief beïnvloeden en je terug in je oude leven trekken, kan het een goed idee zijn om ergens anders op te pakken en te verplaatsen.
Zoek een plek die je inspireert, waar je opnieuw kunt beginnen vanaf een schone lei. Solliciteer op banen of zoek naar huisvesting die minstens 100 mijl afstand is, en neem alleen dingen mee waar je niet zonder kunt leven.
12. Maak het nee duidelijk dat u niet geïnteresseerd bent in hun negativiteit.
Deze is misschien de moeilijkste stap om te zetten, maar het is fel belangrijk. Andere mensen kunnen proberen je te overtuigen om om verschillende redenen in je huidige situatie te blijven, variërend van denken dat ze weten wat het beste voor je is, om niet te willen dat dynamiek in hun eigen leven verandert. Soms moet je deze mensen laten gaan om je nieuwe hoofdstuk te starten. Andere keren zit je vast aan negatieve mensen die je gewoon niet kunt vermijden .
Als dat het geval is, maak dan absoluut duidelijk dat tenzij ze ondersteunend zijn, je niet van ze wilt horen. Je hebt te veel jaren gewonnen in plaats van bloeien, en je laat niemand toe houd je tegen meer.
