We worden omringd door beelden van de ‘perfecte relatie’ in de media - een verliefde man en vrouw, voor altijd gelukkig samen.
Maar elke relatie is uniek, en wat voor jou en je partner het beste werkt, past niet per se in deze vorm.
Voor sommige mensen helpt het wegnemen van de druk van een monogame relatie hen om zich beter in staat te voelen zich aan hun primaire partner te binden.
Deze vrijheid om indien nodig bij andere mensen te zijn, kan een manier zijn om een sterkere en langdurige relatie op te bouwen.
Er is geen eenduidige benadering van hoe mensen liefhebben. Als je denkt dat een open relatie jou en je partner zal helpen om samen gelukkiger te zijn als koppel, dan moet je proberen wat voor jou werkt.
Maar hoe weet u waar u moet beginnen in een samenleving waar niet altijd over open relaties wordt gesproken?
Verschillende stellen zullen verschillende manieren vinden om het voor hen te laten werken, maar hier zijn enkele regels met betrekking tot open relaties waar u over na moet denken voordat u de sprong waagt:
1. Wees er zeker van WAAROM u een open relatie wilt.
Voordat u actief een open relatie begint te hebben, moet u de tijd nemen om na te denken over waarom een relatie geschikt is voor u beiden.
Om een open relatie te laten werken zonder jou en je partner uit elkaar te drijven, moet je het allebei net zo graag willen als de ander.
Als het idee wordt gedreven door slechts één van jullie, dan ben je al op weg naar een ramp.
Het uitnodigen van andere mensen in je relatie zal veel van jullie beiden vragen in termen van jullie vertrouwen, respect en liefde voor elkaar. Het is niet iets om uit egoïstische redenen aan te gaan of gewoon om je partner te plezieren.
Als u dit voor hen doet, geeft u prioriteit aan hun behoeften boven die van u. En in elke relatie betekent het stellen van de behoeften van je partner boven die van jezelf dat je jezelf niet genoeg waardeert in het partnerschap.
Gooi een andere jongen / meisje of meerdere jongens / meisjes in de mix, en je zult boos en jaloers worden en het risico lopen je zelfvertrouwen te verliezen.
Voordat u instemt met een open relatie, moet u even de tijd nemen om er echt over na te denken waarom u dit probeert en ervoor te zorgen dat u allebei op dezelfde pagina staat.
Je motivatie moet oprecht zijn om je primaire relatie te verbeteren, niet om een egoïstische fantasie na te leven.
2. Bepaal WAT je wilt van een open relatie.
Voordat u iets buiten uw primaire relatie aangaat, moet u wat tijd besteden aan het bespreken met uw partner wat u beiden wilt bereiken door andere mensen te ontmoeten.
Gaat het over seks of gaat het over het ervaren van nieuwe romantische verbindingen? Is er een aspect dat u een ongemakkelijk gevoel geeft?
kwaliteiten om in een man te zoeken
Het is belangrijk om te horen waarom jullie het gevoel hebben dat jullie dit allemaal moeten proberen om je relatie sterker te maken en eventuele no-go-gebieden te definiëren.
Het voeren van deze gesprekken kan in het begin misschien vreemd aanvoelen, maar je moet eraan wennen om alles op tafel te leggen om jullie beiden een sterke basis van vertrouwen te geven om van te werken.
3. Bespreek uw emotionele grenzen.
Het voor de eerste keer aangaan van een open relatie zal een emotionele tol van jullie beiden eisen, aangezien jullie gewend raken aan het idee dat de persoon van wie je houdt bij andere mensen is.
U kunt zich jaloers, onzeker en mogelijk zelfs een beetje in de war voelen wanneer u zich in eerste instantie probeert aan te passen aan deze nieuwe situatie.
Het kan moeilijk zijn om over deze gevoelens te praten met andere mensen die niet begrijpen waarom u een open relatie probeert, dus u moet erop kunnen vertrouwen dat uw primaire partner deze emoties deelt.
Je moet een paar regels opstellen waaraan je je moet houden om jullie beiden zo emotioneel zeker mogelijk te maken in de relatie.
Je zou ervoor kunnen kiezen om externe relaties alleen seksueel te laten zijn zonder dat je daten. Misschien geef je er de voorkeur aan om bepaalde dingen alleen voor je primaire partner heilig te houden.
Dus praat over wat het is dat u emotioneel pijn zou doen als ze met andere mensen zouden gebeuren en een aantal duidelijke grenzen zouden stellen om mee te werken.
Duik diep in verschillende scenario's om uw niet-onderhandelbare zaken te vinden, en om u beiden zo comfortabel en emotioneel voorbereid mogelijk te laten voelen.
Bekijk deze regels opnieuw naarmate uw open relatie vordert en blijf ze toevoegen of wijzigen op de manier die voor u het beste uitkomt.
4. Bepaal uw fysieke grenzen.
Net zoals u uw emotionele grenzen zijn fysieke grenzen ook belangrijk.
U moet in detail bespreken of u het prettig vindt dat externe relaties seksueel zijn en welke seksuele grenzen u met andere partners moet hebben.
Als je ervoor kiest om een open seksuele relatie met meerdere partners te hebben, vergeet dan niet om altijd veilige seks te beoefenen om de gezondheid van jou en je partner te beschermen.
Hoe je nieuwe mensen ontmoet, is iets waar je over moet praten - ga je actief op zoek naar nieuwe relaties of wacht je passief op een gelegenheid die zich voordoet? Ben je blij dat je partner zelf nieuwe mensen leert kennen?
Als u begrijpt waar u zich allebei prettig bij voelt, blijft dat vertrouwen in uw primaire relatie veilig.
Uw fysieke veiligheid moet altijd een topprioriteit zijn. Zorg er altijd voor dat iemand, zo niet je belangrijkste partner, weet waar je bent als je een nieuw iemand ontmoet en probeer te blijven daten met openbare plaatsen.
5. Bepaal uw tijdslimieten.
Hoezeer het hebben van een open relatie ook betekent dat uw aandacht op andere mensen gericht is, u moet strikt zijn met het afsnijden en u concentreren op slechts één partner.
Het wordt een jongleeract waar niet iedereen mee bezig is. Niemand houdt van het gevoel niet geluisterd of gewaardeerd te worden, vooral niet als dat zo is je partner flirt met een andere persoon
Stel realistische tijdslimieten in voor al uw relaties, zodat u uw volledige aandacht kunt schenken aan degene met wie u op dat moment bent.
Misschien reserveert u uw primaire relatie voor bepaalde dagen van de week, of besluit u andere mensen geen berichten te sturen wanneer u bij elkaar bent.
Wat voor jou ook werkt, zoek een manier om elke persoon de tijd te geven die ze verdienen.
6. Zet altijd uw primaire relatie op de eerste plaats.
Het hebben van een open relatie betekent niet dat je om je hoofdpartner geeft, en het is ook gewoon een andere manier om met iemand samen te zijn.
Het is gemakkelijk om ergens in meegesleurd te worden, alleen omdat het nieuw en opwindend is, maar verlies de persoon die je aanmoedigt om je eigen seksuele vrijheid te verkennen niet uit het oog, terwijl je toch van je houdt in een veilige relatie.
Een belangrijke regel voor het aangaan van relaties is dat uw hoofdrelatie altijd uw hoogste prioriteit moet hebben. Laat andere affaires de quality time met je partner niet in de weg staan.
Je hebt ervoor gekozen om dit samen te doen, dus blijf elkaar steunen, geruststellen en er voor elkaar zijn, en zorg ervoor dat ze weten dat ze voorrang hebben boven alle anderen.
7. Bepaal hoeveel u wilt weten.
Wil je namen horen, of plaatjes zien? Wil je weten wat hun dates zijn of dat ze seks hebben gehad? Dit is een ander gebied van een open relatie waar een overeengekomen regel gunstig is.
Hoezeer u ook besluit dat u wilt weten wanneer uw partner iemand ontmoet, wees erop voorbereid dat u zich allebei anders voelt wanneer het werkelijk gebeurt.
Het zal je misschien verbazen hoe jaloers of gekwetst je je voelt als je over deze nieuwe relaties begint te horen. Als dit gebeurt, probeer dan met je partner te praten in plaats van emotioneel te reageren.
Dit zal voor jullie allebei een leercurve zijn en je moet deze emoties aanpakken en er samen doorheen werken als je ze tegenkomt.
Het bespreken van uw andere relaties met uw partner kan in het begin een beetje vreemd aanvoelen. Maar je moet bereid zijn om volledig open te staan als je dat van elkaar nodig hebt om je zekerder te voelen.
hoe je je niet meer schuldig voelt over het verleden?
De enige manier om door deze nieuwe en gecompliceerde relatie te navigeren, is samen, dus blijf delen en werken aan het vinden van de juiste balans tussen wat voor jullie beiden het beste werkt.
8. Blijf bij elkaar kijken.
Veel van wat er in een open relatie gebeurt, zal moeilijk te voorspellen en voor te bereiden zijn totdat het daadwerkelijk plaatsvindt.
Je kunt praten en praten over hoe je op het moment zult reageren, maar totdat je het daadwerkelijk ervaart, weet je niet welke emoties je gaat voelen.
Wees open en bereid om te luisteren naar hoe elkaar zich voelt als zich nieuwe situaties voordoen. Blijf inchecken om te zien of uw partner nog steeds tevreden is met de regeling, en vooral, of u allebei vindt dat er voldoende tijd met elkaar wordt doorgebracht.
Probeer hard om niet te reageren als je partner niet voelt hoe hij dacht dat hij zou doen. Het is een emotioneel lastige situatie om te navigeren, dus door een vloeiende benadering te houden en elkaar gerust te stellen dat alles wat je denkt dat klopt, je zal helpen om dit samen te verwerken.
9. Werk aan uw eigen zelfvertrouwen.
Hoe zeker je je ook voelt in je huidige relatie, het toevoegen van andere mensen aan de mix zal vrijwel zeker een gevoel van jaloezie of onzekerheid oproepen over de genegenheid van je partner.
Voordat u instemt met een open relatie, moet u niet alleen vertrouwen hebben in hoe u en uw primaire partner over elkaar denken, maar ook onherroepelijk vertrouwen hebben in uw liefde voor uzelf.
Wat er ook opduikt, je moet sterk zijn in je eigen gevoel van eigenwaarde en zelfrespect, vooral als je in de verleiding komt om jezelf te gaan vergelijken met de ‘andere’ partners.
Je moet ook het zelfvertrouwen hebben om te praten over dingen die misschien ongemakkelijk aanvoelen, en kwetsbaarder zijn met je emoties dan ooit tevoren.
De liefde en het vertrouwen dat je in jezelf hebt, moet torenhoog zijn, dus neem even de tijd om jezelf echt te begrijpen en te waarderen voordat je erover nadenkt om met iemand anders te delen.
10. Wees erop voorbereid dat uw relatie mislukt.
Open relaties zijn een complexe jonglerende handeling van de tijd en emoties van mensen. Zelfs de regels die in dit artikel worden uiteengezet, zijn zeker niet onfeilbaar, en soms krijg je het mis.
Er is geen 'terugspoel'-knop op een open relatie, als je eenmaal de grenzen van het zien van andere mensen hebt overschreden, kun je dat niet meer terugnemen. U moet nadenken over hoe u zich zult voelen als u, als het erop aankomt, beseft dat het niet is wat u wilt.
Kun je echt doorgaan met de wetenschap dat je partner bij iemand anders is geweest?
Waardeer je je primaire partner genoeg om weg te lopen van iemand anders waar je om geeft, als ze dat van je vragen?
Praat over scenario's voordat je andere mensen gaat ontmoeten, maar wees vooral ruimdenkend wanneer je elkaar begint te delen.
Wees erop voorbereid om de jaloezie niet te accepteren of je partner te veel te missen.
Wees voorbereid op de argumenten en teleurstellingen waarmee je te maken kunt krijgen als je probeert om op een intens emotionele en complexe manier samen te zijn.
Wees bereid om het oneens te zijn en uiteindelijk elkaar te verliezen als de dingen niet werken zoals je gepland had.
Het kan het beste zijn dat uw relatie ooit is overkomen, maar het kan het ergste zijn. Je zult het pas weten als je die sprong hebt gemaakt, dus je moet de tijd nemen om te overwegen of het verliezen van ze na dit alles een risico is dat je bereid bent te nemen.
Een open relatie gaat niet alleen over openstaan voor het ontmoeten van nieuwe mensen, maar ook over openstaan om kwetsbaar en eerlijk te zijn over je emoties met je partner en tegenover jezelf.
Voor sommige stellen is het het perfecte tegengif tegen de druk van een monogame relatie, een kans om te blijven groeien en zichzelf te ontwikkelen zonder elkaar te verliezen.
Er is geen goede of foute manier om dingen te doen. Zorg er wel voor dat je niet uit het oog verliest wie of wat belangrijk voor je is, of offer je eigen geluk op door te veel anderen te plezieren.
Weet u nog steeds niet zeker of een open relatie geschikt voor u is, of hoe u deze kunt laten werken? Chat online met een relatiedeskundige van Relationship Hero die je kan helpen dingen uit te zoeken. Gewoon.
Dit vind je misschien ook leuk:
- 7 dingen die loyaliteit echt betekent in een relatie
- 9 tips voor stellen waarvan de seksuele driften niet bij elkaar passen
- 10 grote verschillen tussen vrijen en seks hebben
- 5 manieren waarop jaloezie gezond kan zijn in een relatie (+ 3 keer niet)
- Hoe onafhankelijk te zijn in een relatie: 8 geen bullsh * t-tips!
