12 botte redenen waarom je niet graag bij mensen bent (vooral nu je ouder bent)

Naarmate je ouder bent geworden, heb je waarschijnlijk gemerkt dat je minder graag tijd met mensen doorbrengt dan toen je jonger was. Er zijn waarschijnlijk een aantal persoonlijke redenen hiervoor, maar veel van de volgende gemeenschappelijke redenen kunnen u ook bekend zijn.

word ik verliefd op hem

1. Je houdt serieus niet van het niet -authentieke bedrijf en het gesprek van mensen.

Volgens Psychology Today , in de buurt zijn van niet -authentieke mensen zorgt ervoor dat we bewaakt en wantrouwend worden, omdat we instinctief het gevoel hebben dat ze iets voor ons verbergen. Helaas hebben de meesten van ons te maken gehad met oppervlakkige, ondiepe mensen op de werkplek omgevingen voor jaren.

Dus misschien ben je nu het zat om te doen alsof je degenen leuk vindt die ook doen alsof je het leuk vindt Jij Omwille van de kameraadschap van het kantoor. Of je bent het zat met het veinzende enthousiasme als je iemand ziet die je niet kunt staan ​​als je op winkelen bent. Op dit punt in je leven wil je geen moeite verspillen aan valse verbindingen. Jij zou wees liever alleen dan nep , en wie zou je de schuld kunnen geven?

2. Je wilt andere mensen niet onophoudelijk horen klagen.

Je komt een buurman tegen in de winkel en ze beginnen meteen te kreunen over al hun gezondheidsproblemen. Dan hoort u op het postkantoor het personeel vasthouden over de politiek. Dit kan allemaal een schadelijk effect hebben op uw welzijn.

In werkelijkheid, Volgens Step to Health , anderen horen klagen de hele tijd kan depressie veroorzaken (of intensiveren) en zelfs de concentratie en probleemoplossende vaardigheden beïnvloeden.

Als zodanig ontwijk je de meeste mensen waarschijnlijk waar mogelijk, dus je zult niet worden getroffen door hun eindeloze kreunen.

3. Je bent het zat om stil te blijven als anderen zich gruwelijk gedragen.

Om de vrede te behouden, heb je misschien je tong in het verleden vastgehouden wanneer de mensen om je heen onverdraagzaam hebben uitgedrukt en onwetende ideeën of weergegeven flagrant hypocrisie . Nu, echter, opkomen voor waar je in gelooft en mensen oproept voor gruwelijk gedrag, heeft voorrang op vredeshandhaving.

Weet je nog hoe, toen je jonger was, je oudere familieleden precies zouden zeggen wat er aan hun gedachten zat en kon het niet schelen wat iemand anders ervan dacht? Dit is hoe dat begon, en de fakkel is nu van jou om op te pakken.

4. Je bent echt niet geïnteresseerd in wat er gebeurt in het leven van anderen.

Hoewel je in het verleden misschien geneigd bent geweest om interesse in de accordeonmarathon van je collega te vervalsen of hoeveel sokken hun hond hebben gegeten, heb je het niet in je om dit enthousiasme met iemand meer te vervalsen.

Je hebt waarschijnlijk verschillende interesses en persoonlijke bezigheden die je leuk vindt en wijdt liever je tijd aan hen dan dingen die belangrijk zijn voor anderen, vooral als ze geen relevantie of houding voor je hebben. Veel te veel van je tijd is al verspild door anderen, en jij zijn niet meer bereid om meer te verspillen .

5. Je hebt alleen zoveel energie, dus je spreekt het selectief uit.

Naarmate we ouder worden, daalt onze energieniveaus aanzienlijk. Hierdoor ben je waarschijnlijk erg selectief over wanneer en hoe je de jouwe bestaat. Mensen die zijn ongebreidelde energievampieren Laat je je leeg voelen, dus je kiest ervoor om geen tijd meer met ze door te brengen.

Je speelt hoeveel energie je elke dag hebt en prioriteit geeft aan de dingen die belangrijk voor je zijn. Dit kan een wandeling met uw hond of tijd zijn die wordt doorgebracht aan een favoriete hobby, in plaats van deel te nemen aan gesprekken die u gewoon niet wilt hebben.

6. Er zijn tienduizend dingen die je liever alleen zou doen.

De meeste mensen komen nergens in de buurt van genoeg tijd alleen dat ze jonger zijn. Tussen school, werk, gezinsverantwoordelijkheden en kinderopvang worden ze voortdurend overspoeld met verplichte communicatie en catering aan de behoeften van anderen.

Eenmaal middelbare leeftijd Aangekomen en die verplichtingen vergemakkelijken een beetje, er is plotseling een schat aan alleen tijd om te worden gebruikt voor een eigen bezigheden. Ons Eenzaamheid wordt verdedigd fel na al die jaren van constante output, en iedereen die eisen aan onze tijd beter stelt, heeft een verdomde goede reden hiervoor.

7. U kunt niet goed ontspannen in het bedrijf van anderen.

Weinigen van ons kunnen onszelf volledig zijn in het bedrijf van anderen. We presteren voortdurend om zich te houden aan maatschappelijke verwachtingen, voortdurend waakzaam, dus we zeggen of doen het 'verkeerde' ding niet, terwijl we tegelijkertijd onze houding rechtvaardigen en onze lichamelijke functies strak ingehouden om te worden geaccepteerd om door onze collega's te worden geaccepteerd.

Je hoeft geen van deze dingen te doen als je alleen bent: je kunt volledig jezelf zijn zonder je zorgen te maken dat je door iemand om je heen wordt beoordeeld. Solitude stelt u in staat ontspannen Op welke manier je ook past, dus het is geen wonder dat je dat boven het alternatief kiest.

trisha paytas en david dobrik

8. U wilt niet worden onderbroken.

Jongere mensen lijken efficiënt te kunnen multitasken zonder ballistisch te worden. Naarmate we ouder worden, zijn we echter minder veerkrachtig voor taak-switching, en het kost ons langer om onze concentratie te herwinnen zodra deze is onderbroken. Dit komt door de afgifte van glutamaat en cortisol door de hersenen, die stress veroorzaken en de cognitieve functie belemmeren en informatiebeenting.

Je wilt waarschijnlijk in staat zijn om volledig onder te dompelen in je boek, project, show of wat het ook is waar je van geniet zonder dat andere mensen je constant onderbreken. Deze volledige, ononderbroken onderdompeling kan alleen gebeuren als je alleen bent, en daarom is het zo kostbaar voor jou.

9. Je hebt er genoeg van gehad.

Je bent in de loop der jaren naar zoveel bijeenkomsten geweest en heb zoveel energie uitgegeven voor het voordeel van andere mensen, en je voelt je nu een rauwe, blootgestelde zenuw die gewoon rust en stil wil. Je bent ook getuige geweest van dezelfde mensen die de dezelfde fouten keer op keer Nogmaals, alleen in verschillende instellingen, en in de eenvoudigste termen ben je er overheen.

Je hebt genoeg van het belachelijke spel van Charades dat overal om je heen gebeurt, en je kiest ervoor om er meer aan deel te nemen.

10. Je hebt nog maar zoveel nuttige tijd over.

Zodra de middelbare leeftijdshits zijn, hebben we nog maar zoveel tijd om mee te werken. Hoeveel daarvan wordt quality time die u kunt gebruiken voor uw gekozen praktijk, lichaamsbeweging of studies? Je wilt het niet langer verspillen aan zinloos koetvaardig praten of de eisen van anderen. U wilt het uitgeven Dingen doen waar je geen spijt van krijgt .

Als gevolg hiervan wil je niet bij mensen zijn die je tijd verspillen. Tenzij ze betrokken zijn bij het project waaraan je werkt of de strevende waar je van geniet, ben je niet geïnteresseerd in hun bedrijf.

11. Uw gezondheidsproblemen hebben voorrang.

Dit lijkt misschien een beetje tactloos, maar het is vaak waar: veel mensen van middelbare leeftijd jongleren met verschillende verschillende Chronische gezondheidsproblemen die ze dagelijks afvoeren en pijn doen. Hoewel ze misschien tijdelijk een dapper gezicht kunnen aantrekken, maken ze liever zelfzorg een prioriteit boven hol socialiseren.

Als je een gezondheidsprobleem Dat interfereert met je dagelijkse leven, je wilt waarschijnlijk niet andere mensen in de buurt. Het is moeilijk genoeg om met chronische pijn om te gaan zonder te hoeven doen alsof het goed met je gaat, zodat de mensen om je heen niet ongemakkelijk zijn.

12. Je bent moe van verhoogde sensoria.

Naarmate we ouder worden, veel dingen lijken veel luider te zijn , helderder en meer overweldigend dan toen we jonger waren. Deze sensorische overbelasting kan overweldigend worden, vooral als je neurodiverend bent, zoals autistisch ,, ADHD of beide ( AuDHD ). Als zodanig zouden velen van ons liever genieten van stilte en stil in plaats van kakofonie.

U kunt de meeste geluiden, geuren, enz. In uw eigen huis beheersen, maar u kunt het volume niet op de speech van mensen afwijzen, noch hun geuren, bewegingen, enzovoort. Als zodanig is eenzaamheid echt de meest vredige optie.