Raadpleeg een levenscoach om je te helpen erachter te komen wat je aan jezelf en je leven kunt veranderen, en hoe. gewoon Klik hier om er nu een te vinden.
Er zijn dingen aan jezelf die je zou willen veranderen, en er zijn delen van je leven die je graag beter zou willen hebben.
Je ziet andere mensen leven waarvan jij denkt dat het fantastische levens zijn en denken dat je hetzelfde zou kunnen doen als je maar anders was.
Maar je doet geen moeite om te veranderen.
Je hebt in het verleden vaak geprobeerd om te falen, keer op keer.
En je bent moe van het proberen en falen.
Maar denk eens na: probeer je op de juiste manier te veranderen? Weet je welke dingen je aan jezelf moet veranderen om de gewenste resultaten te krijgen?
Terwijl je nadenkt over hoe je een betere versie van jezelf kunt worden, staan hieronder veertien dingen waaraan je misschien zou willen werken.
Deze punten zullen u helpen de blijvende verandering te bereiken die u in het verleden is ontgaan. Ze geven je een grotere kans om succesvol te zijn in het bereiken van je doel van persoonlijke ontwikkeling en groei.
14 dingen die je aan jezelf kunt veranderen
1. Uw waarden.
Weet jij wat jouw waarden zijn?
Het is oké als je dat niet doet.
Veel mensen denken niet veel na over hun waarden. We sjokken gewoon een beetje mee en gaan met de menigte mee. We beschouwen zelden wat we waarderen of belangrijk vinden.
Dit dwingt veel mensen om een leven te leiden dat oppervlakkig is en onverenigbaar met wie ze werkelijk van binnen zijn. Ze vullen hun huizen met spullen, kasten met kleding en garages met auto's die ze niet nodig hebben.
Als je je realiseert dat je leven vol is van spullen dat je geen geluk of voldoening geeft, je moet ofwel je waarden veranderen of je leven veranderen om bij je waarden te passen.
Breng wat tijd door in stille reflectie en denk na over wat je waardeert. Mensen om je heen waarderen misschien geld en succes, maar misschien liggen jouw waarden in het teruggeven aan de gemeenschap.
Jouw waarden hoeven niet hetzelfde te zijn als die van iedereen. Er is niets mis met het waarderen van dingen die verschillen van wat de samenleving benadrukt. Je hebt maar één leven om te leven, dus omarm je verschillen en blijf jezelf .
Als je eenmaal je waarden of de waarden die je zou willen hebben, kunt identificeren, zoek dan naar manieren om je leven te veranderen zodat het in overeenstemming is met die waarden.
2. Uw prioriteiten.
Dit is misschien een beetje lastig. Over het algemeen hebben we een idee van de dingen of mensen die we zou moeten prioriteren. Maar in werkelijkheid zijn de dingen of mensen die we doen prioriteiten stellen, verschillen enorm.
We weten bijvoorbeeld dat we onze kinderen prioriteit moeten geven. Maar... als ons kantoor belt, haasten we ons snel om op te nemen, zelfs als we midden in een gesprek met onze kinderen zitten.
We kunnen beweren dat we prioriteit geven aan schuldenvrij zijn, maar onze betalingsoptie is onze creditcard.
Onderzoek je leven en wees brutaal eerlijk tegen jezelf. Waar geef je prioriteit aan? Wie zet jij op de eerste plaats in je leven? Komt het wat/wie dat u prioriteit geeft overeen met uw waarden?
Zo niet, dan is het tijd voor een grote aanpassing in uw prioriteiten.
doe een wens john cena
3. Je denkwijze.
Heb je een positieve of een negatieve mindset?
Is het glas half leeg of half vol?
Verwacht je dat er goede dingen met je gebeuren of wacht je gewoon tot de andere schoen valt?
Is er zelfs een punt in? proberen je leven ten goede te veranderen als je mindset negatief is? Je denkt waarschijnlijk dat je het niet kunt. Als je niet gelooft dat er iets goeds uit voortkomt, waarom zou je dan al deze moeite doen?
Zeker, als er enige hoop is om je leven voor de lange termijn te veranderen, is een van de eerste dingen die je moet aanpakken, je mindset. Want als je in gedachten al verslagen bent, zullen je acties en gedrag snel volgen.
Je moet in jezelf geloven en verander je manier van denken . Dat is de enige manier waarop je enig succes in het leven kunt hebben.
U moet erop vertrouwen dat u over de vaardigheden en het vermogen beschikt om te doen wat u wenst. Als je dat niet doet, is er geen gewoonte, pil of magie beschikbaar die kan overwinnen wat je denkt dat je wel of niet kunt doen.
4. Je zelfpraat.
Je mindset en zelfpraat gaan hand in hand. Je kunt geen positieve mindset hebben en slecht tegen jezelf praten.
Aan de andere kant zal het elke dag herhalen van positieve mantra's weinig opleveren als je niet gelooft wat je zegt.
Verander de manier waarop je tegen jezelf praat. Praat tegen jezelf zoals je zou praten tegen een vriend of een klein kind dat begrip en mededogen nodig heeft.
Laten we zeggen dat je een grote fout hebt gemaakt op je werk. In plaats van jezelf erover op te winden en jezelf te vertellen hoe dom je bent, kalmeer en zeg tegen jezelf dat je je best hebt gedaan. Wens jezelf de volgende keer meer geluk of zoek naar manieren om je output te verbeteren, zodat je in de toekomst beter voorbereid bent.
Als je de bal echter hebt laten vallen, bekijk dan de situatie en zoek uit waar je een fout hebt gemaakt en hoe. Leer van je fout en bedenk een plan om een soortgelijke fout in de toekomst te voorkomen.
Pas uw zelfpraat aan zodat deze overeenkomt met uw nieuwe manier van denken. Als je in de juiste gemoedstoestand bent, is er niet veel dat je niet kunt bereiken.
