Ooit opgevallen dat sommige mensen gewoon zo veel zijn luider dan alle anderen?
Je zou kunnen denken dat ze opgewonden of extravert zijn, maar er schuilt vaak een diepere betekenis achter hun volumeniveau.
We gaan in op enkele van de redenen waarom mensen luid praten, en bieden ook een moment van zelfreflectie over je eigen stem ...
1. Ze compenseren hun verlegenheid overmatig.
Sommige mensen die erg verlegen zijn, proberen dit te bestrijden door alles uit de kast te halen en de grootste persoonlijkheid in de kamer te zijn.
Dit is hun manier om te ‘controleren’ hoe verlegen ze zijn - als ze luidruchtig zijn en extravert lijken, zullen mensen nooit beseffen hoe stil ze werkelijk zijn.
2. Ze willen zich belangrijker voelen.
De luidste stem in de kamer is degene waar iedereen naar wil luisteren, toch?
Fout!
Veel mensen die luid praten, proberen eigenlijk gewoon te laten zien hoe belangrijk ze zijn en zorgen ervoor dat iedereen er veel aandacht aan besteedt.
Als ze over iedereen praten, denken ze dat mensen meer geven om wat ze te zeggen hebben dan om wat anderen zeggen.
Dit is een klassieke besturingstechniek en is de manier waarop de spreker aandacht krijgt en het gevoel krijgt dat mensen echt om hun mening geven.
3. Ze proberen iets te bewijzen.
Net als bij overcompensatie, doen sommige mensen die op een hoog volume praten, dit omdat ze vinden dat ze hun punt duidelijk moeten maken.
Dit is in sommige opzichten een stap verwijderd van het hebben van ruzie, omdat de persoon wanhopig probeert om mensen ertoe te brengen hen te horen, zodat ze hun punt kunnen bewijzen.
4. Ze hebben nog nooit een stem gehad.
Sommige mensen groeien op in een situatie waarin ze niet echt een stem kunnen hebben of een mening kunnen delen.
De kinderjaren van mensen bepalen echt hoe ze volwassen worden, en luider zijn dan normaal kan het resultaat zijn van een repressief gezinsleven.
Als volwassene kan de luidruchtige persoon in de kamer eindelijk in staat zijn om zijn gedachten en gevoelens te uiten en ze leren nog steeds hoe ze dat op de juiste manier kunnen doen.
Als ze als kind altijd werden genegeerd en nooit een reactie kregen op wat ze zeiden, voelden ze zich in het verleden duidelijk verwaarloosd.
Om dat te bestrijden, worden ze luidruchtige volwassenen. Ze zijn wanhopig op zoek naar aandacht en hebben eindelijk een manier om gehoord te worden, maar ze weten niet zeker hoe ze hun stem moeten gebruiken.
5. Het heeft te maken met hun biologie.
Veel van ons gedrag heeft te maken met ons persoonlijkheidstype en onze kindertijd, maar een deel ervan houdt verband met biologie.
Afhankelijk van hoe de spieren in onze keel zich hebben gevormd, spreken sommigen van ons misschien harder dan onze vrienden.
Het kan ook te maken hebben met een gehoorstoornis die niet is gediagnosticeerd en betekent dat de spreker niet weet hoe hard ze praten.
6. Het is hoe ze zijn opgevoed.
Sommige mensen zijn erg luidruchtig vanwege de manier waarop ze zijn opgevoed.
Mijn goede vriendin groeide op in een huis waar iedereen heel hard sprak en ze leerde het van hen.
jamie watson jamie lynn spears
Ik, aan de andere kant, ben opgegroeid in een huis waar rust en zachte stemmen werden gewaardeerd en ben uitgegroeid tot een relatief rustige volwassene.
We leren allemaal verschillende normen van onze familie en vrienden, en we hebben allemaal verschillende ervaringen met wat normaal en verwacht gedrag is.
7. Ze zijn egoïstisch en egocentrisch.
Het is niet de aardigste reden, maar het is waar: sommige mensen zijn luidruchtig omdat ze onaangenaam zijn.
Mensen die door zichzelf geobsedeerd zijn, zullen vaak luide sprekers zijn, omdat het ze oprecht niet kan schelen of ze onbeleefd zijn terwijl ze het doen.
In feite zullen ze het soms met opzet doen om andere mensen te ergeren.
Dit is een vrij klassieke eigenschap van narcisme - een minachting voor de gevoelens van andere mensen en de intentie om ze te frustreren of van streek te maken om een goed gevoel over jezelf te krijgen.
8. Ze kunnen angstig zijn.
Aan de andere kant van het spectrum vinden sommige mensen het moeilijk om hardop te praten omdat ze worstelen met angst.
Dit kan hun stem luider maken dan die van anderen, omdat ze proberen te verbergen hoe angstig ze zich voelen, of omdat ze zich niet bewust worden van hoe ze praten omdat er zoveel emoties door hun hoofd gaan.
Als we ons angstig voelen, gaan onze lichamen in paniek, vecht-of-vlucht-modus. Dit zorgt ervoor dat enorme hoeveelheden adrenaline door ons lichaam worden gepompt en vaak wordt onze spraak versneld en ons volumeniveau verhoogd.
9. Ze hebben controleproblemen.
Dit is er een waar de meesten van ons zich mee kunnen identificeren - op een gegeven moment hebben we allemaal geprobeerd onze stem te verheffen om voor onszelf te gelden.
Sommige mensen doen dit echter de hele tijd, en het is vaak te wijten aan een diepgeworteld controleprobleem.
Het kan zijn dat de luide prater mensen nodig heeft om te weten dat zij de baas zijn door de luidste stem in de kamer te zijn.
tot nadenken stemmende vragen voor groepsdiscussie
Of het kan zijn dat ze meer controle hebben als hun stem hun gedachten overstemt.
Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):
- 11 Geen bullsh * t-tips om te stoppen met praten
- Hoe slim te klinken en vlotter te spreken
- 8 manieren waarop mannen en vrouwen anders communiceren
- Een gesprek gaande houden: 12 no-nonsense tips!
- Hoe duidelijker te spreken en te stoppen met mompelen: 7 geen bullsh * t-tips!
- Conversational Narcissism: hoe ermee om te gaan en het te vermijden
Hoe om te gaan met luide praters
Het kan vreselijk zijn om iemand te moeten vertellen dat hij zijn gedrag moet veranderen, of je hem nu kent en liefhebt, met hem / haar samenwerkt, of hem gewoon aan de andere kant van je treinwagon hoort janken.
Dit zijn enkele tips om de situatie subtiel te benaderen en om het best mogelijke resultaat te krijgen voor alle betrokkenen ...
1. Wees attent.
Probeer de redenen erachter te begrijpen.
Wees hier geduldig mee - iedereen heeft iets meegemaakt of gaat door iets waarvan je niets weet.
Het kan moeilijk zijn om te vertragen en niet meteen gefrustreerd te raken, maar het is een geweldige vaardigheid om te oefenen en te leren.
Denk aan hun andere gedragingen - zijn ze luidruchtig en ook onrustig (kan angstig zijn) of grof (kan egoïstisch zijn) of erg anaal (kan controleproblemen zijn).
Het kan moeilijk zijn om iemands acties in context te verwerken, omdat we vaak gewoon geïrriteerd raken door wat er vlak voor ons gebeurt, maar je zou willen dat iemand hetzelfde voor je doet als een van je acties hem van streek maakt.
2. Voeg context toe.
Zoals hierboven vermeld, is het gemakkelijk om snelle beslissingen te nemen over het gedrag van mensen, vooral als het iets schurends is, zoals te luid zijn.
Probeer te bedenken waarom iemand zich zo gedraagt.
Niet alleen de diepere betekenissen zoals hierboven, maar ook contextueel.
Zijn ze bijzonder luidruchtig tijdens uw maandagbijeenkomst omdat ze egoïstisch zijn, of omdat veel mensen onlangs zijn ontslagen en zich onzeker voelen?
Misschien is je vriend luidruchtiger dan normaal - is het omdat ze het gesprek proberen te beheersen of omdat hun ouders net zijn gescheiden en ze zich uit balans en overweldigd voelen?
Denk ook aan jezelf: hoe vaak is je normale gedrag veranderd als je erg gestrest, boos of van streek bent geweest over iets?
3. Communiceer met hen.
Als iemand in je leven hardop blijft praten en het een probleem voor je begint te worden, is het misschien de moeite waard om het hem of haar te vertellen.
De manier waarop u dit doet, hangt echt af van de aard van uw relatie met hen.
Als het een goede vriend of familielid is, wees dan vriendelijk als je het ze vertelt en probeer ze er niet de schuld van te geven.
Je kunt het een keer weloverwogen noemen: 'Oh, je bent behoorlijk luidruchtig vandaag, gaat het?' in plaats van: 'Wauw, dat ben je altijd zo luid!'
Als ze het gevoel hebben dat je dit al een hele tijd hebt nagedacht, zullen ze het eerder persoonlijk opvatten en zich een beetje verraden voelen door jou.
Met collega's, vrienden en familie kun je gewoon eerlijk zijn zonder provocerend te zijn.
Benader de situatie netjes, maak er bijna een grapje van als dat nodig is, en doe je best om ervoor te zorgen dat ze zich op hun gemak voelen.
'Ik hou van je, maar je schreeuwt een beetje! Laten we de muziek zachter zetten, zodat we niet zo hard hoeven te praten. '
Hierdoor voelen ze zich veilig en niet aangevallen, en door jezelf in de zin te noemen in plaats van alleen zij en hun gedrag, isoleer je ze niet en geef je ze de schuld niet, je vestigt er alleen de aandacht op.
4. Wees beleefd.
Het kan zijn dat iemand in je trein naar huis luid aan het bellen is, of dat de tafel naast je tijdens het eten letterlijk je eigen gedachten overstemt.
Omgaan met een vreemdeling die luid praat, is erg moeilijk en is een situatie die de meeste mensen proberen te vermijden.
Als je de behoefte voelt om iets te zeggen, doe dat dan met de grootst mogelijke beleefdheid!
Benader de situatie kalm en zorg ervoor dat uw eigen stem zacht en stil is.
Zorg ervoor dat u ‘alsjeblieft’ en ‘bedankt’ zegt.
Je kunt jezelf enigszins de schuld geven als dat nodig is. Zoiets als:
'Het spijt me zo, zou je het erg vinden om zo mogelijk wat stiller te zijn, alsjeblieft? Ik heb een vreselijke dag gehad en ik voel me behoorlijk overweldigd. '
Dit laat zien dat je erkent dat je het vraagt dat ze hun gedrag veranderen vanwege een persoonlijke reden, in plaats van dat je ze gewoon zegt dat ze hun mond moeten houden omdat ze zo irritant zijn!
Als u zich in een openbare ruimte bevindt, kunt u het personeel altijd vragen om dit voor u te doen - het bedienend personeel komt graag naar de betreffende tafel en stelt voor om hun stem een beetje te dempen om andere klanten niet te storen.
Onthoud dat als je iemand hebt gevraagd om het laag te houden, je dat verzoek moet honoreren - dat betekent dat je je telefoon stil moet zetten, anders schaam je je heel erg als je ineens de luide bent.
Hoe om te gaan met je eigen luide stem
Als je dit leest en beseft dat jij misschien degene bent met de luide stem, is het de moeite waard om even de tijd te nemen om na te denken over waarom dat zo is.
Het kan een van de redenen zijn die we hierboven noemden, of het kan iets totaal anders zijn.
Hoe dan ook, er is een kans dat iemand je een beetje te luid vindt en het is goed om wat zelfbewustzijn te hebben en eraan te werken om je stem een beetje te dempen.
We zeggen niet dat je moet fluisteren of dat je nooit gepassioneerd of opgewonden hoeft te raken als je praat, maar het is altijd een goed idee om na te denken over je eigen gedrag ...
1. Luister meer.
Een ding dat gebeurt als we luid praten, is dat we stoppen met luisteren naar wat andere mensen zeggen.
We raken zo verwikkeld in onze eigen meningen en krijgen ze over, of vertellen de grappigste grap het hardst, dat we uit het oog verliezen wat er om ons heen gebeurt.
Door onszelf te leren meer te luisteren, zullen we beter afgestemd raken op onze eigen stem en manieren vinden om deze te reguleren.
2. Houd in de gaten wat u doet voordat u iets zegt.
Een van de redenen waarom we plotseling behoorlijk luid kunnen worden, is een verandering in de omgeving.
Iemand bellen met een autotelefoon betekent dat we harder moeten praten dan normaal, wat dan normaal aanvoelt. Dit is ineens erg luid als we iemand persoonlijk spreken.
Evenzo zal het luisteren naar luide muziek voor een vergadering uw volumeniveau verlagen en zult u waarschijnlijk luider zijn dan normaal wanneer u spreekt.
Bedenk in welke omgeving u nu gaat praten (vergadering, drukke bar, rustig café) en doe uw best om wat tijd tussen de verschillende omgevingen door te brengen, zodat u uw volume kunt regelen.
3. Oefen ademhalingsoefeningen.
Dit is een geweldige manier om wat aandacht in je dag te krijgen.
We raden je aan om dit elke dag als eerste te doen - het zal je helpen om je aan te wennen om wakker te zijn en je geest in een goede ruimte te krijgen voordat je begint met praten.
Dat betekent dat je jezelf een beetje verzacht en tijd hebt om je voor te bereiden op wat je dag je ook brengt.
Je gaat de dag in met een evenwichtig en klaar gevoel, dus je zult minder snel wakker worden en luidruchtig worden!
Het is ook gewoon een leuke manier om de dag te beginnen en wat tijd voor jezelf te nemen.
4. Praat meer tegen jezelf.
Dit klinkt misschien een beetje raar, maar het is een geweldige manier om af te stemmen op jezelf en je volumeniveaus.
Als er een presentatie op komst is, kunt u deze zelf oefenen om de juiste toon (en volume) te vinden die u kunt gebruiken.
Door tegen jezelf te praten, raak je ook gewend aan je eigen stem.
Het klinkt gek, ik weet het, maar sommige luide praters zijn niet per se gewend om een stem te hebben of die te gebruiken, en daarom kunnen dingen zo hard naar buiten komen.
Door wat tijd te besteden aan het leren van hoe je praat, zal wat goed en natuurlijk aanvoelt, je helpen om echt af te stemmen op wat gepast is.
Probeer een paar dingen uit en kijk wat voor u werkt.
Als iemand je vertelt dat je nogal luid praat, doe dan je best om het niet te persoonlijk op te vatten.
Het kan te maken hebben met redenen waar je geen controle over hebt, of het kan een geweldig moment zijn voor zelfreflectie.
waarom je van je moeder moet houden
Neem de tijd om het te verwerken - begin niet te twijfelen aan uw interacties en raak niet in paniek dat iedereen op het werk u haat omdat u een beetje luidruchtig bent!
Mensen vertellen het je omdat ze om je geven en willen om naar u te luisteren, alleen op een iets lager volume.
Je hebt nog steeds een stem en het is nog steeds belangrijk dat je uitdrukt hoe je je voelt of denkt, dus laat de opmerking van iemand over je luide stem je niet afschrikken.
Neem in plaats daarvan de tijd om zachter te spreken en concentreer u op het feit dat iemand genoeg om u geeft om eerlijk en aardig tegen u te zijn.
En onthoud: de luidste stem in de kamer is niet altijd een gebrul!
