Relaties zijn op zijn zachtst gezegd ingewikkeld.
Als er een mislukt, betekent dit niet altijd dat die persoon niet de juiste persoon voor jou was.
Het kan een omstandigheid of een dwaze fout zijn die u uit elkaar drijft, en na verloop van tijd zal het niet genoeg zijn om u ervan te weerhouden samen te zijn.
Maar uitzoeken of je het met iemand moet blijven proberen, is niet zo vanzelfsprekend als je zou denken ...
Weet je, als je van iemand houdt, is het gemakkelijk om de waarschuwingssignalen te negeren of meer te verdragen dan zou moeten.
En vaak zijn we gewoon te bang om helemaal opnieuw te beginnen in ons liefdesleven om eindelijk iemand los te laten waarvan we weten dat het niet goed voor ons is.
De cyclus van een aan-weer-uit-weer-relatie is een emotionele achtbaan waaraan je moet ontsnappen.
Ja, een gezonde relatie zal zijn ups en downs hebben, maar de instabiliteit van een voortdurend aan-uit-romance is uitputtend en zal je uiteindelijk uitputten.
Lees verder om te zien hoe u uit die sleur kunt komen en beslis of deze persoon echt degene voor u is:
1. Vraag jezelf af waarom je steeds uit elkaar gaat.
Je zei dat het voorgoed gedaan was, maar hier ben je weer terug bij je ex ... maar waarom?
Wat is het dat jou uit elkaar drijft? Wat trekt je weer bij elkaar?
Hoe komt het dat je hen het hartzeer van de breuk kunt vergeven en de relatie toch niet kunt laten voortduren?
Het identificeren van de hoofdoorzaak van uw problemen is de eerste en belangrijkste stap om voor eens en voor altijd een on-again-off-again relatie tot stand te brengen.
Als je terugkijkt, zul je misschien ontdekken dat er een gemeenschappelijk thema is in je uiteenvallen. Dit vinden is als het vinden van de rot in het hart van wat hout. U kunt zich nu concentreren op het echte probleem en beginnen met het helen van de breuk bij de bron.
Tegelijkertijd moet u eerlijk tegen uzelf zijn en bereid zijn om enkele ongemakkelijke waarheden onder ogen te zien. Omdat sommige fundamentele verschillen niet kunnen worden hersteld, hoe hard u ook uw best doet.
Als je weet dat er problemen zijn die je gewoon niet kunt maken, bespaar jezelf dan de tijd en het hartzeer en blijf weg.
2. Vertrouw je elkaar nog steeds?
Het uiteenvallen is traumatisch - je ziet iemand van wie je houdt (of nog steeds van houdt) en die je vertrouwt, 's nachts verandert in een kwetsende vreemdeling.
Om door een breuk heen te komen, is enorme mentale en emotionele kracht nodig als je eraan werkt om je leven los te maken van het hunne.
Om dit allemaal te doorstaan, om ze vervolgens weer terug te nemen, is een emotioneel mijnenveld. Je wilt vergeven en vergeten, maar als je diep gekwetst bent door iemand, wordt dat zoveel moeilijker.
Als je het uitmaakt met iemand, kan het onmogelijk zijn om met die gebroken banden in het reine te komen. Om dat vertrouwen weer op te bouwen en je zeker te voelen dat de dingen niet eindigen zoals ze de vorige keer deden, kost een niveau van energie en vergeving dat alleen maar moeilijker zal worden met elke aan-uit-cyclus.
Een succesvolle relatie kan niet functioneren zonder vertrouwen, en tenzij je alle pijn en woede echt achter je kunt laten, gaan de dingen gewoon niet werken.
Het vraagt veel van jullie beiden om volledig te vergeven en te vergeten. Het kan worden gedaan, maar je moet eerlijk zijn over de vraag of je je wrok uit het verleden echt kunt loslaten en of je ze genoeg kunt vertrouwen om je geen pijn meer te doen.
3. Stelt u uw geluk op de eerste plaats?
Na een tijdje met iemand samen te zijn geweest, kan het moeilijk zijn om die relatie los te laten, zelfs als het niet lukt. Alleen zijn kan ontmoedigend zijn, en het lijkt misschien gemakkelijker om dingen weer te laten werken dan het onbekende van het alleenstaande leven onder ogen te zien.
Veel dingen kunnen een breuk nog ingewikkelder maken - samen een huis delen of een gezin stichten kan betekenen dat je niet zomaar bij iemand wegloopt in een oogwenk.
Maar alleen omdat het niet gemakkelijk is om bij hen te zijn, wil nog niet zeggen dat het op de lange termijn gemakkelijker zal zijn om bij hen te zijn.
De enige reden om terug te gaan naar een ex zou moeten zijn als je echt van hem / haar houdt en een toekomst met die persoon ziet.
Als je probeert om het om een andere reden dan je eigen geluk te laten werken, zal de relatie steeds weer aan en uit gaan totdat ze helemaal kapot gaat.
Je zou kunnen denken dat het egoïstisch is om je geluk op de eerste plaats te zetten, maar jij bent degene die moet proberen om die relatie de rest van je leven te laten werken, om er 24/7 door te leven. Niemand anders kan dat voor je doen.
Ja, toegeven dat je relatie niet is gelukt, is moeilijk, en een nieuw leven beginnen zonder hen kan misschien onmogelijk lijken. Maar als je weet dat er geen toekomst is, wees dan moedig, wees moedig en begin de auteur van je eigen geluk te zijn.
4. Wat is er anders dan de vorige keer?
Je bent terug waar je eerder was, met je ex, jezelf ervan overtuigen dat het deze keer gaat lukken.
Hoe graag je ook wilt geloven, je moet je afvragen wat er is veranderd sinds je eerder in deze functie zat.
Je zou niet uit elkaar zijn gegaan als er geen reden voor was, dus wat is er veranderd sinds je laatste breuk om je ervan te overtuigen dat het niet meer zal gebeuren?
Je hebt misschien allebei de tijd gehad die je nodig had om te beseffen dat je echt in elkaars leven wilt zijn. Maar als ze je vertellen 'de dingen zullen deze keer anders zijn', welke tastbare verschillen kun je dan echt zien, of stel je je vertrouwen in loze beloften?
Als dezelfde problemen je uit elkaar blijven drijven, dan moet je realistisch zijn en jezelf afvragen of er ooit dingen zullen veranderen.
Als het voelt alsof de dingen op dezelfde manier gaan als voorheen, is de kans groot dat ze dat zullen doen.
5. Verwacht je teveel van je ex?
Soms ben je zo wanhopig op zoek naar iets dat goed komt, dat je steeds weer teruggaat naar je ex in de hoop dat het anders zal zijn.
Als je wacht tot je ex op de een of andere manier verandert om je relatie te laten werken, heb je er ooit aan gedacht dat je misschien te veel van hem / haar vraagt?
Er is maar zo veel dat iemand kan en zou moeten veranderen voor iemand anders en het werkt in beide richtingen. Als iemand je vraagt om iets dat je belangrijk vindt te veranderen of op te geven om dingen met hem of haar te laten werken, beschouw dit dan als een wake-up call dat je misschien gewoon niet de mensen bent die je elkaar wilt laten zijn.
Hoe vaak we het ook proberen, als het erop aankomt, veranderen onze persoonlijkheden zelden en als volwassenen zitten we vaak vast in onze wegen. Als er de eerste keer een fundamenteel probleem was met je ex, is het waarschijnlijk dat het nooit helemaal is verdwenen, hoe hard ze ook hun best doen.
De overtuiging of hoop dat iemand kan en zal veranderen, is een van de belangrijkste drijfveren van on-again-off-again relaties, maar het is niet eerlijk voor jullie beiden.
Sommige mensen zijn 80% perfect voor elkaar, maar missen nog steeds die essentiële 20% - als dat het geval is, geef jezelf dan de kans om iemand te ontmoeten die 100% van je zal houden zoals je bent.
6. Ben je volledig toegewijd?
Als dat aanvankelijke vertrouwen in een relatie eenmaal verloren is, is het moeilijk om je volledig in te zetten als je het de volgende keer probeert.
Je bent eerder door hen gekwetst en je wilt niet nog een keer gekwetst worden, dus het is normaal om het gevoel te hebben dat je een klein deel van jezelf tegenhoudt van de relatie.
Het is normaal om je voorzichtig of zelfs een beetje losgekoppeld te voelen als je een weer-uit-weer-relatie nog een kans geeft.
Een deel van jou wil misschien niet volledig afsluiten van kansen bij andere mensen, omdat je de zeurende angst achter in je hoofd hebt die je vertelt dat het misschien toch niet lukt met je ex.
Je zo voelen is begrijpelijk, maar het is niet gezond voor jullie beiden. Als je merkt dat je ogen afdwalen van je partner, is dat waarschijnlijk een teken dat je er niet bij zou moeten zijn.
Terugkomen met een ex betekent dat je alle oude wrok aan de deur moet laten liggen en je moet inzetten om dingen te laten werken, ondanks dat de relatie in het verleden slecht is geëindigd.
Je moet erop voorbereid zijn om weer kwetsbaar te zijn en alles los te laten wat mogelijk eerder is gebeurd, zodat je een nieuwe start kunt maken.
Het is moeilijk toe te geven wanneer dingen te kapot zijn gegaan om te worden opgelost. Maar als je die emotionele barrières niet kunt doorbreken, zul je uiteindelijk alle hoop op je reünie saboteren en eindigen als je nog lang en gelukkig.
7. Praat met je vrienden en familie.
Het is niet alleen jij die door een breuk gaat, het zijn ook je vrienden en familie. Ze zijn er door de hoogte- en dieptepunten, en om de stukjes op te pakken als er iets misgaat.
Het perspectief van een buitenstaander krijgen van iemand die om je geeft, kan je de duidelijkheid geven die je nodig hebt om de juiste keuze te maken.
Vrienden en familie willen wat het beste voor je is en zullen weten of het echt de juiste keuze is om weer bij je ex te komen.
Als dingen altijd weer aan, weer uit zijn, praat dan met je beste vrienden en familie en vraag hen om hun mening te delen. Als een relatie echt gaat werken, heb je hun steun nodig.
Als ze je partner kunnen accepteren als een permanent onderdeel van je leven, kan dit de boost zijn die je nodig hebt om dingen voorgoed te laten werken.
8. Ben je bereid om weer gekwetst te worden?
Het is de gedachte die je in je achterhoofd probeert te duwen en, hoe pessimistisch het ook mag klinken, je kunt niet voorbijgaan aan het feit dat als jij en je ex eerder uit elkaar zijn gegaan, er een kans is dat het opnieuw kan gebeuren.
Als je er serieus over denkt om het opnieuw te proberen met een ex, vraag jezelf dan af: kan ik nog een liefdesverdriet van deze persoon aan als dit fout gaat?
Ken uw eigen waarde. Als je in dezelfde relatie steeds gewond raakt, bespaar jezelf dan de pijn en vind de kracht om degene te zijn die de cyclus van aan-uit-weer doorbreken.
Toon jezelf in plaats daarvan wat liefde, in plaats van je tijd en energie te besteden aan iemand waarvan je weet dat het niet goed voor je is.
Onafhankelijk worden is de eerste stap om een moediger, zelfverzekerder en gelukkiger persoon te worden, en je zult jezelf er op de lange termijn voor bedanken.
9. Stop het contact met hen.
Je hebt geprobeerd het keer op keer te proberen. Je zit te lang vast in een steeds weer uit-weer-relatiecyclus en het lijkt nooit te lukken.
Het is tijd om de banden te verbreken en het contact te verbreken.
Als je de relatie meer dan een paar kansen hebt gegeven en het nog steeds niet heeft gewerkt, moet er een moment komen waarop je jezelf het zelfrespect toont dat je verdient en er voorgoed van wegloopt.
Als je eerder in de verleiding bent gekomen om elkaar weer te zien, dan is dit niet het soort relatie waar je kunt uit elkaar gaan en vrienden blijven Jullie hebben allebei tijd nodig om te accepteren dat de dingen voorgoed voorbij zijn, zonder de verleiding om weer bij elkaar te komen.
Het is misschien moeilijk, maar het contact verbreken, hun nummer verwijderen, en het blokkeren van hun sociale media misschien wel de enige manier waarop je jezelf genoeg tijd en ruimte kunt geven om er echt overheen te komen en verder te gaan.
Mensen veranderen in de loop van de tijd, en soms zijn breuken net zo eenvoudig als jezelf op het verkeerde moment bij de juiste persoon vinden. Tijd uit elkaar kan je de kans bieden om te waarderen wat je had en je de kans geven om aan jezelf te werken om de mensen te worden die je altijd al van elkaar wilde hebben.
Maar als dingen blijven mislukken, neem dan wat tijd en ruimte om echt te begrijpen of deze persoon degene is voor jou of dat hij of zij drijfzand is, waardoor je iets bekends maar destructief wordt.
Goldberg vs Lesnar Survivor-serie 2016
Wees eerlijk en realistisch met jezelf als je vraagt of je ze echt in je toekomst kunt zien. Zo niet, doe jullie beiden een plezier en ontdek in jezelf de vastberadenheid om voorgoed weg te lopen.
Weet u nog steeds niet wat u moet doen met uw aan-uit-relatie? Chat online met een relatiedeskundige van Relationship Hero die je kan helpen dingen uit te zoeken. Gewoon.
Dit vind je misschien ook leuk:
- Waarom sommige stellen vastzitten in een cyclus van uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen
- De push-pull relatiecyclus en hoe je aan deze dynamiek kunt ontsnappen
- 10 tests die iemand moet doorstaan voordat hij een tweede kans in een relatie geeft
- Echte liefde duurt niet altijd een leven lang (en dat is oké)
- Hoe u opnieuw kunt beginnen in uw relatie: 13 geen bullsh * t-tips!
- Wat te doen als u er spijt van heeft dat u het met hem / haar hebt uitgemaakt
