'Moet ik mijn ex blokkeren?' Dat is de vraag waar u aan denkt. En het is een vraag die de moeite waard is om goed over na te denken.
Een van de moeilijkste aspecten van een relatiebreuk is te leren accepteren dat iemand die ooit zoveel van je leven in beslag nam, er gewoon niet meer is.
Het is een ontmoedigend vooruitzicht om zonder iemand door een nieuw leven te moeten navigeren, en elke vorm van connectie met hen kan een geruststellende herinnering zijn aan een tijd die je kende en die je hebt gemist.
Maar vraag jezelf af: hoe voel je je als je ze op sociale media ziet? Ben je blij? Of word je er gekwetst en boos van? Brengt het hebben van die connectie nog steeds iets positiefs in je leven?
Je moet niet proberen een ex te wissen, en als je iets verwijdert dat je eraan herinnert, wil dat nog niet zeggen dat je er overheen bent. Het kan u zelfs een kans op verzoening verderop in de rij kosten.
Wees niet overhaast in uw beslissingen, maar bedenk waarom u die deur van communicatie open houdt en of dit echt het beste voor u is.
Hier zijn enkele dingen waarmee u rekening moet houden als u overweegt uw ex te blokkeren.
De 5 voordelen van het blokkeren van je ex.
Het feit dat u een artikel leest over het al dan niet blokkeren van uw ex, is een goede indicatie dat u denkt dat dit waarschijnlijk het beste is. Maar als je het zeker wilt weten, zijn hier nog 5 voordelen voor het nemen van die beslissing.
1. Het kan je ervan weerhouden obsessief te worden.
Social media is een portaal naar iemands dagelijkse leven. Als je je ex mist, kan het volgen van hun platforms je het gevoel geven dat je nog steeds deel uitmaakt van hun leven, terwijl je dat niet bent.
Je begint met het analyseren van elk bericht en controleert of ze al verder zijn gegaan.
Je negatieve gemoedstoestand zal je perceptie beïnvloeden en hoe meer je geobsedeerd bent door sociale berichten, hoe sneller je naar ongegronde conclusies springt.
Je zult je gaan afvragen wie dat meisje / die jongen is op een recente groepsfoto of dat hij / zij met iemand naar huis is gegaan na zijn / haar avondje uit.
Gedachten zoals deze zullen je alleen maar meer pijn doen en het moeilijker maken om verder te gaan.
Het is gemakkelijk om te vergeten dat een momentopname op sociale media precies dat is, een enkel moment in de tijd. Je hebt geen idee hoe iemand zich echt voelt op één foto.
Door de sociale media van je ex te blokkeren, neem je de verleiding weg om je te wentelen en te obsederen. U kunt niet elke nieuwe melding analyseren als u ze helemaal niet meer ontvangt.
2. Het kan hersenspelletjes voorkomen.
Sociale media zijn zo'n effectief hulpmiddel geworden om mensen te beïnvloeden dat degenen die er een fulltime carrière van maken, letterlijk ‘influencers’ worden genoemd.
Het is een constant onderdeel van ons leven geworden en dicteert hoe onze tijd wordt besteed via onze nieuwsfeed.
Door je ex op sociale media te houden, kunnen ze je leven elke dag infiltreren en je gedachten manipuleren met slechts één bericht.
Dit werkt in beide richtingen, en je kunt al snel in een cryptisch denkspel terechtkomen waarin je elkaar probeert te overtreffen met je levens na het uiteenvallen.
Je plaatst met opzet foto's om ze jaloers te maken en je af te vragen of ze hetzelfde doen. Het wordt een wedstrijd van wie er beter kan omgaan met de breuk, terwijl je alleen maar je tijd verspilt.
U kunt uzelf niet genezen als u zich nog steeds op hen concentreert. En een bericht op sociale media bewijst niets, dus laat je niet meeslepen in het spelen van manipulatieve spelletjes.
Wanneer je je ex blokkeert, kun je je energie op jezelf richten en hun invloed op jou wegnemen.
3. Het dwingt je om verder te gaan.
Na een relatiebreuk is een van de moeilijkste aanpassingen wennen aan een leven zonder je ex in de buurt.
Je moet beginnen jezelf te trainen uit de gewoonten die je hebt ontwikkeld toen je samen was, inclusief door ze niet zo veel van je hoofdruimte te laten innemen.
Af en toe een bericht sturen of hun sociale media checken, kan op dat moment onschuldig aanvoelen. Maar herinneringen ophalen aan het verleden helpt je niet om een toekomst op te bouwen.
Er moet een punt zijn waarop je loslaat wat je had en een leven zonder hen begint te omarmen. Door ze te blokkeren, kunt u dat doen.
Gebruik die extra ruimte in je hoofd om na te denken over wat jou gelukkig maakt en geef je over aan wat zelfzorg.
Cold turkey gaan met je ex is een schok voor het systeem, maar het kan de finaliteit zijn die je nodig hebt om vooruit te kijken en niet terug.
4. Het dwingt hen om verder te gaan.
Een breuk heeft altijd twee kanten. Hoewel je je misschien prima voelt als je nog steeds contact hebt met je ex, heb je er ooit over nagedacht of dit voor hen hetzelfde is?
Dit kan een pad zijn dat je eerder hebt bewandeld, waarbij je uit elkaar gaat maar contact houdt totdat een van jullie zijn hand uitstrekt om het nog een keer te proberen.
Misschien moet jij degene zijn die laat zien dat de dingen deze keer eindelijk voorbij zijn.
Ja, het blokkeren van je ex zal moeilijk en pijnlijk zijn. Ze begrijpen het in eerste instantie misschien niet en je zult je afvragen of je het juiste hebt gedaan.
Maar diep van binnen zul je weten dat jullie zonder elkaar nu eindelijk de kans hebben om verder te gaan en geluk te vinden.
5. In het belang van een nieuwe relatie.
Misschien heb je het stadium bereikt waarin je je op je gemak voelt als je je ex nog steeds op sociale media hebt en verder kunt gaan, zelfs een nieuw iemand kunt vinden.
Je zou niet het gevoel moeten hebben dat je een vroegere relatie voor een nieuwe partner moet verbergen, maar het is de moeite waard om te overwegen hoe een brug naar het leven van je ex via hun sociale mediakanalen van invloed kan zijn op je nieuwe relatie.
Het is niet oké als je nieuwe partner onredelijk jaloers wordt op de sociale media van je ex of je onder druk zet om zijn of haar nummer te verwijderen. Maar bedenk eens hoe u zich zou voelen als u wist dat uw nieuwe vriend of vriendin dagelijkse herinneringen aan hun ex had en op elk moment contact met hen kon opnemen - zou u daar last van hebben?
Als je het nummer van je ex nog steeds hebt of uit gewoonte hun sociale kanalen volgt, is het misschien een goed moment om ze te verwijderen.
Op die manier kunt u al uw aandacht volledig besteden aan uw nieuwe relatie zonder onderbrekingen van een oude.
De 4 nadelen van het blokkeren van je ex.
Misschien lees je dit artikel in de hoop een reden te vinden om je ex niet te blokkeren. Als dat zo is, zijn hier vier nadelen aan het voor eens en altijd verbreken van die digitale verbinding.
1. U krijgt niet de sluiting die u nodig heeft.
Tijdens het trauma van een breuk maak je een miljoen emoties door. Pas na een paar maanden, als de schok is uitgewerkt en je je aan je nieuwe leven begint aan te passen, kun je beginnen te begrijpen hoe je je voelt tegenover een ex.
Op dit punt heb je misschien het gevoel dat er dingen zijn die niet worden gezegd en die je de kans wilt geven om te spreken.
Nu de eerste schok voorbij is, wil je misschien op de juiste manier afscheid nemen of moet je ze gewoon nog een laatste keer onder ogen zien om de deur naar die relatie volledig te sluiten.
Wat je reden ook is, als je hun nummer verwijdert en hen ontvriendt / ontvolgt op sociale media in een vlaag van pijn of woede, zul je nooit meer de afsluiting krijgen die je nodig hebt.
Als je erover denkt je ex te blokkeren, handel dan niet impulsief. Probeer de beslissing in een rustige gemoedstoestand te nemen, zodat u geen keuze maakt waar u later spijt van krijgt.
2. Je kunt geen vrienden zijn.
Dus misschien is je relatie niet gelukt, maar na een tijdje kom je misschien op een plek waar je je ex nog steeds kunt waarderen voor de persoon die ze zijn.
Je voelde je niet voor niets tot hen aangetrokken, en accepteren dat het romantisch niet lukte, betekent niet altijd dat je ze volledig uit je leven moet verliezen.
Wanneer je een ex blokkeert, is er een finaliteit aan verbonden. Er is geen weg terug.
Als het een zuivere breuk was en de dingen gewoon niet lukten, dan zou je nog steeds kunnen leren om met elkaar samen te leven in een nieuwe dynamiek van wederzijds respect en vriendschap en dankbaar zijn dat je een communicatiemiddel open hield.
Het is zeldzaam, maar het gebeurt - je moet gewoon realistisch zijn over de vraag of het voor jou kan gebeuren.
3. Het maakt een einde aan elke kans dat je weer bij elkaar kunt komen.
Veel mensen klampen zich vast aan deze hoop na een breuk. Door een deur open te houden naar het leven van je ex, krijg je het schijnsel van de mogelijkheid dat je in contact kunt komen en het goed kunt maken. Je ex blokkeren, sluit die deur voorgoed.
Misschien zijn ze de juiste persoon, maar het was een slechte timing, of jullie hadden allebei gewoon wat ruimte nodig. Door een communicatiekanaal tussen jullie te behouden, krijg je de kans om bij elkaar terug te komen wanneer de tijd rijp is.
Maar houd jezelf niet voor de gek, als je dit eerder hebt geprobeerd en het is niet gelukt, raak dan niet verstrikt in een vicieuze cirkel van uit elkaar gaan en keer op keer weer bij elkaar komen
Martel jezelf ook niet door te hopen dat ze bij je terugkomen als je diep van binnen weet dat dat gewoon niet gaat gebeuren.
Je bent om een reden uit elkaar gegaan, en tenzij er iets significant is veranderd, zullen de problemen in je relatie dat ook niet hebben.
4. Je verliest ook hun vrienden en familie.
Als je een relatie met iemand hebt gehad, is het onvermijdelijk dat je een hechte band met zijn familie en vrienden begint te krijgen.
Iemand verliezen bij een breuk is al erg genoeg, maar het verlies van hun vriendschapsgroep en familie kan het dubbel pijnlijk maken.
Het blokkeren van uw ex van sociale media kan gemeenschappelijke vrienden of familie in een conflicterende positie brengen. Ze voelen zich misschien ongemakkelijk bij de finaliteit van de scheiding en voelen de behoefte om partij te kiezen.
Als je echt een band met hen hebt gehad, kun je proberen om persoonlijk contact op te nemen met vrienden en familieleden en je eigen relatie met hen op te bouwen buiten je ex om.
Maar het is waarschijnlijker dat u moet leren accepteren dat uw relatie met deze mensen nooit meer hetzelfde zal zijn.
Zelfs als je in staat bent om met een paar van hen in contact te blijven en ze mee te nemen in je leven na het uiteenvallen, zullen ze altijd een herinnering zijn aan je vroegere relatie en het moeilijker maken om volledig verder te gaan.
Het uiteenvallen zal altijd moeilijk zijn. Of je nu bent weggelopen of degene bent die achterblijft, je moet je aanpassen aan het leven zonder de persoon waarvan je altijd dacht dat die er zou zijn.
Het is een proces dat emotioneel en mentaal zwaar is en je zult sterk moeten zijn als je je op je zwakst voelt. Te midden van alle emoties moet je proberen de beste beslissingen te nemen voor de persoon die je wilt zijn, niet voor wie je op dat moment bent.
Dus, moet je je ex blokkeren? Dat is een vraag die alleen jij kunt beantwoorden. Voor veel mensen is het een goed idee. Voor anderen is het niet iets dat ze hoeven te doen.
Of je nu alle banden van je ex permanent doorsnijdt of niet, je hebt ruimte nodig om te genezen van je pijn.
Martel jezelf niet in afwachting van hun telefoontje of blijf zoeken naar een nieuwe post, maar probeer te ontdekken en te omarmen wie je bent zonder hen.
Het kan helpen om een pauze te nemen van sociale media - slechts een tijdelijke, terwijl je te maken hebt met de verhoogde emoties van de breuk. Je kunt dan weer deelnemen als je er klaar voor bent en op een betere plek zijn om te beslissen of je je ex wilt blokkeren of niet.
tekenen dat hij serieus met je wil worden
Onthoud gewoon: als je net zoveel energie en liefde in jezelf stopt als in hen, is er geen limiet aan hoe mooi de toekomst voor je zou kunnen zijn.
Weet je nog steeds niet zeker of je je ex moet blokkeren? Chat online met een relatiedeskundige van Relationship Hero die je kan helpen dingen uit te zoeken. Gewoon.
Dit vind je misschien ook leuk:
- 11 tips om verder te gaan vanuit een relatie zonder sluiting
- 13 vragen die je jezelf moet stellen voordat je vrienden wordt met je ex
- 10 manieren om ermee om te gaan wanneer je ex verder gaat (en dat heb je niet gedaan!)
- 7 redenen waarom je aan je ex denkt (+ hoe te stoppen)
- Wat te doen als u er spijt van heeft dat u het met hem / haar hebt uitgemaakt
- Waarom doen scheidingen zoveel pijn? De pijn van het einde van een relatie.
- 10 Geen onzin * t-signalen dat je ex je terug wil: hoe je het zeker weet
