Ik ben dit. Jij bent dat. Ze zijn iets anders.
mijn vrouw geeft mij de schuld van alles
Etiketten - we delen ze voor altijd uit.
En elke keer dat we er een gebruiken, lopen we het risico het te verspreiden onder anderen die ons dit misschien horen of zien doen en hetzelfde label aannemen voor het ding of de persoon in kwestie.
Labels helpen ons de wereld om ons heen te verwerken, maar met betrekking tot mensen zijn ze zelden nuttig. In plaats daarvan verblinden ze ons voor de rijkdom en diversiteit van het leven.
Als je merkt dat je iemand mentaal of verbaal bestempelt als iemand die een bepaalde eigenschap heeft of tot een bepaalde groep behoort, zijn hier enkele goede redenen om ermee te stoppen.
1. Mensen zijn rommelig en tegenstrijdig.
Labels zijn een vorm van reductionisme - ze proberen iemand te beschrijven aan de hand van een klein aantal kernkenmerken.
Maar zo werken mensen niet. Mensen hebben de neiging om een verwarde en chaotische mengeling van gedachten, gevoelens en acties te zijn.
Het is niet ongebruikelijk dat iemand een mening heeft die niet precies overeenkomt met zijn daden, of een interne strijd voert tussen moraal en motieven die niet helemaal op één lijn liggen.
Maar labels laten deze complexiteit niet toe. Ze dienen om een persoon te definiëren op basis van één ding.
Hij is arrogant. Zij is aardig. Ze zijn egoïstisch.
Ja, hij kan soms arrogantie tonen, zij kan soms vriendelijkheid tonen, en soms handelen ze in hun eigen belang ...
Maar te geloven dat dat alles is wat ze zijn, is kortzichtig.
2. Etiketten kunnen (ten onrechte) andere kenmerken van een persoon afleiden.
We zijn geneigd te geloven dat labels gemakkelijk kunnen worden gegroepeerd, zodat iemand die op het ene label past, waarschijnlijk op een ander past.
We denken dat als we eenmaal iets over een persoon weten, we hun hele persoonlijkheid kunnen afleiden.
En zelfs als ze bewijzen dat ze anders zijn dan we dachten, kan het moeilijk zijn om ons perspectief te verschuiven.
Wanneer we iemand als arrogant bestempelen, zoals in het vorige punt, kunnen we er mentaal van uitgaan dat het een narcistische bullebak is die niet in staat is om hechte liefdevolle relaties aan te gaan.
Zeker, in sommige gevallen zal dat correct zijn. Maar die gevallen zullen ruimschoots worden gecompenseerd door mensen die gewoon een licht opgeblazen gevoel van eigenwaarde hebben, maar die eigenlijk best aardig en vertederend zijn als je ze eenmaal leert kennen.
Bovendien…
3. Labels zijn subjectief.
Je zou iemand kunnen zien of kennen en geloven dat hij een bepaald type persoon is op basis van je eerste indrukken en / of je daaropvolgende interacties met hem.
U kent ze een label naar keuze toe.
En toch kan iemand anders, op basis van vergelijkbare interacties, deze persoon op een heel andere manier bekijken. Ze zullen hun eigen label toekennen.
Een persoon kan door de ene persoon als onbezonnen worden bestempeld en door een ander als het leven en de ziel van de partij.
Uw label heeft niet meer gelijk dan dat van iemand anders, dus u moet zich afvragen of u überhaupt iemand een label wilt geven.
Het kan natuurlijk ook zijn dat u uw label aan iemand hebt toegewezen na een bepaalde interactie, en iemand anders heeft hun label toegewezen na een heel andere interactie.
We hebben allemaal onze ups en downs, onze goede dagen en onze slechte dagen. Als je iemand op een slechte dag hebt betrapt, kan hij of zij geïrriteerd of twistziek overkomen.
Een gebrek aan slaap, problemen in andere delen van ons leven, hormonen en vele andere dingen kunnen iemands gedrag op een bepaald moment beïnvloeden.
Diezelfde persoon kan op andere momenten erg aardig en aardig zijn, maar als je een label toewijst op basis van wat je ervaart, zal het dit niet weerspiegelen.
Dit hangt sterk samen met het punt dat ...
4. Mensen kunnen veranderen en groeien.
Etiketten zijn niet flexibel. Mensen zijn dat heel erg niet.
Hoewel niet iedereen wil veranderen, doet iedereen dat op de een of andere manier tijdens het leven.
Maar de labels die we anderen geven, maken het moeilijk voor ons om deze verandering te herkennen of te accepteren.
Als we iemand als incompetent beschouwen in zijn of haar werk, kan dit label moeilijk van je af te schudden, hoe bekwaam hij ook wordt.
We zien misschien altijd de foutgevoelige nieuweling die vijf jaar geleden bij het bedrijf kwam, zelfs als ze uitgroeien tot een van de beste artiesten van het bedrijf.
Dit kan van invloed zijn op hoe we ze behandelen en de relatie die we met ze hebben. Ze kunnen zichzelf verdedigen als we ze kleineren en dit kan tot veel spanning leiden.
Aan de andere kant kunnen we iemand in een positief daglicht plaatsen en zijn tekortkomingen op een later tijdstip niet meer zien.
Terugkomend op ons zakelijke voorbeeld: een manager zou een bepaald personeelslid kunnen beschouwen als hun soort gouden kind - iemand die geen kwaad kan doen.
Misschien hebben ze dit label toegekend na uitstekend werk in het begin van hun carrière. Maar als deze werknemer niet meer zo goed presteert, kan de manager excuses voor hen verzinnen en weigeren te accepteren dat hun niveau is gedaald.
Verandering van welke aard dan ook wordt veel moeilijker te zien en te accepteren als we iemand eenmaal een bepaald label hebben gegeven, want als we toegeven dat ze zijn veranderd, moeten we toegeven dat we het verkeerd hadden om hem dat label te geven. En we weten allemaal hoe moeilijk het kan zijn om toe te geven dat we ongelijk hadden.
Bovendien kan iemand, nadat hij een label heeft gekregen, niet geloven dat hij in staat is om te veranderen omdat ...
5. Labels kunnen zichzelf vervullen.
Stel je voor dat iemand je vertelt dat je dom bent en dat je nooit iets zult bereiken - een veel voorkomende boodschap van de emotionele misbruiker.
Als je het vaak genoeg hebt gehoord, zul je het gaan geloven. U wijst uzelf dit label toe.
En als je dit label eenmaal gelooft, zou je jezelf misschien nooit dwingen om te werken aan die gebieden waar je misschien zwakker bent dan andere (zwakker is natuurlijk een label op zich, dat hier alleen wordt gebruikt om het te begrijpen).
En als je niet probeert te groeien en te verbeteren, zal het alleen maar dienen om je geloof in het label dat je hebt gekregen te versterken.
6. Labels creëren een 'wij'- versus' zij'-dynamiek.
Een van de belangrijkste toepassingen van het reductionisme dat eerder is besproken, is om ons in staat te stellen snel te identificeren of iemand anders is zoals wij of anders dan wij.
Het is een manier om een vriend van een vijand te herkennen.
In ons stamverleden zou dit een belangrijk nut kunnen hebben gehad bij het beschermen van de eigen persoon tegen fysieke dreiging.
Maar tegenwoordig is de vijand eerder iemand die een ander wereldbeeld heeft dan wij.
De politiek is vol met labels en politici gebruiken ze om steun te krijgen van mensen die het met die labels eens zijn.
In welk land je ook bent, het is vaak een kwestie van conservatieven versus liberalen en de gebruikte taal is vaak vervuld van minachting.
'Die idiote liberalen zouden ...'
'Die gekke conservatieven willen dat we ...'
'Ik kan mensen die op X stemmen niet uitstaan, weten ze dat niet ...?'
Maar het zijn niet alleen politieke verschillen die we nodig achten om anderen een label te geven en ons enige menselijke ras in ‘verschillende’ segmenten te verdelen.
Ras, religie, leeftijd, geslacht, seksualiteit - dit zijn slechts enkele van de manieren waarop we proberen 'ons' tegen 'hen' in onze samenleving op te zetten.
Deze mentaliteit verhindert natuurlijk dat je de mens achter het label ziet.
Er zijn misschien mensen met wie je heel goed kunt opschieten - die je vrienden zou kunnen noemen - maar je geeft ze misschien nooit de tijd van de dag omdat je een label ziet waarmee je je niet identificeert en je er bang van wordt.
Als je een groep eenmaal in een negatief daglicht hebt gesteld, wordt je kijk op elk individu in die groep immers onmiddellijk aangetast.
En helaas ...
7. Etiketten kunnen een vals gevoel van superioriteit geven.
Als je jezelf als één ding bestempelt en je gelooft dat dat ding goed is, volgt daaruit dat iemand die niet onder hetzelfde label valt, niet zo goed is als jij.
U mag uzelf aan de hoogst mogelijke standaard houden als het om reinheid gaat. Uw huis en uw lichaam worden onberispelijk onderhouden.
Je ziet dit als een onderdeel van wie je bent - je kent jezelf het label van ‘reine persoon’ toe.
Als je dan mensen tegenkomt die niet aan dezelfde strenge normen voldoen, loop je het risico je superieur te voelen.
Misschien bezoek je het huis van een vriend en zie je een ietwat groezelige badkamer en wat ongewassen vaat aan de zijkant, en voel je je zelfvoldaan.
Dit kan van invloed zijn op uw volledige kijk op uw vriend en de relatie die u met hem / haar hebt.
Misschien denk je dat je alles bij elkaar hebt, terwijl ze moeten worstelen. Het komt niet in je op de gedachte dat ze misschien niet zo veel om reinheid geven als jij.
Of misschien leef je off-grid en eet je een zelfgekweekt veganistisch dieet omdat je je ecologische voetafdruk wilt minimaliseren.
Hoe prijzenswaardig dit ook is, als je neerkijkt op anderen die niet zo milieubewust zijn, mis je het punt dat iedereen een ander leven leidt en dat het ene leven niet inherent beter is dan het andere.
Het leven is niet eenvoudig en de motivaties van mensen om te denken of te handelen zoals ze doen, zijn complex. Zodra je je begint af te vragen waarom niet iedereen hetzelfde denkt of doet als jij, word je het slachtoffer van een superioriteitscomplex.
En als je denkt dat je superieur bent en je op zo'n manier gedraagt - bijvoorbeeld door mensen de les te lezen omdat ze ‘minder’ zijn, zul je de mensen om je heen vervreemden.
Gevoelens van superioriteit zijn ook een probleem omdat ...
8. Met labels kunnen we anderen slecht behandelen.
Op het moment dat je iemand in een negatief daglicht plaatst, geef je jezelf toestemming om ze slecht te behandelen.
Dit kan natuurlijk leiden tot vreselijke gewelddaden, maar het komt vaker voor bij micro-agressies.
U kunt bijvoorbeeld een achterbaks compliment geven om uw afkeer van een persoon te verhullen en hem toch een slecht gevoel te geven.
Of u kunt hatelijk handelen door iemand van uw vriendschapsgroep niet uit te nodigen voor een avondje bowlen omdat u hem / haar bestempelt als ‘overdreven competitief’ en de kans bestaat dat u anderen op de verkeerde manier in de war raakt.
Het kan zelfs een gebrek aan beleefdheid betekenen jegens een dakloze, omdat je hem of haar ziet als een ‘bedelaar’ die alleen maar zijn best moet doen.
Zoals al besproken, zijn labels veel te eenvoudig om een persoon te kunnen beschrijven. Maar ze helpen wel om een persoon in een object te veranderen - of zeker om een deel van de menselijkheid van die persoon te verwijderen.
En met de mensheid verdwenen of gedegradeerd, is het zoveel gemakkelijker om iemands gevoelens of algemeen welzijn te verwaarlozen.
9. Etiketten geven ons valse verwachtingen van een persoon.
Hoewel het in veel opzichten triest is, hebben we de neiging om oordeel mensen bij de eerste ontmoeting Hoe ze eruit zien, hoe ze klinken, wat hun taak is - we houden rekening met deze en andere dingen als we labels aan ze gaan toewijzen.
Maar die labels veranderen onze verwachtingen van die persoon, in positieve of negatieve zin.
Misschien ontmoeten we een ‘ondernemer van middelbare leeftijd’. Dit label zou ons kunnen doen aannemen dat ze intelligent, hardwerkend en rijk zijn.
We zouden een 'huisvrouw met overgewicht met drie kinderen' kunnen ontmoeten. Dit label zou ons kunnen doen aannemen dat ze dom, lui en niet succesvol zijn.
Met deze initiële labels toegewezen, kunnen we ons concentreren op alles dat onze verwachtingen bevestigt, terwijl we dingen negeren die ze tegenspreken.
De ondernemer houdt mogelijk toezicht op een falend bedrijf en staat op de rand van faillissement. De huisvrouw heeft misschien een succesvolle carrière opgegeven om hun kinderen groot te brengen.
Toch kan het moeilijk zijn om voorbij onze aanvankelijke oordelen te kijken en de verwachtingen die we hebben van iemand die daarop is gebaseerd.
Probeer het nu. Creëer een denkbeeldige persoon in je hoofd. Dupliceer ze. Maak van de ene versie een dokter en van de andere een burgerflipper bij je plaatselijke fastfoodrestaurant.
Gezien dit ene stukje kennis over het leven van de twee mensen, van wie verwacht je dat ze gelukkiger, gezonder, rijker, sympathieker en meer op hun gemak zijn met wie ze zijn.
Waarschijnlijk de dokter, toch?
Maar u kunt die aanname niet maken. Uw verwachtingen van een persoon baseren op één label - of zelfs meerdere labels - is onverstandig.
Je kunt iemand pas kennen als je echt tijd met hem of haar doorbrengt en op een veel dieper niveau leert wie hij is dan welk label dan ook kan bereiken.
Over verwachtingen gesproken ...
10. Zelfs positieve labels kunnen averechts werken.
Labels kunnen negatief zijn, zoals ‘zwak’ of ‘dom’ en ze kunnen positief zijn, zoals ‘vriendelijk’ of ‘aantrekkelijk’, maar hoewel de schadelijke gevolgen van het eerste duidelijk zijn, kan het laatste ook ongewenste resultaten hebben.
Het probleem met het op een positieve manier labelen van iemand komt wanneer ze het gevoel hebben niet in staat te zijn om aan de overtuigingen en verwachtingen van anderen te voldoen, of wanneer ze vinden dat het label niet overeenkomt met hoe ze zichzelf zien.
Een ouder die zijn kind vertelt hoe ‘slim’ het is, kan druk op hen uitoefenen om academisch goed te presteren. Als ze worstelen met een bepaald onderwerp, denken ze misschien dat ze hun ouders teleurstellen en voelen ze zich hierdoor van streek.
Iemand die zijn partner vertelt hoe ‘mooi’ of ‘knap’ ze zijn, lijkt misschien een heel aardig gebaar, maar als die labels niet in overeenstemming zijn met de mening van de partner over zichzelf, kan dit ervoor zorgen dat ze twijfelen aan het compliment of zich onwaardig voelen om het te ontvangen.
Het is niet zo dat alle positieve labels moeten worden vermeden, maar men moet heel voorzichtig te werk gaan bij het toewijzen ervan, met het volle besef van de mogelijke invloed die ze kunnen hebben op de persoon die wordt geëtiketteerd.
Dit vind je misschien ook leuk:
