Vraagt u zich af of uw partner van streek is?
Benieuwd wat uw baas van uw idee vond?
Vraag je je af of je beste vriend tegen je liegt?
De kans is groot dat je het allemaal kunt ontdekken door subtiele lichaamstaalsignalen te observeren.
Lichaamstaal is hoe we met elkaar communiceerden lang voordat we konden praten. Baby's gebruiken lichaamstaal om hun verzorgers te vertellen of ze honger hebben, overstuur zijn, het koud hebben of een nieuwe luier nodig hebben. In feite is lichaamstaal alles wat ze hebben. Als volwassenen gebruiken we ook lichaamstaal om te communiceren, maar we zijn ons er vaak niet eens van bewust dat we het doen.
wat kan je doen als je je verveelt
Sommige experts zeggen dat we vijftig procent meer verbinden met non-verbale communicatie dan met traditionele conversatie. Daarom is het van vitaal belang dat u leert letten op en interpreteren van gewone lichaamstaal-tekens.
Hier zijn enkele van de meest onthullende, maar subtiele lichaamstaal-uitspraken die laten zien hoe mensen zich voelen:
Gekruiste armen en benen tonen weerstand
Wanneer iemand zijn armen en / of benen over elkaar slaat, creëren ze een fysieke barrière omdat ze niet openstaan voor wat je zegt. Het is een klassieker teken van defensiviteit Wanneer iemand zijn armen of benen over elkaar slaat, toont dat aan dat ze zijn bedreigd. Als iemand tijdens een gesprek zijn armen of benen over elkaar slaat, heb je waarschijnlijk iets gedaan of gezegd waar hij of zij het niet mee eens is.
Psychologisch gezien zijn gekruiste armen en benen een lichaamstaalsymbool dat de persoon emotioneel en mentaal geblokkeerd is voor binnenkomende informatie. In de oertoestand zou het kruisen van de armen vitale organen beschermen. In de wereld van vandaag kunnen gekruiste armen symbolisch het hart beschermen. Meestal kruisen mensen onbewust hun armen en benen. Ze willen niet dat je weet dat ze zich bedreigd voelen, maar de reactie is op de automatische piloot.
Zelfs als de persoon glimlacht of knikt, zijn de gekruiste ledematen een onbedoeld teken dat hij of zij nu is afgesloten. Zeer zelden kruist iemand zijn armen of benen als hij zich goed voelt. In de meeste gevallen is dat omdat ze zichzelf afsluiten, en daar zit een reden achter.
Houding liegt niet
Ben je ooit getuige geweest van iemand die een kamer binnenkwam en onmiddellijk de aandacht van iedereen trok zonder ooit een woord te zeggen? Het komt allemaal voort uit lichaamstaal en het meeste heeft te maken met houding. Onze hersenen zijn automatisch bedraad om kracht gelijk te stellen aan de fysieke hoeveelheid ruimte die iemand inneemt. Rechtop staan met de schouders naar achteren is een krachtige positie omdat u de hoeveelheid ruimte die u inneemt, maximaliseert. U geeft aan dat u zelfverzekerd bent en de leiding heeft over de situatie.
De simpele handeling van rechtop staan in een rechtopstaande positie kan iemand vertellen dat je geïnteresseerd bent in en betrokken bent bij wat ze zeggen. Het kan ook aangeven dat u in staat bent om te gaan met elke richting die het gesprek uitgaat. Als alternatief neemt u door te slungelig minder ruimte in, en daardoor projecteert u minder kracht en aanwezigheid. Slungelig staat voor een laag zelfbeeld en weinig tot geen vertrouwen.
Oogcontact kan liegen
Heeft je moeder je ooit verteld 'kijk me in de ogen en vertel het me' terwijl ze probeerde vast te stellen of je loog? De reden dat ze je zei haar in de ogen te kijken, is omdat het moeilijk is om oogcontact te houden als je liegt. Oogcontact houden met een andere persoon getuigt van vertrouwen, eerlijkheid en integriteit
Helaas is dit vrij algemeen bekend, en veel mensen zullen oogcontact forceren in een poging om deze kwaliteiten te demonstreren, zelfs als ze niet waar zijn. Om ogen te kunnen lezen, moet u letten op zowel afkeer als overcompensatie. Als iemand vermijdt oogcontact of het onaangenaam lang vasthoudt, kan er iets aan de hand zijn. De meeste mensen die eerlijk en open zijn, houden ongeveer tien seconden oogcontact voordat ze even wegkijken.
hoe je waardering kunt tonen aan je vriendje
Gebalde kaken tonen stress
Wanneer iemand gestrest is, wordt zijn of haar lichaam van nature gespannen. Hoewel je misschien niet kunt zien of iemand een strakke nek of rug heeft, kun je meestal een gebalde kaak zien. Als je deze subtiele lichaamstaal ziet, laat dat zien dat de persoon duidelijk ongemakkelijk is. Ze zijn misschien ongerust over het gesprek of concentreren zich op iets heel anders dat hen stress bezorgt. Zoals de ongerustheid of de stress toeneemt, kunt u naast de kaak ook gebalde vuisten zien.
Echte glimlachen zien er anders uit
Zoveel mensen glimlachen om te verbergen wat ze werkelijk voelen. Ze willen misschien niet dat je weet wat ze echt vinden van wat je zegt of hoe ze zich hierdoor voelen. Bij een oprechte glimlach zijn echter vaak de ogen betrokken. Mogelijk ziet u een verzachting van de ogen of rimpels bij de kraaienpootjes. Een echte glimlach ziet er anders uit dan een neppe of geforceerde glimlach. Dus de volgende keer dat iemand naar je lacht, kijk dan verder dan de lippen naar de ogen om de ware gevoelens te zien. Als u de persoon goed kent, moet dit gemakkelijk te herkennen zijn.
Deze Roald Dahl citaat van Danny the Champion of the World vat het perfect samen:
ik heb het gevoel dat ik niet goed genoeg ben voor mijn vriend
Ik was blij dat mijn vader een oogverblindende blik was. Het betekende dat hij me nooit een nepglimlach heeft gegeven, want het is onmogelijk om je ogen te laten twinkelen als je zelf niet twinkelend bent. Een mond-glimlach is anders. Je kunt op elk moment een mond-glimlach faken door simpelweg je lippen te bewegen. Ik heb ook geleerd dat bij een echte mond-glimlach altijd een oog-glimlach hoort. Dus pas op, zeg ik, als iemand naar je lacht, maar zijn ogen blijven hetzelfde. Het is zeker een nep.
Het kopiëren van lichaamstaal toont een band
Het spiegelen van signalen van lichaamstaal is iets dat mensen onbewust doen als we een band met iemand anders voelen. Het kopiëren van lichaamstaal is een heel subtiel signaal, maar het kan veelzeggend zijn tijdens het communiceren met anderen. Om het op te pikken, moet je kijken. Misschien houdt de andere persoon zijn of haar hoofd op dezelfde manier schuin als jij. Of misschien zal hij of zij onmiddellijk naar voren leunen nadat u dat hebt gedaan. Dit gedrag laat zien dat de persoon een band met je voelt. Ze jou vertrouwen en bezig zijn met wat je te zeggen hebt.
Opgetrokken wenkbrauwen signaleren nood
Er zijn doorgaans maar drie boosdoeners achter opgetrokken wenkbrauwen: zorgen, angst , en soms verrassing. Anders is het niet gebruikelijk dat mensen tijdens een gesprek onbewust hun wenkbrauwen optrekken. Dus als je merkt dat iemand zijn wenkbrauwen optrekt terwijl je met hem praat, kun je verwachten dat iets wat je hebt gezegd, verdriet heeft veroorzaakt, zelfs als ze het niet openlijk toegeven.
Je bent misschien geen gedachtenlezer, maar je kunt een lichaamslezer zijn door goed op lichaamstaal te letten. Het spreekt vaak luider dan woorden. Je kunt echt zien wat een persoon voelt of denkt door oplettend te zijn. Let op hoe mensen hun lichaam vasthouden en wat ze met hun gezicht doen. De sleutel is om te letten op een verschil tussen wat een persoon zegt met zijn woorden en wat hij zegt met zijn lichaam. Dit is wanneer het lezen van lichaamstaal het meest de moeite waard is. Het komt erop neer dat je erachter kunt komen wat een persoon denkt - maar niet bereid is te zeggen - door simpelweg de signalen te observeren die ze via hun lichaamstaal geven. Briljant, toch?
