Bijna iedereen op de planeet zal zich op een bepaald moment in hun leven verloren en richtingloos voelen.
Ze zouden kunnen beseffen dat ze gewoon de status quo handhaven in plaats van werkelijk leven.
Veel mensen ondergaan gewoon de bewegingen waaraan ze gewend zijn, emotioneel gecontroleerd, zodat ze niet onder ogen hoeven te zien dat ze zich ellendig voelen in hun huidige omstandigheden.
Anderen zijn zich er volledig van bewust dat ze iets anders nodig hebben / willen, maar weten niet wat. Er zijn zoveel opties, zoveel paden om te bewandelen, dat ze zich overweldigd en richtingloos voelen.
Als je zoiets ervaart, is dat absoluut oké. Wij zijn hier om te helpen.
aj stijlen themalied wwe
Wat ik wil dat je nu doet, is een paar keer diep, kalm en kalm ademhalen. Maak dan een kopje van je favoriete drankje, pak een notitieboekje en een pen, en kruip lekker op je gemak op.
We staan op het punt een reis van 8 stappen te maken die je zullen helpen richting te vinden in je leven.
1. Stel uzelf enkele belangrijke vragen.
Schrijf dit bovenaan een nieuw vel papier:
Wat zou ik met mijn leven doen als geld, tijd en middelen geen rol speelden?
- Wat zou je doen voor werk / carrièrepad?
- Waar zou je wonen?
- Wat zou je doen met je tijd?
- Hoe zou je je kleden?
- Zou je er anders uitzien dan nu?
- Hoe zou een perfecte dag eruit zien voor jou?
- Wat voor partner zou je hebben?
- Welke hobby's / bezigheden zou je leuk vinden?
Worden extreem gedetailleerd over al deze antwoorden, en neem er zoveel tijd mee als je wilt.
Als je dat eenmaal hebt gedaan, blader je naar een ander nieuw blad in je dagboek en noteer je alle dingen in je leven die je een gelukkig en voldaan gevoel geven.
Nadat je die hebt opgeschreven, blader je naar nog een ander vel papier. Hier schrijf je alle dingen in je leven op die je gefrustreerd, ongelukkig en wrokkig maken. Wees ook gedetailleerd over al deze lijstitems. Schrijf op hoe elk van hen je geeft, zowel nu als wanneer je ze ervaart.
Het doel van deze lijsten is om erachter te komen welke aspecten van het leven je zou willen veranderen, wat je zou willen behouden en wat al dan niet past bij je ideale leven, afhankelijk van hoe je reis zich ontvouwt.
Het idee is dat het vinden van richting in je leven in feite betekent dat je begrijpt hoe je van je leven van vandaag naar je favoriete leven van de toekomst kunt komen. Het gaat erom te weten wat er moet veranderen en vervolgens uit te zoeken hoe u die wijzigingen kunt aanbrengen.
2. Wees eerlijk tegen jezelf.
Als u eenmaal heeft vastgesteld welke wijzigingen u wilt aanbrengen, moet u eerlijk zijn of u daadwerkelijk bereid bent om die wijzigingen aan te brengen.
U bevindt zich misschien in een situatie waarin u verlamd bent door angst en depressie omdat u zich gevangen voelt in een baan die u haat, 80 uur per week werkt om een gezin te onderhouden waar u een hekel aan heeft en een echtgenoot waar u al jaren niet meer in wilde zijn.
Of je het nu op papier hebt geschreven of het gewoon diep van binnen kent, je wilt niet meer in deze situatie verkeren.
Maar ben je bereid te doen wat er moet gebeuren om jezelf uit deze ellende te verwijderen?
Ben je bereid om andere mensen mogelijk te kwetsen en teleur te stellen om een leven te leiden dat trouw is aan je eigen behoeften, wensen en dromen?
Luister, we weten dat het leven niet altijd zo eenvoudig is als een internetartikel doet vermoeden. Als je op dit moment nog niet klaar bent om grote veranderingen aan te brengen, kun je nog steeds proberen richting te vinden voor zover het gaat om het nastreven van geluk. U kunt nog steeds enkele kleinere veranderingen aanbrengen om dichter bij uw ideale leven te komen, ook al blijft het voorlopig buiten bereik.
U bent misschien klaar om in de nabije toekomst of zelfs in de verre toekomst grote veranderingen aan te brengen. Het zou duidelijk de voorkeur hebben om ze eerder dan later aan te brengen, maar misschien zal het aanbrengen van kleinere wijzigingen nu de katalysator zijn die u ertoe aanzet om die grotere wijzigingen later door te voeren.
En als u de grote veranderingen nu niet kunt aanbrengen, is het een goed idee om de verschillende ondersteuningen en coping-mechanismen u zult uw huidige situatie moeten tolereren totdat u kunt.
Als je het punt hebt bereikt waarop je klaar bent om een volledige, bevrijdende richting te vinden die vrij is van de beperkingen van de status-quo, moet je een plan maken.
3. Maak een plan van aanpak.
Mogelijk hebt u enkele cross-overs in de lijsten die u eerder hebt geschreven. Als uw droom van een perfecte dag bijvoorbeeld een deel van uw huidige dagelijkse activiteiten of tijd met uw huidige partner zou omvatten, dan zijn dat enkele van de bouwstenen voor het nieuwe leven dat u nastreeft.
Als er daarentegen absoluut niets op je lijst met huidige liefdes staat dat je zou meenemen in je droomleven, nou ... dat is een lei die je moet opruimen.
Bepaal een lijst met prioriteiten met betrekking tot dingen die u nodig hebt / wilt veranderen. Maak een lijst van deze in volgorde van belangrijkheid, gaande van wat u op dit moment het meest van streek maakt en pijn doet, naar wat u nog wat langer kunt verdragen.
Als uw relatie / huwelijk bijvoorbeeld ondragelijk is, maar uw baan alleen maar vervelend is, weet u wat er onmiddellijk moet worden opgelost.
Als uw baan u aanzet tot zelfmoordgedachten, maar u vindt het prima om nog een tijdje in uw huidige buurt te wonen, dan moet uw baan / carrière de hoogste prioriteit hebben.
Welke acties kunt u onmiddellijk ondernemen?
Als je carrièrepad leuk vindt, maar een hekel hebt aan je huidige werkomstandigheden, werk dan je cv / cv bij zodra je dit artikel hebt gelezen. Ga dan op zoek naar een nieuwe baan, eventueel met hulp van een recruiter.
Of als je dit carrièrepad al een tijdje veracht hebt en iets heel anders wilt doen, kijk dan wat erbij komt kijken om die nieuwe droom na te jagen.
Natuurlijk kun je een grote schroom voelen als je opnieuw aan iets begint, vooral als je al een tijdje werkt waar je bent. Het veranderen van loopbaan kan immers leiden tot verlies van financiële zekerheid of prestige. Je hebt misschien een hogere functie waar je bent, en het inkomen dat je krijgt, geeft je misschien een bepaald niveau van comfort, maar wat heb je eraan als je elke nacht in bad huilt?
Comfortzones zijn waar dromen sterven.
4. Bepaal waar je van houdt.
Een reden waarom sommige mensen moeite hebben met het vinden van richting in het leven, is dat ze zijn vergeten (of zich nooit echt hebben gerealiseerd) waar ze het meest van houden.
wat is er gebeurd met hyunjin zwerfkinderen?
Ze zijn misschien in bepaalde carrières vervallen omdat ze ergens goed in waren, maar dat betekent niet dat ze er plezier in hebben.
Dus, wat vind je leuk om te doen?
Heeft u een bepaalde hobby of persoonlijke bezigheid die u veel vreugde schenkt? Waarom hou je er zo van? Zou je het geweldig blijven vinden als je het fulltime zou doen?
Is het mogelijk om in uw levensonderhoud te voorzien (en degenen die van u afhankelijk zijn) als u dit als een carrière zou nastreven?
Richting vloeit voort uit passie en toewijding. Als je doet waar je van houdt, heb je een sterk gevoel van doelgerichtheid en vervulling.
Zelfs als u niet zoveel geld verdient als voorheen, is dat absoluut oké. Er wordt tegenwoordig zoveel nadruk gelegd op financiële rijkdom dat mensen vergeten dat emotionele en spirituele vervulling nog belangrijker zijn.
Nogmaals, het leven is niet zo eenvoudig als dit artikel of iets anders dat je zou kunnen lezen doet vermoeden - dat snappen we. We zeggen niet dat iedereen kan doen waar hij van houdt als een carrière, want dat is gewoon niet realistisch.
Maar sommige mensen vinden het werken van een onbevredigende baan meer zielvernietigend dan anderen. En als je de weg naar dit artikel hebt gevonden, ben je een van die mensen.
Dus als er een manier is waarop je je brood kunt verdienen met iets dat je echt leuk vindt, moet je al het mogelijke doen om dat te realiseren.
5. Stop met dingen te doen die je haat.
Hoeveel angst en depressie ervaar je omdat je dingen doet die je niet kunt uitstaan?
Hoe zou je gemoedstoestand zijn als je in beslag zou worden genomen door wat je liever zou doen?
Misschien wel voel me gevangen op dit moment omdat je dingen doet die je veracht om jezelf (en mogelijk je gezin) te huisvesten en te voeden. Als dit het geval is, praat dan open en eerlijk met uw partner / echtgenoot / familieleden over hoe u zich voelt. Het is geen schande om hulp te vragen om jezelf uit een ondragelijke situatie te bevrijden.
Als je bijvoorbeeld een nieuwe carrière wilt nastreven, moet je misschien wat tijd (en geld) besteden aan het opleiden in dit nieuwe pad. Doe wat onderzoek om erachter te komen welke beurzen en programma's beschikbaar zijn voor tweede loopbaanonderwijs. Mogelijk komt u in aanmerking voor financiële steun - niet alleen voor uw opleiding, maar ook voor uw uitgaven tijdens uw herscholing.
Uw sociale kring (familie, vrienden, spirituele gemeenschap) kan u wellicht ook helpen. Je zou een stapje verder gaan en degenen om je heen helpen om uit een situatie te komen die hen pijn deed, toch? De kans is groot dat uw dierbaren u op hun beurt graag willen helpen.
Zijn er naast je werk nog andere dingen in je leven die je blijft doen, ook al brengen ze je het tegenovergestelde van plezier? Zijn er vrienden met wie je niet langer graag tijd doorbrengt? Zijn er activiteiten die u liever niet hoeft te doen? U zou deze op de eerder gemaakte lijsten moeten hebben staan.
Hoe kun je deze dingen uit je leven verwijderen? Wat is er voor nodig?
6. Bepaal welke aanpak voor u het beste werkt.
Ben jij het soort persoon dat het beste werkt met haalbare doelen en structuur? Of geeft u de voorkeur aan een meer vrije benadering?
Vind je het ook leuk om aan een aantal verschillende projecten tegelijk te werken? Of vind je het leuk om dingen een voor een aan te pakken?
Er is geen eenduidige benadering voor het vinden (en volgen) van nieuwe richtingen. In plaats daarvan moet elke persoon uitzoeken wat hen aangemoedigd en gemotiveerd houdt terwijl ze verder gaan.
Sommige mensen gedijen misschien met SMART-doelen, terwijl anderen spontaner zijn met veranderingen.
Als je het leuk vindt om je baan op te zeggen, je spullen in te pakken en door het land te verhuizen, ga ervoor! Als alternatief, als u zich meer op uw gemak voelt bij het maken van haalbare mijlpalen en een work-back-kalender, kunt u daar in plaats daarvan naar streven.
7. Meng grote en kleine veranderingen.
Terwijl u aan enkele van de grote problemen in uw leven werkt, moet u ook enkele van de gemakkelijk haalbare / haalbare afhandelen.
Deze bieden bijna onmiddellijke bevrediging, wat je zal aanmoedigen naarmate je verder gaat met de meer ingrijpende veranderingen.
Laten we bijvoorbeeld zeggen dat twee van de dingen op uw pad van veranderingen in vorm komen en de inrichting van uw huis veranderen. De eerste zal enige tijd vergen voordat echte verandering plaatsvindt, maar als u een logboek bijhoudt waarin u uw voortgang noteert, kunt u uw voortgang dagelijks, wekelijks en maandelijks volgen.
Hoewel dat tijd kost, kun je een kamer in je huis kiezen om te veranderen. Stel dat uw slaapkamer de hoogste prioriteit heeft. Reserveer een weekend om het te schilderen, ga wat nieuw beddengoed halen, misschien wat planten. Gooi weg wat niet meer bij je past, herschik de meubels, verspreid er misschien wat nieuwe geuren in.
Dat zal een enorm verschil creëren en het feit versterken dat u bezig bent met het veranderen van alle andere aspecten die u ook hebt opgeschreven.
8. Wees moedig.
Talloze mensen aarzelen om de dingen na te streven waar ze echt van houden, omdat ze bang zijn om te riskeren (en mogelijk te verliezen) wat ze hebben.
Ze zullen veel langer in carrières, relaties en zelfs steden blijven dan ze zouden moeten, simpelweg omdat ze bang zijn dat het veranderen van hun omstandigheden tot meer pijn kan leiden dan ze al ervaren.
Dat gezegd hebbende, leven is risico nemen. Er kan niet zijn ieder vervulling of beloning als er op de een of andere manier niet werkt zoals u zou willen. Natuurlijk is de enige manier om een leven van teleurstelling en spijt te garanderen, door te stagneren waar je bent.
Weet u nog steeds niet hoe u de juiste richting in uw leven kunt vinden? Praat vandaag nog met een levenscoach die je door het proces kan leiden. Klik hier om verbinding te maken met een.
Lachen is het risico lopen voor de gek te staan.
Huilen is het risico lopen sentimenteel te worden genoemd.
Een ander de hand reiken is betrokkenheid riskeren.
Gevoelens blootleggen is het risico lopen je ware zelf bloot te leggen.
Om uw ideeën, uw dromen voor de massa te plaatsen, loopt u het risico naïef te worden genoemd.
Liefhebben is het risico lopen niet in ruil daarvoor bemind te worden.
Leven is het risico lopen dood te gaan.
Hopen is wanhoop riskeren,
en proberen is het risico lopen te mislukken.
Maar er moeten risico's worden genomen, want het grootste gevaar in het leven is niets riskeren.
De persoon die niets riskeert, doet niets, heeft niets en wordt niets.
Hij kan lijden en verdriet vermijden, maar hij kan eenvoudigweg niet leren en voelen en veranderen en groeien, liefhebben en leven. Geketend door zijn zekerheden, is hij een slaaf, heeft hij zijn vrijheid verspeeld.
Alleen de persoon die risico's neemt, is echt gratis.
- Leo Buscaglia
Dit vind je misschien ook leuk:
- Hoe u iets met uw leven kunt doen: 6 tips zonder bullshit!
- 11 belangrijke tips als u denkt dat uw leven nergens toe leidt
- Wat moet u met uw leven doen? 170 echte suggesties.
- 'Wat doe ik met mijn leven?' - Het is tijd om erachter te komen
- 19 onmiskenbare tekenen dat u een verandering in het leven nodig heeft
- 11 voorbeelden van levensdoelverklaringen die u zou kunnen aannemen
- Als je het gevoel hebt dat je je leven verspilt, doe dan deze 10 dingen
