De meeste mensen kunnen zien wanneer ze worden gebombardeerd door negatieve energie van iemand.
Of het nu komt doordat de haren in de achterkant van hun nek beginnen te prikken, of omdat ze gewoon een gevoel van onbehagen krijgen, er is iets tastbaars aan de hand.
Dit kan een collega, een medestudent of zelfs een familielid zijn met wie je een voortdurend conflict hebt ... maar of je nu rechtstreeks met hen in contact bent of niet, door hun aanwezigheid voel je je gewoon 'verkeerd'.
Erger nog, hun negativiteit kan in een ruimte blijven hangen lang nadat ze weg zijn, of het lijkt alsof ze bij je in de buurt zijn, zelfs als ze nergens in de buurt zijn.
Dus wat kunt u doen om uzelf hiertegen te beschermen? Of wees je zelfs bewust van dit soort negativiteit als het je raakt?
Helaas, tenzij je van plan bent om naar een hut in de middle of nowhere te verhuizen en je de rest van je leven niet met andere mensen omgaat, zul je waarschijnlijk moeten leren hoe je jezelf kunt beschermen tegen hun negatieve energie, zodat je er geen last van hebt. of u schade toebrengen.
Dat gezegd hebbende, dit eerste punt is nog steeds een belangrijk punt ...
Loop weg en gooi granaten over je schouder zodat ze je niet kunnen volgen
Oké, geen echte granaten, maar je snapt het wel.
De beste manier om jezelf tegen negatieve energie te beschermen, is door zoveel mogelijk bronnen uit je leven te verwijderen.
Het is bijvoorbeeld oké om een 'vriend' los te laten die een theatrale dramakoningin is, iemand die je leegzuigt door al hun emotionele rotzooi de hele tijd op je te dumpen.
Zulke mensen gebruiken anderen als emotionele bokszakken. Ze verliezen al hun frustraties en negativiteit in anderen als een vlucht van pijlen, terwijl ze die andere mensen aan hun lot overlaten. Ondertussen, nu al hun zorgen en woede zijn weggenomen, zijn ze vrij om allemaal luchthartig te dartelen.
Beschouw het als een vorm van spirituele zuivering van hun kant. Ze hebben al hun negativiteit en lelijkheid uitgebraakt en voelen zich nu zoveel beter. Ondertussen heeft iemand anders te maken met de rotzooi die ze hebben achtergelaten.
Het punt is dat hier een keuze moet worden gemaakt. Lees die laatste zin opnieuw en noteer het gedeelte waar staat 'moet'. Dat klopt helemaal niet. Het is aan jou of je besluit om door te gaan met het toestaan van deze persoon om zijn gal in jouw richting te spuwen.
john cena telefoontje grap
Vraag uzelf af waarom u deze persoon in uw leven houdt. Profiteert u van hun vriendschap? Is er een gelijkmatige uitwisseling van energie?
Of praten ze alleen met je als ze begeleiding nodig hebben, om in hun ongelukkige positie te blijven zonder iets te doen om hun ellendige omstandigheden te veranderen?
Als er een onevenwichtigheid in deze relatie wordt opgemerkt, moet u beslissen of u deze wilt voortzetten.
Dit kan lastig zijn als het een is giftig familielid , omdat je misschien niet in staat bent om de banden met hen te verbreken zoals je zou kunnen met een kennis. U kunt echter afstand van hen bewaren en hen duidelijk maken dat u niet bereid bent hun persoonlijke therapeut te blijven.
Ze kunnen naar je uithalen en je kwalijk nemen omdat je ze hebt afgesneden, en ze kunnen je met anderen in je sociale kring praten. Wees voorbereid op een soort van terugslag, vooral als anderen besluiten de kant van je aanklager te kiezen in plaats van je kant van het verhaal te vragen.
Houd er rekening mee dat een beetje hatelijk kwispelen de vrijheid waard is die je zult ervaren, weg van hun gemene uitspugen.
Trouwens, als je ontdekt dat er mensen in je leven zijn die je zouden belasteren zonder hierover met je te praten, dan heb je meer negatieve entiteiten om uit je leven te zuiveren.
Het is echt een win-winsituatie.
Hoe negatieve energie te detecteren
De kans is groot dat je in bepaalde omstandigheden of bij bepaalde mensen schroom hebt gevoeld, en je wist niet zeker waarom.
Zoals een slecht gevoel krijgen over het nieuwe vriendje van een vriend, of huiveren als je een sms ziet van iemand die je een ongemakkelijk of angstig gevoel geeft.
Waarom denk je dat je zo reageert? Denk je echt dat deze emoties uit de lucht komen vallen? Waarom zou u uw onmiddellijke reactie op mensen of plaatsen negeren in plaats van uw eigen instincten te vertrouwen?
De meeste mensen zijn getraind om hun intuïtie te negeren. Ze hebben geleerd te denken dat hun ongemak paranoia is en dat ze dergelijke gevoelens opzij moeten zetten.
Negeer deze emoties niet wanneer ze zich voordoen! 'Darminstinct' bestaat niet voor niets, want je darmen bestaan uit 500 miljoen eigen neuronen en regelen de productie van grote hoeveelheden neurotransmitters die van invloed zijn op hoe we ons voelen.
Dat is geen wonder wetenschappers hebben je darmen het 'tweede brein' genoemd. Als je negativiteit of onbehagen voelt, heeft dat waarschijnlijk een reden.
Als je voelt dat een golf van negativiteit je raakt, of het nu een gevoel van onbehagen is of je haar overeind staat, neem dan even de tijd om rond te kijken. Kijk of je een directe bron kunt vinden waar het vandaan kan komen.
Kijkt een van je collega's je vies aan de andere kant van de kamer? Of misschien kijkt je ouder, broer of zus, huisgenoot of zelfs je partner opzij terwijl je iemand anders sms't? De kans is groot dat er wat negativiteit over je heen draait.
Evenzo, als je een kamer binnenloopt en het voelt vreemd voor je, is het waarschijnlijk dat iemand daar ook een heleboel negativiteit heeft uitgestoten. Iemand die veel woede of verdriet in een kamer heeft gevoeld, zal sporen van zijn negatieve energie achterlaten.
De kans is groot dat je dit al eerder hebt meegemaakt, alsof je je ongemakkelijk voelt op een plek die je hebt bezocht, om vervolgens te ontdekken dat daar iets vreselijks is gebeurd. Ik kan niet binnen 100 meter van de Tower of London komen zonder te beven, alsof ik gekweld ben door paniek die niet van mij is.
Plaatsen en objecten kunnen negatieve energie vasthouden en ermee echoën lang nadat het de directe omgeving heeft verlaten.
Hoe negatieve energie af te weren
Een van de beste manieren om negatieve energie af te weren, is door er geen aandacht aan te besteden, noch enige emotionele reactie.
Als mensen jouw energie opeisen, sluit ze dan af zoals vermeld. Evenzo, als je merkt dat negativiteit in je richting wordt gestraald, negeer het dan.
Er zijn enkele meditaties die je kunt doen om een barrière van beschermende energie om jezelf heen te cultiveren om te helpen bescherm je. Sommige mensen doen 's ochtends eerst een 'Armour of Light' -meditatie, voordat ze op pad gaan om hun dag te beginnen.
In feite stellen ze zich voor dat ze een harnas aantrekken dat is gemaakt van helder wit licht. Dit creëert een fysieke barrière tussen henzelf en eventuele negatieve energie die in de loop van de dag in hun richting wordt geslingerd.
Voor anderen werkt een bubbel in plaats van een harnas. Ga hiervoor rustig zitten of luister naar spiritueel opbeurende muziek waardoor je je veilig, beschermd en gelukkig voelt. Muziek op de solfeggio-schaal zou sommige mensen helpen, terwijl anderen misschien naar spirituele muziek luisteren uit hun favoriete cultuur of spirituele oefening.
Stel je een bol van wit of roze licht voor in je zonnevlecht en giet er liefde en kracht in, waardoor het groter en groter wordt totdat het groot genoeg is om rond je hele lichaam te passen. Adem diep in en adem licht uit om die luchtbel te blijven opblazen. Maak het in elke maat waardoor je je het gelukkigst en veiligst voelt.
Spreek vervolgens je intentie uit dat die luchtbel om je heen blijft en je beschermt tegen negativiteit, totdat je klaar bent om hem leeg te laten lopen. Ga zo door terwijl u onderweg bent in de loop van de dag. Keer het proces vervolgens 's avonds om en trek dat licht terug in je lichaam.
Als je 's avonds negativiteit of angst voelt, herhaal dit proces dan met een frisse, sterke nieuwe bubbel.
Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is om dit te ondersteunen, sommige mensen vinden dat bepaalde edelstenen hen helpen zich beschermd te voelen. Of het nu een eenvoudig placebo-effect is of een nog niet ontdekt bezit, je zou kunnen overwegen om er een paar bij je te dragen in een klein zakje om vast te houden wanneer je voelt dat negatieve energie over of naar je toe sijpelt.
Of overweeg ze te dragen in de vorm van een amulet of mala-armband.
Probeer verschillende soorten vast te houden om te zien hoe u zich voelt, en bepaal vervolgens welke u dagelijks wilt dragen of dragen.
Sommige stenen die mensen op verschillende manieren beschermend vinden, zijn onder meer:
- Amethist
- Obsidiaan
- Zwarte toermalijn
- Labradoriet
- Hematiet
- Tijgeroog
- bloedsteen
- Turkoois
- Lapis Lazuli
- Rookkwarts
Hoe u uzelf kunt beschermen tegen negatieve energie
Houd uw huis geestelijk 'rein', op dezelfde manier waarop u probeert het netjes te houden. Maak in feite spirituele reinigingsrituelen onderdeel van uw normale schoonmaakschema.
Er zijn verschillende manieren om een ruimte te reinigen, en zowat elke cultuur en religie heeft een of andere vorm van energiereiniging.
Wierook wordt bijvoorbeeld ritueel gebrand in veel religieuze en spirituele praktijken. Sommige inheemse volkeren in Noord-Amerika 'besmeren' gebieden met witte salie, terwijl 'sainen' met vuur en water gebruikelijk is in sommige Schotse volkspraktijken.
Je kunt ook etherische oliën verspreiden of je ruimte vernevelen met geurende oliemengsels die je een gelukkig en veilig gevoel geven. Voeg enkele druppels etherische olie van mandarijn toe aan een spuitfles vol water, samen met een paar druppels vanille of sandelhout.
Reinigingsdouches kunnen helpen om negativiteit van u te reinigen aan het einde van een moeilijke dag, terwijl uzelf onderdompelen in een bad met geladen water kan helpen om uzelf schrap te zetten tegen meer negatieve aanvallen.
Voeg etherische oliën toe aan uw badwater, samen met kruiden en kristallen, als u dat wilt. Speel muziek waar je blij van wordt en neem de tijd om echt in dat water te genieten. Steek zoutkaarsen aan, dompel jezelf helemaal onder en stel je voor dat water een barrière vormt tussen jou en eventuele negatieve energie die je kan beïnvloeden.
Vergeet niet om fysieke kracht te cultiveren, zelfs als u uw geest en ziel versterkt. Degenen die vertrouwen hebben in de kracht en behendigheid van hun lichaam, hebben de neiging om een geheel eigen sfeer van bescherming uit te stralen, waardoor het verlangen (of het vermogen) van andere mensen om negatief tegenover hen te zijn, afneemt. Dat geldt voor fysieke of spirituele negatieve energie.
Yoga en vechtsporten zijn slechts een paar manieren waarop u zowel uw lichaam als uw geest en ziel kunt versterken, waardoor een heilige triade van beschermende energie ontstaat. Anderen kunnen zien wanneer je sterk bent in alle drie deze aspecten.
Weet u hoe u gewoon de kracht en het zelfvertrouwen van sommige mensen kunt voelen, terwijl anderen zachtmoedigheid of angst uitstralen? Bepaal wat voor soort kracht je wilt projecteren en cultiveer vervolgens de aspecten die je zullen helpen te komen waar je nodig hebt / wilt zijn.
Negatieve energie kan op veel niveaus schadelijk voor ons zijn, van het veroorzaken van chronische angst op laag niveau tot het beïnvloeden van ons werk en onze relaties. Je hebt veel meer kracht dan je denkt als het gaat om het afsnijden bij de bron.
Leer het af te weren wanneer u het opmerkt, en bescherm uzelf ertegen op welke manier dan ook die voor u werkt.
Je hebt dit.
Dit vind je misschien ook leuk:
- Hoe u uw immuniteit kunt opbouwen tegen empathische ziekten en pijn
- 17 overlevingstips voor empaten en zeer gevoelige mensen
- 3 alternatieven voor empaten die het beu zijn zichzelf te beschermen
- 13 redenen waarom uw persoonlijke energieveld helemaal in de war is
- 9 redenen waarom empaths zo veel van de natuur houden
- Op het moment dat je je realiseert dat je een empaat bent
