Als je je op een kruispunt in je leven bevindt, voel je je misschien erg verscheurd over wat je moet doen.
Het kan heel moeilijk zijn om met gespleten paden om te gaan, en je voelt je misschien een beetje verloren over welke richting je moet kiezen.
Er zijn enkele eenvoudige stappen die u kunt nemen om de stress bij het nemen van deze beslissing te verminderen.
hoe lang zijn Shane en Ryland al aan het daten?
Deze gids biedt enkele aanwijzingen om u te helpen naar binnen te kijken, zodat u kunt beslissen welke afslag u op dit kruispunt in het leven moet inslaan.
Waar dient u rekening mee te houden?
Wanneer u een belangrijke beslissing neemt, kan het aanvoelen alsof er zoveel dingen zijn waar u rekening mee moet houden.
Sommige hiervan zijn geldig, en andere zullen je alleen maar afleiden van je werkelijke gevoelens en meningen.
De meningen van sommige vrienden zijn bijvoorbeeld het overwegen waard, en andere kunnen beter genegeerd worden - en dat bedoelen we niet op een harde manier!
Probeer niet te veel te focussen op de mening van de vriend die je eigenlijk niet zo vaak ziet, of degene die net een slechte relatiebreuk heeft doorgemaakt en die je zal vertellen om nooit meer samen te gaan met je partner. Ze zullen op dit moment geen nuttige mening hebben, hoeveel je ook van ze houdt!
Houd wel rekening met de mensen voor wie uw beslissing rechtstreeks gevolgen heeft. Als u zich bijvoorbeeld op een kruispunt in uw carrière bevindt en één pad leidt tot een lager salaris (in ieder geval een tijdje), moet u overwegen welke gevolgen dit heeft voor uw gezin of gezinsleden.
Of als het een verhuizing naar een afgelegen stad (of zelfs een land) vereist, is het dan redelijk om van je partner te verwachten dat hij zijn familie / vrienden / baan achterlaat, of dat hij je kinderen van een school haalt waar ze graag naartoe gaan?
U kunt rekening houden met de gevoelens van degenen die het dichtst bij u staan, maar als iemand niet direct door uw beslissing wordt beïnvloed, zouden ze geen grote factor moeten zijn.
Misschien willen je ouders dat je bij het familiebedrijf komt nadat je klaar bent met school, maar je hebt andere plannen - ze zijn misschien van streek, maar dit is jouw leven en je moet niet buigen voor de grillen en wensen van anderen.
U moet beslist rekening houden met uw eigen gezondheid - fysiek en mentaal - wanneer u beslist welke weg u moet inslaan. Als één weg veel stress met zich meebrengt en u een voorgeschiedenis heeft van burn-out of depressie, is het de moeite waard om goed na te denken voordat u eraan begint. Hetzelfde kan gezegd worden over het welzijn van partners en kinderen.
Praat met goede vrienden over uw beslissing.
Als je echt moeite hebt om te beslissen welke kant je op wilt op dit kruispunt, is het de moeite waard om je goede vrienden en familie om hun mening te vragen. Houd er rekening mee dat u misschien een gemengd antwoord krijgt en toch een beetje in de war raakt!
Het voordeel hiervan is echter dat u te zien krijgt wat andere mensen in u zien. Soms kennen onze dierbaren ons immers beter dan wij onszelf kennen.
Als u ergens mee worstelt, kunnen uw beoordelingsvermogen en geheugen vertroebeld zijn. Misschien herinner je je dingen onnauwkeurig op basis van je huidige manier van denken - terwijl ze nog steeds duidelijkheid zullen hebben omdat ze er objectief op afkomen.
U kunt bijvoorbeeld romantiseren hoeveel u van het leven in het buitenland hield en tegen uzelf zeggen dat u ervan hield. In werkelijkheid herinnert uw familie zich hoe ellendig u was en hoe u zei dat u nooit meer terug zou gaan.
Uw manier van denken vertroebelt nu hoe u zich voelt en kan ervoor zorgen dat u vergeet hoe u zich voelt werkelijk voelde toen over dingen.
Hoewel een roze bril een aantal toepassingen in het leven heeft, kunnen ze levensveranderende beslissingen moeilijker maken. Krijg objectief inzicht door degenen te vragen die u het beste kennen.
Besteed aandacht aan hoe elke optie u geeft.
Leg al het praktische en rationele even opzij en concentreer je op hoe jij voelen
Ja, dat businessplan levert misschien niet zoveel geld op als je nu verdient, maar het levert je genoeg geld op om comfortabel genoeg te leven en je krijgt opgewonden vlinders in je maag elke keer dat je erover nadenkt!
Als het alternatief is om in een baan te blijven die je maag vult met angst, lijkt het ons vrij duidelijk wat je moet doen.
Evenzo, als je weet dat je echt verliefd bent op iemand en je overweegt een levenskeuze over hem of haar te maken, houd dan rekening met die liefde.
Soms zijn het onze harten die ons het eerlijkst leiden in de richting die we het liefst willen gaan.
Doe ook een praktische audit.
Oké - we weten dat we hebben gezegd: negeer praktische dingen even, maar we zijn er weer op gefocust! Dit laat alleen maar zien hoe belangrijk beide aspecten zijn als het gaat om het nemen van een beslissing op een kruispunt.
Bedenk hoe uw beslissing de dingen in uw leven zal beïnvloeden die er echt toe doen: uw dierbaren, uw inkomen en stabiliteit, en uw levensstijl.
Wat ga je opofferen? In plaats van tegen jezelf te zeggen: 'Als ik een lager betaalde baan aanneem, moet ik wat bezuinigen', zeg je dingen als 'Ik zal het reizen, de maaltijden, het kopen van willekeurige cadeaus voor mijn partner en het winnen Ik kan mijn mooie sportschoollidmaatschap niet behouden. '
U moet specifiek worden als het gaat om dit soort dingen, als u een weloverwogen beslissing wilt nemen. Door de realiteit van deze keuzes onder ogen te zien, kunnen we betere keuzes maken.
Het is moeilijk, maar je moet in dit stadium zo eerlijk mogelijk zijn tegen jezelf. Hoe bruter je nu kunt zijn, hoe minder schokkend iets later zal zijn.
Het is beter om nu realistisch te zijn en voorbereid te zijn op wat er gebeurt, dan nu idealistisch te zijn en teleurgesteld te zijn en mogelijk spijt te hebben van je hele beslissing.
Neem de tijd.
Als u de luxe van tijd heeft, maak er dan het beste van!
In het ideale geval vereist uw beslissing dat u niets overhaast, dus u kunt echt langzamer gaan en erachter komen hoe u zich voelt.
Sommige snelle beslissingen kunnen heel goed aflopen, omdat ze misschien te maken hebben met onze intuïtie (we zullen hier later op ingaan!), Maar sommige kunnen een zeer goede afspiegeling zijn van hoe we ons op dat exacte moment voelden.
ben ik goed genoeg voor haar?
Het nemen van een grote beslissing kan een negatieve invloed hebben na zoiets als een ruzie met je partner. Op dat moment zou je kunnen denken: ‘Goed, ik dacht erover om te verhuizen en nu weet ik dat ik dat ook kan!’
Of misschien neemt u na een slechte dag op het werk een overhaaste beslissing om te stoppen, voordat u een andere baan heeft of zonder oprechte reden om te vertrekken.
Houd indien mogelijk bij hoe u de komende weken of maanden op verschillende momenten over de beslissing denkt. Je merkt misschien dat je die grote verandering pas echt wilt maken na een slechte dag op het werk, of na een heel, heel goed gesprek met je partner.
Zoek naar het gevoel dat het meest consistent is, want dat zal de betrouwbaardere en realistischere manier van denken zijn die je moet volgen.
Beoordeel uw manier van denken.
Probeer, net als hierboven, uit te zoeken waar deze beslissing vandaan komt. Wat heeft je naar dit kruispunt geleid, en uit welke hoek kom je?
Als je bang bent voor wat er nu in je leven gebeurt, is angst waarschijnlijk de drijfveer voor je keuze om iets te veranderen.
Bang zijn is een zeer geldige reden om een leven te veranderen, maar het kan ons ertoe brengen over dingen te gaan waar we nog niet echt over nagedacht hebben.
Het kan ons laten zien iets beter, simpelweg vanwege hoe slecht onze huidige situatie aanvoelt. In dit geval is de kans groter dat we onze normen verlagen en niet helder nadenken over wat we echt willen op de lange termijn.
Als u zich zorgen maakt over uw beslissing, onthoud dan dat u een ondersteuningssysteem om u heen heeft. Chat met vrienden, of zelfs collega's, over hoe u zich voelt.
Professionele hulp en counseling is ook beschikbaar als u echt worstelt met iets waardoor u zich ongerust en kwetsbaar voelt.
Overweeg de alternatieven.
Gun jezelf even een adempauze en vraag jezelf af: zijn er echt alleen deze twee paden om uit te kiezen?
leuke dingen om met je vrienden over te praten
Soms gaan we zo diep in een beslissing waarvan het voelt alsof de enige opties ‘ja’ en ‘nee’ zijn.
We kunnen niets anders zien, omdat we zo geïnvesteerd hebben in de keuze tussen deze twee keuzes.
Neem even de tijd om rond te kijken - er zijn misschien meer opties dan u aanvankelijk dacht.
‘Verhuis naar Alaska of blijf hier - hoe zit het met de derde optie van ‘verhuizen naar Canada’ ?!
Er zijn misschien zoveel andere keuzes beschikbaar, maar je hebt jezelf er zojuist voor afgesloten omdat je zo gefixeerd bent op datgene waartoe je jezelf hebt beperkt.
Onthoud dat u de richting opnieuw kunt veranderen als dat nodig is.
De meeste beslissingen zijn niet zo definitief als we denken dat ze zijn. Natuurlijk kunt u uw baan niet terugkrijgen, maar u kunt nog steeds uw nieuw werk als het niet werkt zoals u het wilde.
U kunt nu een keuze maken en later een andere keuze maken. Als het niet lukt, kunt u dit proces opnieuw doorlopen.
Vanuit deze mindset komen kan je echt helpen bij het maken van de eerste keuze. Neem jezelf en deze beslissing wat druk weg door te onthouden dat niets permanent is.
Als u ervoor kiest om nu naar Londen te verhuizen in plaats van naar Tokio, is er niets dat u ervan weerhoudt om later naar Tokio te verhuizen als het nog steeds iets is dat u overweegt.
Vertrouw op je gevoel en wees eerlijk tegen jezelf.
Vaak weten we wat we echt willen dat een uitkomst of antwoord is. Als we een munt in de lucht gooien om een beslissing voor ons te nemen, weten we al waarop we willen dat het landt. Dit is ons instinct dat met ons probeert te communiceren.
Het kan zijn dat we terughoudend zijn om dat ware gevoel bloot te leggen, en daarom kan het moeilijk zijn om op je gevoel te vertrouwen, maar er zijn manieren om daar voorbij te gaan.
Je onderbewustzijn roept misschien het antwoord, maar je negeert het omdat je het te druk hebt met nadenken over hoe teleurgesteld je ouders misschien zijn in iets dat je doet, of omdat je bang bent dat je wordt veroordeeld omdat je je eigen bedrijf hebt gestart. met niet veel ervaring.
Wat het ook is, uw oordeel wordt vertroebeld door de angst voor anderen. Het kan ook worden vertroebeld door beslissingen uit het verleden - misschien bent u bang dat u weer ‘faalt’, of dat uw hart deze keer door iemand anders wordt gebroken.
De manier om hier voorbij te komen, is door je echt op jezelf te concentreren en op wat je lichaam je probeert te vertellen. Zelfs als je dit leest, heb je twee opties in gedachten gehad - en je weet welke je wilt kiezen.
Laat je secundaire gedachten niet langer naar binnen sluipen en je afleiden! Pas uw eerlijkheid aan en kies degene waarvan u weet dat die bij u past.
Het nemen van grote beslissingen is moeilijk, dus als je je op een kruispunt in het leven bevindt, is het normaal om op dit moment bang en besluiteloos te zijn!
Neem de tijd, omring jezelf met dierbaren en vertrouw jezelf - je weet al wat je echt wilt, want je denkt er nu over na.
Weet u nog steeds niet welke kant u op moet? Moet u de beslissing bespreken om er duidelijkheid over te krijgen? Praat vandaag nog met een levenscoach die je door het proces kan leiden. Klik hier om verbinding te maken met een.
Dit vind je misschien ook leuk:
- Hoe u goede beslissingen kunt nemen in uw leven: 7 geen bullsh * t-tips!
- 11 dingen die u moet doen als u niet weet wat u moet doen
- Hoe u slagvaardiger kunt zijn: 9 tips om sneller betere beslissingen te nemen
- Beslissingsangst: 8 geen bullsh * t-tips om het te overwinnen!
- 10 tips voor een leven zonder spijt
