Een evenwicht creëren tussen egocentrische acties en de dingen die we voor anderen doen, is essentieel. Onze eigen gezondheid en welzijn zijn afhankelijk van ons vermogen om voor onszelf te zorgen. Maar als sociale wezens ondersteunt onze rol in de samenleving ook zozeer onze eigen constitutie, dat men zou kunnen stellen dat het ons allocentrische gedrag is dat ons individuele welzijn ondersteunt.
Dus wat betekent het om egocentrisch of allocentrisch te zijn, en hoe creëren we harmonie tussen de twee tegengestelde eigenschappen? Om hier meer in detail naar te kunnen kijken, hebben we wat zelfgebakken koekjes nodig!
Egocentrisch gedrag gaat over het spelen van de hoofdrol in je eigen leven. Er is moed voor nodig en eerlijkheid naar hou van jezelf Het accepteren van je eigen fouten en het erkennen van je eigen droom is een levenslange reis. Bovendien maakt onze status als sociale wezens het scheiden van het ‘Ik’ van het ‘Wij’ een verwarrend en langdurig proces. In een snel veranderende wereld vol media is het niet eenvoudig om de oproepen om te strijden voor de nieuwste ‘badge om erbij te horen’ te negeren.
Bovendien, als je een route naar je ware 'ik' vindt, moet je nog steeds functioneren binnen onze sociale cultuur. Te veel egocentrisch gedrag leidt tot egoïstische acties. Dergelijk egocentrisch gedrag kan u loskoppelen van uw gemeenschap. Egocentrisch zijn gaat echter niet over egoïstisch, altijd het laatste koekje nemen, het gaat er meer om te erkennen dat je het wilt.
Allocentrisch gedrag is naar buiten gericht, je aandacht en acties zijn op anderen gericht. Bijvoorbeeld: de drive om koekjes te bakken voor het plezier van een ander. Allocentrische eigenschappen helpen je om elk individu te herkennen als de ster in zijn eigen leven, waardoor je een ondersteunende rol krijgt. Het gaat erom dat hun behoeften op de eerste plaats komen.
De lijst met ‘anderen’ kan eindeloos veel familie, vrienden en buren zijn, tot in de rest van de wereld. Inspanningen als ‘water voor Afrika’ of ‘de planeet redden’ stellen ons in staat contact te maken buiten onze geografische gemeenschappen en ons verantwoordelijk te voelen voor zaken die veel verder weg liggen.
Bij het verrichten van allocentrische daden kan de energie buiten onszelf snel uitgeput raken en niet noodzakelijkerwijs in een richting van onze keuze worden geïnvesteerd. En toch worden onze acties vaak sociaal goedgekeurd. Dus waar ligt de balans?
Een van de problemen bij het proberen harmonie tussen de twee partijen te creëren, is hoe complex ze allemaal zijn. Door dingen voor anderen te doen, voelen we ons goed, bijvoorbeeld als we daar erkenning voor krijgen, voelen we ons nog beter.
Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):
waarom heeft Heidi Klum Agt . verlaten
- Ben je een ‘sensing’ of een ‘intuïtief’ persoonlijkheidstype?
- 4 tekenen dat je een intuïtieve empaat bent (niet alleen een empaat)
- Wat het echt betekent om aardig voor jezelf te zijn
- Hoe anderen te helpen in hun tijd van nood
- Wat is een lichtwerker precies en zou jij er een kunnen zijn?
- Hoe u meer medelevend kunt zijn: 8 manieren om mededogen in uw leven te tonen
Dus, terug naar de koekjes… als je een bak vol koekjes bakt en ze allemaal opeet, voel je je een beetje schuldig (en waarschijnlijk ook een beetje ziek!). Maar bakken en koekjes weggeven geeft je een goed gevoel. Mensen waarderen uw zelfgemaakte koekjes. Sommige maken ze nooit zelf, dus hou er echt van als je ze maakt. Sommigen verlangen naar het bezoek dat gepaard gaat met het bezorgen van een koekje. Sommigen vinden het leuk dat je er blij van wordt om koekjes te maken. Terwijl sommigen gewoon hunkeren naar zoete lekkernijen.
Je houdt van de manier waarop je je voelt als je al deze vrolijke koekjeskoekjes ziet, dus je blijft bakken. Wij zijn sociale wezens die voor anderen zorgen en ons verrijken met een doelgerichtheid en welzijn. Evolutionaire biologie wijst ons in die richting. Het adagium dat ‘er bestaat niet zoiets als een onzelfzuchtige daad’ geeft aan dat er altijd een beloning is voor altruïstisch gedrag.
Het dierenrijk biedt veel voorbeelden van altruïstisch gedrag. Hoe complexer de sociale structuur, hoe vaker altruïsme binnen zijn cultuur voorkomt. Vervetapen zullen hun eigen leven riskeren om alarm te slaan over de aanwezigheid van een roofdier. Mieren, bijen en andere sociale insectenkolonies werken als een team en wijden hun leven aan hun koningin. De darwinistische theorie suggereert dat natuurlijke selectie vaak degenen begunstigt die anderen begunstigen.
Dus, terug naar het voorbeeld van koekjes maken ... familie en vrienden zijn dol op de koekjesmaker, ze betalen mooie aanvullingen voor de koekjes, maar ze zorgen ook voor je welzijn. Er vinden sociale interacties plaats die bevestigen dat jij - de koekjesmaker - een plaats in de samenleving heeft. Het loont om de koekjesmaker te zijn. In het echte leven is dit meer dan een eenmalige goede daad.
Er lijkt dan meer dan één dimensie aan allocentrisch gedrag te zijn:
- Een instinctieve daad van vriendelijkheid zonder na te denken.
- Een handeling in het belang van anderen die resulteert in een 'feel good'-emotie.
- Gedragingen die een positief effect hebben op het milieu of de samenleving.
Dit roept de vraag op: in deze mondiale wereld waarin we leven, hoe ver strekt de ‘gemeenschap’ zich uit? Zijn er grenzen aan mogelijke allocentrische verantwoordelijkheden? Privékennis is bekend over onze familie en vrienden op een niveau dat nooit eerder is gezien door vorige generaties. We leven steeds meer op grote afstanden van dierbaren, maar we kunnen nu van halverwege de wereld weten wat elkaar eten, omdat het elektronisch naar onze vele apparaten wordt gepingd. Verhoogt dit ons gevoel van verantwoordelijkheid jegens onze wereldgemeenschap?
Nieuws over natuurrampen en door de mens veroorzaakte tragedies mijlen van waar we wonen, wordt voortdurend naar onze woonkamer gestraald. Blazen deze verhalen ons medeleven op met het lijden van onze medemensen? Het probleem is natuurlijk dat de middelen eindig zijn. Onthoud die cookies? Na een hele dag bakken, ga je moe zitten, klaar voor een traktatie, maar je hebt geen koekjes meer. Je hebt ze allemaal weggegeven en je bent achtergelaten gevoel voor lief genomen
De balans tussen egocentrisch en allocentrisch gedrag wordt gevonden door uw acties af te stemmen op persoonlijke omstandigheden en voorkeuren. Je moet voor jezelf zorgen om ervoor te zorgen dat je de energie en de neiging hebt om voor anderen te zorgen Door voor anderen te zorgen, krijg je de maatschappelijke feedback (positieve gevoelens van plezier, verminderde negatieve emoties zoals schuldgevoel) die eigenwaarde en innerlijk geluk bevordert.
Ten slotte worden we herinnerd voor wat we voor anderen doen, dit zijn de dingen die 'het verschil maken'. Onthoud dat als je niet af en toe een koekje eet, je misschien de neiging verliest om ze voor anderen te bakken!
