Je leven is niet precies wat je spannend zou noemen. Dingen zijn een beetje eentonig en voorspelbaar, en de manier waarop je je leven leidt, vervult je niet.
Je verveelt je allemaal een beetje.
Je denkt er niet per se aan om jezelf volledig opnieuw uit te vinden of je leven onherkenbaar te transformeren.
Maar je hebt wel een injectie van interesse en opwinding nodig om de verveling weg te jagen.
U wilt neem de controle over je leven en leef ernaar, in plaats van passief achterover te leunen en het leven met je te laten overkomen.
Je wilt nieuwe ervaringen opdoen en herinneringen opdoen.
En dat is geweldig. We krijgen maar één kans op dit ding dat leven heet, dus het is geweldig dat je er het beste van wilt maken.
Hier zijn een paar tips om je leven op te fleuren.
1. Stap consequent uit je comfortzone.
Comfortzones voelen veilig, warm, gezellig en, nou ja… comfortabel. Het zijn leuke plekken om te zijn. Maar ze kunnen soms ook beperkend en saai aanvoelen. En als je erin vastzit, kan dat betekenen dat je niet het lef hebt om risico's te nemen.
Het is een feit dat het veel waarschijnlijker is dat er interessante dingen met je gebeuren als je uit je comfortzone stapt, zelfs als je alleen maar je neus uitsteekt.
Maak een afspraak met jezelf dat je iets doet dat je minstens één keer per week uit je comfortzone haalt, hoe onbeduidend dat ook mag lijken.
Zelfs kleine dingen, zoals het aangaan van een gesprek met een vreemde, kunnen genoeg zijn om het leven een beetje interessanter en gevarieerder te maken.
Begin met het verkennen van het gebied rond uw comfortzone. Naarmate je comfortzone groter wordt, zul je meer zelfvertrouwen krijgen om jezelf steeds verder te pushen.
2. Stel jezelf voor uitdagingen.
Als je dingen door elkaar wilt halen, maar wat motivatie nodig hebt, kan het stellen van mini-doelen en uitdagingen een geweldige manier zijn om wat vaart te krijgen.
Stel uitdagingen voor elke week of maand, of stel jezelf zelfs een paar grote doelen voor het jaar.
Zorg ervoor dat u die grote doelen opsplitst en duidelijk krijgt over de stappen die u moet nemen om ze te realiseren, zodat u niet overweldigd raakt.
En vergeet niet om te zoeken naar uitdagingen die buiten die comfortzone van je liggen - het is natuurlijk leuk om beter te worden in iets dat je al doet en er echt in uit te blinken, maar het zal je leven niet noodzakelijkerwijs interessanter of opwindender maken.
3. Zoek avonturen voor de deur.
Een interessant en opwindend leven hoeft niet gepaard te gaan met internationale reizen of extreme sporten. Overal waar u kijkt, zijn er avonturen te beleven.
Denk na over de omgeving van uw huis en wat u zou kunnen doen dat u nog nooit eerder heeft gedaan.
Is er een nieuw restaurant waar je nog niet bent geweest en dat een soort exotische keuken serveert die je nog niet hebt meegemaakt?
Is er een nieuwe klimmuur geopend? Is er een meer waar je zelfs midden in de winter in zou kunnen duiken?
Kun je op een heldere nacht ergens bij jou in de buurt sterren kijken? Of een wandeling maken bij het licht van de volle maan? Heeft u een winterbarbecue? Brand op het strand?
hoe speel je een speler nadat je met hem naar bed bent geweest
U zult versteld staan van al het plezier dat u kunt hebben en alle nieuwe dingen die u kunt proberen zonder al te ver te gaan. Ik zou het niet erg vinden om te wedden dat er van alles te ontdekken valt binnen een straal van slechts 5 mijl.
4. Ga niet door het leven op de automatische piloot.
Velen van ons maken zich schuldig aan het ploegen door het leven zonder echt aanwezig te zijn in het moment, zich zorgen te maken over gisteren of morgen en nooit focussen op het nu.
Als je niet bewust een moment neemt om even stil te staan en om je heen te kijken, mis je mogelijk allerlei interessante en opwindende dingen die je de hele tijd overkomen.
Maak er een punt van om uw aandacht weer op het heden te vestigen.
Als je de kleine dingen opmerkt, zoals vogelgezang of de smaak van eten, kan je beseffen dat er eigenlijk altijd geweldige dingen om je heen gebeuren, zelfs als je ze niet vaak ziet.
Wellicht vindt u dit artikel in dit verband nuttig: 8 geheimen van bewust leven
5. Wees creatief.
Het hebben van een creatieve uitlaatklep kan transformerend zijn.
Probeer verschillende manieren uit om jezelf creatief uit te drukken, of dat nu is in de vorm van schrijven, breien, schilderen, dansen… wat dan ook.
Je zou jezelf kunnen verrassen met de resultaten en hoeveel plezier je daarbij hebt.
Probeer dat creatieve ding waar je altijd al nieuwsgierig naar bent geweest, en laat de angst om ergens niet goed in te zijn je weerhouden.
6. Wees ‘geïnteresseerd’ om interessant te zijn.
Als je een interessant leven wilt leiden, is de eerste stap om geïnteresseerd te zijn in de wereld om je heen.
Vragen stellen. Lees boeken. Ga naar musea. Luister naar podcasts. Houd debatten. Volg interessante mensen die anders denken dan jij op sociale media.
Bezoek toeristische bestemmingen die buiten de gebaande paden liggen - misschien minder Instagram-waardig maar waarschijnlijk interessanter.
Kijk om je heen en neem de dingen niet zomaar als vanzelfsprekend aan. Stel dingen in vraag, in plaats van ze op het eerste gezicht te beschouwen.
Je weet nooit wat je zou kunnen ontdekken.
7. Leer iets nieuws.
Het leven is een lange leercurve, maar sommige mensen vergeten dat.
Als je je verveelt, moet je waarschijnlijk iets nieuws leren.
Of het nu iets actiefs is, zoals een sport, iets creatiefs zoals aardewerk, of het is allemaal gebaseerd op studie, zoals het leren van de geschiedenis van uw land of het leren van een taal, het zal uw liefde voor leren weer aanwakkeren.
Er valt zoveel te leren in deze wereld, en als we maar kunnen erkennen hoe weinig we eigenlijk weten en ons inzetten om onze geest te verruimen, dan kan ons leven een stuk interessanter worden.
8. Zeg ja tegen dingen.
Ja zeggen tegen de wereld kan je een aantal ongelooflijke ervaringen opleveren. Zeg ja tegen uitnodigingen. Help mensen. Wees spontaan
Sta open voor nieuwe ervaringen. Ja zeggen tegen nieuwe dingen lukt niet altijd perfect, maar het zal je zeker veel leren en kan betekenen dat je geweldige ontdekkingen doet of fascinerende mensen ontmoet.
9. Zeg nee tegen dingen.
Ik haat het om mezelf tegen te spreken, maar er zijn altijd twee kanten van de medaille.
Ja zeggen is niet altijd positief, vooral als het betekent dat je jezelf te dun uitspreidt, of als je hart er niet echt in zit.
Er zit ook veel kracht in om nee te zeggen tegen dingen die je niet wilt doen en grenzen te stellen.
Dat kan de tijd vrijmaken die u nodig heeft om erop uit te gaan en de opwindende, interessante ervaringen op te doen waar u naar hunkert.
10. Sta open voor nieuwe vriendschappen.
De mensen met wie we het grootste deel van onze tijd doorbrengen, kunnen veel doen om ons leven vorm te geven.
Het is niet nodig dat je mensen uit je leven verwijdert alleen omdat ze niet de meest opwindende persoon op aarde zijn, maar er is misschien wel ruimte voor een aantal nieuwe relaties in je leven.
Sta open om nieuwe mensen te ontmoeten. Ga eropuit en lach, begin gesprekken met mensen en wees gewoon vriendelijk. Je weet nooit wie je zou kunnen ontmoeten.
11. Ontdek verschillende culturen.
Reizen naar nieuwe plaatsen en nieuwe manieren van leven ervaren die heel anders zijn dan de uwe, is een geweldige manier om meer opgewonden te raken door het leven.
Maar je hoeft niet altijd ver te reizen om verschillende culturen te ontdekken. De meeste steden en dorpen zijn tegenwoordig tamelijk multicultureel en deze gemeenschappen zullen hun eigen evenementen hebben waaraan u kunt deelnemen.
Misschien vieren ze het hele jaar door verschillende tradities, of misschien zijn er elementen van hun religieuze of spirituele overtuigingen waar je meer over zou kunnen leren.
We zeggen niet dat je deze dingen een groot deel van je leven moet maken, maar door ze te verkennen en jezelf te verhelderen, zul je zeker een aantal interessante ervaringen opdoen.
12. Pas uw manier van denken aan.
Het is een feit dat wat telt als iets interessants en opwindends, volledig een kwestie van perspectief is.
Je moet een bewuste keuze maken om geïnteresseerd te zijn in en enthousiast te zijn over het leven. Als je dat doet, zul je versteld staan hoeveel interessante en opwindende dingen er plotseling om je heen zijn.
Zorg ervoor dat u het om de juiste redenen doet.
Zoals u kunt zien, hoeft het niet moeilijk of duur te zijn om uw leven een beetje interessanter te maken.
Zorg ervoor dat u dit voor uzelf doet. Als je tevreden bent met je leven, voel je dan niet onder druk gezet om het anders te leven om indruk op iemand anders te maken.
Je hart moet echt bij alles wat je doet, en als je tevreden bent met een stiller, meer ingehouden bestaan, laat niemand je daar dan slecht over voelen.
Blijf Veilig.
Dit is slechts uw vriendelijke herinnering dat interessant en opwindend beslist niet gevaarlijk of riskant hoeft te zijn.
lang oogcontact met een jongen
Natuurlijk, probeer een extreme sport als je wilt, maar zorg ervoor dat je de juiste veiligheidsmaatregelen neemt en bij iemand bent die weet wat hij of zij doet.
Interessant en opwindend hoeft niet radicaal te zijn, en u kunt uw leven zelfs vanuit uw luie stoel opfleuren.
Weet je nog steeds niet hoe je wat meer opwinding in je leven kunt toevoegen? Praat vandaag nog met een levenscoach die je door het proces kan leiden. Klik hier om verbinding te maken.
Dit vind je misschien ook leuk:
- ‘Leef het leven met volle teugen’ is een vreselijk advies om op te volgen (+ wat u in plaats daarvan zou moeten doen)
- 11 manieren om als nooit tevoren van het leven te genieten
- 10 Geen bullsh * t-tips om elke dag te laten tellen
- The Simple Things In Life: A List of 50 Little Pleasures
- Als je het gevoel hebt dat je je leven verspilt, doe dan deze 10 dingen
- 19 onmiskenbare tekenen dat u een verandering in het leven nodig heeft
- 11 belangrijke tips als u denkt dat uw leven nergens toe leidt
