Katten kunnen, net als mensen, kwikachtig en onvoorspelbaar zijn. Elke kat is uniek. Ik kende geen katten die goed opgroeiden, maar ik kreeg waardering voor ze toen ik eind twintig was. Hoewel geen enkele kat zich de hele dag of de hele week op dezelfde manier zal gedragen, heb ik een paar interessante en terugkerende kattenkenmerken opgemerkt die uitstekende voorbeelden zijn van boeddhistische principes. Hier zijn er slechts drie.
2019 wwe eregalerij
1. Niet-doen
Het plezier van niet-doen is dat er niets anders hoeft te gebeuren om dit moment compleet te maken.
- Boeddhistische meditatieleraar en auteur Jon Kabat Zinn, in Waar je ook gaat, daar ben je
Als je ooit een kat echt hebt zien ontspannen, ben je getuige geweest van een uitstekend voorbeeld van niet-doen. Katten kunnen loslaten en genieten van een strook tapijt, een bank en / of zonneschijn met een ongedwongen overgave die voor mensen soms moeilijk te bereiken is. Vaak heb ik de rust willen voelen van een ontspannende kat. Ik neem hun aankomst op mijn schoot voor een dutje als toestemming om het even rustig aan te doen.
In hetzelfde boek citeert Kabat Zinn Thoreau
het was ochtend, en zie, nu is het avond, en er is niets gedenkwaardigs tot stand gebracht.
Minder doen genoeg kan zijn, kan tegencultureel zijn in tijden van overvolle media en constante druk om te concurreren en te produceren. De paradox van niet-doen is dat het in feite kan inhouden dat dingen heel efficiënt worden gedaan door alleen de vereiste inspanning en energie te gebruiken, en niet meer, acties kunnen worden uitgevoerd met een soepelheid en vloeiendheid die kunstzinnig en doelgericht is.
2. Eigenliefde
Volgens de Boeddha kun je in het hele universum zoeken naar iemand die je liefde en genegenheid meer verdient dan jijzelf, en die persoon is nergens te vinden. Uzelf, net als iedereen in het hele universum, verdient uw liefde en genegenheid.
- Boeddhistische meditatieleraar en auteur Sharon Salzberg, in Liefdevolle vriendelijkheid
Je hoeft katten niet te leren dat ze van zichzelf houden, katten houden onmiddellijk en volledig van zichzelf. Net als mensenkinderen, als ze kittens zijn, houden ze van wat leuk is en wat goed voelt, en jagen ze ernaar met meedogenloos enthousiasme. Deze eigenschap gaat voor veel katten hun hele leven mee. Ze likken en verzorgen zichzelf, ze strekken zich weelderig uit en ze uiten hun behoeften aan anderen, vaak heel openlijk.
wwe royal rumble 2017 spoilers
Ze staan niet bekend om het uiten van valse genegenheid. Het gedrag dat een kat aanneemt wanneer hij vraagt of eist om aandacht en genegenheid te krijgen (maar vaak alleen op de zeer specifieke manier waarop hij de voorkeur geeft), is een uitstekend model om te weten en te vragen wat je wilt. Als katten bij iemand zijn die ze vertrouwen, zijn ze uitstekende rolmodellen in het zonder verontschuldiging ontvangen van genegenheid. Het vervullen van uw eigen behoeften is een basisprincipe van eigenliefde
Er kunnen momenten zijn, zoals wanneer een kat een traktatie eist met een luide miauw of een andere kat uit de weg duwt voor voedsel, dat deze zelfliefde ook gepaard gaat met een zekere mate van zelfgerechtigdheid en egoïsme, of wat een boeddhist zou kunnen beschouwen als vastgebonden door ego of grijpen. Maar we kunnen hier ook van leren en nadenken over wanneer we in ons eigen leven misschien heel veel lijken op een kat die miauwt om een traktatie.
Ik denk dat de meeste mensen die een liefdevolle vriendschap met een kat hebben gehad, het erover eens zullen zijn dat het niet geheel egoïstische dieren zijn, waarvan bekend is dat ze op een vriendelijke manier mensen snuffelen, volgen, erop liggen, spelen en vriendschap sluiten. Ik had het geluk om te leven met een kat genaamd Monster, die een van de zachtste en meest vredige zielen was die ik ben tegengekomen.
Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):
- Hoe Nirvana te bereiken door het Edele Achtvoudige Pad te bewandelen
- Wie ben ik? Het diepgaande boeddhistische antwoord op deze meest persoonlijke vraag
- 4 boeddhistische overtuigingen die uw begrip van het leven zullen veranderen en u gelukkiger zullen maken
- 8 kenmerken van een geestelijk volwassen persoon
- 12 tekenen dat u naar een hoger bewustzijnsniveau overschakelt
3. Vrij leven in het moment
Om jezelf te zijn - altijd jezelf - zonder vast te houden aan het oude zelf. Als je zegt 'Hai! [Ja!] ”Je vergeet jezelf helemaal en wordt verfrist in een nieuw zelf. En voordat het nieuwe zelf het oude zelf wordt, moet je nog een '[Ja!]' Zeggen of je moet naar de keuken lopen.
- Zen Master Shunryu Suzuki
Suzuki beschrijft de ongrijpbare stroom van het leven van moment tot moment, en adviseert dat we 'Ja!' terwijl wijzelf meegaan. Een kat kan heel snel overschakelen van rusten naar spelen als een gevederd speeltje langs haar oren suist. Een kat zegt ja en volgt het speeltje, ook al was het een paar minuten geleden niet van plan geweest dit te doen. Katten reageren op het moment op de manier die goed aanvoelt voor hun huidige zelf. Als er een kartonnen doos verschijnt, kunnen ze deze verkennen, uitslapen of aanvallen, afhankelijk van hun fantasie.
hoe te daten zonder verliefd te worden
De andere twee eigenschappen die hierboven zijn genoemd: het vermogen van een kat om niet-doen te oefenen en om van zichzelf te houden, zijn een verder bewijs van deze derde eigenschap, leven in het moment Loslaten in niet-doen en zelfacceptatie gaan een heel eind in de richting van vrij leven en aanwezig zijn. Hoewel de katten die bij ons wonen grotendeels gedomesticeerd zijn geworden, behouden ze de aarding aanwezigheid in hun lichaam (waarin ze het moment direct kunnen ervaren) dat is een eigenschap van soorten die verbonden blijven met de natuur.
Als je een strandloper op het strand met zijn achterovergebogen knieën over het zand ziet springen, of een leeuw die met zijn gezin in het gras rust tijdens een natuurprogramma, dan kun je zien hoe goed ze hun eigen lichaam bewonen en het moment waarop ze leven. Hoewel katten gewend zijn aan de menselijke cultuur, bezitten ze nog steeds het vermogen om natuurlijk te zijn, waarvan we kunnen leren. Ze zeggen ja tegen waar ze zijn door in hun eigen lichaam te leven en intuïtief reageren op hun omgeving
Wendell Berry schreef in The Peace of Wild Things,
met wie is Barry Gibb getrouwd?
Ik kom in de vrede van wilde dingen die hun leven niet belasten met voorbedachte rade.
In het heden blijven, onszelf loslaten, van onszelf houden, niet-doen - het is een hele opgave om uit te voeren. Natuurlijk kunnen katten, net als mensen, eigenzinnig, agressief en verwarrend zijn en niet altijd de leerstellingen van het boeddhisme belichamen. Het punt is simpelweg dat katten zichzelf zijn. Ze leven hun leven thuis in hun lichaam.
Veel mensen zijn enigszins verwijderd geraakt van hun eigen lichaam, het huidige moment en het natuurlijke universum, en worstelen om een groter gevoel van loslaten, erbij horen en integratie terug te krijgen. Een dutje doen, voor jezelf zorgen en spelen als katten, kan een goed begin zijn.
- Julia Travers
