Je hebt je partner bedrogen ....
En wat de omstandigheden achter het bedrog ook waren, je wilt niet dat het het einde van je relatie betekent.
Als mensen nemen we graag de gemakkelijke route wanneer we ermee weg kunnen komen.
Dus als u dit leest, heeft u zich waarschijnlijk afgevraagd of u dat wel of niet bent werkelijk moet hem of haar vertellen dat je hebt bedrogen.
Misschien bent u hier gekomen in de hoop op een ander antwoord.
Maar helaas laat ik je hier niet van los.
De realiteit is dat jij Doen moet het ze vertellen.
Als je het meent dat deze relatie een toekomst heeft, is eerlijkheid onmogelijk.
Blijf lezen om erachter te komen waarom eerlijk zijn tegen je partner zo belangrijk is, en hoe je een onvermijdelijk gesprek met hem kunt voeren.
Waarom je schoon moet komen
Een relatie is niets als het niet op waarheid is gebaseerd.
Als jij en je partner hadden beloofd elkaar trouw te zijn en je hebt dat verraden, dan verdienen ze het te weten.
Als je twijfelt of je het ze echt moet vertellen, neem dan even de tijd om na te denken over hoe je je zou voelen als de dingen op hun kop zouden worden gezet.
Denk je echt dat onwetendheid een gelukzaligheid is?
Als degene van wie je houdt je bedrogen heeft, zou je er dan echt niets van willen weten?
Denk je dat dat de basis is van een gezonde relatie?
Als je ze vertelt, zal de basis van je relatie schudden, maar als je het ze niet vertelt, je hebt helemaal geen fundering , of het nu maar een eenmalig iets was, of dat je maandenlang iemand anders zag.
Onthoud gewoon dat deze dingen een manier hebben om uiteindelijk naar de oppervlakte te komen, ongeacht hoe hard je ze probeert te verbergen.
Toon uw partner en uw relatie enig respect door volledig eerlijk tegen hen te zijn.
Op die manier is er, met veel hard werken en toewijding, potentieel voor een toekomst tussen jullie, ondanks jullie bedrog.
Als je je nu stil houdt, dan gaat het vroeg of laat zeker mis.
Hoe u uw partner kunt vertellen dat u bedrogen heeft
We hebben dus vastgesteld dat u samen met uw partner schoon moet komen.
Maar nu vraag je je af hoe je in vredesnaam dit gesprek moet voeren.
Het is normaal dat je je een beetje overweldigd voelt door de prospect. Dit is tenslotte hopelijk niet iets waar je veel ervaring mee hebt.
De manier waarop u het benadert, kan het verschil maken.
Als je deze relatie serieus wilt laten werken ondanks dat je bedrogen bent, dan moet je de dingen uiterst subtiel en respectvol behandelen.
Hier zijn enkele tips om dit lastige gesprek te voeren.
1. Doe het eerder dan later.
Als het om dit soort gesprekken gaat, is er geen betere tijd dan nu.
Je zou kunnen denken dat je aardig voor je partner bent door te wachten tot na Kerstmis, hun verjaardag, je jubileum, of wat het ook mag zijn.
Maar je bent niet.
U zult altijd een excuus kunnen vinden om het hen niet te vertellen, omdat u niet weet hoe het gesprek zal verlopen.
Maar hoe langer je het laat staan, hoe gemakkelijker het zal zijn om het steeds weer uit te stellen.
En als ze er uiteindelijk achter komen dat je dit al heel lang geheim houdt, zullen ze niet alleen gekwetst worden door het bedrog zelf, maar ook door de wetenschap dat je sindsdien tegen ze hebt gelogen.
2. Maar zorg ervoor dat u de tijd heeft gehad om uw gedachten te ordenen.
Aan de andere kant wil dat niet zeggen dat je onmiddellijk nadat het is gebeurd, moet bekennen.
Gun jezelf wat tijd om af te koelen en na te denken over de situatie, want je hebt duidelijkheid nodig om dit met je partner te kunnen bespreken.
3. Vraag uzelf af waarom het is gebeurd.
Je partner gaat je vragen waarom je vals speelde, dus je moet een antwoord hebben.
Neem de tijd voor uzelf. Misschien maak je een lange wandeling of doe je iets anders om je hoofd leeg te maken en hier echt over na te denken.
Als u duidelijk weet waarom het is gebeurd, kunt u met zekerheid vooruitgaan dat het niet meer zal gebeuren.
4. Zorg ervoor dat u de relatie wilt redden.
U moet ook de tijd nemen om na te denken of u zich voor 100% inzet voor deze relatie.
Als uw partner besluit om geef je nog een kans heb je nog veel werk voor de boeg om hun vertrouwen in jou weer op te bouwen.
Je moet bereid zijn dat te accepteren.
5. Weet dat het niet gemakkelijk zal zijn.
Dit wordt geen gemakkelijke discussie, dus daar moet je je op voorbereiden.
lijst met dingen om gepassioneerd over te zijn
Er zullen waarschijnlijk tranen zijn. Er zouden wel eens verheven stemmen kunnen klinken.
Het zal geen prettige ervaring zijn om te weten dat de persoon van wie je houdt zich zo slecht voelt.
Bereid je mentaal voor op de slechtst mogelijke reactie, dus het zal je niet verrassen als ze op die manier reageren.
6. Kies het juiste moment.
Nu je jezelf mentaal hebt voorbereid, is het tijd om echt te praten.
Een van de belangrijkste dingen is het zorgvuldig uitkiezen van je moment.
Zoals bij alle chats met grote relaties, zou geen van jullie beiden moe, gestrest, afgeleid of hongerig moeten zijn.
Ervoor zorgen dat jullie allebei in een goede gemoedstoestand zijn, zal altijd helpen.
Dit is zeker geen gesprek om te hebben nadat u intiem bent geweest met uw partner.
Kies een tijdstip waarop jullie geen van beiden later plannen hebben. Dit gesprek zal waarschijnlijk lang duren en jullie zullen geen van beiden in de juiste mentale ruimte zijn om iets anders met je dag te doen.
7. Wees eerlijk, zonder al te veel in detail te treden.
Na zoveel bedrog tussen jullie is eerlijkheid natuurlijk absoluut essentieel. U moet eerlijk zijn over wat er is gebeurd.
Als ze je een directe vraag stellen, zoals hoelang het duurt, beantwoord ze dan eenvoudig.
Maar als ze om details vragen waar je je ongemakkelijk bij voelt of waarvan je weet dat ze ze nog meer pijn zouden doen, laat ze dan weten dat je denkt dat het niet nuttig voor hen zou zijn om dat specifieke onderwerp te bespreken, en dat je je liever concentreert op het bespreken van jouw relatie.
8. Neem de volledige verantwoordelijkheid.
Het kan zijn dat uw bedrog gedeeltelijk werd ingegeven door problemen met uw relatie of door iets dat uw partner deed.
Maar het laatste dat u moet doen, is proberen de schuld op hen af te schuiven.
Wat ze ook hebben gedaan of niet, je valsspelen was absoluut niet de juiste manier om ermee om te gaan, dus je moet de volledige verantwoordelijkheid nemen voor je daden.
9. Bied onvoorwaardelijk uw excuses aan.
Maak uw partner duidelijk hoeveel spijt u heeft van hoe u zich heeft gedragen en dat u bereid bent alles te doen wat nodig is om uw relatie te herstellen.
Richt je verontschuldigingen op het feit dat je ze pijn hebt gedaan.
10. Geef ze de tijd.
Je kunt niet van je partner verwachten dat hij dit allemaal ter plaatse verwerkt.
Het is normaal dat ze wat tijd nodig hebben om over dingen na te denken en te beslissen hoe ze de dingen vooruit willen helpen.
Geef ze zoveel tijd als ze nodig hebben, en laat ze weten dat je er voor ze bent als en wanneer ze willen praten.
11. Wees voorbereid om het werk vooruit te helpen.
Je partner vertellen dat je hem bedrogen hebt, is moeilijk, maar het echt moeilijkste deel komt achteraf.
Ze kunnen besluiten dat er geen terugkeer meer mogelijk is, en je zult die beslissing moeten respecteren.
Maar als ze besluiten je weer te vertrouwen en proberen de relatie te laten slagen, houd er dan rekening mee dat je nog veel werk te doen hebt.
Vertrouwen herstellen is geen wandeling in het park en gebeurt niet van de ene op de andere dag.
Maar met toewijding, gevoeligheid en respect voor zowel je partner als jezelf, kunnen jullie twee nog steeds een mooie, liefdevolle toekomst samen hebben.
Weet je nog steeds niet hoe je ze moet vertellen dat je bedrogen hebt EN de relatie hebt gered? Chat online met een relatiedeskundige van Relationship Hero die je kan helpen dingen uit te zoeken. Gewoon.
Meer artikelen over bedrog en ontrouw:
- Hoe een affaire te beëindigen: de enige 4 stappen die u moet nemen
- Hoe je je oprecht en op de juiste manier kunt verontschuldigen en het meent
- Wat wordt in een relatie als bedrog beschouwd?
- 14 redenen waarom mannen en vrouwen hun dierbaren bedriegen
- Hoe weet u of hij / zij weer vals speelt: 10 tekens om op te letten
- 10 subtiele signalen dat uw partner u misschien bedriegt
- 14 tekenen van een emotionele affaire (+ 11 redenen waarom mensen ze hebben)
- 9 manieren om met verraad om te gaan en te genezen van de pijn
- Hoe te overwinnen bedrogen te worden
