Moet u een levensveranderende beslissing nemen? Voel je je er angstig en bang voor? Voel je je niet zeker welke keuze het beste voor jou is?
Goed nieuws! Dat zijn allemaal volkomen normale dingen om te voelen als je op het punt staat een levensveranderende beslissing te nemen.
Als u actief deelneemt aan het leven, moet u beslissen hoe u uw leven wilt voortzetten en waar u uw energie op wilt richten. Dat kan overweldigend aanvoelen als je geen goed proces hebt om die grote beslissingen te nemen.
We gaan een eenvoudig proces schetsen dat u zal helpen uw juiste pad te vinden.
1. Verduidelijk de beslissing.
Om de juiste beslissing te nemen, moet u identificeren en verduidelijken welke beslissing u daadwerkelijk neemt.
Verdeel het in een enkele zin die de wijziging vertegenwoordigt die u wilt aanbrengen. Dit zal de verwarrende emoties helpen wegnemen die deze situaties vaak omringen.
hoe weet je of je man niet meer van je houdt?
Wees specifiek en direct over de beslissing die u wilt nemen. Hier zijn een paar voorbeelden om u een idee te geven.
- Moet ik naar een nieuwe stad verhuizen?
- Zal ik weer gaan studeren?
- Moet ik mijn partner verlaten?
Pak een vel papier voor jezelf en schrijf je beslissingsverklaring bovenaan. Deze verklaring zal als anker dienen.
2. Maak een lijst met de voor- en nadelen van de beslissing.
Een lijst met voor- en nadelen is een geweldige manier om verwarring over het nemen van uw levensveranderende beslissing weg te nemen.
Schrijf op je vel papier een kolom met voor- en nadelen naast elkaar op het papier. Schrijf alles op wat je maar kunt bedenken dat mogelijk relevant is.
Concentreer u weer op uw beslissingsverklaring bovenaan het blad als u merkt dat u overspoeld raakt door emoties of voelt dat uw focus te veel verschuift. Dit is je ankerpunt terug in de denkprocessen als je merkt dat je afdrijft.
Als je merkt dat je moeite hebt met het bedenken van voor- en nadelen, overweeg dan verschillende vragen die kunnen helpen om die gedachten los te maken.
Gebruik andere woorden dan 'pro' en 'con', want dat zijn niet echt woorden die we in het dagelijks leven gebruiken om tot dit soort informatie te komen.
Overweeg in plaats daarvan vragen als:
- Wat zijn de voordelen van deze wijziging?
- Hoe zal ik me voelen als ik deze wijziging aanbreng?
- Hoe zal ik me voelen als ik niet deze wijziging aanbrengen?
- Hoe kan deze beslissing mij of mijn leven schaden?
- Zal ik ooit nog zo'n kans krijgen?
3. Overweeg en scoor elke voor- en nadelen.
We gaan een kleine draai geven aan de oude methode om een lijst met voor- en nadelen op te stellen. We beoordelen elke voor- en nadelen op een schaal van nul tot vijf.
Een nul moet een item vertegenwoordigen waarvan u geen sterk gevoel hebt of waarvan u niet denkt dat het een groot verschil zal maken. Een vijf zou daarentegen een item moeten vertegenwoordigen waar u het sterkst over denkt of waarvan u denkt dat het een groot verschil zal maken. De nummers één, twee, drie en vier zouden verschillende intensiteiten tussen de twee moeten vertegenwoordigen.
Tel het totaal van uw voors en tegens-kolommen bij elkaar op en u heeft een hulpmiddel om de beslissing beter af te wegen.
Door elk van deze items te beoordelen, krijgt u een beter idee van hoe belangrijk elk item is, in plaats van dat het slechts een abstracte lijst is.
Uw lijst kan bijvoorbeeld veel nadelen hebben, maar het zijn meestal nullen en enen, terwijl uw profs-lijst korter is met veel vieren en vijven. Het werkelijke gewicht van de lijst met nadelen kan zwaarder zijn dan de nadelen, waardoor u meer geneigd bent om die beslissing te nemen, ook al is de lijst met nadelen langer.
4. Sluit vrede met uw beslissing.
Het loont de moeite om even de tijd te nemen om na te denken over de potentieel uitkomsten naar keuze.
Maar hier is het probleem. Vaak denken we misschien dat iets op één manier zal aflopen, maar het resultaat lijkt niet op wat we wilden of verwachtten. Je hebt misschien grootse ontwerpen voor je leven, en ze werken gewoon niet om wat voor reden dan ook.
Het tegendeel is ook waar. U kunt een tegenslag krijgen, of er kan een plan ontploffen dat u in een geheel nieuwe richting leidt waarvan u niet wist dat u het wilde, totdat u het had. Soms zou het ertoe kunnen leiden dat je beseft dat wat je dacht te willen, niet echt is wat je wilde.
In plaats van je te concentreren op de mogelijke uitkomst, concentreer je je erop of je het goed kunt vinden met de beslissing.
Iedereen heeft spijt van dingen waarvan ze wensten dat ze ze anders hadden gedaan. U wilt er zo zeker van zijn dat uw beslissing is wat volgens u het beste is voor uw leven, op basis van de informatie die u bij de hand hebt.
En als je niet het gevoel hebt dat je genoeg nuttige informatie hebt om die beslissing te nemen, zoek die dan op.
5. Maak geen beweging tenzij je hart erbij is.
Wat betekent dat?
Het betekent dat dit een beslissing is die je voor jezelf neemt en die resoneert met jou. Het is een beslissing die in overeenstemming is met iets dat nodig is voor jou en je leven.
Ja, er zijn momenten dat we beslissingen moeten nemen die anderen ten goede komen boven onszelf. Dat is een groot deel van verantwoordelijkheid hebben.
Maar als het gaat om het nemen van levensveranderende beslissingen, wil je er absoluut zeker van zijn dat je het goed kunt vinden met de beslissing die je hebt genomen. Als je dat niet doet, kan het heel snel in je gezicht ontploffen en relaties met andere mensen vernietigen.
Ik zal u een voorbeeld geven, zodat u het beter kunt begrijpen.
Sophia en Jack zijn ongeveer vijf jaar samen. Sophia heeft zich aangemeld voor hogescholen en wordt met een studiebeurs toegelaten tot haar droomschool, maar die staat niet op de goede weg. Jack wil niet bewegen. Hij wil dat Sophia naar een school gaat in de buurt van waar ze wonen of bij hem thuis blijft. Nu staat Sophia voor een keuze. Gaat ze buiten de staat naar haar droomschool en maakt ze het uit met Jack? Of ziet ze af van die droom, blijft ze bij Jack en gaat ze naar een plaatselijke school?
In dat scenario moet Sophia doen wat in overeenstemming is met haar eigen verlangen. Stel dat ze niet gaat, en dat is wat er in haar hart is. In dat geval zal ze Jack uiteindelijk kwalijk nemen, wat de relatie zal vergiftigen en uithollen, en mogelijk later zal verbreken. Dan zal ze de relatie of de ervaring niet hebben, en dat allemaal voor niets.
Maar misschien is blijven de juiste keuze voor haar. Misschien is ze ook ter plaatse toegelaten tot een programma waar ze haar opleiding kan voortzetten, bij haar partner en familie en vrienden in de buurt kan blijven.
Er is geen goed of fout antwoord omdat het afhangt van wat er in Sophia's hart omgaat. Welke beslissing is het beste voor Sophia en haar toekomst?
oogcontact met een man betekenis
En welke beslissing is het beste voor jou? Is dat het meest in lijn met wat je uit het leven wilt halen?
Maak geen halfslachtige bewegingen met levensveranderende beslissingen. Zorg ervoor dat uw hart erin zit, zelfs als u zich op die manier bang of onzeker voelt, u zult na dertig jaar geen spijt krijgen van die beslissing.
6. Maak de keuze om te handelen - doe het dan!
Ooit gehoord van 'analyse verlamming?' Het is een uitdrukking die wordt gebruikt om de aandacht te vestigen op het gedrag van het gebruik van onderzoek om zichzelf te overweldigen om geen beslissing te nemen.
De persoon die vastzit in analyse-verlamming kan het gevoel hebben dat hij gewoon niet genoeg informatie heeft om de juiste beslissing te nemen! Ze moeten er meer hebben! Ze moeten alle mogelijke invalshoeken en uitkomsten overwegen voordat ze zich goed voelen bij het nemen van de stappen die ze moeten nemen.
Soms hebben we daar niet de vrijheid voor. Er kan een naderende deadline zijn of een moeilijk afkappunt waar het ofwel het ding doet of de kans misloopt. In dat geval kunt u de beslissing het beste nemen met voldoende tijd om eventuele problemen te omzeilen.
Maar als er geen tijdslimiet is, moet u zelf beslissen wanneer u actie onderneemt. Het is over het algemeen geen goed idee om een impulsieve beslissing te nemen, maar het is ook niet goed om het te lang te laten zitten.
U moet de beslissing zelf nemen als er geen externe factoren zijn die u begeleiden. Geef jezelf ongeveer een maand. Dat geeft u voldoende tijd om uw opties te onderzoeken en te overwegen. Zodra die dertig dagen zijn bereikt, is het tijd om de beslissing te nemen als je dat nog niet hebt gedaan.
Doe het en ga vooruit, of dat nu het nastreven van die levensveranderende beslissing is of het vinden van een ander pad dat goed is voor je leven.
7. Overschat het belang van de beslissing niet.
Als we het hebben over het nemen van levensveranderende beslissingen, is het vaak zo dat, hoewel iets heel goed ons leven kan veranderen, die veranderingen zijn niet zo belangrijk als u denkt.
Een carrièreverandering hoeft niet permanent te zijn als het niet lukt - je hebt nog steeds de vaardigheden en ervaring om terug te keren naar je huidige carrièrepad als je dat wilt of nodig hebt.
Het beëindigen van een relatie kan op dat moment een enorme zaak lijken, vooral als die relatie al lang duurt. Maar je zou er versteld van staan hoe snel het leven weer normaal kan worden na een breuk of scheiding.
Verhuizen naar een nieuwe stad kan veel dingen in je leven veranderen - nieuwe vrienden, nieuwe baan, nieuwe omgeving en hobby's. Maar nogmaals, het leven wordt vrij snel weer normaal, ook al is het een nieuw normaal. En je zou altijd weer terug kunnen gaan.
Misschien is het krijgen van kinderen de enige beslissing die uw leven blijvend verandert. Je kunt die niet meer terugnemen als het eenmaal is gebeurd en het leven verandert op heel veel manieren. Maar zelfs dan nestelt u zich in een nieuwe routine en gaat het leven door.
Dus als u merkt dat u zich zorgen maakt over de beslissing, onthoud dan dat wat u ook kiest, dit onwaarschijnlijk is verpest je leven Het kan een aanpassing of overgang betekenen, maar op de een of andere manier komt het wel goed.
Weet u nog steeds niet zeker hoe u deze grote beslissing moet nemen? Moet je er met iemand over praten? Praat vandaag nog met een levenscoach die je door het proces kan leiden. Klik hier om verbinding te maken met een.
Dit vind je misschien ook leuk:
- Beslissingsangst: 8 geen bullsh * t-tips om het te overwinnen!
- Hoe u slagvaardiger kunt zijn: 9 tips om sneller betere beslissingen te nemen
- Hoe u goede beslissingen kunt nemen in uw leven: 7 geen bullsh * t-tips!
- Als u op een kruispunt in uw leven staat, doe dit dan
- 6 tips voor het omgaan met belangrijke levensovergangen
- Hoe u de angst voor verandering kunt overwinnen en zelfverzekerd nieuwe uitdagingen kunt aangaan
- 8 Geen onzin * t manieren om controle over je leven te krijgen
- 10 Geen onzin * t manieren om een leven te leiden zonder spijt
