7 dingen die u moet doen als u betrapt wordt op valsspelen

Welke Film Te Zien?
 

U bent dus betrapt op vals spelen en nu wilt u weten wat u eraan kunt doen.



Misschien heeft uw partner of echtgenoot teksten of foto's op uw telefoon of computer gevonden. Of misschien kwamen ze thuis om je bij de buurman in bed te vinden. Hoe dan ook, je bent betrapt op het verraden van de persoon aan wie je beloofde trouw te zijn.

Dit wordt lelijk, als het dat nog niet is gebeurd.



Het is niet verwonderlijk dat bedrog een doodvonnis is voor de meeste serieuze relaties, en zelfs degenen die een affaire of twee kunnen doorstaan, zijn nooit meer hetzelfde.

Als je net betrapt bent op het doen van de daad achter de rug van je geliefde, vraag je je waarschijnlijk af wat er daarna zal gebeuren en wat je eraan moet doen.

Hoe om te gaan met de onmiddellijke nasleep

Ieder mens reageert anders op verraad.

Afhankelijk van wat voor soort persoonlijkheid uw partner of echtgenoot heeft, kunnen ze erg koud en stil worden of in tranen uitbarsten.

Misschien zullen ze gillen, met dingen gooien en al je bezittingen in brand steken. Of pak hun koffers en ga bij hun ouders logeren.

Laat ze doen wat ze nodig hebben zonder te proberen te kalmeren. Je hebt het hier enorm verpest, en ze hebben volkomen het recht om erover in paniek te raken.

Hun reactie kan ook afhangen van hoe ze erachter kwamen en hoe intens het bedrog was.

Als je een redelijk nieuwe relatie hebt en je vriendin of vriend zag je iemand anders kussen in een club, dan zal dat behoorlijk prikken. Je zou dingen kunnen redden door te onderhandelen over de parameters van je relatie, aangezien je jezelf er nog niet volledig in hebt ondergedompeld en erin hebt geïnvesteerd.

Als je echter al een aantal jaren een partnerschap of huwelijk hebt, en je partner of echtgenoot ontdekte dat je seks hebt gehad met iemand anders achter hun rug, dan zal dat verwoestend zijn - zowel voor hen als voor je huwelijk.

manieren om genegenheid te tonen aan je vriendje

Als je een huis deelt en je partner kan om welke reden dan ook niet weggaan (of wil het gewoon niet), zou je dat kunnen? Kun je bij een vriend blijven tot de lucht een beetje opklaart?

Het helpt misschien niet bij het uiteindelijke resultaat, maar het is een goed idee om de emoties voldoende te laten kalmeren zodat u en uw partner erover kunnen praten.

Hoe de situatie niet erger te maken

Het ergste dat je nu kunt doen, is je partner afwenden, defensief worden of je partner informeren over wat er is gebeurd.

Vertel ze niet dat het geen probleem is of dat ze overdreven reageren. En probeer je gedrag niet te rechtvaardigen met een hoop flauwe excuses.

Veel mensen lopen in de val door de slachtofferkaart te spelen, zodat ze niet verantwoordelijk kunnen worden gehouden voor hun eigen daden. Ze zullen zeggen dat ze zichzelf niet konden helpen omdat ze depressief waren, of gestrest, of omdat ze dronken waren ...

Dit zal je niet in de gunst van iemand brengen. Als er iets is, zal je partner je gewoon met nog meer minachting en afkeer bekijken: ten eerste omdat je hem bedriegt, en ten tweede omdat je een nukkig huilbaby bent die geen verantwoordelijkheid kan nemen voor hun gedrag.

En geef in godsnaam niet alleen de persoon met wie je hebt bedrogen de schuld.

Veel valsspelers proberen de ander de schuld te geven voor het initiëren of escaleren van dingen. Ze zouden kunnen zeggen dat deze persoon misbruik van hen heeft gemaakt toen ze kwetsbaar waren, of hun grenzen niet respecteerde ...

Wat dan ook.

Kleren vallen niet zomaar af, en mensen vallen niet zomaar 'per ongeluk' in elkaars lichaam. Elke keer dat iemand zijn partner bedriegt, wordt er een bewuste beslissing genomen.

Maak de verwonding van ontrouw niet nog erger door te proberen de schuld voor uw daden af ​​te schuiven.

U bent verantwoordelijk voor uw eigen daden. Als iemand anders slecht heeft gehandeld, rechtvaardigt dit niet dat jij ook slecht hebt gehandeld. U bepaalt uw eigen gedrag en uw eigen keuzes.

Vraag jezelf af: waarom heb je vals gespeeld?

Als u dit onderdeel nog niet heeft doorgenomen, zou u dat waarschijnlijk moeten doen.

Was u ongelukkig of rusteloos in uw huidige relatie?

Onthulde de relatie aspecten van jezelf waar je je ongemakkelijk of ongelukkig mee voelde?

wanneer kreeg de rots zijn tatoeage?

Was uw partner veranderd in een versie van zichzelf die u niet langer seksueel aantrekkelijk vond? Of heb je je gewoon verveeld?

Heeft deze nieuwe persoon je een goed gevoel over jezelf gegeven, dus heb je dingen met hem nagestreefd om dingen in je leven op te fleuren zonder na te denken over de gevolgen die zouden voortvloeien als je gepakt zou worden?

Of ging u er gewoon vanuit dat niemand er ooit achter zou komen, en dat u dit voor altijd geheim zou kunnen houden?

Ontbreekt het je aan discipline als het om je impulsen gaat? Of heeft je partner je vreselijk van streek gemaakt en heb je besloten hem te bedriegen als een vorm van straf?

Mensen bedriegen elkaar zelden zomaar: er is meestal een onderliggende reden.

Zelfs als je niet aan je partner of echtgenoot kunt uitleggen waarom je vals speelde - mogelijk omdat ze op dit moment niet met je praten - is het belangrijk dat je eerlijk tegen jezelf bent over waarom het is gebeurd.

Begrijpen waarom het is gebeurd, zal een lange weg gaan als je probeert uit te leggen aan je partner waarom je hem hebt verraden.

Welke maatregelen kunt u nemen om oprecht berouw te tonen?

Denk hier even over na. Als je je partner betrapt op vreemdgaan, wat zouden ze dan tegen je kunnen zeggen om echt berouw te tonen?

'Het spijt me' is niet genoeg, en het kopen van cadeaus voor je partner of een puppy zal je verraad niet goedmaken.

Je hebt het verprutst, dus je kunt het net zo goed bezitten.

hoe vaak moeten stellen elkaar zien tijdens het daten?

Er is echt niets dat u kunt zeggen of doen om dit recht te zetten. Als je veel geluk hebt en je hebt een werkelijk begripvolle, vergevingsgezinde partner, kunt u misschien een breuk of scheiding voorkomen.

U moet erop voorbereid zijn beëindig je affaire permanent, en zelfs zo ver gaan dat u een nieuwe baan krijgt of naar een andere locatie verhuist, afhankelijk van of de andere persoon een collega of een buurman is.

U kunt uw best doen om uw partner (of echtgenoot) te bewijzen dat u dingen met de andere persoon beëindigt, zoals het verwijderen van al hun sms'jes en berichten. U kunt uw partner zelfs een 'dit is voorbij'-e-mailbericht of sms-bericht laten zien dat u verstuurt.

Hoe kunt u de schade aan uw relatie beperken?

Misschien zoekt u hier de geruststelling dat alles in orde komt en dat u en uw partner hier doorheen kunnen komen.

Sorry, dat vind je hier niet.

Als het vertrouwen eenmaal is beschadigd, is het voor altijd beschadigd. Jij en je partner kunnen misschien door dit specifieke verraad heen komen en besluiten bij elkaar te blijven, maar ze zullen je nooit meer volledig kunnen vertrouwen.

Als je belt om te zeggen dat je tot laat moet werken, omdat je dat ook echt doet, zal hun onderbuikreactie zijn om aan te nemen dat je ze weer bedriegt.

hoe kom je over verraad door een vriend?

De schade is al aangericht en als zodanig is er niet echt veel dat u kunt doen om deze te beperken.

Zoals met alle pijn, zal het uiteindelijk tot op zekere hoogte beginnen te genezen (hoewel nooit helemaal), dus dingen tijd geven is ongeveer alles wat je kunt doen.

Over tijd gesproken: het is mogelijk om uit elkaar te gaan en de relatie enkele jaren later op frissere gronden opnieuw te starten.

Jullie zullen beiden gegroeid en geëvolueerd zijn als individuen, en als je nog steeds liefde en passie voor elkaar hebt, kun je proberen om nieuw leven inblazen de relatie opnieuw.

U moet zich er echter van bewust zijn dat zelfs in een situatie als deze de twijfel zal blijven bestaan ​​met betrekking tot uw trouw, of het gebrek daaraan.

Wat als u bij de ander wilt zijn?

Als dat een optie is, ga ervoor. Mensen die gelukkig zijn in hun relaties, bedriegen over het algemeen niet, dus waarom zou u blijven?

Wil de ander bij je zijn? Hebben jullie twee een echte emotionele band ontwikkeld, of was het gewoon seksueel?

Misschien wil je een serieus gesprek hebben met je vreemdgaande partner om te zien of hij ook bij jou wil zijn.

Als dit een oprechte connectie is en niet alleen een bijkomend amusement voor jullie twee, dan is dit het moment om een ​​nieuw begrip en nieuwe grenzen te formuleren, zodat je niet dezelfde cyclus herhaalt.

In plaats van in te schuimen, af te spoelen, te herhalen, stop je bij 'spoelen' en evolueer je naar de persoon die je wilt zijn, in plaats van de persoon die je merkt dat je bent.

Nogmaals, we zijn verantwoordelijk voor onze acties en keuzes. Gevolgen gebeuren niet zomaar. We oogsten wat we zaaien.

Welke zaden voor de toekomst wil je nu planten?

Wie wil je zijn? Wat voor soort leven (en partnerschap) wil je?

Er is natuurlijk nog een andere mogelijkheid, en dat is als er een zwangerschap is ontstaan ​​als gevolg van uw affaire. U kunt proberen om opnieuw met deze partner te beginnen en het kind samen op te voeden als een toegewijd stel. Veeg de lei schoon en probeer het opnieuw, om zo te zeggen.

Deze scenario's kunnen zich goed ontvouwen, maar ze zijn zeldzaam en vergen veel werk. Je weet maar nooit: je zou heel goed een stuk gelukkiger kunnen zijn met deze persoon dan met je vorige partner.

Een probleem waarmee u bij dit soort paren te maken kunt krijgen, is een gebrek aan vertrouwen op de lange termijn. Er is een algemeen gezegde dat als iemand met je vals speelt, hij jou ook zal bedriegen.

Aangezien dit de basis is waarop je deze nieuwe relatie gaat bouwen, denk je dat je elkaar ooit volledig zult kunnen vertrouwen als een toegewijd stel?

Kort gezegd: val niet (opnieuw) op

Er zijn tal van alternatieven om uw echtgenoot of partner te bedriegen. Graag open communicatie om hen te laten weten dat u niet tevreden bent met uw relatie en te onderhandelen over de huidige parameters.

Als u en uw echtgenoot (of langdurige partner) zich niet meer seksueel tot elkaar aangetrokken voelen, of als u zich verveelt met dat aspect van uw partnerschap, maar toch als koppel bij elkaar wilt blijven, kunt u altijd de mogelijkheid bespreken van een open relatie

Deze kosten veel werk, communicatie, eerlijkheid en moed, maar kunnen een effectieve manier zijn om aan uw individuele behoeften te voldoen en tegelijkertijd uw huwelijk in stand te houden.

Eerlijkheid is natuurlijk een reusachtig een deel hiervan. Veel mensen zijn erg kinderachtig: ze gaan er in eerste instantie misschien mee akkoord, maar worden een paar maanden later door onzekerheid getroffen. Als dat toch gebeurt, blijf dan kalm. Reageer niet en voel je niet schuldig: deze parameters zijn niet voor niets openlijk vastgesteld.

Als je echter al met iemand anders slaapt achter de rug van je partner in plaats van erover te praten, dan is de schade al aangericht.

Hopelijk kun je van deze ervaring leren en veel opener en eerlijker zijn in je volgende relatie.

hoe te voorkomen dat je voor problemen wegloopt?

Vreemdgaan is niet aantrekkelijk. Het is kwetsend en schadelijk, schildert je in een werkelijk vreselijk daglicht en maakt je volkomen onbetrouwbaar.

Zou je bij iemand willen zijn die zijn partner heeft bedrogen? Er zijn maar weinig mensen.

Dus wees niet die persoon.

Weet je nog steeds niet wat je moet doen nadat je betrapt bent op vals spelen? Wilt u counseling voor stellen met uw partner proberen? Chat online met een relatiedeskundige van Relationship Hero die je kan helpen dingen uit te zoeken. Gewoon.

Meer artikelen over valsspelen in relaties: