Het is niet een situatie waarin iemand wil eindigen, maar veel mensen merken dat ze getrouwd zijn, maar verliefd op iemand anders.
Het zal je vrij duidelijk zijn als je je zo voelt (vooral als je dit nu leest), maar je hebt misschien geen idee wat eigenlijk Doen over het.
Dit is een zeer complexe situatie en één maat past niet allemaal, daarom gaan we veel verschillende opties en resultaten bespreken, zodat je je best kunt doen om erachter te komen hoe je verder moet gaan.
Onthoud dat, hoewel dit niet de leukste situatie is, het feit dat u dit artikel leest, aantoont dat u er iets aan wilt doen en een oplossing wilt vinden, wat de best mogelijke aanpak is voor alle betrokkenen.
Als er niets is gebeurd ... nog niet.
Oké, dus je realiseert je dat je gevoelens hebt voor een andere man of vrouw die niet je partner is.
Er is eigenlijk niets gebeurd, maar je komt in de verleiding. Wat moet je doen ?!
Evalueer eerst hoe oprecht deze gevoelens zijn. Er zit duidelijk iets achter, maar het is belangrijk om erachter te komen wat dat is voordat u een grote beslissing neemt.
Velen van ons ontwikkelen gevoelens voor mensen die niet onze partner zijn, en dit kan verschillende redenen hebben.
Bedenk hoe sterk uw huwelijk is - krijgt u niet de aandacht die u wilt? Onthoudt uw echtgenoot genegenheid? (opzettelijk of anderszins)? Als dit het geval is, wil je dat misschien van iemand anders krijgen.
Het is misschien niet de andere persoon op wie je verliefd bent, maar de gevoelens van zelfvertrouwen, aantrekkelijkheid en waardering die je leuk vindt.
Bedenk of je de andere persoon wel of niet leuk vindt, of gewoon hoe hij je laat voelen.
Als je je realiseert dat je niet echt van de ander houdt, moet je een manier vinden om diezelfde voldoening en haast van je partner te krijgen - wat een heel ander probleem is, maar zeker een waaraan je kunt werken!
Je moet ook nadenken over de realiteit van deze gevoelens. Nogmaals, het is misschien niet de echte persoon die je leuk vindt buiten je huwelijk, maar de idee van hen.
Misschien hou je van het idee van een ontsnapping of opwinding, of hou je van de geromantiseerde versie van de andere persoon.
Misschien vind je de realiteit ervan niet leuk, wat misschien een saaie toekomst wordt als de adrenaline van verbergen en geheimen eenmaal is verdwenen.
Je hebt ze misschien aan het werk gezien en vond ze erg aantrekkelijk omdat ze charmant en sexy zijn, maar ze kunnen ook andere waarden voor jou hebben en karaktereigenschappen hebben die je niet aantrekkelijk zou vinden.
Onthoud dat u zich aangetrokken voelt tot wat u van hen weet (wat waarschijnlijk heel anders is dan uw partner en daarom spannender), en niet hun hele zelf.
Als je je voorstelt dat jullie in werkelijkheid aan het daten zijn, kan het er in jullie fantasieën heel anders uitzien dan jullie daten.
Oké, dus je hebt je misschien gerealiseerd dat je echt van deze andere man of vrouw houdt zoals ze zijn en denkt dat dingen echt zouden kunnen werken. Als dat zo is, dan spijt het ons heel erg - dit is een vreselijke situatie en kan dingen erg stressvol en moeilijk maken. We zullen hieronder wat meer advies geven over hoe u dit kunt beheren.
hoe schrijf je een brief aan iemand van wie je houdt?
Als je er al naar hebt gehandeld ...
Het kan heel moeilijk zijn om niet naar onze gevoelens te handelen, vooral als ze worden versterkt door de adrenalinestoot van geheimhouding.
Een echtgenoot bedriegen is niet iets dat de meeste mensen van plan zijn te doen, maar het gebeurt wel en er zijn vaak een veel verschillende redenen erachter.
Als er al dingen zijn gebeurd tussen jou en deze andere persoon op wie je verliefd bent, moet je goed nadenken over wat je nu moet doen.
We zouden je altijd aanraden vertel je partner dat je bedrogen hebt We weten dat het niet gemakkelijk is, maar eerlijk zijn tegen uw partner is de beste manier om vooruit te komen.
Als je tijd samen hebt doorgebracht, heb je je misschien gerealiseerd dat je niet wilt dat er iets anders gebeurt met deze andere persoon en dat je echt van je partner houdt.
Als dit het geval is, bent u dat aan uw partner verschuldigd om eerlijk te zijn.
Als u geen zaken met de andere persoon nastreeft, is dat omdat u dingen wilt laten werken met uw man of vrouw - en de dingen zullen niet werken met hen als u dit geheim houdt.
Ze zijn misschien meer begripvol dan u denkt, omdat ze zich misschien bewust zijn van de problemen die u hier in de eerste plaats naar toe hebben gedreven. Hoe dan ook, u kunt niet in uw huwelijk investeren zonder eerlijk te zijn.
Als u de persoon buiten uw huwelijk wilt blijven zien waar u gevoelens voor heeft, moet u nadenken over de beste manier om dit te doen.
Nogmaals, we raden je aan om eerlijk te zijn tegen je partner. Het kan erg verwarrend zijn om te kiezen tussen uw partner en de andere persoon, maar u moet op een gegeven moment een beslissing nemen.
Wat moet je doen als je getrouwd bent maar verliefd op iemand anders?
We hebben dit al besproken, maar we zijn er zeker van dat het een dringende kwestie is waar u aan denkt.
We zullen later dieper ingaan op hoe u zich voelt en waarom, maar dit gedeelte behandelt enkele dingen die u nu kunt doen.
1. Praat met dierbaren.
Praat met mensen van wie je houdt en die je vertrouwt, en die je partner niets laten ontglippen.
Als je verliefd bent geworden op een andere man of vrouw die niet je partner is, voel je je waarschijnlijk behoorlijk in de war (en mogelijk schuldig) over die gevoelens, en moet je je ontlasten.
Hoewel het een moeilijk onderwerp is om te bespreken, ben je het aan je welzijn en gezond verstand verplicht om het uit je borst en uit je hoofd te krijgen.
U kunt kiezen op hoeveel details u ingaat, maar het kan de moeite waard zijn om advies of gewoon de oren van iemand in uw omgeving in te winnen. Ook hier is altijd de mogelijkheid om professioneel advies in te winnen.
2. Communiceer met uw partner.
Als je weet waarom je ergens anders op zoek bent of op iemand anders valt, kun je overwegen om die reden met je partner te bespreken.
We zullen hieronder enkele redenen bespreken, maar als u weet dat dit komt omdat u zich bijvoorbeeld als vanzelfsprekend beschouwd voelt, kunt u hierover met uw partner praten.
Doe het rustig, op een niet-confronterende manier, en laat ze weten hoe je je erbij voelt. Ze realiseren zich misschien niet dat ze het doen en het zal je misschien verbazen hoe snel ze hun gedrag veranderen - en hoe snel het ervoor zorgt dat jij ook het jouwe wilt veranderen.
3. Stel grenzen en neem de verleiding weg.
Als je getrouwd bent en verliefd bent op iemand anders, wil je misschien wat tijd gunnen om erachter te komen wat je moet doen.
door familie als vanzelfsprekend beschouwd
U kunt dit proces helpen door een aantal grenzen te stellen met de andere man of vrouw.
Als je een affaire hebt, stop dan met elkaar te zien terwijl je bedenkt wat je wilt doen. Als ze uw tijd en hart waard zijn, zullen ze dit begrijpen en respecteren.
Je zou zo vaak kunnen stoppen met sms'en, stop met naar de bar te gaan waarvan je weet dat ze zullen zijn, of, als er nog niets is gebeurd, stop jezelf om volledig met hen om te gaan.
Hoe minder verleiding, hoe meer je je kunt concentreren op wat je echt wilt doen - aantrekking, lust en verwarrende emoties terzijde.
Kun je ze allebei liefhebben?
Misschien vindt u het erg moeilijk om te begrijpen hoe u zich voelt, wat volkomen normaal is. Verliefd worden op iemand anders terwijl je getrouwd bent, is een zeer verwarrende situatie.
We weten dat sommige mensen zeggen dat je niet echt van iemand kunt houden als je hem kunt bedriegen, maar het is veel ingewikkelder dan dat.
U kunt op verschillende manieren van mensen houden, en uw behoeften kunnen in de loop van de tijd evolueren, wat betekent dat er in de loop van uw huwelijk om welke reden dan ook niet meer aan wordt voldaan.
Het is heel goed mogelijk om van meer dan één persoon tegelijk te houden, of er nu dingen zijn gebeurd met de tweede persoon of niet.
Waarom ben je voor iemand anders gevallen?
Zoals we hierboven hebben besproken, is het echt de moeite waard om na te denken over waarom het je is gelukt om gevoelens te ontwikkelen voor iemand buiten je huwelijk.
1. U moet het gat opvullen dat uw partner heeft achtergelaten.
Het kan zijn dat er iets ontbreekt in uw huwelijk. Misschien heb je geen seks meer met je partner en heb je gemist om een fysieke, intieme band met iemand te delen.
Misschien heeft dat gebrek aan seks ertoe geleid dat je je meer aangetrokken voelt tot andere mensen die naar buiten toe seksuele gevoelens projecteren, of sta je meer open voor seksuele chemie
2. Je wilt gewaardeerd worden.
Mogelijk voelt u zich in uw huwelijk als vanzelfsprekend beschouwd en voelt u zich niet langer gewaardeerd of gerespecteerd.
Misschien heb je iemand gevonden die de kleine dingen die je doet erkent en je het gevoel geeft dat er om je geeft en dat je gewaardeerd wordt op een manier die je vrouw of man niet doet.
3. Je verlangt ernaar om je weer goed in je vel te voelen.
Je bent misschien verliefd geworden op iemand anders omdat je partner je niet langer aantrekkelijk lijkt te vinden.
Dit hangt samen met het gebrek aan seks, maar het kan ook zijn dat je partner nooit meer op je let.
Misschien merken ze niet meer wanneer je je haar hebt verwisseld, of wanneer je moeite doet met je kleding. Misschien hebben ze uw avances afgewezen of complimenteren ze u niet langer.
Hoe dan ook, als je partner je geen sexy en aantrekkelijk gevoel geeft, kan dit verklaren waarom je meer openstaat voor de avances van iemand anders die je zo laat voelen.
4. Je huwelijk is niet meer wat het ooit was.
Sommige huwelijken kunnen na verloop van tijd liefdeloos worden. Het is hartverscheurend, maar dingen en mensen veranderen met het verstrijken van de jaren.
Kinderen die verhuizen of grote veranderingen in levensstijl (zoals een nieuwe baan, pensionering of verhuizing) kunnen pas echtparen beseffen dat er ook binnen de relatie dingen zijn veranderd.
Misschien voelt u zich niet meer zo dicht bij uw vrouw of echtgenoot als vroeger. Misschien breng je geen quality time meer samen door of deel je intieme momenten met elkaar.
Je huwelijk kan het gevoel hebben dat jullie allebei gewoon door de bewegingen gaan, op automatische piloot rennen om van de ene op de andere dag te komen.
Op sommige manieren kun je nog steeds van ze houden, maar er is gewoon geen liefde in het huwelijk meer.
Dit is vaak de reden dat mensen genegenheid, aandacht en liefde elders zoeken. Ze hebben niet langer het gevoel dat ze een relatie hebben, en ze willen dat weer zo voelen, ook al is het met een nieuw iemand.
5. Uw partner is in het verleden ontrouw geweest.
Als je partner je in het verleden heeft bedrogen, is de kans groter dat je zelf ergens anders gaat zoeken.
Je zou het gevoel kunnen hebben dat het huwelijk al besmet of ‘geruïneerd’ is, zodat je het gevoel hebt dat er minder te verliezen of te riskeren is als je verliefd wordt op iemand anders.
Je kunt het ook doen om wraak te nemen, op een bepaald niveau, bewust of onbewust. Misschien wil je dat ze de pijn ervaren die kan ontstaan door bedrogen te worden.
Evenzo was dat misschien je oorspronkelijke bedoeling, maar misschien heb je daadwerkelijk troost gevonden bij iemand anders en oprechte gevoelens voor hen ontwikkeld, ondanks dat je het in het begin alleen uit wrok wilde doen.
Is het echt of een symptoom van een ongezond huwelijk?
Net als bij de voorbeelden die we hierboven hebben genoemd, is het erg belangrijk om na te denken over de redenering achter je vallen voor iemand anders. Dit kan je helpen erachter te komen wat deze gevoelens werkelijk betekenen.
1. Je bent verliefd op een fantasie.
We hebben het hierboven besproken, maar je bent misschien gevallen voor de idee van iemand in tegenstelling tot de realiteit van iemand.
Het is heel gemakkelijk om iets nieuws en spannends te romantiseren waardoor we ons gewenst en gewaardeerd voelen, maar we moeten ons afvragen of dat echt is wat er aan de hand is.
moneybagg yo netto waarde 2021
Misschien vind je het idee van de persoon van het werk waar je verliefd op wordt leuk vinden omdat ze niet zijn zoals je man / vrouw - ze zijn jonger, ze zijn interessanter en je hebt natuurlijk nog geen huiselijke eentonigheid ervaren hen.
Het idee ervan is spannend en droomachtig, maar de realiteit is misschien niet zo ver verwijderd van uw huidige situatie!
Bedenk of je specifiek gevoelens hebt voor deze persoon, of gewoon voor iemand die je een uitlaatklep geeft uit je huwelijk en iets om over te fantaseren in je dagdromen.
2. Je snakt naar wat je partner je niet geeft.
Nogmaals, we kunnen vaak gehecht raken aan de gevoelens die iemand ons geeft, in tegenstelling tot de realiteit om bij hen te zijn.
Als je liefdeloos bent geweest of ongelukkig huwelijk , is het volkomen logisch dat je heel snel zou kunnen vallen voor iemand die je de aandacht en genegenheid geeft die je ontbrak.
Het is begrijpelijk dat je dit ergens anders zou zoeken - we hebben allemaal een bepaald niveau van liefde in ons leven nodig om te kunnen functioneren!
Als we bijvoorbeeld gewend zijn aan lichamelijk contact van een geliefde, kan het hartverscheurend zijn om dat plotseling van ons af te nemen, vooral als het wordt afgenomen door de persoon die het ons normaal gesproken geeft!
Misschien merk je dat je gewoon verslaafd bent aan de gevoelens die deze nieuwe persoon je kan geven.
Er komen bepaalde chemicaliën vrij uit fysieke en emotionele affectie die onze hersenen stimuleren en ons een goed en 'high' gevoel geven, zoals dopamine.
Deze kunnen worden losgelaten door knuffelen, lachen met een geliefde, seks, emotionele intimiteit, enz.
Als je je 'high' voelt nadat je iemand hebt gezien die niet je partner is, probeer dan vast te stellen of dat oprechte gevoelens voor de persoon zijn, of dat het pure vreugde is om genegenheid en aandacht te ontvangen van iedereen.
3. Je wordt niet seksueel vervuld.
We hebben het probleem rond fysieke intimiteit en seks eerder besproken, maar het is erg belangrijk om te bedenken hoeveel van een rol er speelt in hoe je je voelt (of denkt te voelen) over deze andere persoon.
hoe een narcistische man pijn te doen?
Misschien heb je lange tijd niet met je vrouw of man geslapen, en dat kan ertoe leiden dat je besluit om te overwegen hen te bedriegen.
Sommige stellen hebben erg niet-overeenkomende geslachtsdrift , die na verloop van tijd nog duidelijker en moeilijker te beheren kunnen worden.
Als je al lange tijd geen seks hebt gehad, maar nog steeds de drang krijgt en het echt wilt, kan het zijn dat je moeite hebt om trouw te blijven.
Als je weet dat er iemand anders is met wie je seks zou kunnen hebben, of als iemand met je heeft geflirt of suggestief is geweest, zul je je heel erg bewust worden van het feit dat je die ‘optie’ hebt, om zo te zeggen.
Bedenk of je echt gevoelens hebt voor deze andere persoon, of dat je het gewoon leuk vindt om seks met hem of haar te hebben - of het gewoon leuk vindt dat ze seks met je willen hebben.
De manier waarop we over onszelf denken, kan vaak voortkomen uit de manier waarop anderen over ons denken, wat volkomen logisch is.
Als je partner geen seks met je wil hebben, voel je je niet sexy. Als er een nieuw iemand langskomt en seks met je wil hebben, voel je je sexy. En je wilt je waarschijnlijk sexy blijven voelen, vooral als je ze ook aantrekkelijk vindt en hun goedkeuring wilt.
4. U zoekt een excuus om dingen te beëindigen - voorgoed.
Natuurlijk is er nog een andere veel voorkomende reden om verliefd te worden op iemand buiten je huwelijk, en het kan moeilijk zijn om te weten of dit te wijten is aan oprechte gevoelens of een ongezonde relatie.
De kans bestaat dat u onbewust op zoek bent naar een reden waarom uw huwelijk kan eindigen. U doet dit natuurlijk opzettelijk, maar stel dat u zich daar voorlopig niet bewust van bent.
Als je huwelijk ongezond is, heb je misschien al geprobeerd om er een oplossing voor te vinden. Je bent misschien bang om ronduit om een scheiding te vragen, maar je bent begonnen met het planten van de zaadjes in de hoop dat de dingen van nature uit elkaar vallen.
Misschien doe je je moeite niet meer met hen, of slaap je in verschillende kamers en breng je nauwelijks tijd samen door.
Je zou kunnen denken dat je oprechte gevoelens voor iemand anders hebt, maar je zou eigenlijk kunnen hopen dat je door je partner te bedriegen er een einde aan zult maken.
Ze hebben misschien het feit verdragen dat je nooit meer seks hebt, of dat je de hele tijd bent gestopt met schoonmaken en koken. Ze accepteren misschien dat je meer tijd alleen wilt doorbrengen, en misschien vinden ze het goed dat je serieuze gesprekken met hen vermijdt.
Maar misschien weet u in uw achterhoofd dat ze dat nooit zouden kunnen vergeef je als je vals speelt Dat kan iets zijn dat u onbewust tot bedrog drijft - u weet dat dat het einde van uw huwelijk zou zijn en dat u eraan zou kunnen ontsnappen, voor eens en voor altijd.
Terwijl je bewuste geest nooit zou willen toegeven dat je opzettelijk je huwelijk heeft gesaboteerd (daarom vertelt het je dat je Doen hou van deze andere persoon), weet je onderbewustzijn dat het je zou bevrijden van een ongezond huwelijk.
Zoals we in dit artikel hebben besproken, is getrouwd zijn maar verliefd op een andere man of vrouw heel, heel verwarrend. Er zijn veel redenen waarom u deze gevoelens zou kunnen hebben (of denken je hebt deze gevoelens), en er is geen gemakkelijk antwoord als het gaat om wat je eraan kunt doen.
Het eerste dat u kunt doen, is echt diep graven en nadenken over waar deze gevoelens vandaan komen. Het is belangrijk om erachter te komen of die gevoelens echt zijn en of je echt van iemand anders houdt, of dat ze gewoon een symptoom zijn van een ongezond huwelijk en op een ander probleem wijzen.
We raden u aan om de tijd te nemen voordat u naar uw gevoelens handelt, tenminste als u dat nog niet heeft gedaan.
Je kunt zoiets niet ongedaan maken, en je moet echt uitzoeken wat je ermee wilt bereiken.
Onthoud dat je altijd opties hebt en dat professionele hulp beschikbaar is - zowel voor jou op individuele basis om deze gevoelens te verwerken, als voor jou als getrouwd stel om erachter te komen wat er mis gaat, of hoe je verder kunt gaan, of dat nu samen is. of apart.
Weet je nog steeds niet wat je moet doen met je liefde voor een andere man of vrouw? Chat online met een relatiedeskundige van Relationship Hero die je kan helpen dingen uit te zoeken. Gewoon.
Dit vind je misschien ook leuk:
- Hoe een affaire te beëindigen: de enige 4 stappen die u moet nemen
- 14 tekenen van een emotionele affaire (+ 11 redenen waarom mensen ze hebben)
- 16 manieren om uw huwelijk weer op de rails te krijgen
- Hoe u de vonk terug in uw relatie kunt krijgen: 10 tips zonder bullshit!
- Moet ik gaan scheiden? Hoe te weten of / wanneer het tijd is om dingen te beëindigen
- Als je getrouwd en eenzaam bent, is dit wat je moet doen
