Fluistert iets diep van binnen je toe dat je niet het soort leven leidt dat je echt wilt leiden?
hoe je iemand kunt vertrouwen nadat ze tegen je hebben gelogen
Voel je je genoodzaakt veranderingen aan te brengen en je roeping te vinden?
Je bent niet alleen. Veel mensen zullen dit ooit in hun leven meemaken.
Maar hoe pak je dat aan?
Laten we beginnen met te bepalen wat een roeping is, en vervolgens onderzoeken hoe u de uwe kunt vinden.
Wat is een roeping?
In eenvoudigste bewoordingen is het het streven dat iemand kiest die de meeste betekenis aan zijn leven geeft en de hele levenservaring bevredigend en de moeite waard maakt.
Klinkt geweldig, nietwaar?
Veel mensen gaan door het leven en voelen zich nogal verloren. Ze hebben het gevoel dat ze iets 'zouden moeten' doen, maar weten niet zeker wat het is.
Ze voelen zich misschien onvervuld met de situatie van het type Groundhog Day waarin ze dag in dag uit leven, maar weten niet zeker hoe ze dit moeten veranderen. Of wat ze echt willen veranderen om gelukkig te zijn.
Een roeping is het tegengif voor deze gevoelens.
Hoe u uw roeping kunt vinden.
Om u te helpen uw roeping te vinden, gaan we het Japanse concept Ikigai verkennen.
Als je niet bekend bent met Japans, weet dan dat Ikigai uit twee woorden bestaat: 'iki' wat 'leven' betekent en 'gai' wat 'reden' betekent.
Zoals je kunt zien, betekent het samengestelde woord echt 'reden om te leven'. Met andere woorden, iemands leven roept.
Ikigai is het punt waarop vier essentiële dingen elkaar overlappen: waar je van houdt, waar je goed in bent, wat de wereld nodig heeft en waar je voor betaald kunt worden.
Bekijk dit handige Ikigai-diagram om beter te begrijpen:
Om erachter te komen wat uw roeping in het leven is, gaan we vier vragen stellen die betrekking hebben op de vier overlappende cirkels in het bovenstaande diagram. Vervolgens kijken we verder in die antwoorden om de gemeenschappelijke punten te vinden.
Laten we ze een voor een doornemen.
Wat doe je graag?
Wat zijn enkele van de bezigheden, hobby's en interesses die je het gelukkigst maken? Hoe voel je je als je eraan deelneemt?
En bovendien, komen die interesses overeen met dingen waarvan je gedroomd hebt om te doen vóór de leeftijd van 10 jaar of zo? Kun je je herinneren waarom je toen zo gepassioneerd was over dat onderwerp?
Wanneer voelde je er geen passie meer voor? Ben je echt je passie kwijtgeraakt? Of had u voortdurend te maken met weerstand of zelfs spot van de mensen om u heen?
Zou je deze passie nog steeds nastreven als je echt de steun had - zowel financieel als emotioneel - die je nodig hebt?
Waar ben je goed in?
Bent u zich bewust van uw grootste sterke punten en vaardigheden? Waar ben je het beste in?
Waar vragen mensen je vaak mee om ze te helpen? Wenden mensen zich tot jou voor advies over deze onderwerpen? Beschouw je jezelf als bekwaam in deze onderwerpen?
Om u te helpen, kunt u ons artikel lezen: 10 effectieve manieren om erachter te komen waar u goed in bent
Wat heeft de wereld nodig dat jij te bieden hebt?
Welke aspecten van de wereld zoals die nu is, zorgen ervoor dat je je het meest gefrustreerd voelt. Heb je het gevoel dat je deze problemen of situaties zou kunnen helpen?
Beschikt u over de vaardigheden die de wereld nodig heeft om te verbeteren, ook al zijn uw inspanningen klein en lokaal in plaats van groots en wereldschokkend?
Waar kun je in deze geest voor worden betaald?
Zijn er producten of diensten waarvoor u zou kunnen worden betaald die zouden overeenkomen met de bovenstaande antwoorden?
Is er een baan die al in deze categorieën past? Of zou je iets compleet nieuws moeten creëren?
Alles bij elkaar.
De sleutel tot deze oefening is om al uw antwoorden te doorzoeken en de overeenkomsten te vinden. Of, als die niet meteen duidelijk zijn, denk dan nog dieper na om te beoordelen waar er een gat is en of deze kan worden opgevuld.
Laten we een paar voorbeelden bekijken:
Zeg dat je van basketbal houdt, zowel kijken als spelen. Laten we ons ook eens voorstellen dat uw huidige baan bestaat uit het trainen, leiden en motiveren van mensen. Misschien raak je gefrustreerd door bendes of jeugdcriminaliteit in jouw omgeving. Breng dit allemaal samen en is er een manier voor u om de kost te verdienen door een plek te creëren waar jonge mensen kunnen komen leren en basketballen?
Of misschien voelt u een groot onbehagen over het toenemende probleem van afval in de wereld. Je bent toevallig ook heel creatief en goed met je handen. En je houdt van de schoonheid van oude dingen en antiek. Waar zou dit allemaal toe kunnen leiden? Misschien aan een bedrijf dat oude meubels upcycled die anders op de vuilnisbelt terecht zouden zijn gekomen en ze in een winkel of online zou verkopen.
Natuurlijk kunnen er andere tekenen zijn die aan u kenbaar maken over de roeping van uw leven ...
Wat vertellen je dromen je?
Heel vaak zullen we ons onbewust bewust zijn van de roeping van ons leven, omdat er veel tekenen en voortekenen zijn die zich openbaren. Deze zijn vaak te vinden in onze dromen.
Als je tot nu toe nog geen droomdagboek hebt bijgehouden, begin daar dan mee. Denk er bij het ontwaken niet eens aan om naar uw telefoon te kijken. Dit is het moment om je dagboek te pakken en zoveel mogelijk details op te schrijven over de dromen die je die nacht had.
Denk na verloop van tijd terug aan deze journaalboekingen om te zien of er herhaalde symbolen of patronen zijn.
Welke beelden of situaties komen er steeds weer terug?
Wat vind je ervan?
wat te doen voor de verjaardag van je vriendje
Verwijs deze tekens vervolgens met datgene waar je echt van hield toen je een kind was. Als uw roeping iets is dat u al sinds uw kindertijd kent, is de kans groot dat deze Waarheid zich in de loop van uw leven keer op keer kenbaar heeft gemaakt.
Wat zou u doen als u wist dat uw tijd beperkt was?
Het is ook mogelijk dat uw persoonlijke roeping recenter is. Sommige mensen hebben epiphanies of richtingsveranderingen nadat ze iets hebben meegemaakt dat hun leven op een belangrijke manier opschudt. Bijna-doodervaringen, gezondheidsproblemen en intense trauma's zijn hier echt goed voor.
Als we deze dingen meemaken, vragen we onszelf vaak af wat we zouden willen doen met de tijd die we nog hebben als we met volledige zekerheid wisten dat we nog maar een jaar of twee te leven hadden.
Het kan u nerveus maken als u eraan denkt dat niemand van ons ooit weet hoe lang we nog in de buurt zijn, maar onze onvermijdelijke sterfelijkheid kan een geweldige motivator voor verandering in je leven
Veel mensen praten over alle dingen die ze zouden doen als ze wisten dat hun einde naderde.
Ze kunnen zich wijden aan het redden en rehabiliteren van dieren, of op pelgrimstocht door India. Of een ander aantal dingen die ze op een laag pitje hebben gezet omwille van een reguliere baan, of passend bij hun sociale kring.
Dus ... als u zich er volledig van bewust bent dat uw tijd beperkt is, wat wilt u er dan mee doen?
Een pad volgen dat je op moleculair niveau roept? Of de status quo blijven handhaven?
Hoe specifiek moet u zijn met uw roeping?
U kunt beginnen met een algemeen idee van wat u zou willen doen (zoals 'ondernemer worden' of 'mensen helpen die een trauma hebben opgelopen'). Maar dan moet je specifiek zijn over het pad dat je wilt inslaan.
Je kunt dit aanpakken door jezelf een hoop vragen te stellen over je roeping of pad, en dan nog meer om te bepalen hoe je het wilt aanpakken.
lil durk en india dochter
Zie het als het bereiden van een maaltijd.
Je zou kunnen beginnen met te zeggen: 'Ik heb vanavond honger naar Italiaans eten.' Oké, maar wat voor soort? Wil je pasta of polenta? Vlees of vegetarisch? Tomatensaus of romig?
Als u eenmaal precies weet wat u wilt maken, stelt u een lijst op met de ingrediënten die u moet kopen. Heb je specifiek gereedschap of uitrusting nodig om dit spul voor te bereiden? Zoals een tang voor lange noedels of een rasp voor kaas?
Houd zomaar rekening met elk aspect. Laten we eens kijken naar de stappen die u kunt nemen om daar te komen.
Wees specifiek.
Laten we zeggen dat u zich geroepen voelt om mensen te helpen die een trauma hebben opgelopen.
Oké, wat voor trauma? Hebben we het over kindermishandeling? Lichamelijke schade zoals brand of een levensbedreigende ziekte? Zwangerschapsverlies?
Wees heel duidelijk over het soort trauma dat u anderen wilt helpen verwerken en waarvan u wilt genezen.
Zoek uit wat je nodig hebt om het te laten gebeuren.
Als je eenmaal de specifieke kenmerken van het onderwerp hebt vastgesteld - in dit voorbeeld mensen door een X-type trauma heen helpen - bedenk dan wat je moet doen om het te manifesteren.
Wilt u een gediplomeerd therapeut worden? Bepaal wat voor soort opleiding u nodig heeft om uw kwalificaties te behalen.
Wil je een steungroep of goed doel starten? Hoe kunt u hiervoor financiering krijgen? Wie moet u nog meer aan boord meenemen?
Welke persoonlijke ondersteuning heb je nodig om je roeping te volgen?
Is dit een onderneming die u financieel kan ondersteunen? Hoe zit het als je terug naar school of universiteit moet? Heeft u een echtgenoot of partner die u kan helpen met financiële stabiliteit terwijl u zich herstelt?
Hoe zit het met de onderwijskosten? Moet u hiervoor een lening afsluiten?
Heb je genoeg spaargeld om de huur / hypotheek, eten, enz. Te dekken? Hoe zit het met uw gezinsleden? Moet u zorgen voor kinderopvang of ouderenzorg?
Hoe zit het met organisaties of mentoren die u op weg kunnen helpen? Welke externe hulp kunt u krijgen?
Hoe werkt het allemaal in de praktijk?
Huurt u ergens een kantoor? Of heb je een logeerkamer in je huis die je zou ombouwen tot een therapiekamer?
Zou je willen werken in een gevangenis? Of onderdak? Heb je connecties op deze plaatsen? Of moet u outreach doen om in contact te komen met de mensen die u kunnen helpen deze roeping werkelijkheid te maken?
Dit zijn de soorten vragen die u uzelf zou moeten stellen als het erom gaat uw roeping daadwerkelijk na te leven als u die eenmaal hebt gevonden.
Door heel specifiek te zijn over wat u precies moet doen, kunt u veel soepeler in die richting gaan.
Moet u echt met uw roeping de kost verdienen?
Luister, we begrijpen dat niet elke telefoontje de rekeningen zal betalen. Dat is het enige kleine verschil tussen je Ikigai en je roeping - je roeping is misschien niet altijd iets waarmee je de kost kunt verdienen.
De basketbal-liefhebbende coach uit ons eerdere voorbeeld zou dat misschien niet als baan kunnen hebben of er een bedrijf van kunnen maken, maar als ze zo sterk de behoefte voelen om kinderen van de straat te halen en ze het leuk vinden om het beste in deze jongeren naar boven te halen , kan het worden beschouwd als een roeping in het leven.
Ze moeten misschien een andere baan hebben om de kosten van hun leven te dekken, maar ze kunnen bijna al hun vrije tijd besteden aan hun liefde voor het coachen van basketbal. Als ze zich volkomen gedwongen voelen om het te doen, alsof ze het gewoon niet kunnen, is het een roeping.
Kan je roeping veranderen terwijl je door het leven gaat?
Natuurlijk! In feite is een belangrijk aspect van Ikigai dat deze 'roeping' spontaan plaatsvindt.
Je kunt een levensveranderende gebeurtenis meemaken die je hele perceptie van het bestaan omdraait.
Je hebt misschien jarenlang absoluut florerend doorgebracht als effectenmakelaar, maar WEET opeens gewoon dat je een tijdje vrijwilligerswerk moet doen in een Tibetaans weeshuis. Dit kan op elk moment in elke richting gebeuren.
ik denk dat mijn vriend homo is, hoe kan ik dat zien
Als voorbeeld is er een boek genaamd The Quantum and the Lotus dat is geschreven door Matthieu Ricard en Trinh Thuan.
Ricard was een moleculair bioloog die spiritueel ontwaakte na het lezen van wat boeddhistische filosofie. Hij verliet zijn leven in een wetenschappelijk laboratorium om een boeddhistische monnik in Nepal te worden, waar hij werkte als vertaler voor de Dalai Lama.
Thuan daarentegen was een boeddhistische monnik die gefascineerd raakte door astronomie. Hij verliet Vietnam om in Californië onderwijs te volgen en werd astrofysicus.
Er zijn talloze verhalen over mensen die hun leven drastisch hebben veranderd - soms meerdere keren in de loop van hun leven - om na te streven wat hun roeping op dat moment was.
Kom regelmatig bij uzelf langs om er zeker van te zijn dat u nog steeds belt. Als dat niet het geval is, breng dan een paar subtiele of zelfs grote aanpassingen aan totdat u weer op het goede spoor bent.
Het mooie van voorwaarts momentum is dat als je eenmaal in beweging bent, je altijd van richting kunt veranderen.
Dus, nu u een goed idee heeft van de roeping van uw leven, wat gaat u eraan doen?
Hopelijk ben je dapper genoeg om erin te duiken en deze dromen waar te maken.
Weet u nog steeds niet wat uw roeping is? Hulp nodig om het te vinden? Praat vandaag nog met een levenscoach die je door het proces kan leiden. Klik hier om verbinding te maken.
Dit vind je misschien ook leuk:
- 8 stappen om richting te vinden in het leven als je er geen hebt
- Hoe u iets met uw leven kunt doen: 6 tips zonder bullshit!
- Wat moet u met uw leven doen? 170 echte suggesties.
- 11 voorbeelden van levensdoelverklaringen die u zou kunnen aannemen
- Als je het gevoel hebt dat je je leven verspilt, doe dan deze 10 dingen
- 10 Geen onzin * t manieren om een leven te leiden zonder spijt
- 9 manieren waarop u een positieve, blijvende erfenis achter kunt laten
- 10 Geen onzin * t manieren waarop u de wereld ten goede kunt veranderen
- 15 dingen die de wereld nu meer dan ooit nodig heeft
- 'Wat doe ik met mijn leven?' - Het is tijd om erachter te komen
