Wat vind je leuk aan je lichaam?
Stel die vraag aan de gemiddelde persoon en ze kunnen aangeven hoe ze hun ogen, haar of hun handen mooi vinden.
Maar vraag hen wat ze niet leuk vinden aan hun lichaam ...
... en ze hebben een waslijst met klachten, variërend van lengte of vorm tot huidskleur en rimpels.
De positiviteitsbeweging van het lichaam wil dat allemaal veranderen.
Een snelle scroll door Instagram-hashtags zoals #bopo #bodypositive , en #bodypositivity brengt je een schat aan afbeeldingen met niet-airbrush-mensen die hun lichaam proberen te vieren.
chip wint netto waarde 2017
Helaas komt deze beweging vaak als ongezond onder vuur te liggen.
Sommigen zien foto's van mensen die in lichamen leven die niet voldoen aan de huidige maatstaven voor fitheid en aantrekkelijkheid van de samenleving, en beweren dat #bopo slechts een manier is waarop mensen excuses kunnen verzinnen voor een ongezonde levensstijl.
En dit is niet beperkt tot degenen met grotere lichamen ...
Jonge vrouwen en mannen die herstellen van een eetstoornis die de #bopo-hashtag flitsen, worden beschaamd omdat ze anorexia promoten.
Hetzelfde geldt voor degenen die te maken hebben met een aantal gezondheidsproblemen die hun uiterlijk kunnen beïnvloeden, of voor degenen die hun natuurlijke verouderingsproces omarmen in plaats van ertegen te vechten.
Als je door een van die hashtags bladert, zul je zien dat zowat elk positief, zelfbevestigend bericht een hele reeks opmerkingen van willekeurige vreemden bevat.
Deze opmerkingen zullen variëren van echt opbeurend en bevestigend tot schijnbaar behulpzaam (maar eigenlijk neerbuigend) tot… ja, je raadt het al… het wrede en beledigende.
Het lijkt erop dat je volgens sommigen alleen positief over je lichaam mag zijn zolang het past binnen maatschappelijke idealen van conventionele aantrekkelijkheid.
films die je aan het denken zetten over het leven
Is dat waar #bopo over gaat?
Body Positivity gaat over het onvoorwaardelijk liefhebben van je lichaam, in welke staat het zich ook bevindt
Lichaamspositieve activist en pleitbezorger voor de geestelijke gezondheid Lexie Manion zegt:
Body positivity is een beweging die erop is gericht om gemarginaliseerde lichamen in de schijnwerpers te zetten - mensen van kleur, LGBT, gehandicapten, dik, enz. - omdat ze niet goed vertegenwoordigd zijn in de media.
Dikke lichamen, gekleurde lichamen, vreemde lichamen, gehandicapte lichamen en lichamen die de strijdlittekens van ziekten dragen.
Degenen die #bopo afkeuren als een excuus voor mensen om zich te wentelen in een 'ongezonde' levensstijl, lijken dat echt niet te snappen.
Men kan naar een andere persoon kijken en van alles aannemen, maar tenzij je hem goed kent, heb je waarschijnlijk absoluut geen idee wat zijn of haar worstelingen zijn.
Mensen die deelnemen aan #bopo kunnen zijn:
- Een vrouw met PCOS die worstelt met overtollig lichaamshaar of hardnekkige gewichtstoename.
- Een transgender die leert hoe hij van zijn veranderende lichaam kan houden als zijn hormoonbehandelingen beginnen te werken.
- Mensen van wie de huidskleur niet als ideaal wordt beschouwd waar ze wonen.
- Een anorexia persoon die schoonheid vindt in een lichaam dat weer gezond begint te worden.
- Mensen die herstellen van levensbedreigende ziekten, die hun nieuwe lichaamsvormen en operatielittekens accepteren.
- Een man die altijd heeft geworsteld met problemen met het lichaamsbeeld omdat hij niet past in de maatschappelijke definitie van mannelijkheid.
- Degenen met vitiligo die hun unieke huidpigmentatie niet langer verbergen.
- Een geamputeerde die zich aanpast aan een lichaam dat hen vreemd is.
- Oudere mensen die hun rimpels en zilveren haar vieren.
- Een overlevende van brandwonden die eindelijk weer voor een spiegel (en camera) kan staan.
- Mensen met genetische aandoeningen waardoor ze merkbaar verschillen van de meeste anderen.
- Iemand met alopecia die heeft besloten geen pruiken meer te dragen.
- Een moeder die ervoor kiest om de losse huid en striae te koesteren die haar zwangerschappen haar gaven.
... of een aantal andere fysieke kwaliteiten die niet worden geportretteerd (of ondersteund of zelfs maar erkend) door de reguliere media.
Alle lichamen veranderen en veranderen in de loop van de tijd, en vrijwel iedereen zal op een bepaald moment in zijn leven moeite hebben met lichaamsacceptatie.
Dit is niet alleen een probleem waar het ene geslacht meer mee worstelt dan elk ander.
Het leven neemt ons mee op veel verschillende reizen, waarvan we er vele nooit hadden verwacht ...
Natuurlijk weten we allemaal dat we ouder worden, maar verwondingen en ziekten kunnen uit het niets toeslaan en onze fysieke vormen voor altijd veranderen.
Mensen kunnen veel afvallen of aankomen door een ziekte of medische behandeling. Haar kan verloren gaan of groeien op plaatsen waar het niet gewenst is.
Wat belangrijk is om te onthouden, is dat we een lichaam hebben gekregen om te bewonen tijdens deze specifieke levensreis, en het is belangrijk om van dit lichaam te houden en het te waarderen, ongeacht de toestand waarin het zich op dit moment bevindt.
hoe maak je bf bday speciaal
Misschien vind je dit ook leuk (artikel gaat hieronder verder):
- Hoe u trots op uzelf kunt zijn
- Waarom zijn sommige mensen zo gemeen, onbeleefd en respectloos tegenover anderen?
- Hoe het niet kan schelen wat mensen denken
- Hoe anderen te accepteren voor wie ze zijn (in plaats van wie je wilt dat ze zijn)
- Ontdek hoe uw 'zelfconcept' alles wat u doet en denkt, bepaalt
- 6 eigenschappen van echt aantrekkelijke mensen
#BoPo herinnert je eraan dat je lichaam je vriend is
Denk aan alle geweldige dingen die je lichaam elke dag voor je doet.
Ga door ... probeer het nu.
Het stelt je in staat om talloze verschillende dingen te doen, te voelen en te genieten van allerlei verschillende sensaties en emoties.
Het geneest en vult je constant en is een waar technisch wonder.
Dit kan moeilijk zijn om te onthouden als uw lichaam ernstig beschadigd is, of als het een vorm of geslacht is waardoor u zich ervan vervreemd voelt.
Het is zo moeilijk om daar doorheen te navigeren, maar als we ons kunnen herinneren dat we spirituele wezens zijn die momenteel een lichaam bewonen dat zo hard werkt om ons in leven te houden, kunnen we proberen het zachter, met dankbaarheid en liefde te behandelen.
Blogger Stephanie Nielson is een geweldig voorbeeld van acceptatie en waardering van het lichaam.
In 2008 maakte ze een vliegtuigongeluk en liep ze meer dan 80% van haar lichaam derdegraads brandwonden op.
wie is de rijkste youtuber
Haar mooie gezicht is geteisterd door littekens, ze heeft talloze huidtransplantaties en operaties ondergaan en voelt een soort fysiek ongemak of pijn elke dag
Ondanks dit alles kon haar lichaam haar een paar jaar na haar ongeluk een ander gezond kind schenken.
Ze spreekt op conferenties over het belang van liefde voor het lichaam en zelfrespect, en is een geweldige inspiratie voor mensen die worstelen met problemen met het lichaamsbeeld.
We leven in een verrassend bekwame samenleving die geobsedeerd is door conventionele schoonheid en jeugd.
Bedenk hoeveel mensen worstelen met het feit of genoeg mensen ze mooi vinden ...
... en bedenk dan hoeveel gelukkiger ze zouden zijn als ze laat die verlammende verwachtingen los
Stel je voor hoeveel vrijer ze zouden zijn als ze niet de constante behoefte zouden voelen om iets anders te zijn dan ze zijn als ze zichzelf zouden kunnen liefhebben en accepteren onvoorwaardelijk
DAT is waar #bopo om draait.
Wees aardig.
Of je nu een fan bent van de # bopo-beweging of niet, je kunt aardig zijn. Als iemand een foto plaatst die u niet aantrekkelijk vindt, scrolt u er langs.
Een ander beschamen omdat hij 'ongezond' is omdat zijn of haar lichaamstype niet past bij jouw (of de maatschappelijke) norm van aantrekkelijkheid, doet niemand goed.
Je helpt ze niet, ook al denk je op een bepaald niveau van wel. Hetzelfde geldt voor het suggereren van tips voor elektrolyse / harsen, tatoeëren of make-up.
wanneer een getrouwde man zegt dat ik van je hou
Herinner je je het gezegde nog: 'Als je niets aardigs te zeggen hebt, zeg dan helemaal niets'?
Dat.
Als ze advies willen, zullen ze erom vragen. Als ze dat niet doen, ondernemen ze stappen in de richting van zelfvertrouwen en zelfbekrachtiging, en dat is iets dat iedereen kan aanmoedigen.
Het is belangrijk om te onthouden dat mensen niet alleen bestaan om als seksueel aantrekkelijk genoeg voor anderen te worden beschouwd.
Iedereen heeft het recht hier te zijn, gezien en erkend te worden.
Ze hebben er recht op Wees gerespecteerd en gewaardeerd om het geweldige individu dat ze zijn, ongeacht hun leeftijd, huidpigmentatie, culturele achtergrond, grootte, vorm of geslacht.
Ze plaatsen niet alleen foto's van zichzelf voor aandacht , of voor de behoefte om hun bestaan te rechtvaardigen als oké, ondanks dat ze er niet zo uitzien als u wilt dat ze eruitzien.
Ze hebben uw goedkeuring niet nodig.
Ze zijn goed genoeg zoals ze zijn.
Dit zit je misschien niet goed, en je hebt natuurlijk absoluut recht op je eigen mening.
U wordt ook van harte aangemoedigd om het voor uzelf te houden.
Je zult nooit spijt krijgen van de kans om aardig te zijn, en je weet nooit hoeveel je de dag van iemand anders kunt opvrolijken door dat te doen.
